心理医生真的管用吗？(抑郁症可以用心理咨询治好吗)

心理医生真的管用吗？

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首先可以确定的是，心理医生真的管用，但实际上又因人而异，但这和心理咨询本身是不矛盾的。很多人对心理医生持否定态度，是因为他们没有找到靠谱的心理医生。

从字面看，心理医生是做什么的，就是帮助心理疾病患者解决问题，摆脱痛苦的。这样说，还用问吗，肯定有用。但实际情况并非如此，有的人找了心理医生，解决了自己的心理问题，有的人找完以后还那样，根本没有解决自己的问题，那究竟是为什么呢？

现在有心理问题的很多，交流工具非常发达，有大量的qq群，微信群，这些人聚集了很多病友，每天交流探讨，诉说症状，寻找方法，但多数人很难找到科学的方法，病程迁延多年，感觉没有希望，痛苦不堪的不在少数。

这些人不想好，不想好了以后安心的工作学习生活吗，肯定不是，人就是不想工作，但也不愿意天天痛苦，关键是没找到有用的心理医生或心理学从业者。

如果是科学的解释心理问题的形成，给出了走出方法也有科学可行的，那走出来的概率就会大增，康复率就会提升。如果解决的不科学，病人只能在迷宫里打转，康复的概率极小。

你好：心理咨询和治疗解决的是心理问题，而对于精神障碍，心理治疗只是配合和愈后。

精神压抑很久——是因为对一个事情赋予了消极的意义或者是积聚了过多的负面情绪。

对事情的不同的解释和理解，就伴随产生不同的心情，所以改变想法和做法，心情自然改变。

比如，他抛弃我-------那就是分开，是因为彼此不合适才分开，和谁好谁坏没关系。

比如，我后悔-------此一时彼一时，我不能拿现在的标准衡量过去的事情，因为我的想法改变了。

比如，批评-------让我意识到了自己的问题，我会反思自己改变自己，我就进步了，那我要感激批评。

比如，他对不起我-------他不是我，怎么能想我所想做我欲做？那他就是做了他想做之事，而非对不起我。

等等等等。

抑郁症属于比较严重的心理疾病，需要经过医生诊断，不能单纯的靠心理咨询。

心理咨询最常见、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

所以选择一个好的心理咨询机构是很重要的，选择时要选择泊恩心理这种大机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

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