在广州做营养师好吗吗(连时间管理、人生规划都不会做的人，谈什么成功？)

在广州做营养师好吗吗

网上有关“在广州做营养师好吗吗”话题很是火热，小编也是针对连时间管理、人生规划都不会做的人，谈什么成功？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

如果有机会选择一位男明星做男朋友的话我肯定选周杰伦，如果是女明星我也要跟周杰伦选一样的--昆凌，做女朋友。爱屋及乌，大概就是这样了吧，但我还真不是爱屋及乌，可能刚开始确实有一点，但后来的确是渐渐喜欢上了这个长相可盐可甜，气质独特的昆凌。

她是个真的温柔又体贴的人。我在微博上看到她出席活动时回应周杰伦"土味歌词"的视频，视频里可以很明显的看到她的脸被热的红彤彤的、头发也湿湿地贴着脸颊，却全程微笑的回答记者们细致到无聊的问题。

她真的是一个贤妻良母。我意外的发现她其实也只是一个93年的小姑凉，可是人家不止三年两抱俩、连照顾孩子都亲力亲为（可能大家觉得这个没什么，但是我觉得对明星来说这是非常难得的）、日常全部都是各种手工烹饪。最重要的是非常孝顺叶惠美，深得其欢心，婆媳关系的融洽可不谁都能做得到的。全世界都知道周董有多爱他妈，赢得了叶惠美女士的喜爱，难怪周董就算打瞌睡也要陪她看秀。

她懂得管理、提升自己。不管什么时候，即使是怀孕，她也是瘦的，四肢永远纤细。这些除了营养师开的完美食谱，健身房教练的指导，最重要的是靠她自己的毅力。毕竟，我是个没办法对美食无动于衷的人。

这样一个自立温暖的女孩怎么能不让人疼爱，希望他们一直幸福地走下去。

怀孕期间的形体变化，跟三大因素有关：体质和饮食习惯和观念。

先说体质。每个人体质不同，怀孕的时候，女性体内荷尔蒙分泌异于往常，且随着肚子里宝宝一天天长大，孕妇的食量也会随之增大。并且，为了增加营养保证宝宝的健康发育，孕妇肯定都会吃很多营养价值很高的食物，在这多重作用之下，孕妇每天摄入体内的热量可以说是猛增数倍。这些热量如何消化呢？这就跟每个孕妇的体质有关了。

如果孕妇身体健康，新陈代谢旺盛，身体肌肉含量高，那么这些热量除了供给baby发育，很快就会被消耗掉，几乎不会囤积在孕妇体内。反之，如果孕妇身体素质差，体弱多病，新陈代谢低，增加的热量无处消耗，就只能堆积在体内迅速长胖。

大多数的女明星为了保持体型都会健身运动，这就使得她们的新陈代谢都还比较旺盛，所以不会因为怀孕胖很多。但是其实女明星怀孕也有胖成球的，比如伊能静，大S，等等。不知道你有没有发现，她们有一个共同的特点，就是年轻时候特别特别爱美，爱瘦。为了瘦，可以说苛扣自己的饮食到了很变态的地步。这就导致她们的身体素质变差，新陈代谢特别低。一旦怀孕，甚至为了怀孕，就立刻胖成球。这就是节食的危害。所以减肥千万不能只靠节食，一定要运动。

第二就是饮食习惯。普通女人怀孕，为了保养好自己和宝宝，难免会大吃大喝，生怕营养不够。而女明星为了保住饭碗通常都非常重视外形，在怀孕时也一定会请专业的营养师来制定科学的菜谱。你会发现这些菜谱清淡、量少，但营养齐全。所以女明星在孕期比普通孕妇摄入的热量可少太多了。

第三就是观念问题咯。普通人都觉得孕妇就该长胖，为了宝宝尽情吃，孕妇是不应该顾及自己的形象身材的。而女明星由于请了营养师知道怎样科学进食，并且她们自身对外形保养的需求也高过一般人，所以即使在孕期她们也会很注重形象，绝不会放任自己胡吃海吃的。

以上三点加在一起，就形成了你所看到的“女明星只长肚子而普通人胖成球”的现象啦。

01

有很多读者都知道，我是每天早上4点起来写作的，经过一年的努力，现在我可以实现经济独立，时间自由了。

每天都有人来加我的微信，来请教我，我是如何一边带着孩子，一边做好时间规划的。

昨天上午，一个在服务行业上班的妹妹小琳，来请教我，她是每天上午9点30分上班，晚上下班很晚，如何利用业余时间来学习呢？

我告诉她：她的这种情况，必须要早起，像我一样，利用早上的时间来学习。

提升自己的能力，尽早摆脱打工的生活，要早日过上经济独立，时间自由的日子。

她还说自己的自律性不是很高，要拜我为师，让我每天带着她学习。

我愿意收她为徒，帮助别人，成就自己，存好心，做善事，积德缘。

02

小舞是两个孩子的宝妈，老大6岁，老二6个月，问我如何做好时间规划呢？

我给她出主意，关于时间规划方面：利用零碎时间来学习，做饭，做家务，买菜，带孩子，都可以带着耳机子学习，任何时间都不影响学习。

从早上起来就可以学习了。讲微课，写的时候，可以在孩子睡觉的时候做这些事情。

根据孩子的情况，需要做一个非常详细的时间规划出来，时间规划必须要写出来，才能起到自律的作用。

想要做一个经济独立，有品味的好妈妈，要比别人付出的更多。

宝妈需要挤时间，随时随地学习，每天都要让自己向上。

03

早放手，是最好的选择！

一个宝妈，为了做更好的自己，有更多的时间学习，把2岁的孩子送到托班，自己放心不下怎么办？

孩子2岁，已经不小了。有很多宝妈的孩子还不到一岁，为了出去打工挣钱，放在老家或者让保姆带，那样的宝妈更不容易。

自己教的再好，也不及老师教的好。要锻炼孩子的独立性。有时候我们把全部的爱给孩子，并不是什么好事。

有这样的一个宝妈，在孩子小时候，就锻炼他的独立性，下雨的时候，从来没有给孩子送过雨衣，雨伞。

孩子去外地考试的时候，从来都不陪他，都是让他一个人去。有的孩子家长不放心，爸爸妈妈爷爷奶奶都陪着去，对孩子的独立没有好处。

为了孩子的成长，我们必须要让孩子养成自立，能独挡一面的能力。

不要什么事情都管着他，孩子大了，会离开我们的，我们不可能一辈子陪着他。

在自己迅猛发展的时候，孩子也独立起来了，这是两全其美的事情。

现在这位宝妈的儿子特别独立，找的工作也特别好，就是小时候锻炼出来的。

有一个小女孩，从小她妈妈就锻炼她，现在性格特别开朗，见到任何人都不害怕，能坦然面对任何事情。

为了孩子的成长，我们必须要学会放手。成长是他自己的事情，我们只要及时向老师了解他的情况就可以了。

04

有个宝妈来找我，想赚钱，还焦虑，总觉得时间不够用，怎么办？

她说自己讲微课，因为时间紧张，不想推广怎么办？

也想做社群，怕来人后，不知道经营，又怕浪费时间，怎么办？

做在线教育已经4个月，中间停了，没有讲课。

现在人气少，粉丝少，涨粉慢，自己不想去推广，怕耽误时间。等着荔枝微课改革，自己的课程就可以上首页了。自己每天要花很多时间去准备课程，找资料，写文章，就没有多少时间去推广课程了。

我告诉她，你是追求完美的人，做事情之前，先把不可能摆在前面，做任何事情都会遇到问题，问题在做的过程中就可以被解决。

只要你努力向前，全世界都会为了让路。

每件事情都没有那么简单，只要做起来，就非常简单。

妹妹总是想太多，做太少。

你的课程不去推广，别人会主动来找你要课程听吗？

做事情不要怕麻烦，有梦想，就是一件麻烦的事。

有一个老师，自己打工24年，什么都没有改变，最后自己变得一点梦想都没有，这样才可怕。

我就是一根筋，脑子非常简单的人，自己认准的事情，会一直做下去。

我现在每天做在线教育赚钱，就是因为自己不多想，可以节省时间去做该做的事情。

想太累，做就对，拼就赢。

简简单单行动，简简单单成功。

如果你不学习，不付出，如果老天让你成功，那就太不公平了。能力不提升，成功是不可能找到你的。

只要坚持每天努力，成功就是渠道水成的事情。

其实我们每个人的能力都差不多，就是看你底气大不大，有底气，你就会全部爆发，你的潜能就能被激发出来。

要相信自己，你就是一个很有价值的人。

这一个宝妈，她每天跟着老公出车，每天都用零碎的时间来学习，还考了健康营养师的证书。

现在每个月通过分享健康方面的知识，都可以月入过万。

我们一定要把时间规划好，一定要尽快成功，摆脱打工的生活，不要认为自己不会做，只要去做自己该做的事情，就一定可以做好。

时间是可以叠加的，那位宝妈就是利用老公不出车的时间，来学习，所以，现在才可以月入过万了。

有一位大姐，最近在参加公务员的考试，总感觉自己时间不够用，问我怎么办？

其实每个人都是24个小时，为什么有的人可以做好多事情，还有享受生活的时间？为什么有的人每天那么忙，还觉得时间不够用呢？

那是在这两方面你没有做好。一个是自己的人生规划没有做好，走好多弯路。没有人生规划就没有方向，就会东一头西一头，很迷茫。

第二个没有按五个凡是去做事情，

五个凡是：

凡是目标必有计划

凡是计划必有承诺

凡是承诺必有检查

凡是检查必有奖惩

凡是奖惩必有改进和提高

凡是按五个凡是去做事情的人，最后都可以成功。

一个成功人士，他每次都按五个凡是去做事情。任何事情都不耽误，边做事情边可以旅游，时间很充足。

我们要想改变命运，一定先给自己做个人生规划，人生规划做好了，成功就很容易。

亲，你的人生规划做好了吗？

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