心理咨询为何是一个高大上的职业？(朋辈心理咨询的最大优势就是)

心理咨询为何是一个高大上的职业？

网上有关“心理咨询为何是一个高大上的职业？”话题很是火热，小编也是针对朋辈心理咨询的最大优势就是寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

大家好，我是华夏思源心理网的一位学员，我参加了心理咨询师国际规范化培训课程的学习，主讲人是张道龙老师，这次主要是想和大家分享一个案例，道龙老师的访谈与评估让我们看到了心理咨询师参加规范培训的重要和意义，也让我们看到了道龙老师的人文精神、智慧以及丰富的人生经验，那么案例如下:

有一个高二男孩，性格内向，主因想改善人际关系以及职业规划来访，自幼生长在母亲专横、强势，父亲性格懦弱、小气，父亲常出差在外，一年回来两三次的家庭。五年前父母离异了，一直跟妈妈过，爸爸后来又建立了新的家庭。

从初中的时候一旦妈妈提起爸爸的种种不好时，他会主动安慰妈妈，跟妈妈谈心，不想让妈妈总生气。妈妈在跟他交谈以后，性格也慢慢有所改善，母子关系改善。而他也经过年龄的增长，从一开始恨父亲到理解了父亲，高中时，父子加了微信，父子关系在缓和改善，平时会也会时不时关心一下他父亲的生活与健康。

他喜欢心理学，想报考心理学专业，咨询师经过评估以后很认可他的这个选择，他现在遇到一个困难就是在人际关系交往上采取回避的态度，是因为自卑的心理导致的。

我们看一下他的家庭经历，父母在他很小的时候就离异了，妈妈脾气比较暴躁，这就很容易有自卑。他虽然会去开解妈妈的心理问题，可是他却选择压抑自己的内心，不与别人倾诉，他不敢去交朋友，也是因为他从小经历了很多小孩不会经历的这些事情，那么张道龙老师用一元论的解决方法就是通过运动来降低焦虑，减低压力。运动是减压最好的方式。

这个男孩的发展路线很多时候都是在暗合，他初中的时候通过调整妈妈的情绪，改善妈妈的情绪，使得妈妈的性格变好了一些，他也修复了父子关系，这些都好像是无师自通一样，他有这些天赋，有咨询师助人的精神以及共情的能力。

而且他也感觉自己太胖了，就在家里买了跑步机，每天都会坚持运动，而且他在感到心理有困扰，积极去找到咨询师沟通去解决，这都是他主动想要找到解决问题的办法，那么他的性格方面也是可以通过与朋友打开心扉，再多交一些朋友，慢慢地性格就会变得良好。

并且他选择的是师范类的院校，报考心理系，往往心理系要求的录取分数不会特别高，并且男女比例是1：4，找女朋友是完全没有问题的。而且现在的心理咨询行业大多是女性咨询师，那么往往就会有一些风险因素，比如一些男性来访者往往就会在咨询的过程当中有别的想法，对女性咨询师有一些安全上的隐患。

那么他又高又大，往那一站，就会震慑很多不怀好意的来访者，对男性来访者来说会感到有一些敬畏，对女性来访者会感觉到有一些安全感，这对他以后的咨询事业会是一个好的优势。

他需要在大学学习四年心理学知识，那么他就在慢慢突破自己性格方面的不足，想做心理咨询师当然得要能和人谈话呀！往往成长在顺风顺水的家庭下长大的人，会做不好咨询，因为不会有很好的共情，体会不到来访者的痛苦。

那么他有之前的那些经历，就会能很好的体会他人的情绪，这对他在以后从事心理咨询又会是一个优势，而他在大学学了四年心理学知识，把自己的心态变阳光了，努力把学习搞好了，继续在这方面积累经验，善于表达自己的想法，朋友的数量也慢慢增加，再主动去关心别人的心理，这就是很好的对自己的训练。

初中的时候都可以跟妈妈谈心，让妈妈的性格变好，还选择理解了父亲，与父亲的关系还得到改善了，那时候的他可是没有系统学过心理学知识啊！那么学完大学四年的心理学知识以后，会对他的成长与优势更大的提高，朝着心理学这个行业去走，心理咨询这个行业是朝阳行业，他会成为一个好的咨询师。我相信。

我们听课的学员们在面对这样的案例时，感觉除了同情这个小男孩，不知道具体该怎么帮助到他，那么张道龙老师运用了认知行为疗法、动机面询技术、焦点解决技术等方法，来让小男孩看到了自身优势，以及未来的学习和职业发展方向，最后来访者感到很满意，真诚地对道龙老师表示感谢。

后来我整理了一下道龙老师在访谈完以后，在进行督导的时候，说了很长一番话，很打动到我，我在后来也加上了自己的一些思考。

心理咨询为什么会是一个“高大上”的职业呢？是因为它会对社会起到维稳，对人的心灵起到和谐，对一个人变成有用的人，一个好的人，有着至关重要的作用。

我们在看到这样的讨论过程中，是不是会有很多微观的家庭，很多的咨询师，会想到仅仅一个离婚案例会对孩子造成这么大的伤害，那是不是在宣传不能离婚呢？NO！

并不是宣传离婚或不离婚，而是让父母看到，离婚会给小孩造成哪些影响，那么如果我想离婚的话，我又该怎样保护好孩子？

那么作为孩子的父亲，我可以选择离婚并再婚，我也可以选择和别人的女人再生一个孩子，但是我仍然得保护好我与前妻的孩子，不要让他感觉到与孩子妈妈分开了，就不再关心他了。孩子其实是明白父母是因为什么原因离婚的，但是孩子依然渴望着父母能给到他完整的爱呀！

那么作为孩子的妈妈，整天跟孩子说自己前夫的种种不好，结果把孩子逼成了咨询师型，这会是一个好的结果吗？会是妈妈愿意看到的吗？

我们生活的意义，绝对不是找一个人过性生活，再要个孩子，然后再离婚，这样的模式吧？那么现在我们变成了，要么不离婚，孩子成为了这样；离婚，孩子还变成了这样。

那么总人群的2/3是不来心理咨询的，可是这些道理，谁去告诉他们呢？我们的人生可以有第二次重来的机会，我们可以让我们的孩子青出于蓝而胜于蓝，那么我们需要培养孩子——先做对人，再做对事。

我们不要自己制造苦难，也不要把苦难再让孩子去继承。

好的咨询师是有人文关怀和智慧的。

那么，咨询师的改变，一部分来自于自己的觉察，一部分来自于每一个咨询过的真实的个案。我们会从咨询过的个案中有感悟，有思索，这些会对我们的一生产生深远的影响。每一个生命都值得被看见，那么我们需要做的就是用智慧和关爱来帮助到来访者。

我想改变社会，但是我没那么大能力，我可以先改变我自己，改变我的来访者，并且我去教学，在这个过程当中，我的来访者和我的学生们也会把我改变，那么全部到一起以后就变成改变了社会了。

一个人是没有办法改变社会，但我们一起改变，因为社会就是你我他组成的。但这些不是你一开始就想到的，你没想去做伟大的事，但不知不觉就变成伟大了。

我们去做就好了，有正确的人生方向，正确的人生目标。在正确的原因，正确的时候，与正确的人一起做正确的事，你就会感受到快乐，这就是最大的回报，我们已经得到回报了。

我们走自己的路，同时也为别人开辟一条路，践行这种利人利己的思想和理念。

真的很感谢张道龙老师带给我们的改变，感谢华夏思源心理网与道龙老师合作，开设了心理咨询师国际规范化培训课程，这么好的课，真的很值得大家学习，不论你是否是心理咨询师，你都可以在这个课程中突飞猛进的成长。

就像道龙老师说的那样：咨询的策略发生在咨询室之内，咨询的改变发生在咨询室之外，我们需要相信来访者有自我改变的能力。

我们要做到像道龙老师那样有人文关怀，有诊断和鉴别诊断，有评估，有概念化，并提出治疗方案，以解决来访者的困扰为目的的咨询就是心理咨询，让来访者带着美好的信念离开咨询室。

而这些都是要通过学习才可以实现的，希望能有更多愿意学习的人加入我们，让我们一起在正确的时候，与正确的人做正确的事，道龙老师经常说一句话：抓紧一切时间学习有用的知识。谢谢！

大学生心理健康论文2500字

　在学习、工作中，大家都有写论文的经历，对论文很是熟悉吧，论文是对某些学术问题进行研究的手段。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我为大家收集的大学生心理健康论文，欢迎大家分享。

　摘要

　随着社会高节奏地发展，人们所承担的压力也越来越大，尤其是一直被父母呵护的大学生们，进入大学这个新的环境后，远离了家庭和原来熟悉的环境，他们失去了原来的多向受宠的心理环境。人际交往中优势地位的丧失，很容易产生不顺心、不温暖、不合群的失宠心理。加之学业与未来前途的渺茫带来的困惑与压力，使大学生们更加不会处理两者的关系。闭锁性与强烈交往愿望的矛盾更增加了大学生处理好人际关系的难度。本文将在这里分析心理压力的产生，指出了当今大学生心理健康教育存在的问题，从心理教育简单化到教育渠道的缺失，并从教师的角度进行分析，正确的指导大学生进行心理健康教育的实现，试图帮助大学生解决一系列的心理问题。

　关键词

　大学生 心理健康 压力

　一、大学生心理健康教育存在的问题

　(一)心理健康教育简单化

　心理健康教育简单化，主要是教育方式不对位，表现为用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。一是认为有了心理健康教育，就应取消思想政治教育;二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在开展思想政治教育的同时，就不应再开展心理健康教育。由于课程设置的不合理，就造成了大学生心理健康教育的缺失，从根本上得不到正确的心理观念的汲取。无规矩，不成方圆，由此看来，大学生存在心理问题有基础原因。

　(二)心理健康教育主渠道缺失

　当前，部分高校在课程设置上，只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分，在高校政治理论课程改革前，大学生心理健康教育的内容只是在各个版本的“思想道德修养”教材中作为一章或一节来讲解。虽然有些高校后来单独开设了大学生心理健康教育课程，但学时很少，教师很难将心理健康知识系统地传授给学生;课堂讲授的内容脱离实际，重理论，轻实内科学期刊践，缺乏安全科学期刊吸引力，教学效果差强人意，无法真正解决学生心理健康中的实际问题。从高中进入大学，由于环境的变化，大学生很难一下子适应身份的变化，再加之自身适应性差的原因，心理与现实差距加大，加剧了心理问题的产生。

　二、从教师的角度出发，引导学生树立正确的心理观念

　(一)进行正确的引导，帮助学生克服自卑心理

　从心理学分析，自卑实际是一种心理防御机制。只是这种“防御”是消极的。一个人的自卑心理形成后，对自己的能力评价很低，不敢大胆主动地去与别人交往。渐渐地会从疏远别人、自我孤独发展到自我封闭，与周围的人形成一道无形的高墙;这种情况又会使别人对你形成不良的看法，更为远离和回避你，从而反过来进一步加深自己的自卑心理。主要问题是对生活环境的变化以及在新集体中位置与角色的变化不适应，引起自我评价降低，强烈的自尊心与自卑感的尖锐矛盾冲突，导致心理失衡。

　(二)帮助学生树立正确的思想观念，克服虚荣心理

　虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态。心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在条件不具备的情况下，达到自尊心的满足就产生虚荣心。因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心是有一定道理的。

　案电工技术期刊例：一女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因而精神刺激很大，夜里经常又哭又笑，并常常自言自语，出现异常行为。该例是为了过度满足自尊心需要而导致产生虚荣心大学的案例，这种现象在大学女生中尤为常见，为了满足自己所谓的面子，甚至以放弃自己诚信为代价。对于这类学生，老师首先运用认知领悟疗法，认知领悟疗法，是指心理咨询者对来访者进行暗示和启发，使其改变原有错误的认知结构，逐渐形成正确的认知。逐渐形成对自己的正确认识，以对自己做出正确的评价。再就是要教导学生要树立自己的奋斗目标，踏踏实实做事，厚积薄发，不要追求虚名。

　(三)进行焦虑的自我调节

　1、焦虑症自我调节从树立自信开始。

　自信心缺乏是产生焦虑的主要原因之一。当我们碰到困难时，往往是需要有勇气去面对的，而勇气则来源于自信心。自信心不足就会让我们在处理事情上瞻前顾后、犹豫未定，从而给自己又添加了一层阴影。所以说，只要我们自己自信起来了，才有可能做好每一件事，才可以为进一步治疗焦虑症打好基础。

　2、放松心情有利于焦虑症自我调节。

　我们周遭的环境紧张而刺激，当习惯于这种兴奋状态时，有谁会想象一下，假如一切归于平静之后，自己会是怎样的?过度的紧张与兴奋是不利于人们的身体健康的，我们应该适当放松心情、调整心态，抛开一切烦恼，回归到最本我的状态中去，这样才可以避免焦虑情绪的产生。

　3、焦虑症自我调节更需要自我反省。

　每个人都有出错的.时候，不要总是纠结于那些错误，越是纠结就越是困扰，以致出现恶性循环。适当的反一下自己出错的原因，是焦虑症自我调节的有效方式。适当发泄可帮助焦虑症自我调节当我们烦躁不安、紧张无措时，可以选择适当发泄的方式帮助我们排解心中的痛苦。但是，发泄只限于公道方式的发泄，不要影响到他人的生活以及生命。焦虑症自我调节对于焦虑症患者来说，是十分有帮助的。患者首先要知道焦虑症并不是一种严重的疾病，可以将焦虑症的自我调节方法与心理、药物疗法相结合，达到治疗的最佳效果。以此为治疗的出发点，有效控制病情的加重。人活在世上，难免不会处于困境之中，只要心平气和，不去胡思乱想，就可以克服一切。

　我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注，为培养适合21世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的研究，并将研究结果应用到大学生心理健康的教育当中。本文对当代大学生的心理健康问题的现状、心理健康问题的研究以及使用的教育方法进行了分析与综合，教师应对大学生进行正确的心理指导，帮助大学生树立正确的观念。

　参考文献

　[1]樊富珉，李卓宝.重视和加强大学生心理健康教育.教育研究，1996，(7)：16-18.

　[2]国家教育.中国普通高等学校德育大纲(试行).1995-11-23(1).

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　[4]谢炳炎.大学生心理健康教育与指导.长沙：湖南大学出版社，2006，1-2.

　[5]陈国海，刘勇.心理倾诉-朋辈心理咨询.广州：暨南大学出版社，2001，1.

朋辈心理咨询的最大优势如下：

一、朋辈心理咨询的最大优势

能够弥补专业人员的不足，扩大心理辅导的覆盖面且易于操作；亲近和相似性，由于朋辈心理辅导员和来访者是朋辈关系，所以易于建立咨询关系且利于沟通交流；同时大量的研究结果显示：朋辈心理辅导在大学生中有显著的作用，主要体现在以下几点：此种方式能够增强与学生的亲密度，可以直接体验和了解学生的心理感受与问题，这样就可以及时了解学生实际生活中遇到的各种学习和生活问题。同时咨询地点也比较灵活，可以在宿舍、食堂、操场户外或者教室等各种场所，让来访者也更加的放松，这些非专业性的限制从而给前来咨询的学生提供一种轻松、舒适以及便捷、高效的倾诉途径。

一、朋辈心理辅导的劣势

对于朋辈心理辅导来说一个很大的不足就是朋辈心理辅导员的专业性有限。首先对于朋辈心理辅导的运用大多集中在高校，由于朋辈心理辅导员其自身的经历和知识的不足，其自己也可能存在一些心理方面的疑惑需要解决，而且对于朋辈心理辅导员和来访者而言由于经历、背景以及人生体会的相似，这些原本看似是优势的方面反而会限制他们思想的互补以及朋辈心理辅导员对来访者的启发和指导。所以，朋辈心理辅导的不足就体现在它的不权威性、指导作用很难发挥以及由于朋辈心理辅导员专业知识的匮乏而导致难以深入进行。

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