2024年心理咨询师实操案例梳理：职场的心理自治

如果您对心理咨询师考试有兴趣，您可以通过 免费预约短信提醒，获取2024年心理咨询师基础培训考试报名时间的短信提醒。如果您想了解更多2024年心理咨询师考试详情可以咨询本页客服。

更多考试知识请看>>>2024年心理咨询师实操案例分析题汇总

2024年心理咨询师实操案例梳理：职场的心理自治

起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心日前对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示， 78.9%的员工心理有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力。

职场压力之大让诸多职场人处于心理“亚健康”困境。如今，定期“自测心理、自行干预”以调适心情的“心理自治”疗法正在悄然兴起。不少职场人通过运用心理体检管理系统进行心理测评，然后系统会依据测评得出的“体检报告”开出一份“干预处方”，再根据这份“处方”进行自我调适，“就好像随身带了一个心理医生一样。”心理咨询师认为职场中会面对各种各样的心理困扰，应该学会“随时自省，及时调适”。

现代都市生活中，职场人士心理亚健康人数庞大，极易引发心理恶性事件。“心理自治”疗法可以让职场人士更全面地了解自己的性格，营造积极心理状态，达到心理调适、舒缓、放松和适度干预的目的。

环球网校小编为您整理的“2024年心理咨询师实操案例梳理：职场的心理自治”的内容就是这些了，您是否有所了解了？小编也为您整理了2024年心理咨询师考试模拟试题、真题解析等备考资料，可以点击下方按钮免费下载。

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路