002青少年儿童心理咨询发展简史
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1.1青少年儿童心理咨询发展简史 严和来
一、历史上的身影
从五位心理学家来讲,本来准备了6个,还有安娜弗洛伊德。
弗洛伊德关于本能的理论,人类小孩出生后有在心理发展上很多的阶段,口欲期、肛门期、生殖器期、俄狄浦斯期;弗洛伊德本人有个研究,本人不跟孩子工作,跟成年人工作。在跟成年人工作,无一例外的问题都可以追溯到儿童。 个案:小汉斯, 不是弗洛伊德本人做的,汉斯父亲根据指导自己观察后报告作出来的。小汉斯本人与弗洛伊德见过两面。在小汉斯17岁时还去见过弗洛伊德,说书上说的他都不记得了,弗洛伊德说是记忆屏蔽。
非常重要的工作,弗洛伊德对外甥女的一个工作观察,开始讨论语言如何在精神分析的作用的领域。后来会看法国的新精神分析分析。
青少年是人格建构的结束。
对于“正常”的孩子来讲,5-6岁的时候,人格会完善的。但对于病理性、人格障碍的,人格中有一部分是在青少年期完成的。但是一些等定性的东西,最后成型的,差不多在青少年时期完成的。
是儿童分析的开创者,维也纳人、犹太人。父亲是内科医生,母亲小时候就去世了。
费伦齐给她做分析;后来还被费伦齐邀请工作;
克莱因给亚伯拉罕分析,后被邀请去工作;
理论:
1、好乳房和坏乳房,指的是精神建设上起的一个作用,婴儿感冒了鼻塞吃奶时呼吸不动,把奶嘴吐掉呼吸后再吃奶。
好客体坏客体。
2、投射:当一个小孩精神建构没建立起来,很难说他有内外,内部的感觉投射到外部来了。好像精神分析家跟人类工作的点在那里?在幻想,幻想投射到外面,看外面的东西是为了要看内部的。
困难。来访说孩子没法上学,没有孩子不愿意上学,不愿上学是因为内心有个东西阻碍他了,孩子幻想卡在某个地方了。精神能量卡住了。幻想和个人历史、家庭历史融合在一起。
当来访者妈妈这么说的时候,能明白,孩子不上学的话去找教育家、或者补课老师,精神分析家能工作的是孩子内心有个东西打扰着他。
跟克兰茵之间是有传承的。
去伦敦后建立了一个学派,伦敦学派。
本人并不是墨守成规的人,本人很开放。特殊的个人历史,对理论创建和看待方式是有影响的,温尼科特是第一个男孩子,妈妈有抑郁症,父亲是市长,公务繁忙,但在家庭早期的时候父亲是缺失的,在姐姐群里、女仆人中长大的。温尼科特想要妈妈的时候,去要反过来照顾抑郁症的妈妈。后期的理论特别强调母亲的功能。
温尼科特婚姻中也能看到,结了婚后开始接受分析,妻子差不多也是神经症病理性的患者。在父亲去世之后,温尼科特与妻子离了婚,娶了二战期间工作的同事,是他的灵魂伴侣。总体来说不是一个一帆风顺的人生经历。
理论:儿童分析的基本理论
法国出生、巴黎富产阶级,家族卖苹果醋的,家里很有钱。拉康是家里的老大,有个弟弟,弟弟成了天主教传教士,位置做的很高。
早年写过一篇文章,谈的是家庭情结弗洛伊德的俄狄浦斯情结很重要。提到了情感上在兄弟姐妹间很重要,就是嫉妒。两个男孩之间竞争,父母的爱。
后来研究过宗教,精神分析和宗教是站在两边的。曾有个讨论精神分析的反面就是宗教。精神分析和宗教是非常重要的两个枝丫。
重要的理论:镜子阶段。
对温尼科特也是有影响的,曾写过母亲的面庞是孩子的第一面镜子。
个案:二十来岁外表瘦、高,但很自卑,表现在男朋友工作很忙的时候,不回她信息她就打电话,不接的话就觉得是自己不好,为了保护自己就分手了。出生后妈妈讨厌女儿,家族中爸爸兄弟三个,都有儿子,就她生了女儿,然她的家庭中没什么位置,看到女儿脸上没有好,女儿每次从妈妈的脸上看到的自己很卑微,并且给妈妈带来了不好。
最开始的我是从镜子中看到的,镜子是可以帮助我们看我们的形象,这时候我就形成了。6-18个月孩子对镜子中的我开始感兴趣。镜子阶段绝对不止6-18个月,成人之后也存在。
拉康将精神分析理论做了一个翻转,以前是医学背景,如果你得了强迫症,一定是你的神经系统某部分分泌过多,放点过多。
把精神分析和医学的关系做了一个脱钩。
弗朗索瓦多·多尔多
一战时女性开始走向工作岗位;
天主教家庭,学护士,在精神病院工作过,成为了一名儿科医生。
孩子的问题,并不都是身体上的问题。
多尔多差不多是拉康的战友,合开了一个精神弗洛伊德学员在法国。紧贴着弗洛伊德的路线来走的。
克莱因:好客体、坏客体;
温尼科特:真自体、假自体、母亲的功能;
拉康:镜子阶段
精神分析的目标是朝向过去的,这个你是如何成为这样的。
我们不是自己家里的主人,我知道的东西并不能控制自己,而是无意识里不知道的东西控制着我们。
子性,是孩子的意思,是童年的东西,童年未完成的东西,童年创伤的东西。
拉康学生,妈妈在拉康那里做了分析。
精神分析有一个内部冲突很显著,即经验论、实用理论、遗传心理学方向和结构主义方向之间额冲突。前者认为精神组织是儿童时期无意识经验的结果,后者不仅驳斥结构是经验的产物,相反,后者还确信不存在不是由先存在的结构所组织的经验。我拒绝加入这场争论。这是两种互补的态度,它们之间对立映带得到保护,因为这种对立丰富了精神分析学的研究。——迪迪埃·安齐厄
心理学都有哪些方面
11个主要的心理咨询流派:
1、精神分析
主要的技术有澄清、抱持、解释、梦的分析、自由联想、对阻抗和移情的分析等,帮助来访者了解他们的无意识冲突以及个人成长各个阶段可能的缺陷,引起内省、领悟和自我对新经验的最终接纳,帮助来访者更自由更有意识地生活。主要理论流派为经典精神分析、自我心理学、客体关系及自体心理学,拉康精神分析以及荣格分析心理学。根据对来访者心理动力的评估,咨询在支持性和领悟性两端占有不同比重,咨询关系及情感联结在咨询中处于核心位置。代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。
2、心理动力学
心理动力学治疗又称精神分析式心理治疗。理论背景与精神分析相同。它每周1-2次的面对面会谈,和精神分析的区别在于会谈频率、所应用的技术、目标等方面有差别。Nancy McWilliams在书中写到,心理动力学治疗有以下特征:1)聚焦于情感和情绪表达;2)探索来访者努力避免的某些特定话题或介入那些阻滞治疗进程的活动(比如与阻抗工作);3)识别来访者行动、思维、情感、体验与关系(客体关系)中的模式;4)强调过去的体验;5)关注人际间体验;6)强调治疗关系(移情和工作联盟);7)探索愿望、梦与幻想(内心动力)。
3、认知行为
认知行为疗法强调思维、决策、疑问、行动和再决策的过程,认为错误的思维导致情绪行为混乱,个人的信念体系是问题的主要原因,内部对话在人的行为上扮演重要角色。咨询师帮助来访者找出不合理信念及非适应性思维过程,找出并改变僵化的信念及自动思维,或许也提供可替代的生活准则。来访者获得对自己问题的内省,需要积极练习(如咨询外的作业)对自我挫败的思维和行动进行改变。认知行为疗法广泛应用于抑郁、焦虑、压力管理、技能训练、物质滥用、惊恐发作与社交恐惧等。作为疗法的分类,这里包含了认知疗法及理性情绪疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。
4、人本主义
人本主义疗法提供一个安全有利于来访者自我探索的氛围,使他们能够认识到成长的障碍,体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。帮助来访者更开放,对自己更信任,将成长看作一个过程,增强主动性和活力。治疗技术包括积极倾听,对情感的反应和澄清,和咨询师的在场性等等。相比其他疗法,人本主义更强调咨询师的态度和状态,而不是技术。来访者通过在咨询关系中体验到咨询师的真实性、共情、尊重在咨询中开放自己的体验,并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在当前时刻、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。
5、艺术治疗
跟以语言为主要媒介的心理治疗不同,艺术治疗主要是以提供艺术素材、活动经验等作为治疗的方式,包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。艺术治疗具有两种取向,一种为心理分析导向的艺术治疗模式。此模式中,艺术成为非语言的沟通媒介,配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解痛苦、处理压力或创伤体验等。另一种取向则倾向于艺术本质,通过艺术创作,缓和情感上的冲突,提高当事人对事物的洞察力或达到净化情绪的效果。
6、存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生存状态,包括自我认知能力,决定自己的命运的自由选择、独处和与他人联结、责任、焦虑、寻找意义、面对孤独和死亡的现实。该疗法认为个人发展基于每个人的独特存在,强调行动前的自我觉悟,从而帮助人们意识到自己对责任和自由和逃避,并面对现实。存在主义的咨询关系以此时此地为基础,强调来访者与咨询师关系的现实性。治疗师准确捕捉来访者在当前的状态,与来访者建立个人的真实的咨询关系。也有存在主义治疗师认为存在主义并不是一个单独的流派,所有心理治疗都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅,布根塔尔与欧文·亚龙。
7、完形治疗(格式塔疗法)
完型治疗也称格式塔疗法,帮助来访者获得当前时刻的体验,扩展决策能力。目标在于整合而不在分析,放开感受并让来访者接触当前体验,强调我-你关系和咨询师关注的质量。完型治疗认为过去未完成的事情妨碍个人当前功能,咨询师倾向于不为来访者做解释,而是帮助他们寻找一种方法做出属于自己的解释并完成那些未完成的事。完型治疗设计了很多实验以增强体验并整合冲突的情感,也可以共同对话并创造新的实验。完型治疗应用于危机干预,各种身心障碍,行为问题与教学,心理健康从业者的觉醒训练等。代表人物为皮尔斯。
8、超个人心理
超个人心理是在现代心理学框架下整合个人体验中的灵性和超越部分的学派。“超个人”从定义上是指个人的自我和自我同一性扩展到个体之外的更广阔空间,涵盖人类、生命、精神及宇宙,也被定义为超越传统的个人层面之上的发展阶段。超个人心理学考虑的问题有灵性的发展、超越自我、高峰体验、神秘体验、灵性危机、灵性演变、宗教转化、意识转变状态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在现代心理学理论之上整合灵性体验,并构想出涵盖这些体验的新理论。
9、沙盘游戏
借助沙盘、玩偶等工具,通过游戏的方式,来帮助来访者处理心理问题。
10、家庭治疗
家庭咨询关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系问题在代际间的传递。心理问题与症状被看作是成员间沟通方式的一部分。家庭咨询认为当前比探讨过去的体验更重要,帮助家庭成员认识到无效的人际关系模式,建立新的交往方式以减少痛苦。有些方法强调咨询师专家的角色,有些强调咨询师参与家庭咨询过程中此时此地发生的事。家庭咨询的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的,多数强调较短时间产生改变,会使用家谱图,重建家庭结构及划定界限等技术。应用于婚姻问题、成员间交流问题,家庭中的危机及增强家庭功能等。代表人物有米纽庆等。
11、团体咨询
一般是由1~2名治疗师主持,治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现,可每周1次,每次时间1.5~2小时,治疗次数可视求助者的具体问题和具体情况而定。在治疗期间,团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论,观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系,从而使自己的行为得以改善。主要特色在于随着时间的进展,团体成员自然形成一种亲近、合作、相互帮助、相互支持的团体关系和气氛。这种关系为每一位求助者都提供了一种与团体其他成员相互作用的机会,使他们尝试以另一种角度来面对生活,通过观察分析别人的问题而对自己的问题有更深刻的认识,并在别人的帮助下解决自己的问题。
目前的心理医生大多以自体心理学的方法为主吗?
心理学主要研究以下几个方面的内容:\x0d\1.动态性维度\x0d\1.1心理过程(mentalprocess)指一个人心理现象的动态过程。包括认识过程、情感过程和意志过程,反映正常个体心理现象的共同性一面。\x0d\认识过程即认知过程,是个体在实践活动中对认知信息的接受、编码、贮存、提取和适用的心理过程。它主要包括感知觉、思维、记忆等。\x0d\情感过程是个体在实践活动中对事物的态度的体验。\x0d\意志过程是个体自觉地确定目标,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,以实现预定目标的心理过程。\x0d\以上三种过程不是彼此孤立的,而是相互联系、相互作用构成个体有机统一的心理过程的三个不同方面。\x0d\1.2个性心理(individualmind)是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面,反映人的心理现象的个别性一面。\x0d\个性倾向是推动人进行活动的动力系统。它反映了人对周围世界的趋向和追求。它主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、价值观和世界观等。\x0d\个性特征是个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括气质、性格和能力。\x0d\2.意识\x0d\意识(consciousness)是指现时正被个人觉知到的心理现象。例如,我们在进行记忆活动时,能觉知记忆活动的目的、记忆的对象、采用的记忆方法、达到的记忆效果,甚至能觉知自己的记忆特点、改变记忆策略等,这样的记忆活动处于意识状态。从意识对象上可以把其分为:\x0d\客体意识,指个人对于周围世界的意识。\x0d\自我意识,指个人对自己以及自己和周围关系的意识。\x0d\在记忆心理学中,前者为记忆现象,后者为元记忆(matememory)现象。
人性缺点心理学书籍有哪些?
有一部分心理咨询师主要运用自体心理学体系理解案例,并开展工作,但不能说大多数以这个为主。现在优秀的从业者并不会将自己框在某一个流派或领域,而是学习各流派的理论模型,以帮助自己更全面地、多角度地理解不同案例中所遇到的问题。越是深入学习,就越会发现各流派之间是相通的,只不过表述方式或者侧重点不同。个人认为,对于所有正统流派来说,没有哪一种更优秀,只是哪一种更适合当前的案例以及工作的阶段。通俗点来说就是,能帮助来访者的就是最好的。
可以看看
排名不分先后
1.《好人为什么会作恶》 作者:托马斯·布拉斯这本书是一本 社会 心理学经典传记,由 社会 心理学家托马斯·布拉斯教授所著,详细记述了米尔格拉姆的一生。
斯坦利·米尔格拉姆是20世纪最杰出的心理学家和实验科学家之一,服从权威实验、六度分离理论等著名 社会 心理学理论都是因他而诞生的。
作者在书中讨论了米尔格拉姆最重要也最具争议的服从权威实验,不仅解释了人类是如何服从的,也告诉了我们如何更好地去反抗。
2.《恶的科学:论共情与残酷的起源》 作者:西蒙·巴伦-科恩这本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”行的系统思考。
书中通过调查、实验、分析并结合了大量真实病例对“恶”行进行了解释、反思,并提供了识别“恶”人、预防“恶”行发生的思路。
3.《我们为什么会犯错》 作者:舒尔茨本书作者从行为科学及 社会 文化等方面分析了人类犯错的原因,告诉了我们如何正视错误,从而修正自身。
4.《盲点:为什么我们易被偏见左右》 作者:约瑟夫·哈利南这本书结合大量实例带我们审视了13个容易出错的思维陷阱,收录了众多名校教授精心剖析的偏见和盲点。能够帮助我们有效避开思维陷阱,做到独立思考、清醒决策。
5.《 情感 吸血鬼》 作者:克里斯蒂娜?诺尔斯特鲁普情感 吸血鬼,字面意思即吸取他人 情感 为食满足自身、伤害他人的鬼魅。
这本书的作者在书中系统探讨了 情感 吸血鬼的特征和手段,阐述了人们会吸引 情感 吸血鬼并中其圈套的原因,并给出了识别并远离 情感 吸血鬼重建 健康 人际关系的方法。
6.《当良知沉睡:辨认你身边的反 社会 人格》 作者:玛莎·斯托特作者是美国的知名临床精神病学专家,在书中剖析了众多反 社会 人格的真实案例,帮助我们在认清部分冷血 社会 新闻根源的同时,得到为人处世、保护自我的建议。
7.《与恶魔对话》 作者:佐藤光郎著这本书中作者虚构出了一个恶魔,通过与“恶魔”的对话来讨论困扰人们的现实问题。
8.《天生变态狂:TED心理学家的脑犯罪之旅》 作者:詹姆斯·法隆这本书是人气美剧《犯罪心理》主演詹姆斯·法隆的原型传记。
作者通过揭露自身家族史中血腥、阴暗的过往,向读者揭示了环境对一个人的重要性。
9.《背叛:为什么我们身处背叛却佯装不知》 作者:詹妮弗·弗尔德 ,帕梅拉·比勒尔这本书的作者是心理学教授,也是一名从业25年的心理咨询师,同时还是研究背叛和虐童的专家。
作者在这本书中向我们阐述了生活中多样的背叛行为、人们面对背叛行为的心理活动和对背叛行为本书的态度等心理原因。
任何与背叛行为有过交集的人,都能从中得到共鸣。
10.《爱、罪疚与修复》 作者:梅兰妮·克莱因这本书是著名精神分析学家的经典,读起来理论性会强一些。
作者通过对婴儿的观察和儿童的心理治疗,总结出关于人的 情感 起源和发展的潜意识规律。
11.《贪婪的大脑:为何人类会无止境地寻求意义》 作者:丹尼尔·博尔本书作者获牛津大学哲学与心理学学士学位和剑桥大学认知神经科学博士学位,一直专注于用神经科学的方法研究大脑的复杂想法及产生过程。
作者在这本书中为意识的运作模式提出了新的观点,解释了人脑为何会贪求信息,探寻模式。
12.《疯狂成瘾者:TED脑科学家的戒瘾成功之路》 作者:马克·刘易斯这本书的作者是一位发展心理学家、精神科学家,他在书中通过自己的故事告诉了我们大脑所具备的先天脆弱性,以及能够戒瘾的事是什么和如何发生作用。
13.《怕死:人类行为的驱动力》 作者:所罗门;格林伯格;匹茨辛斯基
这本书是由3位 社会 心理学家,花费30年的时间合著的。
作者们通过500余次的实验,说明了各种有意识、无意识的死亡念头对我们的正面及负面影响。引导人们以更好地心态生活和面对死亡。
14.《欲念:为什么我们管不住自己》 作者:利昂这本书的作者是一位心理学家,他在本书中通过解读人性本质,来教读者如何更好地驾驭自己的人生。
15.《没有人可以不说谎》 作者:乌特·艾尔哈特,威廉·尤能书的两位作者是夫妻关系,他们二人共同创办了心理咨询公司,并一直致力于组织心理学研讨会和心理治疗的实践。
在这本书中,作者通过解析生活中多方面的谎言帮助读者重新认识谎言,并学会破解、驾驭谎言。
特别推荐"成人教育之父"戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》,这本书是作者最成功的是一个励志经典,同时也算是一本自我认知的心理学书籍,正视人性的缺点,正视人性的弱点。
记得第一次接触还是在读高中那会学校门口的卖书摊贩那里看到的,起初看到书名觉得平平无奇,但是弱点这两个字吸引了我,虽说高中生活安排的满满的似乎并没有什么时间去多想其他的,但是自我经历自我感觉的是当时很迷茫,对世界对生活的迷茫,自我的迷失。都说初中是最多心理问题的一个阶段容易叛逆,然而于我,可能是这个阶段来的相对晚了一个阶段。高中时期对自我和周边事物都有了一定的认识和认知然而也会更想对自己所迷惑的东西有更深层次的理解,从哪里找答案呢?书就是很好的引导者。当时看到卡耐基的这本书 人性的弱点开始是很好奇的,大部分人都只是宣扬自己的优点成功之处,但是这本书却写人的弱点,不足之处,我很想看看是不是大家的弱点是否也有想通之处,然后就发现迷上了这本书,似乎里面的内容从来没有人跟你说过跟你讲过,不夸张的说很多观点于我都是颠覆性的认识。虽然看上去谈弱点好像略显悲观了些,但是这本书就是教会我们正视自身不足之处,首先让我们知道各种各样的人性自身不足的心理现象,这些都是正常的,继而接受这种现象的存在,然后再教会我们如何解决所面临的问题。
有机会的话还可以重温一下,欢迎交流
折叠编辑本段 内容简介
人信缺点就是,对太多的不满足,对自己有太多的缺憾
我是一个心理学爱好者,如果想了解心理学建议先看了解自己的心理学书籍,这样才能了解别人
给大家推荐几本心理学的书
第一本《接纳不完美的自己》-黛比福特著
这本书是了解自己了解内心的书读完后会让自己更加有自信,撕掉伪装自己的面具让自己活的更真实
第二本:《为何你总是会受伤》-武志红著
这本书写了,如何疗愈自己受伤的灵魂,激发“促进生命的”热情比以前更能感受到生命活力与人格完整,觉得活得更有意义
第三本:《人间值得》-中村恒子 奥田弘美
这本书写了中村恒子奶奶,将其90年的人生智慧,化为这本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,总有一句话令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到这是你自己的人生,只要活出自己,就会发现“人间值得”
希望这些书能给你带来帮助
人的天性之一,就是不会接受别人的批评,总是认为自己永远是对的,喜欢找各种各样的借口为自己辩解。
忌”可以隐藏地如此之深,对一个人可以恨得如此决绝。凶手豁出性命,精心布局,甚至自投罗网,为的不仅是夺取对方的性命,更要让他死后永远背负骂名!
《人性的因素》不是一部传统的潜伏小说,他着重刻画每个人物更重要的内心世界。
英.国.特.工卡瑟尔被派往白人统治下的南非。他在那里和黑人女子萨拉相爱。为了萨拉不受种.族.主义迫害,也为了帮助萨拉的同胞,他寻求克格勃的帮助,成为双.面.间.谍。可是克格勃为了自身利益出卖了他,英方也在追杀变节者,具有人性的卡瑟尔成了被剥削人性的工具和牺牲品。
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不要乱看心理学的书,会走火入魔的[抠鼻]
听东北师大张向葵教授谈儿童青少年心理发展
何为心理发展?张教授在讲座中谈到“是指个体从受孕到死亡的过程中,连续性与系统性的变化”,这里面有两个关键词“连续性”和“系统性”告诉我们在生命发展过程中有一定的规律性,有一个连续递进、循环发展的过程。
一、儿童心理发展
张教授在这堂课中所谈到的一些观点,我觉得与当下的教育急迫功利的教育形势是有很大出入的,她说“一旦生理上有完成这个动作的准备,训练就能起到事半功倍的效果,早期训练对结果并无多大作用”,我对这句话是有深刻认识的,一直以来并不提倡让学生接受与学龄段并不匹配的事情,本该在玩耍的年纪过早地接受高强度的知识训练,不仅对他们今后的成长毫无益处,反而加剧了他们对于学习的恐惧。
学习是个体通过情感、思想和行为产生了相对持久的变化,通常获取书面知识、巩固应试成绩只是狭义上的理解。在学习的理论模型中,我看到儿童的学习受到外部评价的影响,这可以激发他们的内在动力,产生深入学习的欲望与力量。
无限制的表扬与奖励,对于学习本身并不会产生积极的效果。学习是个体独有的任务,它是要遵循规则的,是存在一份责任感与使命感的,虽然我们也在倡导在家庭教育当中鼓励陪伴、榜样引导,但归结于孩子内在的发展是需要他们自己去完成与升华的,我们作为家长不能替代他们去经历成长路上必不可少的磨难与挫折。
心理学家皮亚杰指出,人的认知发展要经历四个阶段:
0—3岁,为感知运动阶段。建立与家人良好的依恋关系,从而引申出对于这个世界的信任是在这个阶段的工作重心,当然前提是家庭关系需要极强的稳定性。
3—7岁,为前运算阶段。这个阶段会使用象征性符号思维,内部表征增多,喜欢从自己的角度看问题,是培养想象力和创造力的关键时期,要适当开发创造符合儿童成长规律的象征性游戏,从而引导为创造性语言发展。
7—11岁,具体运算阶段。这个阶段的儿童的认知结构已经发生了重组和改善,思维具有一定的弹性,但仍然需要具体事务的支持,儿童还不能进行抽象逻辑思维,对于规则的遵守还比较刻板。
11岁—成年,形式运算阶段。这个阶段的儿童思维是以命题形式进行的,并且能够发展命题之间的关系,运用“假设——演绎”推理,具有了系统思维能力,对于他人的关注能够察觉,同时对于规则也能够灵活运用。
二、青少年心理发展
对于青少年的定义,张教授在讲座中提到“初中生处于少年期,高中生处于青年初期”,简而言之,青少年囊括了整个中学阶段。由于这个阶段处在身心发育的第二高峰期,亲子关系遇到前所未有的挑战,尤其因为学业问题造成的矛盾与冲突,如果处理不好将直接增加后期的沟通与维护成本。不能片面杜绝青春期学习与交往的自由,我在张教授的视频中找到了影响青少年烦恼的普遍原因。
一方面来源于儿童生理成熟对于心理的影响,随着第一特征逐渐成熟,第二特征也开始出现,儿童对于性知识的缺乏,导致不能正确处理与异性交往的分寸,懵懂情愫得不到舒展,很容易引起性焦虑、恐惧,是导致未成年人性犯罪攀升的主要内因。
另一方面来源于心理发展过程产生的矛盾,比如说:想要独立,却在某些方面不得不依赖家庭;想要有自己的封闭空间,却有需要家人的开放陪伴;想要树立勇敢与高傲的形象,但基于家庭、性格形成的自卑、怯懦的内心又时刻受到影响;时而怀念童年时的无忧无虑,时而向往成年的自在独立。
还有思维品质中原有的矛盾继续扩大。对于传统观念的思维活动有了自己的批判主张,又要在现实生活中依靠富有美好的设计。要小心这个阶段出现的自我幻想,个体行为意识的盲目崇拜与过度自信,是抑郁症开始的预兆。当现实与想象出现严重差距,对自我的否决与怀疑,成为精神世界备受折磨的主宰。儿童如何把握自由与平等、权利与地位之间的平衡点,是这个时期急需要我们巧妙介入、善加引导的。
青少年心理问题了解并应对青少年心理问题
它是未来,是希望,是我们培养青少年的重点。要时刻关注他们的成长,了解他们的心理问题,保证他们的心理健康。但是青少年会出现什么样的问题呢?青少年心理问题的解决方法是什么?让我们走进青少年的心理,了解他们,帮助他们。
在成长的道路上,青少年总会遇到这样或那样的问题。我们来看看青少年可能面临的五大心理问题。
大多数成年人认为“青少年不知道担忧是什么感觉。”少年长大后无忧无虑。他们怎么会有困扰和困惑?
但是,正是因为忽视了孩子的心理问题,当学习压力越来越重的时候,孩子的“心”的问题也就越来越严重。
“心”问题一:厌学
小溪(化名)是某中学初三学生。小学时,她成绩优异,担任学习委员。但进入初中后,她发现自己学习很吃力,成绩总是跟不上。每次考试,她总是以肚子疼为借口逃避考试。家长和老师在多次沟通无果后,决定带孩子进行心理咨询。
心理咨询师李老师在与小溪沟通后分析,小溪在小学时成绩很好,但进入初中后,由于学习方法不当等原因,成绩下滑,逐渐让她失去了学习的自信和动力。每次考不好,小希都觉得压力大到喘不过气来。她甚至想放弃学业。结果她渐渐厌学了。
李老师认为,对于青少年来说,学习成绩的好坏直接影响到以后的学习和前途,给青少年带来很大的心理压力。所以,如果有的孩子学习暂时跟不上,家长要放松,不要给孩子太高的定位。
“心”的问题二:人际交往障碍
童童的父母经营一家建材商场。繁忙的生意和各种应酬让他们无暇顾及儿子的喜怒哀乐。孩子们留给祖父母照顾。童童说他只能和父母见面一两个月。每次见面,父母最关心的就是他的成绩,他的零花钱够不够在父母看来,每天让儿子吃饱穿暖,给他提供最好的环境,满足孩子的各种需求,已经尽到了自己的责任。随着童童一天天长大,父母发现他的儿子变得沉默寡言,好像他总是有什么心事。但每次他问起,童童总是避而不谈。突然有一天,童童的母亲发现她的儿子锁上了抽屉。和丈夫商量后,他们撬开抽屉,趁儿子上学的时候偷看了儿子的日记终于有一天,童童发现了父母的行为,并和他们发生了激烈的争吵。“你从来不关心我你只关心赚钱!”童童说这话后几天就离家出走了。童童的父母在网吧等地到处寻找,终于找到了他们的儿子。从那以后,童童变得越来越沉默,每天放学回家越来越晚,回家后她甚至不和父母说一句话。父母试图与童童沟通,但每次都变成了责骂、抱怨甚至争吵。童童的父母意识到他们和孩子的关系有问题。
心理老师说:“作为父母,我们不仅要关心孩子的衣食,还要关心孩子的心情。家长要花时间多陪陪孩子,多和孩子沟通,化解孩子的困惑。偷看孩子的日记会让童童觉得自己的隐私被侵犯了,父母不尊重自己,所以会更加不信任父母,更加封闭自己”老师希望家长能理性友好地与孩子交谈,用心与孩子交流。
王女士的女儿13岁。她有一双小眼睛,又矮又胖。所有的同学都嘲笑她,并给她起了个绰号,叫她“水桶女孩,大脸猫”同学们经常用这些绰号来取笑她。因为经常被同学用外号取笑,她变得很自卑,不愿意参加班里的集体活动,也不愿意和同学一起玩。她整天都在想怎么减肥,连学校都不愿意去,成绩一落千丈。今年3月,因为体育课接力赛成绩不好,香香把组退了。同学小贾当着全班同学的面指责小贾,嘲笑她学习成绩差,体育成绩也是班上最差的自尊心受到伤害的小贾冲上去推了小贾一把,把她弄伤了。
辅导员说,“年龄小、心理承受能力差的中小学生心智发育不健全,带有嘲讽甚至侮辱性质的绰号,长大后可能成为他们无法释怀的创伤。尤其是对于在外貌、身材、装扮、行为、家庭地位等方面存在缺陷和弱点的孩子。嘲笑会成为对孩子精神发展最早的伤害,甚至影响他们性格的健康形成外号看似只是玩笑,其实是对别人的不尊重。这不仅影响同学之间的感情,还会导致严重的校园暴力。”
“心”问题三:早恋
木子,一个14岁的女孩,是一名初三学生。因为父母忙于工作,木子从小就和祖父母住在一起。当木子上小学四年级时,她和父母住在一起。回到父母身边后,木子发现父母仍然忙于事业,没有时间照顾她。此外,木子觉得她和她的父母是陌生人,她和她的父母之间几乎没有交流。木子的同桌是一个高大英俊的男孩。他经常照顾木子,给她买早餐,帮她复习功课木子和这个男孩早恋了。因为早恋,木子的精力逐渐被分散,学习也大不如前。木子的母亲和女儿沟通了很长时间,希望她和男孩分手,专心学习。木子答应了,但从未分手。
木子的母亲找到了一位心理咨询师。在与木子的交流中,心理咨询师了解到,木子一直觉得自己的存在是多余的,内心有一种不安全感、孤独感和被遗弃感。由于长期缺乏父母的关爱与交流,木子想为自己的内心寻找一个支撑,希望有人能关爱自己。
心理学老师告诉木子的母亲,在心理学上,这叫做情感损失和补偿。缺乏与父母正常情感体验的孩子,很容易转向外部的情感补偿。由于木子缺乏与父母的沟通,她的感情并不满足。到了青春期,她对情感补偿的欲望会变得更强烈。如果她在学习生活上稍有不如意,自然会转向一些容易接受她的异性朋友,从而产生早恋。
“心”问题四:网瘾
“在虚拟的网络世界里,我能找到自信,其他游戏玩家也愿意俯首称臣,对我佩服得五体投地”彬彬和彭霞交流的时候,谈到网游,他很开心,也很有活力。
斌斌今年高二,上线五年了。在很多网游里,彬彬都是红人。斌的父母早年离异,他们经常在孩子面前互相指责。彬彬的妈妈已经再婚,有了新的家庭。她很少关心彬彬的学习和生活彬彬的父亲渴望儿子成功,要求彬彬的学习成绩每次都排在班里前3名。如果他考得不好,就经常挨打。父亲对成绩的要求不切实际,让彬彬喘不过气来。为了逃避父亲的唠叨和要求,彬彬爱上了网吧,聊天、看**、打游戏彬彬在网络中找到了越来越多的成就感和满足感。为了逃避家庭矛盾和现实压力,他沉迷于网络。
据了解,现在有网瘾的孩子越来越多。彭霞认为,儿童沉迷于网络,大多与他们的家庭有关。很多父母平时只关心自己的事情,忽略了孩子的感受。孩子只能在互联网中找到自己,在游戏中找到自信。有的父母关系不好,甚至离婚,也从来不在乎孩子的感受。最终,孩子们只能通过网络来缓解他们的抑郁最终导致他们的孩子染上网瘾。
“心”问题五:抗挫折能力差
大四女生肖鑫的左手腕上有几处明显的伤痕。小有过几次割腕的经历,受不了老师几句批评。她试过割腕,用头撞墙,吃安眠药。孩子出了问题,家长总会找到学校,愤怒地指责老师没有批评孩子。父母对孩子教育的缺失和对孩子的过分溺爱,降低了肖鑫的挫折抵抗力。
记者在采访中了解到,近年来青少年自杀人数呈上升趋势,已成为青少年死亡的首要原因。老师告诉记者,现在很多孩子都是独生子女,从小娇生惯养,缺乏必要的挫折教育,心理素质差,缺乏应对挫折的能力。一个人的一生不可能不遇到挫折。如果一个孩子在家里没有经历挫折的“洗礼”,没有应对挫折的心理准备,那就像温室里的花朵。一旦遇到风吹雨打,就容易枯萎凋零,适应不了社会生活一旦出现与人吵架、老师批评、学习压力大、考试成绩不理想甚至失恋等一些因素,就可能产生逃避现实、放弃生活的想法。
现在的教育环境,学生压力很大。家长和老师要善于观察孩子的表现,发现问题及时沟通,防止意外发生。
青少年常见心理问题的预防与应对
学会正确引导孩子,培养健康乐观的新一代,让伤害远离孩子。预防永远比亡羊补牢更重要。
一,青少年心理问题的成因
一个是家庭的影响。
许多父母渴望他们的儿子和女儿,注重智力发展。早在学前阶段就教育孩子学外语、弹钢琴、学画画、背唐诗。他们一心为了孩子在各种科学考试中的高分,不顾孩子的心理发展水平和承受能力,对孩子提出了太多的要求,太多的压力,太多的学习,几乎挤掉了孩子天真豁达接受自然和社会影响的一切机会。然而,没有多少父母能够对孩子的心理健康给予足够的重视。很多家长不知道孩子的心理健康和身体健康、智力发育一样重要。由于家长对心理教育的忽视和无知,导致孩子的心理发展和智力发展严重失衡,智力发展超前,心理发展滞后,在青少年中形成强烈反差。重智力轻心理的家庭教育,对孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理异常的家庭:不和谐的家庭,无序的家庭,没有自尊的家庭,不诚信的家庭,没教养的家庭,不健全的家庭。
第二是社会的影响。
当今社会正处于变革时期,竞争日益激烈,人际关系更加复杂。影响人们心理健康的因素越来越多,一些不健康的思想与改革开放的主旋律并存。面对复杂的社会形势,明辨是非能力不成熟的年轻人,在好奇心的驱使下,有时会取其精华,去其糟粕。例如,随着计算机的普及以及*秽、凶杀等不健康视频产品和**书刊的泛滥,青少年接触社交媒体中不良信息的机会大大增加,他们往往受到潜移默化的影响
目前很多学校还没有实行从应试教育到素质教育的转变,忽视了青少年心理素质的培养。考试成绩和升学成绩成了衡量青少年有没有出息的唯一标准。青少年也把升学考试的挫折当成人生的挫折和失败,但学校忽视了青少年心理素质的培养。老师没有提前告诉他们如何面对挫折和失败。年轻人在面对考试和升学的挫折时,想到父母或老师的斥责,自然会感到害怕,感到前途暗淡。有些人选择逃避,完全放弃自己。有的甚至离家出走,给家庭、学校、社会和自己造成不应有的缺陷。此外,沉重的课业负担导致青少年心理疲劳和情绪焦虑。很多学校的课业负担体现在三个过度:学习超负荷、学习难度超高、学习时间超长。
第四,是青年自身的原因。
青少年正处于生长发育的高峰期,心理发展复杂。他们追求成年感,有独立的意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖相冲突。他们只要求权利却不愿意履行义务。他们只想被爱,却不知道如何去爱别人。由于自我评价能力较低,他们有着明了别人,无知自己,严于律己,宽以待人的不良倾向。一些青少年过于自信和自负。在强烈的自我表现欲和虚荣心的驱使下,他们故意表现得不理智,甚至故意与教育者对抗!行为往往与教育者的意愿背道而驰。另外,青少年正处于婴儿期!对异性充满好奇和神秘,容易出现早恋问题,期间要经历心理发展的各种困惑、矛盾和挑战。
二、消除青少年心理问题的对策。
首先是提高教师心理咨询能力的质量。
教师素质在青少年心理咨询中至关重要,青少年心理素质教育专业技能应成为教师必备素质和考核教师能力的重要条件。
二是开展多种形式的心理健康教育。
一是开设心理咨询课程,普及心理学知识,让青少年了解心理学知识。特别是要掌握一些心理健康的标准,学会如何摆脱心理障碍。二是设立心理咨询、咨询邮箱和热线,开展一对一的心理咨询活动。第三,在青少年中广泛开展打开心灵之窗、窃窃私语的活动。因为同龄人之间互相倾诉,互相交流,共同分担心事,很容易达到心理疏导的目的。四个家庭和学校要联手开展心理咨询。学校应该以家长会为渠道,做一些宣传,让家长更多地了解心理咨询,帮助学校开展工作。家庭和学校共同努力,可以形成合力,使心理健康教育取得更好的效果。五是培养青少年的人际交往能力,促进班级集体关系的和谐与融洽。
三是不断提高家长素质。
家长需要意识到,做一个合格的家长需要不断的学习。
第四,成长中的少年完善自我。
人际交往和沟通有很强的吸引力。然而,目前的学校教育以升学为目标,过分强调青少年之间的竞争,导致学校生活的紧张和单调。此外,现代家庭住房的单元化和独生子女的日益增多,客观上束缚了青少年的人际交往。这样的班级群体无法满足青少年的情感需求,因此无法得到健康发展。学校应采取课程、讲座、辅导、讨论、学习小组、实验等方式。会引导青少年广泛接触社会,广交朋友,让青少年建立相互理解、信任、关心的人际关系,在交往中进步,克服
青少年期心理发展的一般特点是什么
青少年期作为个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期,在心理发展方面更是错综复杂。具体表现如下:
一、智力发展显着。
青少年期由于大脑机能的不断增强,社会实践活动的不断增多,其认知能力获得了长足发展。这个时期,他们的感知觉灵敏,记忆力、思维力不断增强,而且思维的独立性、批判性、创造性都有显着提高。青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围事物,有独到见解,喜欢质疑和争论。
这时,他们会开始思考人生和世界,提出许多有关“人生目的”、“人生意义”、“生活理想”等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程,所以他们常常会为此感到苦恼、迷茫、沮丧与不安。
二、自我意识增强。
自我意识是个体对自我的认识,或者说是对自我及周围人的关系的认识。个体进入青少年时期,随着对外界认识的不断提高,生活经验的不断积累,开始对自己的内心世界和个性品质方面进行关注和评价,并且凭借这些来支配和调节自己的言行。
由于对事物识别能力不足,看问题时往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇到暂时的挫折和失败,他们往往又会走入另一个极端,灰心丧气,怯懦自卑,抑郁不振,甚至自暴自弃。评价别人时也常带片面性、情绪性和波动性,而且,他们对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。
三、性意识的觉醒和发展。
青少年期第二性征的出现,意味着性机能的逐渐成熟。这一变化反映在心理上会引起性意识的觉醒。所谓性意识,一般指青少年对性的理解,体验和态度。性意识的觉醒,指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系,同时也带来一些特殊的心理体验,如有的青少年对自己的性特征变化感到窘羞和不安,对异性的变化表示好奇和关注等。早恋现象在中学生身上很普遍,也是基于此原因。
四、情感的发展与现实的矛盾。
青少年在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点,并非孤立存在,它们错综复杂交织在一起,构成了影响青少年心理发展的各种矛盾。现将这一时期产生的几个主要矛盾做一简单的分析:
1、闭锁性和强烈交往需要的矛盾。青少年自尊心强,思想情感、个人秘密不愿轻易他人吐露,如果长辈不能正确对待,他们极易造成心理上的闭锁性,这种闭锁性导致了他们与父母、师长及交往熟悉的人之间产生距离,由于感到缺乏可以倾诉衷肠的知心人,于是产生一种难以名状的孤独感。这种状态与青少年随生活空间的扩大而出现的交往需要,二者构成一对难以排解的矛盾。
2、独立性与依赖性的矛盾。一方面,尤其是自认为已经成人的青少年,强烈要求自作主张,竭力摆脱家长的管束,在思想言行的各方面都表现出极大的独立性,表现出心理“断乳”愿望。然而另一方面,他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性。因为青少年阅历还不够丰富,面对陌生或复杂的环境时,往往缺乏信心,难做决断;同时,在经济上大多还靠父母,对家庭的依赖作为一种惯性影响仍然存在。
3、求知欲强与识别能力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲,这有利于增长知识,但由于识别能力低,往往瑕瑜不分。这一矛盾在青少年心理发展的过程中表现得尤为突出,必须正视这一问题,给予适当引导。
4、情感与理智的矛盾。青少年情感丰富,情绪不够稳定,往往容易感情用事。虽然他们也懂得一些世故道理,但不善于处理情感与理智之间的关系,常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏,事后却往往为此追悔莫及,苦恼不已。
5、理想与现实的矛盾。青少年多朝气蓬勃,富于幻想,胸怀伟大的理想与信念,对未来充满美好的向往,然而他们往往又是急躁的理想主义者,他们对现实生活中可能遇到的困难和阻力估计不足,以致在升学、就业等问题上遭受挫折,或一旦困惑于现实生活中某些不正之风,又容易引起激烈的情绪波动,出现沉重的挫折感,有的甚至悲观失望,严重的陷入绝望境地而不能自拔。
一个人的生理发展是一个由生物进化和基因内在决定了的自然和必然的过程,而心理发展却是一个社会化的充满各种诱惑、危机和机遇的过程。青少年各个阶段的心理特征都具有其相对的稳定性和可变性,而且各个阶段的发展顺序先后不能颠倒和超越。但由于教育在各人身上所起的作用程度不一,所以各人在心理发展的速度上,彼此可能会出现差异,甚至是很大的差异。
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心理咨询师

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