儿童营养师微博(金针菇为什么被戏称“see you tomorrow”)

儿童营养师微博

网上有关“儿童营养师微博”话题很是火热，小编也是针对金针菇为什么被戏称“see you tomorrow”寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

萨姐出品

01

前几天，河南郑州的一名小女孩羡煞了无数网友。

原来11月7日是她的生日，爸爸为了给她一个惊喜，在 汽车 的后备箱准备了一份很有仪式感的生日礼物。

他在里面拉了横幅，放满了气球、蜡烛以及准备好的鲜花和生日礼物。

他化身为王子，很绅士地打开后备箱，单手拿出一束鲜花，在女儿面前鞠了一个超大的躬，送给女儿。

看到爸爸精心准备的生日礼物，女儿幸福极了，开心地给了爸爸一个吻，随后在爸爸怀中傻笑。

很多网友看到这一幕，羡慕不已，纷纷表示：好浪漫的爸爸，羡慕。

更有网友说：被爱养大的孩子，太幸福了。

是啊！女孩的表情，都在告诉我们，这一刻的她有多幸福。

很多时候，我们总以为对孩子来说，玩具、零食这些更重要，其实不然，对他们来说，真正需要的是来自父母的爱。

因为这份爱，让他们感受到自己的价值，让他们感受到生命的美好，更让他们在未来的生活中，变得更笃定和勇敢。

正如心理咨询师罗近月说的那样： 好好被爱过，才是一个人一生中最重要的底气来源。

在他们童年的时候，父母的爱，会让他们拥有安全感，让他们感受到自己是被父母认可的，自己是被父母爱着的，他们的内心就会很充实。

这对孩子来说，才是最幸福的事。

而从小被父母用爱喂大，这样的童年更是孩子一生成长中最大的养分。

02

被爱喂大的孩子，更自信

儿童心理学家曾说：童年缺乏爱的孩子，他们自我价值感低，容易形成讨好型人格，平时看起来害羞内向，很自卑。

可那些从小被爱喂大的孩子，他们会更自信。

前段时间，田亮在微博中分享了女儿健身的视频。

视频中的森碟身材极好，高挑的个子，精致的肌肉线条，很有节奏地做着锻炼。

如今才12岁的森碟，会小提琴、古筝、竖笛、钢琴、冲浪、攀岩、滑板、标枪、跑步、打网球等，而如此优秀的她也非常自信。

之前在一次的公开活动上，森碟用编程展示了自己的作品《森碟小宇宙》。

她的小宇宙中，有超酷的火箭，还有多彩的星球，更重要的是，为爸爸设置了跳水台，和特制的水池。

整个在展示的过程中，她都是一副自信的模样。

看到如此自信的森碟，有网友喊话：田亮，你怎么把女儿养得这么自信？

但其实森碟能够如此自信的背后，是来自于父母的爱。

从小叶一茜和田亮就陪着森碟长大，而在森碟成长的路上，他们夫妇俩更是用了很多的心血。

有次，叶一茜在采访的时候说：小时候的我受到的约束太多了，父母总是说这个不能弄，那个不要做，自己有了孩子，我希望她能去体验更多的东西。

于是从小森碟可以自由地选择自己的喜好，也可以像一个男孩一样地疯玩。

后来，森碟喜欢了网球，她的父母便每天陪她去练习，当她在练习的时候，他们就在旁边帮她捡球。

在父母这样的爱下，森碟也变得越来越自信，越来越优秀。

从小被父母用爱喂大的孩子就是这般，他们在爱中感受到父母的认可和支持，于是越来越自信。

曾看到过这样的一句话： 爱是一切教育的基础，也是一切教育的前提。

而想要养出一个自信的孩子，就需要父母给予孩子充足的爱。

03

被爱喂大的孩子，更有爱

爱对孩子而言，就像阳光一样，时刻温暖着孩子，而从小收获了足够温暖的孩子，长大后必然也是一个温暖的人。

这样的孩子长大后，他们不仅拥有爱，更懂得去表达爱，用爱去关心身边的人。

前几天，是等等10岁的生日，孙俪晒了给等等庆生的照片，并感慨地表达了对等等的感谢。

她说：谢谢你等等。

原来在有了等等的这些年，等等不仅让她感受到了当妈妈的喜悦，更是在等等身上看到了爱。

他在意父母的 健康 ，为妈妈泡茶，还用零花钱给妈妈买礼物，并时常赞美妈妈。

这些小小的细节，都让妈妈感受到爱和温暖。

之前有次，邓超和等等视频，他看到爸爸嘴巴干裂起泡，问爸爸房间有水吗？

爸爸说房间有香蕉、苹果、橘子和梨，然后等等对爸爸说：“别吃橘子，橘子上火，吃梨。”

邓超吃了一个梨后，等等又问爸爸：房间有锅吗？

邓超说：“没有”，之后等等让爸爸用烧水壶把另一个梨煮了，并告诉爸爸要切成小块，越小越好，能去火。

这样一个有爱的孩子，令人羡慕不已，但其实能养出这样的孩子，他们夫妇功不可没。

从小他们就很爱等等，经常陪着等等玩，等等去打篮球的时候，爸爸在一边鼓励他，为他擦汗。

等等想画画的时候，就让妈妈陪着自己画画，而孙俪则很有耐心地陪着他画。

冬天陪等等去滑雪，用等等的灵感定制笔记本，带等等去看展等……

正是因为收获了父母足够的爱，等等才会成为一个更有爱的孩子。

也是因为有了足够的爱，他才能去表达爱。

其实想让一个孩子拥有爱，就要让孩子感受到爱，唯有他们感受到了爱，才能明白被爱的幸福，也才会将这份爱传递下去。

所以在任何时候，都不要吝啬对孩子的爱，让孩子从小感受到爱，成为一个暖心的孩子。

04

穷养富养，不如用爱养

教育专家李玫瑾教授说：家庭抚养不仅仅是物质上的，更是心灵上的抚养。

而心灵上的抚养，就是给孩子足够的爱，让孩子在爱中长大。

可是现实中，却有很多的父母，总是用错误的方式去爱孩子，让孩子感受不到真正的爱。

比如有的父母会不断给孩子钱，孩子想要什么给什么，我们总以为这样是爱孩子，但其实对孩子来说，真正的爱是在平时生活的点滴中。

父母能够看见自己，能够尊重自己，能够陪伴自己，更能够表达爱，这才是他们真正所需要的爱。

而这样的爱才是有营养的爱，才能让孩子变得更自信，更有爱。

所以作为父母的我们，不要吝啬于对孩子表达爱，让孩子从小感受到父母的爱，在爱中幸福地成长。

唯有这样，我们的孩子才会真正感受到幸福，才能真正变得越来越优秀。

金针菇为什么被戏称“see you tomorrow”

安琪纽特，即食酵母粉、酵母蛋白粉等产品的统称。近几年，凭借着均衡营养、卖点独特和良好的产品效果，赢得了消费者和保健市场的信赖。2024年，安琪纽特被评为第三届“中国十大公信力品牌”，食酵母粉、康普力星酵母锌等四款产品被评为公信力产品，2024年，安琪纽特再次被补评为第四届中国“十大保健品公信力品牌” 。

1992年，安琪酵母成立安琪纽特营养健康事业部, 作为安琪公司重要的战略业务单元发展。

依托公司在技术、研发、制造、管理等方面的优势，安琪纽特陆续开发出多种酵母源特色保健食品、膳食营养补充剂、医药及化妆品原料、药品等，产品覆盖了医药连锁、孕婴连锁、电子商务等多个渠道，应用到多个健康领域。

安琪纽特不仅为消费者提供优质的健康产品，并推荐科学的健康解决方案。在行业内率先提出全程无顾虑消费承诺，开发了先进的消费者服务系统，在全国有200多个市县级办事处、拥有100多位专职营养师。在宜昌国家级生物产业园建成华中地区最先进的GMP保健食品生产基地。

·品牌细分

康普力星：专业儿童健康产品，健康、聪明一代人

“康普力星”为安琪纽特旗下专业儿童健康品牌，康普力星以儿童、青少年健康成长为关注重点，产品涉及儿童智力发育、生长发育、免疫系统发育等健康等领域。

康普力星酵母锌是我国首个生物补锌概念的倡导者，是国家火炬计划项目的补锌产品，以安全、高效补锌受到广大消费者的信赖，真正实现健康、聪明一代人的目标。

开智：宝宝健康成长好伙伴

“开智”是安琪纽特旗下专业婴幼儿健康品牌，主要通过孕婴渠道销售。安琪纽特设立有专业的母婴营养研究中心，开智系列产品涵盖宝宝从出生到3岁前各类营养品和辅食系列，并以其安全、高效的特点，呵护宝宝的健康成长。

纽邦：自然精萃，纽邦必备

“纽邦”品牌以现代家庭为基础，其产品涵盖了针对女性、儿童、老人和成年男性在内的各种基础营养和功能性营养。

纽邦多款产品原料来自世界各地优质产地，追求安全和品质。纽邦品牌依靠安琪良好的科研实力、一流的生产工艺和完善的服务体系，为更多消费者提供专业之选。

乐维士：不到美国，乐享美国原装进口营养品

“乐维士”（Natural Wealth）是专业膳食营养补充剂生产商与销售商——美国NBTY集团的下属子品牌。乐维士（Nature Wealth）系列保健品生产、包装、标签等全部在美国原厂完成，是在美国本土知名营养膳食补充剂品牌。

2024年，安琪纽特同NBTY合作，首次将乐维士品牌引进中国。目前，安琪纽特代理的乐维士产品涵盖了从婴幼儿到中老年人群的各类营养素补充剂，能让中国消费者享受原滋原味的美国保健品。

酵母源化妆品原料以及健康食品原料供应商

作为酵母源保健品龙头，安琪纽特还为国内外众多知名保健品企业提供以酵母为载体的营养健康食品原料，包括富硒酵母、营养酵母粉、酵母β-葡聚糖、富铬酵母、富锌酵母、酵母RNA、富VD酵母等。

酵母提取物一直是高端化妆品的重要成分。安琪纽特开发的酵母源功能性化妆品原料，如羧甲基葡聚糖C90、酵母甘露聚糖M60、酵母精华提取物E100、富锌酵母提取物Z20、酵母抗皱精华素N80等产品，以其功效显著、成分天然、安全等优势，被广泛应用于保湿、美白、修复、祛斑及抗衰老等多种化妆品。

·品牌定位

“安琪纽特”品牌定位为“您贴心的健康营养师”。我们不仅为您提供优质的健康产品，还向您推荐适合的健康解决方案。安琪纽特在行业内率先提出全程无顾虑消费承诺，投资近百万开发消费者服务系统，深入全国200多个市县级的市场办事处、30多位专职营养师，为客户提供及时贴心的健康服务。

·定位支撑

①坚持食品安全为底线。我们始终将食品安全作为道德底线，做保健食品就是做良心。20多年来，没有发生过一起食品安全事件。

②先进制造为前提。建立了华中地区最先进的三十万级GMP保健食品生产线；拥有20多台国际先进的检测设备，每粒成品在出库前严格把关；实行阳光制造、透明生产，大胆接受消费者检验，累计有数万名消费者参观生产线；所有原辅料及成品实现全过程可追溯。

③坚持为顾客传播营养的科学。倡导“平衡营养、合理膳食、适度运动”，主张健康生活方式，以此来改善公众面临的健康问题；为顾客提供包括营养在内的全套健康方案，对顾客实事求是、客观负责，倡导“无顾虑消费”诚信主张，产品只卖给真正需要的人。

④以顾客为关注焦点，实现对顾客的快速反应。在全国构建了贴近市场的19个省级、130多个地县级销售服务机构；30多位客服人员，通过客户呼叫中心、网站、微信、企业QQ、微博等多种平台为顾客服务；响应顾客的个性化需求，为顾客推出全套健康方案；构建了全球领先的SAP、ERP、CRM系统，实现对客户的快速反应；设立电子商务渠道，实现客户便利性需求；构建20多个消费者体验中心，开通会员积分系统，加强客户体验。

⑤利用自身的独特优势，为行业发展做出应有的贡献。承担中国保健协会理事、中国营养学会会员的职责；在全国各地积极推动全民健康生活方式行动；30多位专业培训师每年在全国推进儿童营养科普讲座和培训达6000多场次；十年来累计培训达到200余万人次。

二、发展历程

上世纪90年代，安琪酵母依托强大的酵母科研技术，在“撬开”酵母外壳，提取酵母丰富营养后，安琪公司董事长俞学锋开始思考“酵母营养能否用于人类营养保健？”

在俞学锋的组织推动下，安琪公司成立了安琪纽特营养健康研究所，着手将酵母营养运用于人类健康。

·大事记

● 1992年 安琪酵母进军营养健康产业，开始研制富锌产品。

● 1997年 推出酵母锌颗粒、胶囊等系列产品。

● 1998年 康普力星酵母锌获得国家保健食品批文。

● 1999年 酵母锌科研成果被列为国家高新技术产业化项目

● 2000年 酵母锌被列为国家火炬攻关计划项目。

● 2000年 安琪酵母成为上市公司，募集资金大力发展营养健康产业。成立安琪药业分公司。

● 2003年 推出系列营养素产品，推出开智品牌，开始进入孕婴连锁渠道。

● 2007年 以“安琪纽特”品牌整合安琪旗下所有健康产品。

● 2008年 进军婴童领域，利用“开智”打造婴童渠道健康产品领先品牌；率先在保健品行业推出“无顾虑消费”诚信主张；安琪纽特荣获“中国十佳保健品”奖。

● 2024年 荣获中国保健品行业公信力品牌奖。

● 2024年 在宜昌国家级生物产业园建成华中地区最先进的GMP保健食品生产基地。

● 2024年，国际巨星郭富城签约代言安琪纽特。

·品牌及产品荣誉

品牌荣誉证书：

“安琪纽特”品牌蝉联第三届、第四届“中国保健品十大公信力品牌”；

“安琪纽特”商标被认定为宜昌市知名商标。

专利技术证书：

“一种富铬酿酒酵母、富铬酵母产品及其生产方法”荣获国家发明专利证书及中国专利优秀奖；

“富硒铬酿酒酵母、富硒铬酵母产品及其生产方法”荣获国家发明专利证书；

“功能酵母及其衍生产品生产技术”荣获十二届保健节科技进步奖；

“富硒酵母产品研究与开发”获湖北省科技进步三等奖；

“功能酵母及其衍生产品生产关键技术”荣获第十二届中国国际保健博览会科技进步奖及湖北省科技进步奖一等奖；

“富硒酵母产品研究与开发”项目荣获湖北省科技进步奖三等奖；

“康普力星牌系列补锌制剂产品的研制及开发”获湖北省科技进步二等奖；

酵母源保健食品荣誉证书：

安琪纽特即食酵母粉荣获第八届中国国际保健博览会“十佳保健品”及第十二届中国国际保健博览会“指定产品奖”；

康普力星补锌咀嚼片荣获第八届中国国际保健博览会“十佳保健品”及第十二届中国国际保健博览会“优秀产品奖”；

“酵母免疫多糖”获国家火炬计划项目证书；

“康普力星”获国家火炬计划证书。

·名人代言郭富城

5月19日，安琪酵母股份有限公司董事长俞学锋在北京和国际巨星郭富城签订代言合同。

郭富城将为安琪旗下安琪纽特酵母蛋白粉拍摄形象广告。6月6日至8日，郭富城代言安琪纽特酵母蛋白粉广告片在北京拍摄。拍摄班底采用台湾优质团队。广告片导演王仁里曾获得第20届台湾金曲奖的最佳音乐录影带奖，广告片摄影是《101次求婚》**摄影师江敏忠。 三天拍摄期内，郭富城为安琪纽特定格了很多经典镜头。郭天王敬业且专业，他会仔细审核每一个拍摄镜头，不满意则重拍，确保完美。广告拍摄完成后，安琪纽特积极与各大媒体就广告投放事宜进行洽谈。经过一个多月的收视率、目标收视人群、综合影响力等各项指标的对比，安琪纽特最终确定在中央三台《我要上春晚》和中央十台《健康之路》两档节目中投放广告片，广告已于9月16日开始播出。

安琪纽特酵母蛋白粉特有酵母蛋白（系微生物蛋白），并采用了非转基因大豆蛋白（植物蛋白）、进口乳清蛋白（动物蛋白），三种蛋白原料源自不同生物学种属，搭配更合理、易于被人体吸收利用；酵母作为理想的营养源，酵母蛋白的氨基酸比例接近联合国粮农组织(FAO)推荐的理想氨基酸组成值，含有丰富的B族维生素和微量元素，营养价值很高。

“天王”郭富城与“天使”安琪酵母牵手约定，以郭富城的品牌效应为依托，以蛋白粉的市场成熟度为基础，安琪纽特酵母蛋白粉将让更多人领略酵母的魅力，让更多人了解酵母这一人类健康的神奇小伙伴。

三、生产科研

·生产控制。投入使用大批先进设备：新的瓶装生产线可自动完成装瓶、旋盖、封口、贴标等工作，实现全机械化操作；拥有国内最好的提升混合机，可将物料直接在混合桶内中转、混合和暂存，不仅能使物料混合均匀，而且能实现物料运输的快捷；拥有国内最好的无尘粉碎线，可以实现物料的真空输送、无尘粉碎，不仅改变了传统粉碎设备在工作时粉尘飞扬的状况，而且物料的回收率提高到了99.9%。另有7台真空自动上料机投入使用后，可以全面解决人工上料的粉尘问题，对车间卫生和作业环境有很大改善。

推行阳光制造

华中地区最先进的三十万级GMP保健食品生产线；

（1）20多台国际先进的检测设备，每粒成品在出库前得到严格把关：

（2）实行阳光制造，过程全透明，生产线累计接受数万名消费者参观；

（3）原料在指定基地采购，所有原辅料实现可追溯；

·质量管理。安琪纽特按照GMP规定，制订了各项质量管理制度、标准和检验操作规程，只从经过审计的合法供应商处采购原辅料，并对进厂原辅料逐批检验，检验合格后方可放行投产；成立了三级质量监督网，对各工序控制点进行监督检查，做到不合格原辅料不投产，不合格半成品不流入下道工序，不合格成品不出厂，严格执行物料放行审核程序；成立自检小组，并将按GMP自检规定和年度自检计划开展自检工作，对每次自检发现的问题及时整改，建立自检档案，一切只为从源头上确保产品质量。

安琪纽特：从胶囊里传递着责任和诚信

安琪纽特对进购的空心胶囊原料有一套严格的控制体系。首先，对供应商进行现场审核，考核供应商的质量控制体系和现场管理等内容，对不符合要求的厂家坚决不纳入供应商目录。其次，对原料的入库有严格要求，每批购入原料都要进行规定指标项目的检测，只有检测合格的原料才能入库使用。所有成品也只有在全部指标检测合格后才能出厂销售，确保产品质量安全。第三，对供应商要求每年至少提供两次产品的第三方检测报告，并不定期对厂家进行现场抽查。

安琪纽特所用空心胶囊的供应商为江苏力凡胶囊有限公司，其生产的空心胶囊全部使用的是（法国）罗赛洛（大安）明胶有限公司和（德国）嘉利达（辽源）明胶有限公司生产的药品级牛骨明胶。经江苏省食品药品检验所检验指标全部合格。同时，供应商也向社会公开承诺绝不会使用违法原料生产空心胶囊。

安琪纽特对所购的每批空心胶囊进行批件，每批检测的重金属和铬都符合国家标准，可以放心食用。这也是安琪纽特长期重视食品安全，确保产品质量的重要体现。

·产品研发。安琪纽特以安琪公司强大的研发实力为后盾，同时将以项目合作、联合攻关、顾问咨询等方式，吸引外部高层次人才参与企业的创新活动，壮大创新队伍，同时还将聘用国外相关领域的顶级科学家为生产基地服务，一切只为提升产品研发实力，确保产品效果。

安琪纽特坚持产品开发的“四项原则”，即：

必须是对人类健康真正有益的产品或产业；

必须是符合国际社会发展的趋势和要求的产品；

必须为顾客创造实在的价值，让客户有超值的享受；

必须严格遵守国家的法律法规制度。

为了实现顾客价值和顾客满意的目标,我们在研发方面已构建了以下资源及优势：

拥有20多人的国内国际专家顾问团队，与全球30多所大学/科研院所建立合作；

拥有国家级企业技术中心、博士后科研工作站等高层次研发平台；

全球认可的CNAS实验室；

在营养健康业务上，我们拥有20多项发明、17项专利技术；

营养健康业务的研发投入每年不低于销售额的5%，居于行业领先水平。

四、社会责任

作为中国保健协会理事单位、中国营养学会会员单位，安琪纽特积极开展各种社会公益活动，践行社会责任。

·援助汶川地震

2008年5月23日，安琪启动“天使网友行动”，对通过安琪网上商城购买保健品寄给四川灾区的，予以全免费，计划总价值25万元。

·全民健康生活方式行动

2024年以来，安琪纽特累计组织各类型健康宣传活动110场次，直接参与活动、咨询的群众人数超过50000人；举办专题研讨会10场，参与人数超过500人，这些社会精英的参与，让健康生活方式更快速传播到千家万户；发放、张贴健康宣传册共计70万册，保证健康生活方式普及到活动开展地区的各重点社区，发放油壶、盐勺等健康用具共计14万件，从日常生活的点点滴滴中关注人民大众。

此轮推广活动，尤以在宜昌五中推行的“营养早餐”活动最为引人注目。安琪纽特主办的此次活动得到了市卫生局、教育局的重视和支持。活动现场，安琪纽特联合市疾控中心、人民医院、中医院、妇幼中心等20个医疗卫生单位举行了现场咨询答疑活动，据统计，各医疗卫生机构共计100余人参加了现场咨询活动，现场咨询共1000余人。活动结束后，安琪纽特持续为学校师生提供爱心营养早餐，并及时复查师生健康，做好备案。

·科普讲座

30多位专业培训师每年在全国推进儿童营养科普讲座和培训达6000多场次；十年来累计培训达到200余万人次。

·3.15，全国百城联动

每年的3.15活动，安琪纽特均会在全国100多座城市开展国际消费者权益日庆祝活动。活动现场，安琪纽特为消费者提供各类健康咨询，倡导企业“诚信经营”，并展现各类创新成果，接受广大消费者检验。

安琪纽特酵母中几乎不含脂肪、淀粉和糖，它所含的优质蛋白质可以满足你的食欲，促进你的基础代谢，并让你有效地减掉多余的脂肪。可能有些人还不能认同酵母的味道，刚开始食用酵母的人可以将1汤匙的酵母加入果汁或牛奶中饮用。你也可以根据个人喜好，搅拌在酸奶中或加入一些蜂蜜食用。也可以在做菜或汤时加在里面，酵母天然的鲜味可以增加菜的风味。早餐时食用酵母效果更好，每天可以食用10～50g酵母，视个人营养状况而定。

提示：刚开始摄食酵母的时候可以少量，大概每天1汤匙。如果你的消化功能不正常，食用酵母后可能会引起腹胀。酵母是一种非常好的食物，因此细菌可以借助它大量繁殖。如果你的胃中缺乏胃酸，或胃只能分泌很少的消化酶，那么很多酵母无法消化，肠道内细菌将大量繁殖，这些细菌就形成了胀气。[5] 酵母有很多种类，如发酵用的活性酵母、药用的酵母片，以及啤酒酵母粉、即食酵母粉等。发酵用的活性酵母用来发酵面食，不但可以改善面食的风味，还可以增加面食的营养。用酵母发酵面食不会像传统的老面发酵因为加入了碱而破坏了面食的营养，也不会像泡打粉带来有害健康的铝。活性酵母不能直接食用，因为活酵母进入人体内会大量繁殖，产生二氧化碳和有机酸，引起胃肠胀气，必须灭活食用。药用的酵母片是利用酵母中的酶来起到促进消化的作用。它主要的辅料是糖，酵母的含量较少。啤酒酵母粉是生产啤酒后的废酵母，它的味道较苦，还含有一些酒花沉淀物，维生素往往很低，多用于动物饲料营养。即食酵母粉是专门为补充人体营养培养的酵母制成的营养健康食品，它的维生素配比更科学、矿物质更全面，更能满足人体的需要。

有人曾说“给我一把金针蘑,我可以活到下个世纪”.\x0d其实挺重口的.因为金针菇吃进去之后,排便的时候还是会以“原样”从身体里出来。

（今天进去,明天还可以见到,即see

you tomorrow）.除了金针菇以外,玉米、韭菜、茶树菇也属于"see you

tomorrow"类,因为它们含有大量纤维素（植物类）和几丁质（蘑菇类）,这类物质都有比较牢固的糖苷键相连而成为大分子物质,同时由于人体缺乏相关的酶,因此这些物质不能被化学消化。

故而如果进食时咀嚼不充分,那么就会造成see

you tomorrow的现象。如果不想出现see you

tomorrow,那么好的方法就是充分咀嚼,或者在做菜过程中切碎些或者采用其他更容易破坏这些大分子的烹调方法。

“金针菇”的专业词汇应是 flammulina velutipes

,它与see you

tomorrow在英语里并没有对应关系,只是中国网民的一种戏称.据说这种说法来源于相声演员曹云金的微博调侃.北京城市学院食品与营养学专业的高级营养师刘浩宇表示：“这种说法是大家的误解,从表象上分析认为是金针菇不易被肠胃消化,但其实这是因为金针菇有丰富的膳食纤维,我们食用时没有仔细咀嚼才会导致这种情况发生”。

营养分析

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；

⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；

⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；

⒋ 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；

⒌ 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

⒍经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

营养成分

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。

百度百科：金针菇

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