毕淑敏心理咨询在线阅读(《额头与额头相贴》原文是什么？毕淑敏的)

毕淑敏心理咨询在线阅读

网上有关“毕淑敏心理咨询在线阅读”话题很是火热，小编也是针对《额头与额头相贴》原文是什么？毕淑敏的寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

爱才是人生的行囊，其余都是包袱！

读《毕淑敏的心灵课》，真正懂了上面这句话，就基本上够了。因为这本书是毕淑敏老师作为心理诊疗师，把多年遇见的心理问题案例进行汇总分析，然后帮助我们提升心灵力量，做更强大的自己。

放过了别人，放过了自己，你才能高飞。

所有心灵上的伤痛，最后唯有爱，唯有宽容，才能治愈。

我读过许多书，其中都有很多的事情提到“心理暗示”这个事儿。当你的生活中收到不好的心理暗示，当你自己给了自己不好的心理暗示，那么你的元气绝对要受到影响，从心灵出发，再传递给身体，这些不好的心理暗示，会让你的人生陷入泥沼之中。一个内心有阴影的人，是不可能愉快前行的。所以毕淑敏用很多真实的心理咨询案例告诉我们：放下包袱，你才能，轻松前行。

有事没事，真的不要背个包袱。尤其是那些看不见摸不着的心理包袱。

做真实的自己，做独立又强大的自己。

如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。

白天你多看看太阳，晚上你多看看月亮。让自己的心灵，坦坦荡荡，轻轻松松，理智又充满着力量。

很重要的一点是：要看清楚事物的本质。尤其是遇到心理伤害的时候，你要看清楚这伤害的根源，要分析思考为什么会这样，要把积压心灵的阴影驱散。怎么样才原谅别人和原谅自己呢？我在《毕淑敏的心灵课》中的多个案例中找到了答案。其实就是找到根源，理性分析，把自己认为的错误、憎恨的情绪、无法释放的抱怨都理一理、清一清，从情绪中走出来，发现真正的事实，真正的理解，然后就会看明白，就会改变自己的错误的行为方式，回归到正常的轨道上来。

想起一句话，就是：看清了，就轻了！

你看心理咨询师对于访客的心理问理，其对待方式多么高级：倾听，问询，让他自己说出问题，站在他的立场上去看问题，获得他的信任感，然后帮他找到他内心的症结所在，再然后进行疏通引导。老师说的是先打开他心灵上的伤口，中间进行修复，最后再进行包扎。跟外科手术一样一样的。

有一段话，暴露了一个问题。这段话是：

我一边听着朋友的述说，一边查看工作日程表。最近的每一个时段都安排得满满的，只有七天后的傍晚有一小时的空闲。

优秀的心理治疗师这么忙啊；排个朋友的号也是要等到七天后。这反映了一个问题，行业专家和名师名家，的确是成功典范，他们功成名就之后的收益，也是相当可观啊。

还有一个问题，就是心理咨询师的保密制度。还是这篇文章《你究竟说了什么》，我们作为旁观者，特别想知道心理师用了什么手段，说了什么话，让来访者摆脱了问题困绕，回到了阳光下。这篇文章中的案例中，访者阿伦是一个还有两个月就参加高考的学生，成绩还可以的他，突然不愿意去学校上学了，而是呆在家里打游戏。他其实不算网瘾少年，事情的真相是他在预报志愿的时候大胆的填了“清华大学”而被老师疯狂嘲笑和语言打击，他受到伤害了，想通过打游戏参加比赛为国争光来证明自己。毕老师支持了他的所有想法和立场，并说自己很生气老师这样伤害一个孩子的自尊心。阿伦信任了心理老师，然后把自己内心的情绪全部都说出来了，阳光小男孩，敞开心扉后自然就没有什么事情了。阿伦回到学校继续了学业，高考成绩也超常发挥了，虽然不可能是清华，但已经相当优秀了，也证明了自己。

那位介绍阿伦来咨询的朋友，还有阿伦的家长，都特别想知道：你究竟跟他说了什么？

“我说，那一天，我说得很少，阿伦说得很多。其余的，无可奉告。”

——我不明白的，这有什么无可奉告的呢？仅仅因为保密制度吗？这阳光小男孩的事，算不得什么不可外喧的大秘密，而且事情已经过去了，还获得了比较满意的结果，家长都来表达真诚的感谢了。但是我重读了一遍文章，发现真的是“无可奉告”——因为真的没有什么太大的技术好像，哪里有什么神奇的魔力呢。是因为这个吗？我比较好奇。

“在这个过程中, 我为人性的丰富和深邃所惊叹, 被心理咨询师工作状态的这种无限可能性所震撼。” (p6)

毕老师也提及中国人承受的心理问题的困扰颇多, 但她觉得一个心理咨询师或心理医生一天无法看很多来访者, 这是先天的限制:

“心理医生其实是一个脑力的手工劳动者, 你是没有办法机械化生产、大批量复制, 也不可能加快速度。心理医生每天的工作量是有定额的, 这不单是对心理医生的爱护, 更是对来访者的负责。这是心与心的交融, 是非常严肃细致的工作, 不能因为等候的人多, 就萝卜快了不洗泥。更不消说心理医生接触的不是萝卜, 是一颗颗鲜活的饱经磨难的心, 需百般慎重精心呵护。” (p7)

除了在面谈时求精不求多, 在实际工作时, 也有大方向:

“真正好的心理医生, 不应使用那种头痛医头, 脚痛医脚, 只局限于表面问题的工作方法, 而是从根本上帮助来访者重新建立对人生的进取态度。” (p8)

“心理师的作用, 就是帮助当事者探索人生和生命的意义, 不但让眼前的问题, 找到了比较好的出口, 而且以后即使风浪再大, 他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。” (p9)

当然, 来访者之所以会来, 有的是因为其它人的建议而来, 有的则是自己前来寻求帮助。重点还是自己要有求助的意愿。

“在现实生活中, 很多我们判断出有复杂问题的人, 自己却浑然不觉, 心理医生也只有尊重他们的选择。毕竟这是助人自助的事业, 如果本人不奋起变法, 所有的外力都丧失支点。” (p43)

除了来访者有主动的意愿之外, 形成来访者和咨询师之间的氛围也很重要。因而, 在”请你从老板椅上站起来”案例中, 毕老师要求不用旅馆里舒适的沙发, 而是用普通的木椅子。并要求来访者不能坐老板椅, 而要跟毕老师一起坐木椅。毕老师如实告诉来访者缘由:

“心理咨询师和来访者的关系, 不同于您以前所享有的任何关系。我们不是上下级, 也不是买卖和利害的伙伴, 甚至不是朋友, 朋友是一个鱼龙混杂的体系。我们之间所建立的相互平等的关系, 是崭新而真诚的。它本身就具有强大的疗效。” (p169)

有其它读者, 是想要知道毕老师是怎么做心理咨询, 运用了哪些技巧的目的, 来读这本书的。恐怕他们会失望。这本书流露出更多的, 是人文关怀的精神, 而非形式上的技巧。当然, 毕老师在此书, 是用文学的方法写心理咨询, 难免加了些主观的判断, 不过这并不影响本书的精彩程度。书中体现的, 是毕老师为人处世之道, 而透过心理咨询的方式, 写成书本展现出来。本人建议以更开放、宽广的心胸来阅读本书, 相信会有收获的。

毕淑敏的《额头与额头相贴》的原文如下：

如今，家家都有体温表。苗条的玻璃小棒，头顶银亮的铠甲。肚子里藏一根闪亮的黑线，只在特定的角度瞬忽一闪。捻动它的时候，仿佛是打开裹着幽灵的咒纸，病了或是没病，高烧还是低烧，就是焦灼的眼神中现出答案。

小时家中有一支精致的体温表，银头好似一粒匾杏仁。它装在一支粗糙的黑色钢笔套里，我看过一部反特小说，说情报就是藏在没有尖的钢笔里，那个套就更有几分神秘。妈妈把体温表收藏在我家最小的抽屉里——缝纫机的抽屉里。妈妈平日上班极忙，很少有工夫动针线，那里就是家中最稳妥的所在。

大约七八岁的我，对天地万物都好奇的恨不得吞到嘴里尝一尝。我跳皮筋回来，经过镜子，偶然看到我的脸红得像在炉膛里烧好可以加到冷炉子里去引火的炭煤。我想我一定发烧了，我觉得自己的脸可以把一盆冷水烧开。我决定给自己测量一下体温。

我拧开黑色笔套，体温表像定时炸弹一样安静。我很利索地把它夹在腋下，冷冰如蛇的凉意，从腋下直抵肋骨。我耐心的等待了五分钟，这是妈妈惯常守候的时间。终于到了。我小心翼翼的拿出来，像妈妈一样眯起双眼把它对着太阳晃动。我什么也没看到，体温表如同一条宁澈的小溪，鱼呀虾呀一概没有。

我百思不解，难道我已成了冷血动物，体温表根本不屑于告诉我了吗？对啦！妈妈每次给我夹表前，都要把表狠狠甩几下，仿佛上面沾满了水珠。一定是我忘了这一关键操作，体温表才表示缄默。我拿起体温表，全力甩去。我听到背后发出犹如檐下冰棱折断般的清脆响声。回头一看，体温表的匾杏仁裂成无数亮白珠子，在地面轻盈的滚动……罪魁是缝纫机锐利的折角。怎么办呀？妈妈非常钟爱这支体温表，不是因为贵重，而是因为稀少。

那时候，水银似乎是军用品，极少用于寻常百姓，体温表就成为一种奢侈。楼上楼下的邻居都来借用这支表，每个人拿走它时都说，请放心，绝不会打碎。现在，它碎了，碎尸万段。我知道任何修复它的可能都是痴心妄想。我望着窗棂发呆，看着它们由灼亮的柏油样棕色转为暗淡的树根样棕黑。我祈祷自己发烧，高高地烧。我知道妈妈对得病的孩子格外怜爱，我宁愿用自身的痛苦赎回罪孽。

妈妈回来了。我默不作声。我把那只空钢笔套摆在最显眼的地方，希望妈妈主动发现它。我坚持认为被别人觉察错误比自报家门要少些恐怖，表示我愿意接受任何惩罚而不是凭自首减轻责任。妈妈忙着做饭。我的心越发沉重，仿佛装满水银（我已经知道水银很沉重，丢失了水银头的体温表轻飘的像支秃笔）。实在等待不下去了，我飞快的走到妈妈跟前，大声说，我把体温表给打碎了！

每当我遇到害怕的事情，我就迎头跑过去，好像迫不及待的样子。妈妈狠狠地把我打了一顿。那支体温表消失了，它在我的情感里留下一个黑洞。潜意识里我恨我的母亲——她对我太不宽容！谁还不是失手打碎过东西？我亲眼看见她打碎一个很美丽的碗，随手把两片碗碴一撂，丢到垃圾堆里完事。大人和小孩，是如此的不平等啊！

不久，我病了。我像被人塞到老太太裹着白棉被的冰棍箱里，从骨头缝里往外散发寒气。妈妈，我冷。我说。你可能发烧了。妈妈说，伸手去拉缝纫机的小抽屉，但手臂随即僵在半空。妈妈用手抚摸我的头。她的手很凉，指甲周旁有几根小毛刺，把我的额头刮得很痛。我刚回来，手太凉，不知你究竟烧得怎样，要不要赶快去医院……妈妈拼命搓着手指。妈妈俯下身，用她的唇来吻我的额头，以试探我的温度。

母亲是严厉的人。在我有记忆以来，从未吻过我们。这一次，因为我的过失，她吻了我。那一刻，我心中充满感动。妈妈的口唇有一种菊花的味道，那时她患很重的贫血，一直在吃中药。她的唇很干热，像外壳坚硬内瓤却很柔软的果子。可是妈妈还是无法断定我的热度。她扶住我的头，轻轻地把她的额头与我的额头相贴。她的每一只眼睛看定我的每一只眼睛，因为距离太近，我看不到她的脸庞全部，只感到灼热的苍白。她的额头像碾子似的滚过，用每一寸肌肤感受我的温度，自言自语地说，这么烫，可别抽风……我终于知道了我的错误的严重性。

后来，弟弟妹妹也有过类似的情形。我默然不语，妈妈也不再提起。但体温表树一样栽在心中。

毕淑敏，女，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵24年。历任卫生员、助理军医、军医等。从事医学工作24年后，开始专业写作，1989年加入中国作家协会。

2007年，毕淑敏以365万元的版税收入，荣登“2007第二届中国作家富豪榜”第14位，引发广泛关注。著有《毕淑敏文集》十二卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》等畅销书。曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。

关于“毕淑敏心理咨询在线阅读”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路