心理咨询的目的是什么啊？(心里辅导的一般目的)

心理咨询的目的是什么啊？

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心理咨询的核心内容是：建立良好的咨询关系。

心理咨询，是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介。

向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。

广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时，可以通过心理咨询得以解决。

随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全面提高生活质量，比如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。心理咨询作为一种专业技能，可以帮助人们调整内心世界，提高生活质量。

高校心理咨询的主要目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的个体或群体提供支持和帮助，使之恢复危机前的心理平衡水平。是心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。

高校心理咨询所要达到的目标：1、自我实现。2、消除不良行为。3、帮助求助者觉察此时此刻的经验，激励他们承担责任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。 4、消除求助者对人生的自我失败观，帮助他们更能容忍与更能过有理性的生活。

（1）个人和家庭的某些极端严重的心理冲突，甚至有轻生欲望的病人，医生对他们可进行危机干预。

（2）答复心理卫生问题，精神疾病康复治疗和预防问题，慢性躯体疾病的心理变化，心身疾病的防治问题，以及酗酒、药瘾、感情危机、婚姻、家庭、子女教育、性心理等问题。

心理咨，询的方式有很多，特约咨询、紧急咨询、书信咨询、门诊咨询、专栏咨询、电话咨询等。心理咨询的目的：通过人与人的语言或文字沟通，使被咨询对象在生活、工作、学习、疾病心理危机等各种心理问题上得到帮助、启发，使其在认知及行为上发生改进，获得提高，解除心理失衡，达到心理健康的目的。

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