心理咨询师新手可能存在哪些问题?(心理咨询师可以起到治愈人的作用吗?)
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心理咨询师新手可能存在哪些问题?
网上有关“心理咨询师新手可能存在哪些问题?”话题很是火热,小编也是针对心理咨询师可以起到治愈人的作用吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
关于能力培养
拿到国家或地方证书,感觉学来的东西只是刚刚算是入门,刚刚登上心理咨询的台阶,从门缝里往里瞧,感觉很神密,很热闹,好玩、有趣,自己怎么应用还是一知半解。距离上岗还有一段很长的路。
有兴趣的同学会开始漫长的自学探索。这时需要有一个规划。
(一)、寻找培训的机会
应该选择主流学派:精神分析,认知,人本,三驾马车。三者相辅相成,不是互相打架。
学习经验:
如果参加了一个三天的工作坊,要回头把PPT一页一页都搞懂,把不懂的概念搞懂。如果说做这个职业,还要实践。
关于读书
首先,读书做笔记。可以看看李孟潮博客。记笔记,写体会,写疑问,找问题。读一本书让我们延展到很多有关联的内容,吃深吃透。
读书是知识的储备,博览群书。人文学科的书更加推崇:包括哲学,宗教,历史,文学,精神分析有基础的同学知道,文学作品对人性的剖析,有很多东西与精神分析是一脉相承的,相契合的,对人性有更多的洞察,能更多帮助我们做精神分析。
推荐一套书,北京大学出版社,《人文社会科学是什么?》心理学是什么,经济学是什么,人类学是什么等。
(二)、实践
第一个路径:去企业做EAP。我在EAP企业做咨询师很多年,有很多感受,客户是商业性的。需要咨询师,不一定有特别高深的能力,因为请水平高的咨询师,成本高。没有专业又不能胜任,所以适合新手咨询师。这里很注重培训和督导。在那里有一个很好的督导环境。EAP有一个要求,不可能把一个个案做很长,对于新手也是有帮助的。有的新手接个案做长程,会忐忑。不知该说什么。EAP人为的限制不会让咨询师说很多,所以对于新手有利。EAP会给你考评,逼着你前进,考评不合格,没有个案可做了。
第二个路径,去学校做。
第三个路径,去社区,政府买单的项目。
(三)、学什么流派
在不知道参加什么培训时,看一下心理咨询理论,了解其理论观点,如何开展工作,对此有一些全面的了解。不同的理论都是如何看待人性,只是侧面不同,不是哪个流派不对,象盲人摸象一样,都对。我们要看的是哪个人性观,是与我们自己的人生文化观相契合的,那么你就会对这个理论有兴趣。比如,现在国际上比较认同的是,精神分析,认知,人本,最多再加一个家庭治疗。
精神分析,从潜意识到意识,对人的行为进行剖析。
人本,强调人生来就是积极向上的,有建设性的,向好的方向发展的。
认知,人对自己和对外部世界有一个根深蒂固的看法,这个看法决定了人在遇到具体事件时的看法,行为,情绪。
家庭治疗,一个人出现问题与父母家庭是有千丝万缕的联系的。
这些都是从不同角度看一个人,三个流派都要涉及,应该把其中一个作为主打。
如果选择流派的话,前边考虑的是与你的文化价值观匹配,第二个考虑社会的需要,我们也是要吃五谷杂粮,我们的才能需要社会的认可,我们要选择的职业方向要与这个需要结合起来。
我担心的有一个是,有一些新手追求高精尖,高大上,什么难就找什么,这个不敢苟同。如果说,有人具备这样的条件,比如年龄优势,财力优势。那不说了。如果没有优势,要与社会需要结合,结合自己兴趣,找一个折衷点。
二、现实的矛盾
有一些人在业余时间勤奋地在学习,很不容易,如果有足够的生活来源,可以辞职,如果没有,则两头兼顾。
两头兼顾涉及到如何调整心态?如何看待两头兼顾的资源?
工作时,把咨询放一边。有时间可以做体验,生活即道场,你工作的单位就是一个可以体验的团体,有团体动力。这个团体的特点:无带领者,无专业人员,你在这个团体中是唯一专业的人员。我们可以运用上司与同事间的互动,去觉察自己,喜怒哀乐,爱恨情仇,都折射出了什么?是自我体验,不花钱。
三、咨询师的自我修养
有很多对咨询师有约束的要求,看上去是约束,其实是能让我们搞好工作的保障。
最重要的一个,保密原则,我们在专业的场合下,谈个案,非专业的场合下,不谈个案。
在日常生活中,我们的身份,应该是什么就是什么,都不是咨询师。
同时,要强调,做这个职业的道德修养,与生活当中做市井常人不矛盾,但有更高的要求,与我们的职业伦理相挂钩。现实生活中我们的品行修养,会影响我们做一个职业人,会影响我们的职业生涯会走多远。
适合于社会需要的咨询师不是一个速成的过程,是日积月累的过程,如果想做好一个咨询师,不急不慌的,慢慢积累。
心理咨询师可以起到治愈人的作用吗?1.让你明白:“空即是色,色即是空的道理”,不能改变世界,但能改变你的认知
很多人总以为,心理咨询师的角色,是去帮助你改变这个世界。其实不然,心理咨询师是人不是神,我们可以帮助你通过改变认知从而去改变你悲观的心情和看问题的格局,但是却无法让你像拥有魔法般点石成金。
很多人在找心理咨询师的时候,并不是不知道答案,或者需要建议,而是需要一个睿智的旁观者,去为你客观的分析、肯定内心的答案、想法是否一致。说穿了,就是希望有一个如你肚里蛔虫般的人,去猜到你有这个想法的由来、下一秒动机,同时去感同身受你的决定,即使这个决定不是标准答案的正确。但是你依然需要这样一个支持你不太正确想法的旁观者。
比如,当你和爱人吵架的时候,你已经明确知道:你是不会去离婚的。但是在和心理咨询师的抱怨中,你会多次提及“离婚”及吐槽,即使有很多的朋友告诉了你标准答案:你必须离婚。但是你咨询的意义,还是希望心理咨询师去深刻剖析你的内心,你不想去离婚的深层潜意识,你的做法、动机的聪明之处。从而去更加自信地相信自己的决定。
心理咨询师最深层的觉察力,是通过你的声音语速、你的求助动机,你的深层潜意识从而去感同深受你内心每一根神经的波动,从而让你去坚定地相信你的认知,改变、影响你的认知。
很多时候,标准答案、正确答案那是别人的参考标准,但绝对不是你的。
2.不能对你扮演一个“神父”、“佛主”、或“精神鸦片”
假如你从小,都非常依赖别人给你做决定,从来都不太相信自己;假如你从来,都不敢去轻易做出一个事物的判断,但也没有一个可行性的朋友、家人可以给到你支柱的时候,也许你会把这份移情,转至“心理咨询师”。
很多来访者会通过把内心的救赎、忏悔,像和神父、树洞诉说给陌生人。让他们把这份移情转移后,内心的负担、压力就不会有那么大了。
然而,现实情况是,心理咨询师可以做到认真、仔细的倾听,同时给予您所需要的救助。但是心理咨询师并不是如来佛主,更不是神父。比如你做出了法律无法容忍的事情,也许,在心理咨询师这里是无法得到救赎和释怀并且宽恕的。
又或者,你明明知道你欠了上百万的负债或道德伦理无法修复的事情,不可能通过心理咨询,你的欠债就一夜之间还清,你所有的错误都一键修复。
更或者,你把心理咨询师成为了精神鸦片,从而上瘾咨询或移情,这些,心理咨询师都需要帮你戒除咨询依赖或关系移情的。
3.不可能100%起死回生或者药到病除
这个世界上,即使是最灵的解毒药,也不可能一秒就起死回生。心理咨询更是。心理咨询的深层意义,不是神学也不是解咒语,只是科学的哲学和人伦学。心情咨询的意义是帮助你看清自我、事件的问题本质,而不是帮助你药到病除。
比如,你失恋了、你失业了,不可能几十年的人生,通过短短一到几次的心理咨询就帮你和爱人的关系重归于好,又或者帮你找到新的工作。心理咨询师和你建立关系后,还需要调研你的资料、现状、家庭生活状况、倾听以及深层需求的挖掘,从而为你量身定制出一套属于你个人的周全的建议、方案和风险规避。我们也仅仅是根据大数据个案、心理研究、学术结果提供权衡利弊的方案或一个深度的倾听者以及风险的预估。但最终的选择权和执行权,以及后果承担权,终是由你本人去开启。
4.不是家人、朋友间的谈心或聊天
很多人总有一个误区,以为心理咨询其实就等同于家人、朋友间的谈心或者聊天。所以,对于心理咨询付费这件事情,大多数人觉得非常地多余和浪费。但是,很肯定地告诉你心理咨询师的存在,不等同于谈心、聊天。是一个学术论的心理帮扶。
举一个非常简单的例子,当你的孩子网络成瘾,脾气非常暴躁的时候,你的家人、朋友也许会给你一个很扎心甚至很官方、权威,同时拥有可行化的建议:“打一顿就好了!””手机不要给到孩子!“”要好好教育一下“或者,有的更是指责你的教育或者嘲笑你的无能种种。
然而,心理咨询师的咨询,不是解决:如何此刻可以让孩子放下网络游戏。我们要解决的根源问题是:“为什么孩子会网络成瘾?网络成瘾的背后,孩子的深层的心理需求是什么?你让孩子放下游戏的背后的恐惧以及目标确立是什么?”就一个简单的需求探索,可能我们都要去收集到你、你孩子、你爱人的原生家庭、生活环境、夫妻关系等种种深层问题,一层层剖析后,我们可能才能长远的从孩子放下手机到未来孩子自主学习、自我觉察的自律性提升。同时可能还会涉及医学疾病,如抑郁症、焦虑症等不同病症的分析及知识科普,预防亲子悲剧的案件分析。更有甚者,最后你发现,你要解决的需求,并不是孩子网络成瘾,而是夫妻、婆媳关系恶化的根源。
5.一个咨询师,不可能适合所有的来访者
每一个心理咨询师的学术、阅历、感知力以及专业胜任力不同,和来访者的匹配度也各不相同。所以,来访者需要在咨询前,翻阅一下心理咨询师的资质资料、擅长方向,才会为自己找到更为匹配的心理咨询师。
比如:一个没有过婚育史的心理咨询师,即使做过上千个家庭婚姻的个案,但是没有过育儿经历的心理咨询师,是不可能感同深受来访者关于亲子关系、亲子教育的内心共鸣,更很难给到专业的指导的。即使可以,来访者本身也会带着质疑的态度前往咨询;
一个自己在职场都频频受挫、创业失败、同事领导关系无法处好的心理咨询师,更不可能给到职场精英深度的职业规划、人际关系学的咨询;
即使心理咨询师的理论很扎实,也有很多数据的支撑,但是如果自身没有过相似或复盘后的经历,是不可能去精准地帮助到为之匹配的来访者的。所以,来访者在选择心理咨询师之前,需要去关注一下咨询师与你的共鸣度。
6.很可能不会让你一直打“100分”
很多人开始咨询的时候,对心理咨询师的印象、匹配度非常好的。但是随着咨询的深入、随着资料不断地暴露、随着不断同时也在了解着咨询师后,有的来访者也许会出现戒备、阻抗,甚至是差评你曾引以为信任的心理咨询师。
比如,前几次,咨询师给到了你最满意的答案和咨询的效果。但是随着你的咨询的目标也会随之不断地变化、需求不断地更新,也许之前的需求可以和这个咨询师比较匹配,之后的咨询,也许就未必是这个咨询师的擅长了。
另外,每一次的心理咨询,对于心理咨询师来说,其实都等同于二次替代性创伤,因为你成功地将你的创伤转移至了心理咨询师,如果这名心理咨询师在童年有过和你类似的心理情境时,可能她在后续会陷入创伤中无法自拔,从而无法再为你进行再一次的咨询,可能就会为你进行转介咨询。也希望你可以理解,心理咨询师也不过是一介平凡人。
7.咨询效果的最佳关系:源于信任和宽容
很多人都在问:怎么样的心理咨询会是最好的客体与主体的关系,怎么样的心理咨询,才能达到最好的效果?其实,就是源于你自身对于心理咨询师最佳的信任与宽容。如果你一开始就不信任这名心理咨询师,或带着戒备的心理而来,即使这名心理咨询师再如何优秀,你的有色眼镜,一定最终给你一个答案:这名心理咨询师不合格。这样的话,不但你不会去信任咨询师给予你的建议、倾听,甚至在收集资料的过程,你由于潜意识防备太深,一直不愿透露任何信息,这样就等同于让心理咨询师陷入了盲人摸象的两难之地。你觉得这样的咨询,对于你会有效果吗?
同时,如果你对心理咨询师的不信任,就会出现敏感地钻牛角尖,就是可能咨询师一句无关紧要的话,你就觉得在有意针对你,你的大脑可能会出现:我花钱不是来买罪受的这类的台词和意义,随着咨询的深入,你就会自动地想要去挑心理咨询师的错和漏项,这样的咨询也是无意义的。
我们有一句话说得好:用人不疑,疑人不用。当你在选择前就需要多去看看咨询师往期的案例和干货、资质的分享,哪怕有一丝的不信任,就不要选择咨询。选择了,就要去让自己静下心来,去信任你的咨询师,因为只有这样,才会对你的咨询带来意想不到的效果和干预。
不能!俗话说:师傅领进门,修行靠个人。其实,心理咨询师,和各行各业的“师傅”一样,哪怕是鹤立鸡群的“大师”,其中那些不合格的或假冒的,不仅不能治愈人,还会治死人的!而那些合格的,充其量也就是一个向导、路标、灯塔或领路人,只起一个帮助的作用,而到达目的地的路,还需要每个人自己老老实实、规规矩矩、一步一步踏踏实实地去走,少一步都不能到达目的地的!心理咨询师的(合格的)作用是这样,医生、教师,等等,各行各业的“师”的作用,合格的都是这样,无一例外!这也是国际歌里的歌词“从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝,要创造人类的幸福,全靠我们自己”的真正含义!不是没有“救世主”,更不是不靠“神仙皇帝”,而是说你自己若不努力,谁也救不了你,谁也帮不了你!因为得道多助失道寡助,连天也只助自助者!
没有外人可以治愈有心理问题的人。能解决心理问题的,只有他本人。心师,只是一个比父母师长和朋友更为友好的陪伴而已!心师会帮助所陪伴的人理清情绪和逻辑思维方式而已!心师,不会将所陪伴的人视为“有病”,也不会高高在上地指导对方,更不会建议对方做什么!
遇到真正专业有经验的咨询师,犹如遇到好医生一样幸运,而心理咨询师更需要有丰富的生活阅历和专业的技巧,更需要有非商业性的灵魂,如果你有幸能够遇到,他/她能够引导你启发你陪伴你,帮助你找到自我治愈的途径。
心理咨询师是协助来访者自我觉察、调整认知,从而改变行为方式,是一种助人自助的互动。从心理的角度说,每个人都有自我调整情绪和自我疗愈的能力,来访者自我改变的动力是最关键的,咨询师只是引导者和协助者。
您好,
您这个问题我考研期间遇到过一个老师讲过 ,
心理问题的治愈,
自愈和心理治疗起到的效果是五五开,
懂我意思吧。
建议您多和他人倾诉沟通,
要是能找到一个愿意听你的倾诉的人就更好了。
我非常理解和支持您愿意走出或帮人走出痛苦的心情,您热爱生活,很向往幸福生活,希望我的回答能对你有一些用。
心理咨询是助人助己的阳光行业,合适的心理咨询对当事人有很大的帮助,它可以帮当事人走出痛苦,获得走向幸福的能力。当事人本身是 健康 的,只是因为各种原因被心理问题困扰攻击而痛苦,影响了生活,工作,学习交往等 社会 功能。“治愈”这个词一般用于得病或受伤后的不 健康 ,所以我起到帮助人的作用更合适一些。
如果您觉的我说的有道理,给个好评,鼓励一下,好吗?
心理咨询师的目的是给求助者引路,让求助者回忆自己的痛苦经历,告诉求助者正确的做法:接受自己。心理咨询师并不知道求助者过去发生了什么,具体的每一个细节是怎样的,求助者当时的心理是怎样的,所以,解铃还须系铃人。心理咨询师的作用仅仅是聆听患者的声音,给与同情与安慰,再告诉他正确的做法。像灯一样照亮路,路还得自己走。
其实,心理咨询更像是陪伴一个人,然后把咨询师当成镜子,在陪伴的过程中让来访者通过咨询师这个镜子看到真实的自己。因为咨询师的无条件积极关注,共情于来访的感受,中立原则不评判来访者,在这个包容和理解,真诚的陪伴加之专业的心理技术指导和干预。
在以上的过程里面,来访者变得更加有力量,更加了解自己,更加愿意去面对真实的生活和自己,比以前有了更多应对的勇气和方法。所以,最后疗愈自己的是来访者,只是咨询师暂时陪伴了一段路程。
其实每个人都会或多或少的出现一些心理问题或者不良情绪,心理咨询师也不例外,因为他们也是人,不是机器。但是他们学习并掌握了调节自己情绪,解决心理问题的专业知识和专业方法,所以当你无助时,他们会通过专业所学,帮你梳理问题存在的根本原因,让你更清楚更全面的看待人或事,使你重新面对自己,你慢慢会释然很多。但心理咨询师和临床医生一样,不是任何疾病、任何心理问题都能保证一定治愈。我们进行每件事情之前不要总想着完美的结果,只要努力去尝试,去配合,学着接受任何结果,可能心情会更坦然一些。个人意见,仅供参考。
其实能完全治愈自己的只能是自己,心理咨询师只能是看到问题所在,然后去疏通郁结,全靠自己加油。
关于“心理咨询师新手可能存在哪些问题?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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