心理咨询一般是什么形式进行的？(心理咨询室咨询的优势和布置)

心理咨询一般是什么形式进行的？

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心理咨询一般是以沟通面谈的方式来进行的。

选择心理咨询机构要注意，机构服务是否专业，一是依靠咨询师的技术水平保证，还需要依靠专业的督导力量。督导是指心理咨询师在进行服务的过程中，需要接受持有专业督导资质的专业人员的指导和监督。在咨询前，除了可以要求给自己服务的咨询师出示相关资质证明以外，还可以要求机构和咨询师提供其接受专业督导的相关证明。

选择像泊恩心理这种大型机构是很重要的，泊恩心理将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践，制定优于行业的医疗标准，一切从患者出发，严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程，多渠道的预约就诊服务，减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境，耐心聆听患者需求，全过程跟踪服务，让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。

心理咨询的作用大致可分为以下几种：一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要,它能帮你缓解心理压力,是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人,但也有不方便、不适宜的时候。而与自己没有亲缘、利害关系的心理咨询师,他能耐心听你诉说,并且有心理学的专业知识,能帮你分析问题,排忧解难。

二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质,其中许多并非心理疾病,它们是在纷繁复杂的社会生活中引发

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的。心理咨询是和你一起去分析所面临问题的实质,发现引起问题的原因。

三、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。

四、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到缓解,心态也随之得到平衡。

五、促进成长。学校心理咨询的性质属于发展性咨询,目的在于助人成长。即不仅要帮你处理好当前的问题,更要通过处理当前的问题提高你的认知水平,增强你的自信心,发展和完善你的人格。

当然,这世上没有包治百病的良药,同样,心理咨询作用也是有限的。因此为在心理咨询中,作用的大小不仅取决于咨询师的学识和努力,同时也取决于当事人的意愿。要想取得较好的心理咨询效果,来访者自己要抱有改变的决心和信心。

心理咨询意义在于：一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式，解决生活中的困扰；学会与各种情绪相处，增加忍耐力；治愈心理创伤，以及因心理痛苦引起的生理不适；增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气，在痛苦中依然保有一颗积极向上追求快乐、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小惊喜，用心让平凡的生活开出花来。

心理咨询室咨询是心理咨询最常见的一种咨询方式。就来访者个体而言，这是一种非常行之有效的咨询方式。

心理咨询室咨询的特点：目前开展心理咨询活动一般都设有心理咨询室，这是心理咨询比较常用的形式，它指的是咨询者与咨询对象一对一的在咨询室进行的咨询。

心理咨询室的布置：心理咨询室的装饰装修布置，应该根据具体情况来设定，一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让咨询对象安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。

心理咨询室的布置：如果有条件的话可以为心理咨询室装备电话、录音机、摄像机、电脑等。

咨询室场面设定：而对于那些对人恐怖感较强的咨询对象来讲，可以考虑咨询人员与咨询对象之间的坐位方向成一定的角度，比如斜坐法、90度坐法或180度坐法等来进行咨询。

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