叛逆期的孩子如何进行心理疏导(中学生心理辅导的方法)

叛逆期的孩子如何进行心理疏导

网上有关“叛逆期的孩子如何进行心理疏导”话题很是火热，小编也是针对中学生心理辅导的方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、家长关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、孩子的心理疏导一定要保密，不要把这件事说给任何人，否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话，孩子会变得自卑，对孩子的成长有很大的影响。

3、要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、**、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使孩子能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

孩子叛逆的影响危害

叛逆心理增强：在叛逆期，如果家长一味压制，或是想通过高高在上的权威来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。

影响孩子性格：家长如果一味训斥、打骂，就会产生不良后果，遇事唯唯诺诺，胆小怯懦;或是执拗任性，胆大妄为。

以上内容参考人民网- 6招应对青春期叛逆

怎么疏导孩子的心理问题

怎么疏导孩子的心理问题，父母在工作之余应该多多关心孩子，孩子的世界是澄澈稚嫩的，对孩子的教育切不可“揠苗助长”。看完怎么疏导孩子的心理问题，学着启蒙家里的小天使吧！

现在孩子心理压力大，作为父母需要做的是：

第一、要给孩子保持一个合理的作息

如果没有一个合理的作息，经常熬夜，那么孩子的情绪会更加的糟糕，会感觉压力更大。

第二、适当的带孩子出去做一些户外的运动

比如说带着他跑跑步，带着他打打球，让他来释放些压力。

第三、要多倾听孩子的问题

不要总是指责或者打骂孩子，比如说孩子说到学习压力大，不要总说每个小朋友都是这样的等，倾听孩子的'这种困境，去理解他。

第四、培养一些孩子的一些兴趣爱好

比如说画画等，在他有压力的时候让他用这种方式来缓解压力。

第五、适当的给孩子减一些压

不要给孩子安排太多的作业，尽量让孩子有一个快乐的童年。

第六、有的小朋友可能会由于某一些缺点

校园内里被自身的同学们或是是伙伴取笑小朋友和他人的作法不一样通常便会遭受同学们的挤兑，或是是独立造成小朋友在心里上觉得十分的不自信及其害怕，这时父母应该教孩子如何社交，并且鼓励孩子他是最棒的。

1、倾听孩子的心声

家长要帮助孩子克服压力，就要先了解孩子存在什么压力，压力是来自什么方面的，可以在这方面和孩子好好沟通，认真去倾听孩子的话。这样家长才能明白孩子有哪些压力。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子在遇到挫折的时候，会出现压抑、恐惧、无助等负面情绪。家长可以多开导孩子，让他明白人生道路必然会经历挫折，让孩子学会坦然面对。当孩子心理感到压抑的时候，家长可以多带孩子去公园散散步，缓解他郁闷的心情。

3、让孩子学会面对恐惧

有些孩子因为自己某些想法和别人不一样，受到了嘲笑，甚至会被孤立，不知所措。对于这样的情况，家长要教育孩子，坚持自己的原则，不对的事情一定不要做，让孩子明白。有自己的主见、有自己的思想，才是一个人成熟的表现。

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心理辅导的主要方法：

1.强化法、强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。例如，一个学生不敢同老师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教，当他一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答问题时，这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。

2.认知疗法、认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法，它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

3.系统脱敏法、系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。例如，一个学生过分害怕猫，我们可以让他选看猫的照片，谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，让他靠近笼中的猫；最后让他摸猫、抱起猫，消除对猫的惧怕反应，这就是“脱敏”。

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