在心理咨询中，什么叫开放式提问？(河南郑州最全求助电话？)

在心理咨询中，什么叫开放式提问？

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我想所有心理学专业的同学应该都深有体会。每次节假日亲朋好友问起我学什么专业的，以后准备从事怎么工作。我揣怀着引以为傲心情的告诉他们，我是学心理咨询专业的，然后向他们解释心理咨询的是干嘛的。但我收的回答无非就是，“就是聊天啊能挣多少钱、纯靠忽悠、算命的啊、神父、洗脑、你猜猜我现在在想啥？”等等类似一些讽刺或者误解心理咨询的回答。那么我们作为学心理咨询内业人员，也有责任帮助大众正确的认识心理咨询。

心理咨询是什么？

首先我想告诉大家，心理学是一门科学，它立足于科学实践之上，研究人的发展规律，总结人的行为特征。而心理咨询，就是在所有心理学实证分析加逻辑辩证的结果的支撑之下，与人们最外层的表征接触，为人们达成其心理需求，叫做心理咨询。心理学家罗杰斯将心理咨询解释为：通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图使其行为、态度发生变化的过程。心理咨询中对于个体的终极目标是帮助个体促成其人格的发展，使得其自身拥有解决生活中的困难。如果不是人格的成长，在生活中所遇到的困难即便是有人能帮助你当下的困难，以后遇到类似的困难是我们依然是无法面对。

心理咨询的效度。

进入正题，心理咨询到底有没有用。我们来看一个求助者的故事。

这位求助者一直是秉持着要理性处事的态度，他不断压抑着自己情绪让自己保持理智，所以他在咨询中也都是是一直都保持非常理智的态度。直到咨询的过程发展到一个瓶颈的时候，咨询师说，“我真的不知道和你说什么了，你看的太清楚，想的太明白，但正是这样对你不好，你应当学会少用理智思考，用心去感受情绪。”

前几次的咨询都让求助者受益匪浅，每当咨询师提出一个问题，求助者就会花上好多天去想这个问题，如何才能更好的回答这个问题。然后在下一次咨询时把这个答案完美的抛给咨询师。而让求助者感到疑惑的是，咨询师并没有认同的他思考的成果。然而这一次的咨询师的话让他更加受挫，在咨询中他半天没有晃过神来。在咨询外也不停的想咨询师为什么要这样说。他终于明白，他误会了理智和情绪的关系，高估了理智的力量，也低估了情绪的合理性。在开始的时候就说道，求助者一直认为自己要保持理智，不让被悲伤，恐惧，逃避这些情绪出现。这也正是他问题的症结。因为所有的情绪都是人之常情，所有的情绪出现都是合理的，存在即合理。

在咨询师的暗示下，求助者明白了，重点不在于让自己平息或压抑自己的情绪，而是要思考，为什么要有这样的情绪。平息情绪的唯一方式，就是直面它，接纳它。这就是咨询的效果。

我们在来看一个相关研究，MaryLeeSmith和GeneVGlass(1977)用元分析方法并统计了375个心理治疗研究结果，把375个研究中的每一研究的效果量计算出来，简单的说接受过心理治疗与没有接受过心理治疗的人在心理问题上好转了多少的一个量表。把量表转换为一般人都能看懂的统计量，Smith和Glass发现，有无心理治疗和心理问题的好转存在0.30左右的正相关关系。0.30是一个什么概念呢。有人曾统计过很多药物与疗效的关系也不过就是0.01的相关，吃药或不吃药只能够解释0.01%的效应。但是，考虑到庞大的人口和高致病的风险，使用这种低效的药物在理论上还是能够挽救成千上万的人的性命。而心理治疗和疗效的10%，相比之下已经是非常之高了。

心理咨询不是万能的。

在此我也需要申明的，心理咨询不是万能的。心理咨询中有很多设置，而这些设置都是根据心理学的原则来设定的。很多求助来来到咨询室都希望咨询师能够给予自己肯定的保证，保证能看好自己的心理问题，但是基本没有咨询师会答应你。心理咨询非常强调咨询师与求助者之间帮和求的关系。心理咨询师永远不会是哪个给你提出任何解决生活问题的建议的人，咨询师只会鼓励你积极思考。成长必定是痛苦的，没有求助者个人的努力，人格的成长也就无从谈起。这世上并没有灵丹妙药，能够不非任何痛苦的，吃下去就能解决你所有的烦恼。

大学心理协会由该大学心理咨询中心指导，在学校相关组织的帮助下成立的群众性组织。

自主开展以大学生心理健康相关的活动。通过系列的心理活动能够起到帮助大学生解决心理困惑、心理压力的作用的同时传播心理健康知识。

带领大学生在各项活动中宣传心理健康知识，探索人类奥秘的内心世界，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我，用真诚的行动温暖每颗心。

协会下设部门及职能如下：

1、副理事长：负责协助理事长管理协会的日常工作和活动。

2、团支书：负责协会的团员思想工作，并协助理事长管理日常工作和活动。

3、办公室：负责协会文档的整理，对会议做记录，并在活动后写活动总结。

4、宣传部：负责对活动进行报道，活动开展后对活动及时写新闻稿。并对于活动的宣传进行海报制作等。

5、组织策划部：负责写活动策划，并维持活动现场的秩序。组织会员进行活动。

百度百科-大学心理协会

匪警台 ?110

火警台 ?119

医疗急救 ?120 ?

?交通事故 ?122

森林火警 ?12119 ? ?

市长热线电话 ?12345 ?

劳动保障电话 ?12333 ?

价格投诉举报电话 12358 ?

环保局热线电话 12369 ?

国税局服务热线 12366 ?

地税局拒开发票行为举报电话：18838096907

举报违法生产、事故瞒报 12350

妇联电话 ?12338 ?

青少年维权及心理咨询中心 12355

文化市场举报电话 12318 ?

质量技术监督局电话 供水服务热线电话 67680000 ?

供电服务热线电话 95598 ?

燃气客户服务热线电话 688855777

市供热监督办 ?67182024 ?

热力服务热线电话 ?68890222/68982770

中原环保电话67788000 ?

烟草专卖品市场监管举报电话 12313

违规地名举报电话 ?67170772 ?

城市路灯抢修电话 ?63935879

医保政策咨询电话 ?67934193 ?

社保稽查投诉电话 ?67170200

劳动监察大队电话 ?67439828 ?

省劳动保障监察总队举报投诉65938665

省/市法律援助中65960905/67621872 ?

血自动查询电话 ?63938222 ?

市人才市场管理机构投诉 67186885

个体私企权益维护中心电话 65974439

楼盘违规宣传投诉电话 67881278

网吧违规经营举报电话 66983663

省公证协会行业监督投诉电话：65900720

省卫生监督所举报投诉电话：65589040

医院预约专家诊疗服务平台 118114

铁路订票热线 95105105

铁路客服热线 95105688

公交查询电话 63881333

货运投诉电话 68735131 ?

旅游服务热线 12301

河南高速公路客服电话 12122 ?

省高速公路路警联合指挥中心的电话 ?69357590/69357591/68208110

省交通厅道路运输局服务热线 96520 ?

手机短信平台 10657006001761

郑州州日报 ?67655555 ?

大河报 ?96211 ?

河南商报 ?65582345

东方今报 ?65830000 ?

郑州电视台 ?68982886 ?

河南电视台 ?65723657?

河南电视台民生大参考 ?65740333

河南电视台都市频道 65732233 ?

河南电视台公共频道《8频道/DV观察》 65605388/65605399

中原网网站热线 ?67655598/67655518

中组部接受违规用人问题举报 ?12380

省/市红十字会 65944711/67652178?

省/市社会福利有奖募捐委员会 63827808/67938364

省慈善总会 65900002/65508867 ?

市慈善总会 68665308省宋庆龄基金会 63814154

人民群众见义勇为基金会 67620768

省职工保险互助会 ?65935021

公、检、法违纪举报 ?67970100

省/市总工会 ?65904350/67449894?

省劳动厅劳动监督 ?65907592

省/市妇女联合会 ? 65903305/67448336

省/市残疾人联合65909676/67428560

省法制办电话 65900585 ?

省监狱管理局信访办 65899890

检察院举报专线 ?12309

卫生局行风办 ?67170832

环保局信访办 ?67632024

教育局纪委 ?66964270

城市防汛办公室热线电话 ?67432000/63827015

市房地产广告管理办公室投诉电话 67881278

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