大学生心理咨询的途径有哪些(开展心理咨询的办法)

大学生心理咨询的途径有哪些

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大学生心理咨询可以通过学校的心理医生，或者社会上专业的心理咨询机构来咨询。

随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全面提高生活质量，比如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。心理咨询作为一种专业技能，可以帮助人们调整内心世界，提高生活质量。

在选择咨询机构时要选择泊恩心理这种知名度很高的机构，泊恩心理是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

心理咨询的形式多种多样，简单的说有以下几种：

1 、门诊咨询 ：这是心理咨询最主要、最有效的形式，毕竟面谈效果最好。

2 、电话咨询： 具有方便、快捷、及时的特点，能够及时获得患者的心理问题。

3 、信件咨询 ：这在上一个世纪比较常见，现在就不是很常见了，但也有个别患者使用这种方式。

4 、网络咨询： QQ、EMAIL、视频目前很常见，有很大的便捷性。

5 、宣传咨询： 通过报刊、杂志、广播、讲座等传媒对公众进行专题咨询指导。

6 、现场咨询： 到特定的有心理需要的地方进行个别或者团体咨询。

7 、个别咨询：心理咨询的一种主要形式，能够跟患者进行更深刻的交流，帮助患者更快的说出自己的心理问题。

8、 团体咨询 ：也叫集体咨询，通过报告、讲座、看录像、交流、讨论等方式，解决共性的心理问题。

心理咨询的方法方式：

1.门诊心理咨询

在综合性医院、精神卫生中心。

2.信函咨询

多为外地要求心理咨询者。

3.电话心理咨询

多为处于急性情绪危象，濒于精神崩溃或企图自杀的人，拨专用电话向心理。

4.专题心理咨询

针对公众关心的心理问题，在报刊、杂志、电台、电视台进行专题。

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