心理咨询分类 心理咨询的形式有哪些(广州有哪些好的心理咨询机构呢？)

心理咨询分类 心理咨询的形式有哪些

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心理咨询的形式一般有面询和网络咨询，网络咨询又包括语音咨询和视频咨询。但是我觉得你更感兴趣的是它是怎么进行的，我把我去天音心理咨询的体验给你分享一下吧。首先是匹配合适的咨询师然后约一个大家都适合的时间，之后跟你讲你的所有信息都是保密的，再了解你的基本情况，如果有需要会让你做一些心理学测验，来诊断你的问题所在。了解了你的基本信息和问题之后就开始正式的咨询。

第二步就是建立咨询者-和访谈者的关系。咨询师会跟你进行大量共情，让你宣泄自己的情绪，咨询师对你的无条件积极关注，让你得到精神上的鼓励和支持。于是不断地增加对心理咨询师的信任，然后你会比较容易卸下自我防防御，更多地表达自己，这个过程叫做自我暴露。让你建立求助动机并一起协商共同制定一些契约，比如完成一些作业，约咨询的时间。

第三随着咨询的深入，就到了分析和认识问题阶段，首先会确定你的咨询目标，然后制定计划。咨询师会从观察你的表达包括一些肢体语言，得到信息，然后运用专业知识带着你一步步地探究问题的原因，让你自己明白问题的本质，重建你对问题的认知，慢慢疏通自己的情绪，探索自己，发现自己。

第四是进入建议或重建阶段，心理咨询的目的是让来访者自我成长，认知情绪和行为有所改变，让他们生活得到改变。所以咨询师还会运用很多心理学技术让你的认知和行为得到改变，有必要时会布置作业，追踪你的情况。再根据你的情况，是选择咨询关系结束还是继续,之后助理和老师会回访。我感觉心理咨询确实给与了我很大帮助

如果你认为自己被脑控跟踪，以下是一些可能的求助途径：

医疗专业人员：精神科医生：他们可以评估你的精神健康状况，确定是否存在精神疾病的症状，如妄想症或其他心理健康问题。 神经科医生：他们专门处理与大脑和神经系统相关的问题，尽管目前的科学技术还无法实现远程控制人的大脑，但咨询他们的意见也是有帮助的。

法律援助： 警察：你可以报警并详细描述你的遭遇，虽然脑控通常是科幻概念或精神健康问题的表现，但警方仍会记录你的报告，并可能提供一些指导。律师：如果你认为自己的权益受到侵犯，可以寻求法律咨询。

心理咨询：心理咨询师或心理治疗师：他们可以帮助你处理可能的压力、恐惧和焦虑情绪，同时也可以帮助你辨别现实与幻觉。亲友支持：与信任的家人和朋友分享你的担忧，他们的理解和支持可能会对你有所帮助。

专业机构：社区心理健康中心或者非政府组织：这些机构可能提供相关的咨询服务和资源。

需要注意的是，声称被脑控的情况往往与精神健康问题有关，特别是精神分裂症等疾病可能会出现类似的妄想症状。因此，及时寻求专业医疗帮助是非常重要的。医疗专业人士能够进行适当的评估和治疗，帮助你管理症状并改善生活质量。

1、广州为本教育是一家专注儿童能力提升、职业技能培训等，旗下心理咨询师多为心理咨询中专技校毕业，多数拥有心理行业从业经验。?

2、广州红树林

广州红树林是一家比较擅长老年人心理咨询等方面的心理咨询。?

3、路透心理

国内唯一一家外资机构，是亚洲心理协会成员，参与编写亚洲心理协会的多项培训计划，认证资格也有别于国内，以美国的心理协会认证资质为准。咨询方式有面谈、通话、视频，专注青少年问题、恋爱婚姻、焦虑强迫症等。

考量好的心理机构最主要的标准是：心理咨询机构的理念、发展方式和专业方向是否靠谱。

因为一家专业的心理咨询机构，它的咨询方向是不是明晰的，如精神分析理论导向的、催眠导向的、认知行为导向的、还是团体导向的。

每个咨询师擅长的领域是不是细分的，如：情绪问题，还是婚姻家庭问题还是个人的职业规划问题等。从这些方面基本可以看出咨询机构的专业性，无论是一个咨询师还是一个心理咨询机构，它都应该有很明确的咨询方向和擅长领域。

介绍

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

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