医生？(厦门专业的心理咨询机构)

如何挑选到适合自己情况的心理咨询师/医生？

网上有关“如何挑选到适合自己情况的心理咨询师/医生？”话题很是火热，小编也是针对厦门专业的心理咨询机构寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、从医生的角度来看，建议选择既有处方权能够开药，又能进行心理治疗的医生，因为这类医生往往具备医学和心理学的双重专业背景和训练，能够应用药物调理身体，又能够心理疏导完善性格，达到标本兼治的效果。

2、从你的角度来看，在参考以上医生的基础上，选择自己第一次向对方咨询时候第六感比较认同的。有学历、专业知识水平在线，有资格认证，经验丰富这些都是基本条件，重点是对方的同理心要强，即使医生没有经历过我们所精力的哪些遭遇，却依旧能发自内心地理解你，会静静聆听你说的每一句话，你和对方沟通的时候不会感到有压力，会耐心的引导你，让你有安全感，可以放心的把所有事和对方倾诉。具体有：

①不带任何形式的批判来倾听。之前有经历的去某位医生那里面诊，在诉说的过程中，能明显感知到对方的应和里面带了些批判的感觉，一直提的问题也都是让我复盘、反思自己可能存在的问题，所谓的总结也是潜意识里被对方带着走，体验感非常的不舒服。

②明显感觉自己在逐渐变好。经过治疗后能明显感觉自己的状态、心情有所改善，能够清晰总结出我的问题和难点及突破点，并会提前规划好后续的咨询重点。

③对方要有较强的沟通表达能力。其实经过时间的冲刷，对于很多事情的感受已经深深埋藏在心理了，怒火不在只剩下无力和迷茫，当你需要把这些内容重新阐述给第三人的时候已经不知道该怎么去表达了，这个时候一个表达能力强的共情力强的医生就能准确替你具象化你的感受，通过自然的沟通引导你找回这些感受，也就能更有针对性的进行下一步诊断。

3、根据你的问题来选择不同流派的咨询师：如果是针对让你感到很焦虑、难过的事项，想在短时间内立马得到解决的（比如马上面临高考等重大考试、刚刚失业、失恋），建议选择认知/短焦/后现代取向的心理咨询师；如果是就困扰你很久的问题来寻求帮助(比如原生家庭问题、存在情绪雷区一点就炸)，建议选择人本/动力/精神分析取向的心理咨询师。

心理咨询是指专业人员通过各种方式帮助解决客户心理问题的过程。常见的心理咨询方式有：

心理治疗：心理治疗是通过和咨询师进行面对面的会话，来帮助客户解决心理问题的方式。常见的心理治疗方式有深层自我探索治疗、人际关系治疗、行为治疗、认知行为治疗等。

心理测验：心理测验是通过问卷、小游戏等工具，帮助客户了解自己的心理状态的方式。常见的心理测验有自我描述问卷、人格测验、情绪测验等。

网络咨询：网络咨询是通过在线聊天、电子邮件等方式，与咨询师进行远程心理咨询的方式。

家庭咨询：家庭咨询是通过帮助家庭成员相互理解、沟通，解决家庭内部的心理问题的方式。

工作咨询：工作咨询是帮助客户在职业发展、职场沟通、工作压力等方面解决心理问题的方式。

厦门专业的心理咨询机构有厦门德仁心心理咨询机构、厦门格铼海曼心理咨询机构、厦门大学心理咨询与教育机构、厦门市爱恩心理咨询有限公司、厦门原生心理咨询有限公司等等。

心理咨询是一种通过与专业心理咨询师的交流，帮助个人解决心理问题和提高心理素质的服务。心理咨询能够帮助人们更好地认识自己，了解自己的内心需求和情感状态，从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。

心理咨询适用于各个年龄段的人群，包括儿童、青少年、成年人和老年人。常见的心理问题包括情绪问题、人际关系问题、职业发展问题、心理障碍等。如果您感到焦虑、抑郁、失眠、压力大等，或者遇到人生转折点、困扰、烦恼等问题，都可以考虑寻求心理咨询的帮助。心理咨询是一种帮助人们解决心理问题和提高心理素质的服务，适用于各个年龄段的人群。

厦门心理咨询中心是一家专业的心理咨询机构，提供个性化、专业化的心理咨询服务，具有多元化、高效性等特点。在进行心理咨询时，需要注意选择专业的机构和咨询师，保持开放和诚实的态度，遵守治疗计划和建议，注意个人隐私和保密。

厦门专业的心理咨询机构的服务特点

1、个体心理咨询：心理咨询机构提供针对个人的心理咨询服务，帮助个体了解和应对自身心理问题，如焦虑、抑郁、压力、自卑等。经过咨询师与个体之间的对话和交流，个体可以更好地认识自己的情绪和思维模式，掌握有效的应对策略，实现心理成长和发展。

2、夫妻与家庭咨询：心理咨询机构提供夫妻和家庭咨询服务，帮助夫妻解决婚姻关系中的问题，改善沟通、解决冲突，增进夫妻互信和理解。针对家庭，咨询师能够帮助家庭成员改善亲子关系、处理代际冲突、解决家庭纠纷等，建立和谐的家庭环境。

3、职业咨询：心理咨询机构提供职业咨询服务，帮助个体了解自己的职业兴趣、优势和发展方向，提供职业规划建议和技能培训。通过职业咨询，个体可以更好地面对职业选择、工作压力和职业发展困惑，实现职业生涯的成功和满意度。

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