保育员要注意些什么(幼儿园午睡时间几点到几点-)
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保育员要注意些什么
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保育员是幼儿教师队伍中的重要一员,在幼儿的日常生活和保教工作中起了潜移默化的作用。以下是由我整理关于保育员基础知识的内容,希望大家喜欢!
保育员基础知识
1、人体的正常温度是37度,发热的分度是38度以下为低烧,38度到39度为中烧,39度到40度为高烧,40度以上为超高烧。
2、连续两至三月每月感冒两次以上为反复呼吸道感染。
3、佝偻病病因是因为缺乏维生素D,最简单有效的预防 方法 是多晒太阳。
4、人体所需要的六大营养素是:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水。
5、幼儿每日户外活动的时间应有3至4小时,冬天可以适当短一点,但不得少于2小时。
6、幼儿进餐的时间不得少于20-30分钟,两次正餐的间隔时间是4小时。
7、幼儿在园里发烧的护理:为发烧幼儿换衣服,多喝水,及时 报告 家长,及时观察体温。
8、消毒的顺序是:由内向外,从上到下。
9、幼儿园卫生保健的九项制度是:生活制度、婴幼儿的饮食、体格锻炼制度、健康体检检查制度、卫生消毒及隔离制度、预防疾病制度、安全制度、卫生保健登记、统计制度、家长联系制度。
10、对肥胖 儿童 的护理:控制饮食、减少脂肪的摄入、减慢进食速度、加强体育锻炼、尽量少吃晚点。
11、国产紫外灯的使用寿命是1000小时。
12、不能使用药物消毒的物品(如图书)的消毒方法是在日光下暴晒6-8小时。
13、三岁以上的幼儿及其看护工作人员应每年体检一次。
14、幼儿园每天应该消毒的物品是:毛巾、杯子、门拉手、水龙头、桌椅、床铺栏杆。
15、常用的物品84消毒液配制比例为2%-5%。
16、水痘的潜伏期一般是13-17天,隔离期应到皮疹全部干燥结痂。
17、麻疹的潜伏期一般是10天,,隔离一般是疹后5天。
18、流行性腮腺炎的潜伏期一般是18天,隔离期知腮肿消失为止。
19、班级饮用水桶应每隔一天清洗一次。
20、三浴是指阳光浴,空气浴、水浴。
21、传染病的流行的三个基本条件是:传染源、传播途径、易感人群。
22、热量的主要来源是碳水化合物。
23、蛋白质的主要组件是氨基酸。
24、为防止动脉硬化应多吃植物油。
25、缺乏维生素A会得夜盲症。
26、胡萝卜素在人体里可转变为维生素A、
27、缺乏维生素B1会得脚气病。
28、预防龋齿应做到:注意口腔卫生、多晒太阳、注意营养、定期口腔检查。
29、 春节 需要预防的传染病有水痘、流行性腮腺炎、麻疹、流行感冒。
30、预防传染病应做到1、穿着适当2、加强户外活动3、合理营养,多喝水4、开窗通风5、疾病流行时尽量少外出6、养成良好的卫生习惯。
31、预防缺钙可以采取的 措施 有:1、多吃含钙高的食物2、增加日晒,多运动3、适当补充一些钙制剂。
32、体弱儿童管理的疾病范围有:1、反复呼吸道感染2、佝偻病3、缺铁性贫血4、先天性心脏病5、中、重度营养不良6、肥胖症。
33、幼儿心理健康的标准是:精力充沛、心情愉快、开朗合群、睡眠良好、坏毛病少。
34、幼儿良好的卫生习惯包括:勤剪指甲、饭前便后洗手、早晚刷牙、用自己的茶杯、毛巾、不抠鼻孔、不挖耳朵、不揉眼睛。
35、幼儿心理健康的标志是:智力发展正常、情绪稳定、情绪反应适度、乐于与人交往、人际关系融洽、行为统一协调、性格特征良好。
36、幼儿一日生活的主要环节有:睡眠、进餐、户外活动、盥洗、如厕。
37、在补充钙的同时要吃鱼肝油因为鱼肝油含有可以促进钙吸收的维生素D。
保育员的注意事项一、清洁与护理
1、负责本班活动室、寝室、盥洗室、包干区的清洁卫生工作。
2、接受保健人员的指导,严格执行儿保卫生消毒制度,熟练掌握消毒卫生技能与方法。
3、在保健人员的指导下,严格执行各项安全制度,平时细心观察,消除各种事故隐患。
4、随时开窗换气,保持室内空气清新,光线充足。
5、负责进餐时的清洁与收拾:餐前用消毒水擦干净桌子,准备餐具、漱口水,根据幼儿饭量随时添加饭菜,进餐时不催促幼儿,尽可能满足每个孩子的需求,餐后打扫等,保证所有幼儿的进餐量和未散步幼儿的安全,不让幼儿抬送餐具。
6、创设安静、整洁的睡眠环境,根据季节注意保暖与通风。收拾床铺,仔细检查被、褥下是否有影响幼儿安全的物品。
7、根据季节保证幼儿有足够的温度适宜的饮用水,并提醒幼儿饮水。
8、为幼儿开展体育活动做好场地布置和运动器械的准备工作,锻炼前检查幼儿的服装、鞋子,备好干毛巾,供幼儿擦汗,对体弱幼儿进行个别照顾。
9、帮助幼儿整理衣着,根据天气及活动量及时为幼儿增减衣物。做好防暑降温、防寒保暖工作。
10、检查幼儿大小便后整理服装的情况,幼儿便溺后及时处理,清洗衣物。指导、督促幼儿餐前、便后洗手等,帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯。
11、在保健人员的指导下对体弱儿、肥胖儿进行科学护理。
二、配合教学
1、在教学、区域活动、户外活动及生活活动中,把理解、尊重、接纳每个孩子放在第一位,并在此基础上引导孩子发展。
2、和教师共同 教育 、研究本班幼儿,合理安排幼儿的一日生活,减少过度环节的等待现象,把教育渗透在一日生活之中。如:
(1)指导幼儿穿、脱衣服,学习按图示、儿歌的要求叠衣服,放在固定地方。
(2)指导值日生的工作:分发餐具、擦桌、照顾自然角、收拾体育器械等。
(3)指导幼儿入厕时按墙饰与脚印的提示,不拥挤,大小便入池。
(4)指导幼儿爱护桌、椅、门、窗、墙饰,节约用水。
(5)尽可能地多时间与幼儿一起活动、游戏。 、
3、根据教学、游戏的需要与教师一道添置玩具、布置墙饰、设计制作活动区材料。经常检查班级的材料配备,及时增添、维护。
4、配合教师在教学活动中指导幼儿,保护幼儿的安全。协助教师做好个别幼儿的工作。
三、物品保管
1、负责保管本班的设备、玩教具,并登记造册,经常清点。一旦遗失或损坏,应立即通知有关人员做相应处理。
2、负责保管幼儿的衣物、用品,防止遗失、混淆。
3、每天离园前检查水、电、门、窗,保证安全。
四、日常工作
1、开学前后,全面清洗(扫)室内墙(窗)面、用具、教玩具,晒被褥,验收财产。
2、每月清洗床单、枕巾一次。
3、每周掸灰、擦窗、洗玩具、用具各一次。
4、每日晨间紫外线灯消毒30分钟,餐后及离园前后拖地一次,水杯上下午各消毒一次,毛巾每天消毒一次,门、窗、桌、椅、地等随脏随抹(扫)。
5、每天配合教师开展教学活动、游戏活动、体育活动。
6、每周参加一次政治学习,每两周参加一次业务学习。
7、每天认真按《幼儿服药登记表》给幼儿服药,签字。
9、每天利用接送幼儿的时间与家长做简短的交流。
9、协助医务室人员做好幼儿的预防接种工作。
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一、入园活动 入园、晨检及晨间活动 1.衣着整洁,情绪稳定,愉快、乐意接受晨检。
2.有礼貌向老师、小朋友问好,和家长再见。
3.把衣帽等叠好放到固定处。
4.能做一些简单的晨间劳动,养成爱劳动的好习惯。
5.乐意参加晨间锻炼,动作协调到位。能根据兴趣选择区角活动,遵守活动规则。
1.严格执行凭接送卡接送幼儿制度。主动、热情、礼貌地迎候幼儿和家长,并与家长简单沟通与交流。
2.观察幼儿身体、情绪和精神面貌。察看是否携带不安全物品,是否按要求带齐当日所需用品。
3.培养幼儿简单的劳动技能,收拾整理室内环境,如:擦椅子、维护自然角等。
4.营造温馨快乐的活动氛围,组织幼儿晨间活动或体育锻炼(有基本动作,器械操作和游戏),保证活动时间和运动量。
5.查看幼儿出勤情况,并做好记录。及时与未到园幼儿的家长取得联系,了解原因。 1.幼儿入园前做好活动室内外清洁(地面、桌椅、门窗、玩具柜、口杯架、毛巾架等)及开窗通气工作。
2.把前一天下班前清洗好的茶杯放入消毒柜消毒半小时;做好当日餐巾、茶杯、毛巾的消毒工作,茶杯、毛巾定位放置。
3.准备好当日足量的、温度适宜的饮用水。
4.协助教师做好晨间活动的准备。
5.查看幼儿出勤情况,并做好记录。及时与未到园幼儿的家长取得联系,了解原因。
保健人员
工作内容及要求 1.着工作服在园门口进行晨间检查,内容如下:
A、一问、二看、三摸、四查,发现异常及时通知家长。B、发放晨检牌:向健康、服药、待观察的幼儿发放不同的晨检牌,由幼儿或家长带回班级并登记。
2.药品登记: 请带药来园的幼儿家长填写《委托服药登记表》,并核对药品,待晨检结束后将其妥善保管在保健室内幼儿拿不到的地方。午餐后由保健人员到各班进行喂药。
家长配合须知
(幼儿园应告知家长) 1.按要求帮助幼儿带齐当日所需的生活和学习用品,确保幼儿不带危险物品到园。
2.出示接送卡,按时护送幼儿入园,主动让幼儿接受保健人员的晨间检查。
3.主动向保健人员和当班教师告知幼儿的特殊情况,尤其是身体不适。
4.若需委托幼儿园喂药,应主动填写好《委托服药登记表》(服药者姓名、性别、年龄、班级、药品名称、服药剂量、服药方法 )交保健人员。
5.如无特殊原因,将幼儿送入班级后方可离园。
项目 幼儿行为要求 教师工作内容及要求 保育员工作内容及要求
二、生活活动 喝水 1.愿意定时饮水,需要时会主动取水喝。
2.正确取水,不浪费水,不喝生水,喝水时不说笑,不边走边喝水。
3.剧烈运动后稍事休息再喝水。饭前、饭后半小时少量饮水。
4.用个人专用茶杯喝水,茶杯用后放回固定的地方,茶杯口朝上。 1.提醒幼儿随时喝水。
2.观察幼儿饮水量,保证幼儿日饮水量达400—600毫升以上。
3.指导幼儿安全有序地取水。 1.提醒、帮助幼儿安全有序地取水和取放茶杯。
2.引导和帮助幼儿按需饮水。提醒有特殊需要的幼儿多饮水。
3.保温桶每天清洗,每周要消毒一次,幼儿个人专用饮水杯每天清洗并消毒一次。
洗手 1.随时保持手、脸清洁。饭前、便后、手脏时会自觉洗手,不浪费水,用小流水洗手,保持地面、服饰干爽。
2.正确洗手:卷衣袖,双手向下将手心、手背、手指洗净,用自己的毛巾擦干。
3.小班幼儿由教师帮助,逐步学会洗手、脸,中大幼儿应独立洗手、脸,尤其大班幼儿应迅速正确洗干净手、脸。 1.组织幼儿有序地盥洗。
2.将正确的盥洗方法、爱清洁、节约用水等图示呈现在盥洗处或进行常规训练,提醒幼儿遵守。
3.指导中、大班值日生检查盥洗结果。 1.盥洗室环境卫生、安全,备好肥皂并保证幼儿用流动水洗手。
2.盥洗室毛巾及时清洗消毒并保证一人一巾。
入厕 1.掌握正确入厕姿势,逐步学会自理大小便,大、小便有异常情况能主动告诉教师或保育员。
2.解便时不弄湿自己和同伴的衣裤。
3.逐步学会用手纸自前向后擦屁股的方法;便后能主动用肥皂、流水洗手,整理好衣裤。不在厕所逗留。 1.指导幼儿正确使用手纸、整理衣裤,便后洗手。
2.观察幼儿大便情况,发现异常,及时与家长联系并作好记录。
3.不限制幼儿入厕次数,提醒易遗尿的幼儿解便。 1.准备好手纸,方便幼儿随时取用,督促幼儿便后用流水洗手。
2.帮助托、小班幼儿及有困难的幼儿擦屁股、整理衣裤。
3.及时为遗尿的幼儿更换和清洗衣物。
4.保持厕所清洁通风,做到干爽无异味。
项目 幼儿行为要求 教师工作内容及要求 保育员工作内容及要求
二、生活活动 餐点 1.餐前自觉洗净手。餐后将餐具放到指定地点,擦嘴、漱口。
2.独立进食,细嚼慢咽,不边吃边玩(正餐: 30—40分钟,点心:15分钟)。
3.正确使用餐具及餐巾。(中班下学期及大班使用筷子)
4.不挑食、不剩饭菜,不过量进食。
5.保持桌面、地面和衣服清洁,残渣放入杂物盘中,培养文明进餐的习惯及自我服务能力。 1.营造愉快、安静的进餐环境,介绍当餐食品。
2.组织幼儿按时进餐,进餐前组织幼儿做安静的活动,坚持餐后15-20分钟的散步。
3.鼓励幼儿独立进餐,提醒幼儿进餐速度及食量适当。
4.观察进食量,对特殊幼儿给予个别照顾,及时处理异常情况。
5.小班幼儿的饭、菜、汤由教师送到幼儿座位。中大班幼儿的汤由教师送到幼儿座位。
6.督促指导幼儿餐后擦嘴、漱口。
7.提醒先吃完饭的幼儿安静等待其他同伴。 1.分餐前洗净手,用消毒水擦桌子。(午餐备好擦嘴毛巾、漱口水)
2.提供的食物温度适中,放置位置安全。
3.使用食品夹或消毒筷分发点心,或指导值日生分发餐具;午餐、午点应做到不等待;不给幼儿汤泡饭。
4.掌握幼儿进食情况,鼓励幼儿吃饱,不暴饮暴食。
5.进餐结束后再打扫桌面、地面,清洗餐巾并消毒。
午睡
1.逐步学会有顺序地穿脱衣裤,衣物放指定的地方。
2.分清衣裤前后,会拉拉链、扣纽扣,折叠衣物,会穿脱鞋子,分清左右。
3.安静入眠,不蒙头、吮手、咬被角等。
4.早醒幼儿可进行安静活动,不出声响,不影响别人。 1.睡前:营造良好的睡眠环境,遮挡过强的光线;组织幼儿睡前入厕,安静进入寝室;指导或帮助幼儿有序地穿脱、折叠衣物,放指定位置。
2.睡中:巡视观察,帮助幼儿盖好被褥;纠正不正确睡姿;发现幼儿神色异常应及时报告与处理;照顾入睡困难、有特殊需要的幼儿。
3.根据季节变化,保证幼儿午睡时间。 1.保持睡眠环境空气流通,根据室内温度及时增减被褥。
2.保持被褥清洁干燥,被褥、床单冬季每月清洗一次,夏季每月清洗二次,凉席每天擦拭。
3.随时保持寝室整洁。每天一小扫、每周一大扫,用消毒液擦床。紫外线消毒按卫生保健要求操作。
4.协助教师帮助与指导幼儿正确穿脱衣物、折叠被子。
起床 1.按时起床,掀开被子,按顺序穿衣服。
2.学习整理床铺。小中班由老师帮助,先做些辅助工作,大班要求独立做好。 1.按时请小朋友起床。询问幼儿的睡眠情况(可让先醒的幼儿先起床)。
2.指导与帮助幼儿掌握起床、穿衣、整理床铺等一系列的常规和要求(小、中、大班应有区别。小班照顾多,中班帮助多,大班指导多)。
3.启发幼儿互相检查衣服是否整齐。
4.帮助幼儿整理衣服和头发。 1.做好幼儿起床工作。
2.提醒收拾整齐的幼儿及时入厕。
3.帮助幼儿整理衣服和头发。
4.逐个检查幼儿床铺,整理幼儿床铺,确保寝室卫生、整洁。
项目 幼儿行为要求 教师工作内容及要求 保育员工作内容及要求
三、游戏活动 1.参与游戏材料的收集与准备。
2.能自主选择游戏内容、材料、同伴、角色、场地等进行游戏。
3.参与制定、遵守游戏规则。
4.与同伴友好玩耍,愿意与同伴分享游戏材料和经验。
5.学习解决游戏中的问题,能克服困难,坚持游戏。
6.爱护和正确使用游戏材料。会轻拿轻放,物归原处,会归类整理玩具。 1.在主题活动背景下制定目标明确、有指导和观察要点的游戏活动计划。
2.保证幼儿每日三小时以上游戏时间,每日至少开展一次活动区活动。小班设置“娃娃家”角色游戏区3-5个;中、大班设置5个以上活动区。
3.平衡安排创造性游戏(建构游戏、角色游戏、表演游戏)与规则性游戏(娱乐游戏、智力游戏、音乐游戏)。
4.根据游戏活动的要求和幼儿游戏活动的需要,家园共同收集自然物、废旧材料、半成品等作为游戏活动的材料。
5.游戏材料投放数量充足,种类丰富;添置和更换要及时。
6.各种游戏与活动安排在逐日计划中,注意动静和室内外活动交替,面向全体,注意个别差异。
7.遵循“幼儿在前,教师在后”的游戏指导原则观察幼儿材料使用、游戏水平和状态,并有目的地做好记录。采用直接、间接指导等适宜的方式推进游戏的发展。 1.游戏活动前与教师进行沟通,了解活动目的和要求,做好游戏前材料、场地等准备。
2.配合教师对幼儿进行指导,处理游戏过程中出现的问题。注意幼儿的安全。
3.游戏结束时协助教师帮助或带领幼儿收拾、整理游戏活动材料。
四、教学活动 1.在老师或家长的指导下收集有关信息,准备活动材料。
2.运用各种感官参与学习活动。
3.乐于交流分享自己的经验和想法。
4.能正确地使用和整理活动材料或用具。
5.有良好的倾听、发言习惯;用眼、握笔、坐立姿势正确。 1.根据本班幼儿发展需要和已有经验,选择适宜的活动内容,制订切实可行的活动计划。
2.活动前准备必需的教具及每个幼儿活动需要的操作材料。
3.根据活动类型及内容设置适宜幼儿活动与交流的桌椅位置。
4.耐心倾听,理解幼儿的想法与感受,观察幼儿的需要,根据幼儿活动中的表现与反应,及时应答。
5.面向全体并关注个别幼儿,有针对性地启发、引导、帮助、满足幼儿的不同需要。活动中注重培养幼儿的良好学习习惯。
6.注重活动实效,活动后教师收集幼儿活动作品,记录幼儿活动典型情况,分析幼儿发展状况。
7.每天集体教学活动不超过2次(小、托班不超过1次);一般每次活动时间为小班15-20分钟;中班20-25分钟;大班25-30分钟。 1.活动前了解教学内容并掌握需要配合的事项。协助教师做好活动前准备,摆放活动所需材料,安排场地等。
2.协助教师指导和帮助个别幼儿参与活动,指导过程中走动位置恰当,声音轻柔,不影响幼儿活动。
3.处理活动中的偶发事件时,方法适宜。
4.指导幼儿做好活动结束后的收拾、整理工作。
项目 幼儿行为要求 教师工作内容及要求 保育员工作内容及要求
五、运动活动 升旗
早操 1.依次自然地进入活动场地。
2.尊敬国旗,升旗时立正,注视国旗,行注目礼。
3.做操时精神饱满、情绪愉快,注意力集中,姿势正确、动作整齐,努力达到锻炼目的。
4.器械用完后能收拾放回原处,注意爱护。 1.编排各一套结构合理徒手操、器械操和韵律活动。小、托班以模仿操为主,中大班以徒手操为主(大班要学会全国统一的“韵律操”)并选做一套轻器械操。徒手操和轻器械操相互轮换,建议每学期更换一套新操节。
2.指导幼儿选择和按规定收拾器械。
3.面向全体幼儿精神饱满地带队、领操。
4.以身作则,与幼儿共同参加升旗、早操。
5.服饰符合早操活动要求(不穿高跟鞋、衣服长短适中、不披长发) 1.熟悉本班早操活动内容。
2.检查场地、器械安全。
3.服饰符合早操活动要求。
4.配合教师指导幼儿早操动作。
5.随时观察幼儿活动情况,及时处理幼儿的安全、入厕或身体不适等突发事件。
体育
活动 1.积极、愉快地参加体育活动。
2.正确使用活动器械,尝试新玩法,会和同伴一起活动。
3.遵守体育活动规则,有安全意识,不做危险动作,不用器械与同伴打闹,有简单的自我保护方法。
4.适时增减衣服,身体不适主动告诉老师。
5.会正确使用并收拾整理活动器械。 1.一周内保证体育活动、体育游戏、器械活动、大型玩具、散步等多种类型户外活动的开展,确保每天有二小时以上户外活动时间,其中有一小时以上的户外体育活动。
2.开展走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等各种发展幼儿基本动作的活动。
3.合理利用户外体育活动场地,保证幼儿有足够、安全的活动空间。
4.观察幼儿的兴趣、动作发展、习惯、安全意识、意志品质等实际情况,作出积极的应对和调整。
5.建立适宜的体育活动常规,督促幼儿遵守。
6.注意动静交替,逐渐增加活动量和活动强度,防止突然运动或剧烈运动造成的拉伤、扭伤或身体不适等。幼儿活动要在教师视线范围之内,活动中注意培养幼儿的自我保护能力,确保幼儿安全。
7.活动前检查幼儿服饰和鞋带。活动结束后,及时评价,分享经验,展示技能。 1.了解户外活动内容及要求。
2.准备和检查场地、器械的安全。
3.观察幼儿的活动量,及时提醒或帮助幼儿增减衣物、为出汗较多的幼儿擦拭,特别关注体弱幼儿。
4.活动过程中协助教师指导和帮助幼儿,护送和照顾幼儿入厕。
5.收拾场地,检查器械。
6.做好幼儿活动后的护理工作:督促幼儿洗手,用温度适宜的干净毛巾给幼儿擦面,增减衣物,饮水等。
项目 幼儿行为要求 教师工作内容及要求 保育员工作内容及要求
六、离园活动 1.主动使用礼貌用语向老师、同伴再见。
2.收拾好需带回家的物品。
3.不跟陌生人走。
4.愿意与家长交流当日在园生活及活动情况。 1.稳定幼儿情绪,组织开展安静的自选活动。
2.检查幼儿服装穿戴是否整齐;提醒幼儿收拾需带回家的物品。
3.严格执行凭接送卡接送幼儿制度。确认接幼儿的家长,有重点地与个别家长沟通,做好生病、情绪异常等特殊幼儿的交接。
4.提醒幼儿有礼貌地向教师和小朋友告别。
5.幼儿离园后,做好师生当日资料的收集与整理及次日各项活动的准备。 1.协助教师做好幼儿离园的准备工作。
2.主动与个别家长交流当日幼儿在园生活护理情况。
3.幼儿全部离开后及时清洁、整理活动室,并倾倒垃圾。清洁用具(如扫帚、拖把、抹布等)分区域专用,用后及时清洁、消毒、晾挂。清洗茶杯沥干,为第二天消毒做准备。清洗、消毒毛巾并晾晒。
4.协助教师作好次日各项活动准备。
5.关好门窗、水电。
家长配合须知
(幼儿园应告知家长) 1.凭接送卡接孩子。
2.主动与老师交流沟通,了解幼儿在园情况,反馈幼儿在家情况,共商教育措施,清点幼儿物品。
3.若幼儿当日有特殊情况,主动向班级老师及保健医生了解相关情况。
4.看“家园联系”栏,了解班级活动和要求,带领幼儿准备好次日活动所需物品。
幼儿园午睡时间是12:00开始到14:00结束。幼儿午睡是幼儿园一日活动中的重要环节,良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,培养幼儿良好的睡眠习惯,增强幼儿体质起着重要的作用。
在幼儿午睡环节中,班级教师保育员,需要做好配合工作。确保幼儿午睡,分工明确,工作有序,配合默契,切实做好幼儿午睡各环节的组织和管理,保障幼儿高质量的睡眠。幼儿经过一上午的活动,身体疲惫,消耗量大,需要通过午休来调节身体,才能保障下午有充足的精力体力。所以午休,对于幼儿的健康很重要。
幼儿园午休常规。
1、睡前先如厕。
2、脱去便鞋,放在门外摆整齐,换好拖鞋悄悄进入卧室。
3、找到自己的床铺,脱去外衣,叠整齐放在枕边。
4、展开被子盖好,不蒙头,躺好,选择正确的睡姿右侧卧。
5、独立入睡,不吵不闹,闭上眼睛,安静入睡不说话。
6、有便意或者身体不舒服要及时告知老师。
7、睡醒后不打扰同伴,安静等待起床时间。
8、按时起床,不拖拉。
9、起床后,独立穿好衣服,整理床铺。
10、懂得午睡对身体有益,养成按时午睡的习惯。
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