营养师波波(认养一头牛是蒙牛旗下的吗)

营养师波波

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纯自然丰胸法

辛辛苦苦找了几天才搜集了几条天然丰胸法，我觉得起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子。

A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

C，呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。

D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

E，酪梨。酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

F，酒酿。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

G，药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。

H，强化天然Bra。沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

据说用维生素E胶囊每天耐心按摩也有奇效。还收到一条来自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完就会马上感觉胀胀的。第二天效果就出现了。呵呵，信不信由你。但最重要的是，以上手法顺应人体所需，而且完全来源天然。

一、电子与信息技术

培养目标：

1.培养掌握现代电子信息技术的专业基础理论和专业技能，适应现代社会需求的一线高级技术应用型人才。毕业生具备电子信息产品的安装、调试、维护和管理，以及应用计算机进行技术开发等能力。

2.针对当前安防专业人员十分紧缺的现状，和企业合作办学，增设安防专业知识和技能的培训，毕业生能在安全防范工程领域从事设计、安装、调试、维护和工程项目管理方面的工作，成为安防技能型实用人才和工程项目管理型人才。

主要课程：电路基础、模拟电子技术、数字电子技术、高频电路、电子线路设计、电子测量技术、家电原理与维修、C语言、计算机的组装和维护、计算机网络技术、单片机原理及应用、现代通信技术。特色课程：安防技术、智能监控系统技术、防盗报警系统技术等。

考取证书：英语B级证书、计算机二级证书、中级电工证书、电子CAD证书、教师资格证书

就业方向：毕业生可从事电子产品的设计开发、生产、销售和管理，以及从事电子、信息设备操作、管理和维护维修工作；安防工程企业、智能化工程企业以及金融、交通、邮政、医疗、教育、公共管理单位等行业的安防技术应用管理部门从事设计、安装、调试、维护和工程项目管理方面的工作。

二、计算机应用技术

培养目标：培养德智体全面发展，具有一定专业理论知识和较强专业技能，熟练掌握计算机硬件和软件基础知识和应用技术，能够使用数据库技术进行信息采集、处理和管理工作，从事计算机及相关设备的使用、维护、维修工作，从事一般应用软件的开发和网络系统的设计、安装、维护、管理工作，从事计算机辅助设计和图像处理、动漫设计等的高等应用型技术人才。

主要课程：计算机组装与维护、电路分析基础、C/C++语言程序设计、Visual Basic程序设计、数据结构、SQL Server、网站设计、计算机信息安全技术、网络技术、Visual FoxPro、编程实训、图形图像处理、多媒体技术与应用、动漫设计等。

就业方向：IT行业、机关、企事业单位、中小学校教师、媒体广告公司、装潢美术设计公司、电脑公司软件及硬件产品的销售与服务等。

三、旅游管理

培养目标：培养热爱社会主义祖国，德、智、体、美全面发展，适应社会主义市场经济需要，掌握旅游企业管理和服务的基本知识与技能，从事旅行社、旅游饭店等旅游行业经营管理和接待服务的管理和高级技术应用型专门人才。

主要课程：旅游英语、酒店管理原理与实务、旅行社运行与管理、导游原理与实务、旅游政策与法规、饭店业务管理、旅游景区开发与管理、旅游资源开发与规划等课程。

就业方向：旅游饭店领班主管、旅行社导游以及行政接待等复合型工作岗位，本专业同时也为诸如航空业、游轮、外企接待等岗位输送高级服务和管理人才。

四、行政管理

培养目标：掌握政治、法律、管理、社会等多学科的基本知识，学会运用组织、管理、公关、文秘、信息等各项操作技能的复合型、实用型人才。

主要课程：政治学、社会学、逻辑学、法学概论、行政法学与行政诉讼法、行政管理学、管理心理学、社区管理、人力资源管理、领导管理学、政策学、国家公务员制度、秘书学、市场经济学等专业课程。同时开设演讲与口才、办公自动化、公文写作、社交与公关等技能课程。

就业方向：在党政机关及其基层组织、企事业单位、社会团体等广泛领域从事行政、人事、组织、管理、文秘、信息等岗位工作。

五、汉语

培养目标：具有丰厚的文化底蕴，良好的思想道德修养，人文与自然科学素养，开阔的视野和心胸，扎实深厚的汉语言文学功底，多方面的知识和能力；具有较强的社会适应性和竞争力，能在教育领域内从事教育、教学、科研和管理工作，或能在其他行业领域从事相关工作的，适应现代化建设需要的新型复合型人才。

主要课程：现代汉语、古代汉语、文学概论、公共管理学、基础写作、应用写作、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学、报纸编辑学、普通话、美学、影视鉴赏、中国文化概论、逻辑学、秘书学、文化事业管理、语文教学法、申论、办公室管理等。

就业方向：立足广西，面向全区各行政社区、城镇、学校等部门，从事语言文字、宣传策划、文化管理、新闻出版、教育教学等工作。

六、应用英语

培养目标：本专业旨在培养既掌握扎实的英语基础知识，具有较强的听、说、读、写、译等能力，又掌握一定的旅游、经贸、文秘、外事、教育等基本理论和技能，毕业后能在外事、经贸、文化、教育、旅游等部门从事翻译、教学、管理工作的应用型人才。

课程设置：本专业的课程设置突出 “英语+文秘”的应用型和复合型人才培养特色，主要由英语专业课程和文秘管理类课程组成，

主要课程有：英语语音、英语口语、英语阅读、综合英语、英语写作、英语听力、英语语法、文秘英语 、英文报刊选读、旅游英语、会展英语、跨文化交际、英汉翻译、秘书公文写作、秘书实务、公共关系学、档案管理、人力资源管理、秘书礼仪等。

就业方向：毕业后能在外事、经贸、文化、教育、旅游等部门从事翻译、（涉外）文秘、管理工作及中小学、幼儿园教学工作。

七、广告设计与制作专业（ 高职）

培养目标：培养德、智、体、美、劳全面发展，具备广告设计、制作等方面的理论知识和实践能力，能在广告行业以及相关行业（如平面设计、广告策划、网络、印刷等）从事广告设计、制作、宣传、策划等工作的高级技能型专门人才。

主要课程：广告学、广告文案、广告策划与创意、平面广告设计与制作、招贴设计与制作、广告策划、图形图像创意制作、文字设计、VI制作、广告摄影等、计算机辅助设计、参观实习、广告材料实训、印刷工艺实训。

就业方向：本专业毕业生适合在各类广告公司、装潢公司、网络公司、企业广告营销部门、事业单位宣传部门、影像制作行业和印刷行业从事广告策划、创意、设计、制作与管理等工作。

八、商务英语（高职）

培养目标：立足高职教育的特点，培养德、智、体、美全面发展，具有一定的外语水平及办公自动化管理技能，熟悉经贸理论知识与基本技能的外向型、应用型、复合型高等职业技术管理人才。学生毕业后能够胜任用英语处理进出口业务往来的函电、签约合同、制作单证工作，担任进出口业务谈判中的口译及经济资料的笔译工作，以及其他经营管理和组织工作。

课程设置：本专业的课程设置突出 “英语+商贸”的应用型和复合型人才培养特色，主要由英语专业课程和商贸管理类课程组成，英语专业主要课程有：商务英语、商务英语听力、商务英语口语、英语语音、英语语法、商务英语阅读、商务英语写作、英汉翻译、英文报刊选读、会展英语、饭店英语、旅游英语、跨文化交际等；商贸管理类课程主要有：西方经济学、国际贸易实务、国际商法、经济应用文写作、外贸英语、商务秘书实务、商务礼仪、公共关系学、商务谈判、单证制作、报关知识、市场营销等。

就业方向：本专业在各个行业中具有较强的适应性。毕业后能从事经贸、涉外文秘、酒店、旅游业等涉外商务工作，也可到外商独资、合资企业，对外政府机构等部门工作。

九、食品营养与检测（高职）

培养目标：本专业培养目标是能从事食品营养成分分析、检测以及食品卫生监督、营养膳食设计等工作的高级技术应用型人才。

主要课程：开设食品生物化学、食品营养学、食品微生物学、食品成分检测、食品卫生检验等十门专业课程和计算机应用、英语等六门公共必修课，同时开设化学分析工、现代仪器分析技术、食品加工技术、食品质量管理等特设课程。学生可以考取食品分析检验工、公共营养师等资格证。

就业方向：就业面向食品工业企业、工商行政管理、商检、海关部门、食品质量监督机构、学校、大中型企业实验分析室，从事食品品质控制与检测、食品营养与开发、食品原料控制、营养膳食设计等技术分析工作与管理工作。随着政府对食品加工企业、餐饮业、单位食堂实施食品准入制管理，对本专业人才需求量急剧增加，毕业生就业前景非常广阔。

十、心理咨询（高职）

培养目标：具有心理学基本理论、 基本知识、基本技能的心理咨询与心理健康的复合型专业人才及人力资源管理与人才测评的高级专门人才。

主要课程：社会心理学、管理心理学、临床心理学、测量心理学、发展心理学、教育心理学、学校心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、职业生涯规划、心理咨询与治疗技术等。专业注重系统的心理学理论知识教学，加强咨询与治疗实践技术的训练。

就业方向：在各级各类学校及培训中心从事心理学教学、心理健康教育、心理咨询与辅导工作，在机关、企事业单位从事人力资源规划、员工招聘培训、素质测评与绩效考核等管理工作。

十一、语文教育

培养目标：具有较广博的汉语言文学专业基础理论、基础知识，受到系统教师教育技能的基本训练，具有良好的人文素质和一定的科学素养，能胜任中小学语文教学与研究，能从事文秘和其他语言文字工作的高级专门人才。

主要课程：现代汉语、现当代文学、古代文学、写作等十门专业课和英语、计算机等八门公共必修课。辅修文秘方向，开设了实用秘书学、应用写作、语文教学艺术等多门特色课程。

就业方向：可以从事中小学语文教学，也可以从事机关公务员、新闻等工作。

十二、英语教育

培养目标 ：本专业旨在培养专科层次应用型英语教育专业人才和社会需要的实用型英语专业人才。学生毕业后可从事中、小学英语教育。不但注重培养学生具有较高的英语教学能力，而且加强学生实践性运用英语能力的训练。

课程设置：本专业的课程设置主要由英语专业课程和教育类课程两大部分组成，英语专业主要课程有：综合英语、英语听力、英语阅读、英语口语、英语语法、英语语音、英汉翻译、英语写作、跨文化交际、英文报刊选读等。教育类课程主要有教育学、心理学、英语教学法、英语教师技能训练、教学简笔画、现代教育技术等。

就业方向：毕业后可以到初中、小学、外语培训学校担任英语教学工作，也可到酒店、旅游部门、涉外部门工作。

十三、数学教育

培养目标：培养掌握数学教育的基本理论、基本知识和基本技能，具有初步数学教学研究能力和应用能力的中小学数学教师及相关经济部门的专门人才。

主要课程：高等代数、解析几何、数学分析、概率论、普通物理、常微分方程、高等几何、数学思想方法、数学实验、教育学、心理学、数值计算方法、大学英语、计算机基础、Visual FoxPro、C语言程序设计等，以及根据应用方向选择的专业课程。

就业方向：中、小学数学教育教学工作，教育教学管理工作，教育行政部门教育教学研究工作。

十四、化学教育

培养目标：本专业培养合格的初中化学教师和化工、轻工分析化验技术人才。

主要课程：开设无机化学、有机化学、分析化学、化学工艺学等九门专业课程和高等数学、计算机应用、英语等十门公共必修课，同时增开化学分析工、现代仪器分析技术、植物学、动物学等特设课程。本专业拥有无机化学、有机化学、分析化学、中学化学等四间实验室，教学仪器设备先进、齐全，能满足实验教学需要。学生可以考取初中化学教师资格证和化学分析工资格证。

就业方向：毕业生能从事中学化学教学及化工、轻工企业的分析化验等工作。近年来，本专业毕业生就业率达百分之百。

十五、地理教育

培养目标：本专业培养合格的初中地理教师以及直接为社会经济服务的建设型人才。

主要课程：开设地球概论、地图学、中国地理、世界地理学等十二门专业课、教育学、计算机应用等八门公共必修课，同时还开设环境保护、旅游地理、区域分析与规划等选修课程。

就业方向：该专业毕业生既能从事中学地理教学，也可以从事环保、测绘、规划、资源、旅游管理以及政府相关部门工作。

十六、物理教育专业

培养目标：本专业培养掌握物理学的基本知识、基础理论和基本技能，掌握现代教育技术，掌握电子电工技术、计算机及网络应用技术，能适应知识经济时代要求和九年义务教育所需要的中小学相关课程教师，能胜任相关技术类工作的复合型人才。

主要课程：力学、热学、电磁学、光学、近代物理、中学物理教学法、电工学、电子技术、现代教育技术、家电原理和维修、计算机组装和维护、计算机网络技术。

考取证书：英语B级证书、计算机二级证书、中级电工证书

就业方向：毕业生既能在中小学从事物理、计算机和科学等课程的教学以及实验室、计算机房、电教设备的管理工作，也能在公司、企事业单位从事计算机网络的管理和维护、电器电子设备的维护和维修等工作。 根据桂高教[2024]15号《关于公布2024年度广西高等教育教学改革工程项目的通知》精神，我院四个项目获的2024年度广西高等教育教学改革工程项目立项。名单如下： 序号 项目名称 项目编号 项目组成员 财政厅资助经费 1 当代美术与广西民族地区民间美术融入高职高专美术鉴赏课程的教学研究与实践 2024JGZ184 韦子鹏，谭兴海，罗芳，石海滨，李生贵 1.5万 2 基于TOPDRARES-CDIO工程教育模式高职仪器分析技术课程教学改革研究与实践 2024JGA406 何建华，韦汉昌，蓝耀宏，李芳良，麻昌爱 1.0万 3 基于素质培养的高职高专古代文学教学法研究 2024JGB391 梁珍明，李娥兰，黄小平，黄艳 0.5万 4 大学生就业问题研究与高职院校就业教育体系的构建与实践 2024JGB392 蔡庆丽，李炳昌，陆梅，李琼元，李波波，董燕 0.5万

不是，是房地产商徐晓波自创的品牌。 创始人徐晓波自建12000亩的黄金牧场，花巨资从澳大利亚进口优质的荷斯坦奶牛，他自己跑到美国威斯康辛大学和上海光明荷斯坦，向他们学习先进的牧场管理技术。

为了让奶牛们吃的好，他不吝成本地从美国和加拿大进口苜蓿和燕麦草，为了让大家喝的更放心，他又从瑞典采购了利拉伐转盘挤奶设备。 为了产好牛奶，徐晓波琢磨着怎么给奶牛科学的“营养配餐”。他几次拜访荷斯坦研究所，拿到了奶牛每天的“饮食菜单”，并给奶牛配备了高级营养师。

注意

河北省保定市定兴县南部的故城。 认养一头棋牌奶的牧场是位于河北的波波牧场。 波波牧场总投资4.46亿元，牧场占地1236亩，从荷兰进口的荷斯坦奶牛6000头，目前已新繁殖出第二代。

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