心理咨询师要具备什么样的性格?(心理咨询师的基本功技术有哪些)
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心理咨询师要具备什么样的性格?
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什么样的人适合做心理咨询师
人格特征。这就如同选拔运动员和**演员一样, 重要的不是看他是否受到过专业训练, 而是看他具有何种内部资源和潜力, 看他是否具有创造力。
心理咨询与心理治疗是一项助人的事业, 其价值取决于它对人赋予多少人性, 人性的具体内容是心理治疗与咨询的主题, 其生命力取决于它对人性的态度和对人性的理解程度。
因此心理治疗师应首先是一个善良、坚强的人, 具有爱心的人。爱心是产生人格魅力的根本动力, 而人格魅力又恰恰是影响病人所最需要的内在源泉。
心理治疗师应该具备创造性, 具备创造性思维。所谓创造性思维是指形象和逻辑的一种巧妙结合的思维。而这种创造力正是来源于治疗师灵魂深处的特质。创造力的要素不同于模仿, 在治疗过程中是治疗师与病人在其互动关系中自然而然地创造出来的真实。
治疗师还应具有渊博的知识, 应对人性有深刻的理解, 敢于并善于严格地解剖自己, 这是治疗师最为可贵的品质之一。俗话说: “正人先正己”, 一个不善于作自我分析的人又如何去给病人进行精神分析呢?
治疗师无疑应是一个学者, 但更应该是一个语言大师。治疗的重要手段是语言, 一个不善于运用语言符号的人, 肯定不是一个合格的治疗师。例如在催眠治疗中, 治疗师要在丰富的想象中铸造出符合规定情景的语言, 又用语言来描绘传达这种想象。这包含着即兴创造的力量。
治疗师在治疗中不能一成不变地使用一种指导语, 要根据不同病人的不同症状随机灵活运用。
当然, 一个理想的心理治疗师, 严格地说应具有临床心理和医学临床的专业培训, 同时又具有广泛的人文学科的知识。而最重要的还是具有艺术创造的能力%把一切有关知识和经验融会贯通为一体并能运用自如的能力。因为从本质上说, 心理治疗与咨询是一门伟大的综合性艺术。
治疗师与病人接触的每一个瞬间都是一种崭新的创造, 治疗师应该是创造这种瞬间的名符其实的艺术家。
我个人认为要想成为一个好的心理咨询师乃至心理治疗学家的一个先决条件, 要看这个人是否具有某种先天素质与后天教养混合而成的人格气质。
事实上, 我们能够在我们的周围发现, 有一些人, 他们没有任何心理学的知识, 更没有什么专业方面的训练, 但是他们具有着吸引人的魅力、乐于倾听、能设身处地的替他人考虑, 替他人着想, 能提出中肯而妥贴的建议与意见。
故他们有着众多的倾诉者, 愿意向他们倾诉自己情感生活中的苦恼, 人际关系中的矛盾与纠纷等等难言之隐。
这些人可以被称为“天生的心理咨询师”, 是成为专业的从业者的好坯子。
在经过精心雕琢与反复锻造后,有可能成为这一行业中的姣姣者。
成为一名咨询师与治疗家的另一个基本要求是需要一定的学历或者说大学本科的学历。
除此之外还要有对一般文化知识的掌握。sx2.yd119.cn
根据我自己的心理分析临床实践, 来接受分析与治疗的人, 其所诉说的问题的内容基本可归纳到童年期与父母、兄弟、姐妹之间的关系和性、爱情与婚姻这样二个主题中。
这两个问题也是各种心理问题和神经症的两大基本成因。更一般地说这两大问题实际上又是个人的生理与心理成长和文化内在化这两个过程相互作用而导致的错位与不匹配的表达。
为了充分理解他们的叙说、问题及症状, 尤其是隐藏在叙说、问题与症状背后, 并且支配着它们的被压抑的愿望与动机, 治疗师需要经过适当的哲学训练以便具有良好的分析推理能力, 能够从纷繁的现象中迅速、准确地把握问题的真正症结。
同时咨询师与治疗家还需要具备一般的人类学、民俗学、社会学、历史学方面的知识, 以及语言学与修辞学的知识。
缺乏这些知识将影响咨询或治疗师对来访者问题的正确判断, 并会影响咨询或治疗的进程及结果。
成为一个合格的咨询师与治疗师的最后一项, 也许是最为关键的一项条件, 当然是接受该专业的基本理论与方法的培训并接受系统的咨询、治疗或分析的训练。
所谓专业的基本理论与方法, 一方面包括心理咨询与心理治疗本身的理论与技术; 另一方面还应包括精神病学的理论与诊断技术。
心理咨询师的基本功技术有哪些心理咨询是一项特殊的助人工作,从事这项工作,必须具备一定的条件,如对基础知识、专业知识和技术、个人品格等,都有一定的要求。
一、品格
品格的核心是价值观系统。价值观系统的关键是人生价值观。正确的人生价值观是朴素、简洁、踏实和可行的。
用一句话表达就是:做一个尊重生命、热爱生活的人,做一个有利于社会和他人的人。
二、自我修复和觉察的能力
心理咨询是一项特殊的工作,而咨询师所能运用的唯一工具恰恰是其自身,因此咨询师的自我成长和完善是至关重要的。咨询师的人格魅力,咨询师看待和处理问题的方式可能直接影响着咨询的效果,这就需要咨询师具备敏锐的自我觉察和一定的自我修复能力。
第一,“金无足赤,人无完人”,心理咨询师作为有血有肉的人,也会遇到各种生活难题,出现心理矛盾和冲突。所不同的是,咨询师有意愿并能够清楚地认识到自身的问题所在,并通过个人修养或专业的自我体验,力求解决自己的心理矛盾和冲突,从而在咨询过程中保持相对的心理平衡,不因个人的问题干扰咨询工作。
第二,心理咨询师每天面对不同的来访者,如果发生移情,抑或来访者诉说的故事触发了咨询师尚未解决的情结,此时咨询师应及时察觉,并调整状态,不因自身的问题而影响咨询工作。
第三,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是不能胜任心理咨询工作的。
三、善于容纳他人
咨询过程中,咨询师往往要像容器一样包容求助者,承载求助者情绪的张力,容忍求助者不假思索的情绪化的随意表达,同时通过咨询师的过滤与加工,将这些杂乱的倾吐物转化为富含营养的精神食粮返还给求助者,让求助者在感到自在、放松、舒适的情境下获得新的领悟,开始对自身的深入思考。
四、有强烈的责任心
心理咨询师必须对求助者负责,面对求助者,不能因自己的言行,使求助者感到“雪上加霜”。同时,咨询师应对求助者真诚相待,不能夸大心理咨询的作用 ,欺骗求助者。当自己能力有限,不能对求助者提供帮助时,应向求助者说明,并转诊。
五、自知之明
自知之明往深层看,是能对自我生存价值进行评价,这类评价常常和自我成就感连在一起。中国心理咨询师如果能把社会发展和个人成就感融为一体,这或许更符合我们的文化。
心理咨询师是一门需要掌握一定基本功技术的职业。在咨询过程中,心理咨询师需要与客户建立良好的沟通和信任关系,同时运用各种技术帮助客户解决问题。以下是心理咨询师的基本功技术:
一、聆听技巧
聆听是心理咨询师最基本的技能之一。聆听不仅是听到客户所说的话,还需要用心理解客户的情感和需求。聆听技巧包括主动倾听、反馈回应、积极提问等。通过这些技巧,心理咨询师可以更好地了解客户的内心世界,从而更好地为其提供服务。
二、情绪管理技巧
心理咨询师需要具备良好的情绪管理能力,以便更好地应对客户的情绪问题。情绪管理技巧包括自我调节、情感共鸣、理性思考等。心理咨询师需要学会如何控制自己的情绪,以及如何在客户情绪激动时保持冷静,从而更好地为客户提供帮助。
三、认知重构技巧
认知重构是一种常见的心理咨询技术,它可以帮助客户改变错误的思维方式和观念。认知重构技巧包括识别错误的认知、挑战错误的信念、引导客户进行合理思考等。通过这些技巧,心理咨询师可以帮助客户更好地认识自己,从而改变不良的行为和思维模式。
四、行为疗法技巧
行为疗法是一种以行为为中心的心理治疗方法。行为疗法技巧包括逐步曝露、功能分析、行为训练等。通过这些技巧,心理咨询师可以帮助客户改变不良的行为习惯,提高其自我调节能力和自信心。
五、心理动力治疗技巧
心理动力治疗是一种以探索潜意识为基础的心理治疗方法。心理动力治疗技巧包括自由联想、情感转移、意象分析等。通过这些技巧,心理咨询师可以帮助客户探索其潜意识中的问题和冲突,从而更好地解决其心理问题。
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