如何加强小学生心理健康教育与辅导？(小学生心理辅导的主要内容)

如何加强小学生心理健康教育与辅导？

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一、建立完善的心理健康教育计划

学校应该制定一套完善的心理健康教育计划，在学校就餐、运动休息、社交互动等各个环节为学生提供健康的教育，引导学生树立健康的生活习惯，形成积极的心理良好的学习习惯，目的在于提高小学生的心理健康水平。

二、建立心理咨询系统

学校应积极招聘和培训心理健康专家，成立专业的心理咨询系统，形成咨询师、心理健康教育老师、学生及家长等组成的心理咨询团队，为学生提供心理健康教育、心理辅导、情感疏导等服务，定期举办心理咨询、培训等心理健康教育活动，有效抵御心理困扰，增强小学生的心理健康意识。

三、培养能力，倡导家庭教育

学校应以培养更加优秀的小学生为目标，面向全体小学生开展认知能力训练、智力开发、情绪调节、人格自我调整以及其他相关的能力培养活动，以增强学生的能力，提高其应对心理困难和挑战的能力；同时也要开展家庭教育，教会学生和家长更好地理解和处理心理问题，增强其心理健康教育的意识和能力。

四、实施网络安全教育

小学生多是从网络中获取信息的主要对象，网络安全教育有助于增强学生的抵抗网络欺凌、网络欺骗等心理危害的能力。学校应制定正确的网络安全教育计划，定期举办网络安全教育活动，提醒学生在网上安全行为，同时引导学生树立正确的价值观，在知晓正确信息未真正实施之前，不要盲从贴文或者曲解信息等方面建立小学生正确的人生观。

五、建立心理健康教育实施者的责任机制

学校应建立心理健康教育实施者的责任机制，给予他们更多的对学生的负责任，学校的监护人应及时的了解小学生的心理状况，及时发现可能出现的心理问题，并及时采取具体行动，以确保学生的心理健康。

总之，小学生心理健康教育与辅导要想有效加强，必须建立完善的心理健康教育制度，并根据学生的实际情况，采取多种有效措施，引导学生形成正确的心理观、态度和习惯，以达到良好的心理健康教育和辅导效果。

其一，是指导言语的改变，就是指导来访者改变言语表达。如要求来访者把我应该改为我希望。

其二，是给予特殊的建议和指导，如对焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。

其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的来访者，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。其四是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导来访者获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。2.解释

是辅导员依据某一理论或个人经验，对来访者的问题作出合理的说明和分析，使来访者能够从一个新的角度来认识自己和自己的问题。解释是最重要的影响技术之一，它可以使来访者的世界观产生认知性的改变。听君一席话，胜读十年书就是这种效果。解释分两种，一种是来自各种不同的理论，另一种是根据辅导者自身的经验、实践与观察。针对来访者不同的问题，辅导者可以创造出各种不同的解释。应该说，解释是影响来访者技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据来访者特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在来访者有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止来访者否认辅导员的参照体系。

3.忠告和提供信息

是指对来访者关心的问题提出建议和忠告，给予指导性和参考性的信息，以帮助来访者思考问题，作出决策。在与来访者面谈时，提供信息，提出建议，提出劝告都是十分必要的，在职业心理咨询中尤为重要。在学校心理咨询与辅导中，因为学生的经验、阅历、知识有限，提供建议和忠告的价值则更大。但在使用这一技巧时，需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如来访者对建议或忠告不以为然，这会妨碍辅导进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如如果我是你，我可能会。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失效。

4.自我开放

也叫自我暴露，自我揭示等，是辅导员公开、开放、暴露自己的某些经历、经验、思想、情感等，与来访者共享。自我开放，有利于建立良好的辅导关系，为来访者树立好的榜样，从而增进来访者自我开放。自我开放有两种形式，一种是向来访者表明在会谈时对来访者言行问题的体验，如我很高兴，你这么信任我，我和你一样，感到失望。另一种形式则是告诉来访者自己过去的有关经历和情绪体验，如你说的这种情况，我过去也遇到过。自我开放需建立在一定的辅导关系之上，而且要适量。过多开放和暴露，就会挤占来访者的时间和开放，并可能超出其心理准备，认为辅导员心理也不太健康。另外，过度开放可能给来访者的心理带来负强化，增加消极影响。

总之，在个案的辅导过程中，会遇到很多复杂的问题，但只要掌握简单的应对技巧，我们就可以为心理有障碍或需要帮助的同学提供更好的咨询与辅导。我们的对象是小学生，我们的辅导一定要为学生的未来发展着想，为此，我们这些非专业的辅导员一定要注意辅导的技巧。当然，辅导的技巧很多，面对不同的个体辅导的技巧也各不相同。但我们只要认识到辅导技巧的重要性，就会给我们的辅导工作提供帮助。

小学生心理辅导的主要内容如下：

一、情况分析：

从上幼儿园到上小学，对于儿童来讲，是他们生活中的一个重大转折。他们的社会角色生活方式、学习方式和活动环境都将由此发生巨大变化。对于新生来说，首先要尽快适应新的环境。

一年级学生有以下特点：

1、思维特点：?一年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。

2、语言表达特点：?一年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。

3、社会交往和与人合作特点：?一年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。幼儿看见别人有什么，自己也要有；别人玩什么，自己也要玩。受同伴影响的原因可能是个人表现欲、个人占有欲、兴趣易转移、擅于产生联想。

二、教材分析

（一）、教学目标

适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。

一年级学生心理健康活动课的教学总目标为：帮助学生尽快适应小学的学习生活，培养良好的自我观念、提高其人际交往的能力和调节情绪的能力，改善其意志品质。一年级心理健康教育对学生进行有关心理健康方面的教育，促进他们全面和谐的发展。

（二）、课程内容特点

小学生心理健康教育内容，包括四个模块：第一模块：快乐的起跑线；第二模块：快乐的新学生；第三模块：七彩童年；第四模块：走进童心。

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