1、心理咨询有哪些注意事项-(讲座主持词的开场白)

1、心理咨询有哪些注意事项?

网上有关“1、心理咨询有哪些注意事项?”话题很是火热，小编也是针对讲座主持词的开场白寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　1.焦虑症心理咨询要想好开头说什么。

2.应把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。

3.焦虑症心理咨询倾诉要有所节制。

4.有问必答比拐弯抹角更利于沟通。

5.不必过分地关注自我的表现与形象，求医不是求职或与上级领导谈话。

6.焦虑症心理咨询要防止就事论事地纠缠于细节之中。

7.不要希望一次咨询就根治，解决心理问题往往要有一个过程。

8.对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者的性别是无关紧要的。

讲座主持词的开场白

2024年12月28日，青岛西海岸达令港1-2号公寓7楼

毕希名的开场白：要会正确对待自己、别人、工作、环境

对心理咨询师来说，常见的精神障碍。

精神障碍与精神病的区别：精神障碍要轻；精神病在有段时间被人利用来迫害别人

不能心理治疗，但是没说不能进行心理咨询。

一、什么是精神障碍

不说精神病的理由，可以说是精神病性。

汉语中的精神与心理辩析

正面描述：

? 精神障得是一种综合征

? 知情意有 临床意义 （这是病；需要吃药）的功能紊乱排除

1、如所爱的人突然死亡造成的应激反应(疼疯了)

2、异常的社会行为。(如政治,宗教,性等)

简单说：单纯用语言等符号(如心理咨询)解决不了的心理问题，或者需要用药物解决,

再简单一一是病

二、常见七种：

精分及妄想性精神病、心境障碍、神经症、应激相关障碍、人格障碍、生理心理问题、癔病

（一）关于精分

至今病因未明

典型症状有助识别(宁宽勿严)

破裂性思维 （ 意识清楚的情况下，出现语词杂拌——这是典型的精神分裂；意识不清楚的语词杂拌，叫不连贯 ）, 妄想 （ 三个特征：想法毫无根据，很是奇特；对自己的想法坚信不疑；语气坚定 ）与 幻觉 （ 他坚信不疑不存在的事；命令性的、争论性的 ）

5,8案件的教训、平反的理由（ 2008年5月8日下午1时30分左右，一名21岁的女来访者丁某携带3把刀来到青岛市长春路一处心理诊所，以“没有治好病”为由,向心理医生陈某某索取先前的治疗费用，争吵中突然抽刀捅进了陈某某的心脏，致其抢救无效死亡。事后医学鉴定证明，丁某患精神分裂症已有4年。遇刺身亡的心理医生陈某某时年61岁，在一家军队医院当了多年病理医师，转业后独自开了这家诊所，运用自己独创的“针灸法”治疗心理疾病，已有10多年的历史。——来自网络 ）：

不完全的自知力、会主动求助，仍需尊重,谨慎转诊

（一般心理问题～严重心理问题～神经症——连续的发展）

——当精神分裂症处于恢复期，有一定的自知力来求助的，要慎重，谨慎转诊，同时注意尊重

心理问题很复杂，一开始诊断很难的，要理解自己的同行

（二）心境障碍。

1、心境定义及特点：

微弱持久、平静、弥散的情绪

辨别因,度,时三要素：

（1）强度：过分高涨——躁狂；过分低落——抑郁

（2）持续的时间：比如丧偶，持续时间一年半为正常

（3）原因：有现实原因

2、区分

（1）一般抑郁情绪

（2）抑郁性神经症(回顾性诊断—— 根据他的既往史 )

（3）抑郁症——心情不好,天天如此，超过两周（ 生理性的疾病，大脑里的神经递质紊乱，最怕后悔；光照少的地方抑郁症会多，要吃药、亲人陪伴，一般的咨询师要转诊——治疗，现在至少需要一年，过去是三个月、半年 ）

（4）人格(气质)--如林黛玉（ 抑郁人格 ）

3、心境产生原因：未必是重大事件引起

（三）神经症

1、定义

一组精神障碍的总称。持久的心理冲突引起，影响很广泛。有自知力(因痛苦而主动求治)。无器质性的病理基础。

冲突分析很关键：有助诊断和解决问题

2、区别焦虑与焦虑性神经症

法规要求--未规定不能咨询,但不能诊断和治疗

比如高考焦虑，它不是高考焦虑症

（四）应激相关障碍

1、急性应激反应（事件当时发生的）

2、PTSD（事件过后发生的）

3、适应障碍（时间很长）

症状多样,看原因,看时间

（五）人格障碍

1、诊断要点：

年龄，惯常的行为特点，损人不利己

2、能咨询吗?能改变吗?

非常难改变

（六）心理生理障碍

其实很多

培训教材只列出：进食障得、睡眠障碍

（七）癔病

花样很多成故事

病因不清楚

归类有争议

不主动求治（获益）

日趋减少（科学发展，人的水平提升）

许又新教授把癔病从神经症中拿出来了

一个心理咨询师给宝妈说的悄悄话——论女性价值

讲座主持词的开场白

　讲座是由教师不定期地向学生讲授与学科有关的科学趣闻或新的发展，以扩大他们知识的一种教学活动形式。如下是我给大家整理的讲座主持词开场白，希望对大家有所作用。

　尊敬的各位同仁，大家上午好！

　新年伊始，万物复苏，在这春光明睸的大好日子，我们十分荣幸地邀请到了：xx省中华传统美德xx讲堂组委会主任、x市著名心理专家、高级心理咨询师、心理咨询师培训师、高级音乐治疗师、家庭指导师、x广播电视心理访谈节目做客嘉宾陆老师到我局给我们作《中国传统文化专题讲座》。陆老师多年潜心于中华传统文化、心理学、音乐等学习研究，多年志立于传统文化的传播和宣传，心理咨询与社会救助等工作，从理论上为社会大众授业解惑、从心理上为问题群体排障释难，让不少人在迷茫中看到希望，在困惑中走向新生。近期。陆老师已在曲靖及周边地区开办过7场专题讲座，深得社会各界的欢迎和好评，今天陆老师以自己搏爱善良的情怀放弃自己的休息时间，前来我局为我们进行“讲责任、重奉献、怀感恩”的专题传统文化讲座，机会难得、时间宝贵，请大家检查自己的手机，一律关闭或调至振动撼动卖状态，认真听、认真记，确保学有所获。下面就让我们以热烈的掌声有请陆老师给我们讲课。

　同志们：

　千年的`风吹散了千年的往事，千年的水冲走了千年的记忆，但历史的印记，文化的传统，却注定要烙在中华民族的生命里。

　当我们沉迷于《诗经》紫薇的那一句“山无棱，天地合，乃敢与君绝”，是否知道乐府里那句“上邪！我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！”；当你口口声声喊着要“脚踏实地，实事求是”，你是否知道它出自于《汉书》中的“修身好古，实事求是”；当你“哈韩”“哈日”，当你迷恋日本动漫，韩国电视剧，你是否知道《山海经》里的神话故事，是否知道昆曲的历史，知道十二木卡姆的声音。

　传统文化的美，在于它的历史，它是先人们的精神积淀，是千百年来的传承。

　古语有言：大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。

　反思我们中华上下五千年文明之所以能够传承至今，中华民族历今磨难之所以至今屹立于世界民族之林，根本的一条，就是我们世世代代中华儿女的血液里，始终流淌着中华传统文化的精神气脉。以儒家为代表的中华优秀传统文化，是中华民族的立国之本。当前孙子学院开设于世界各地，传统文化学习热潮一浪高过一浪，不论何时何地举办的中华传统文化讲座且不说讲坛上各位老师的讲课有多么的精彩，单就说参加听讲的人那么多，会场秩序那么井然，义工服务那么周到热情，反响那么热烈，就充分说明了广大人民群众是多么的强烈呼唤中华传统文化的复兴。

　请各位结合此次讲座所学，认真思、仔细想，敬畏自己的职业、敬畏自己的家人、敬畏自己身边的人和事，常思己过，重责任、讲奉献、怀感恩，秉持义不容辞勇于担当的道义，纯正人生、有为社会。

　最后，让我们以热烈的掌声，再次向陆老师表示我们最崇高的敬意，最诚挚的谢意！

　谢谢大家！

一、女性价值的现状

在一阵阵撕心裂肺的喊叫后，多了一个婴儿的哭泣声，此刻一个女生转型为一位妈妈，当这位新妈妈和孩子相拥后，似乎持续几十个小时的疼痛就被忘记了。

当人体经历了较强等级的疼痛后会晕过去，这是对心理和生理的一种保护机制，而分娩疼痛的等级为最强的十二级，但产妇不能晕过去，生产过程的几十个小时孕妇都必须得清醒。这个过程会对产妇的内心造成灾难性的冲击，这种破坏性足以导致任何心理创伤。

除此之外，还有一些特殊情况也会加重分娩创伤，有的助产护士不是鼓励产妇，而是责备，当一个十月怀胎后的女人在承受毁灭性的痛苦时，还被责备不够坚强。这样的心理情景足以让任何一个人陷入绝望。

其他特殊情况不胜枚举，产后抑郁症的成因是多方面，但是上述这些特殊经历是重要的成因之一。

似乎因为母爱伟大，所以作为母亲就应该隐忍这种痛苦，而不需要被关爱、被帮助。分娩创伤变成了一个不可说的秘密，秘密背后掩盖的是什么？在这不可多说，你细品后会细思极恐。我以此话题开头是为了从家庭、大环境的视角来阐述女性价值问题做一个铺垫。

当我说到这，可能很多男性就不满了，女性的地位还不够高吗，取个老婆要多少彩礼啊！？她们把多少男人驯化成了舔狗啊！？表面上看来似乎也挺有道理，但是请男同胞先别着急，我们先来看一些现象再下结论不迟。

二、女性价值被低估的危害

大家应该可以观察到，现在的女汉子或者女强人越来越多。这个现象可能就被一些男性视为女性地位变高的证据。但事实刚好相反，正因为大环境过低的评价女性价值，才出现了很多女汉子、女强人，这类女性常常会有这样的信念，男人可以的我也可以；男人做得好的，我做得比男人更好；女人不比男人差；下辈子我不想再做女人。

这些信念驱使着这些女性与男性竞争，导致她们性格中的男性特质越来越突出，就让别人感觉到她们像女汉子或者女强人。这些女性需要过度发展自己身上的男性特质，做出与男性一样的 社会 贡献来获取大环境的认可，以此建立自己的价值感，却对自己的女性特质排斥和否定，影响性别认同的完成，导致自己的自信没有坚实的基础，然后害怕再一次的失去外界的认同，就只能逼迫自己不断的去与男性竞争来维持自己空中楼阁般的自信。女性的性别认同不仅仅影响到女性的自信，还会成为以下问题的心理成因，经期腹痛剧烈，第二性征不明显，性冷淡，敌视憎恨男性，性取向的改变。

有的男性看到这可能会认为，他们不自信、不喜欢自己，是她们自己的问题和我没有关系，我不关心。

真的没有关系吗？如果女人不再想当女人，是一件可怕的事情。女性走入爱情或者婚姻后更容易被女性角色束缚，所以很多女性开始逃离所有会束缚她们的环境，出现了很多不婚主义的女性，或者丁克家庭。这些情况对于男性来说，是给脱单危机雪上加霜，也是让男性的伦理孝道受到挑战。这让我想到了25号宇宙的试验结果，最后因为停止繁衍而走向灭亡。

当然，对于人类而言，生儿育女的家庭目前还是多数，但是当一个女性没有完成性别认同却又陷入了女性角色束缚当中，她将很难成为一个为合格的母亲，会导致我们的后代从小就带着 情感 的创伤。如果被允许统计和公开每天学生自杀的数据，一定会让你瞠目结舌。

性冷淡的女性在全世界都非常普遍，虽然本人没有进行数据统计，但是可以推测没有完成性别认同的女性数量与性冷淡女性的数量是相近的，因为性别认同是造成女性性冷淡的心理因素之一，此外这类女性潜意识中还潜藏着对男性的敌意，会导致男女的爱情就不再是以追求幸福为目的，而是以竞争为目的， 社会 文化学派代表人物霍妮把这称为竞争性的爱情，或者是破坏性的爱情。那么男性将很难在爱情中享受到幸福，例如 情感 中通过对比其他男性来打击爱人的工作自信；通过性冷淡来剥夺爱人的性满足；过度夸大爱人的缺点，对爱人的优点视而不见；无法容忍爱人表现出脆弱，退缩，依赖等女性特质，等等。

三、女性与男性竞争的原因

说到这可能很多男性发现，女性的性别认同和价值感似乎真的挺重要，但又会疑惑，这些女人为什么不好好养育孩子，和我们男人瞎竞争什么啊？这个问题希望我可以解释明白。

我们先来看一些词语，“婆婆妈妈的，你怎么像娘们儿一样，女汉子，女强人”，我们通常所表达的语言其实是文化的一种象征符号，这种文化把不好的、消极的视为女性化的，把好的、积极的视为男性化的，例如董明珠的成功，大家更多的会把这归因为于她的坚韧、强势、雷厉风行、敢于挑战冒险等男性化的特质，简单点的说法是她变得和优秀男人一样才获得了成功，大家往往会忽略女性特质的价值，如果当初她不是一位母亲，没有母爱温柔的力量或许也不会有今天的董明珠。

有的人会认为一个成熟的人不应该依赖于外界的评价和认同，所以外界原因不能作为女性遇到各种问题的原因。这样的观点不完全正确，如果女性所处于的环境是在过度打压女性的价值，同时又过度抬高男性的价值，这势必会对女性的价值感造成冲击而不得不做出一些应对，大部分女性的应对策略就是压抑自己的女性特质，过度发展自己的男性特质，让自己表现得像男人一样以此获得男性的特权。我们大环境是如何打压女性的价值的，下面主要以一个典型问题展开描述。

男主外女主内这似乎是大部分家庭的潜规则，也是我们这个 社会 的潜规则。当然也存在着少数情况是男主内，但是当大家想到这样的男性内心会是什么感觉，你就知道自己是否在打压女性价值的文化中受到了深深的影响。就算是一个男性，表现出了女性特质，也是被否定和贬低的。

这样的一句话或许是很多妇女听到过的，“我在外面这么辛苦，你就在家带一个孩子都带不好？！”这类男性可能是这样认为的，他自己的工作很辛苦，很复杂，很重要，而带孩子则简单多了。

我们来看看带一个孩子是否真的这么简单。当一个人经历创伤后，需要有一个退行的过程，她才能逐渐恢复，退行的意思就是内心回到婴幼儿的状态，让生理、心理获得充分的休息，并且能获得足够的关爱，才能形成创伤治愈的环境。但是大部分产妇无法获得这样的环境。

产妇虽然可以坐月子，但是她需要2小时左右醒一次来喂奶，这种没有深度睡眠的痛苦只有抑郁症、焦虑症和严重失眠的患者才能够感受到，何况产妇还处于分娩创伤当中。大家可以去额外了解下俄罗斯的睡眠剥夺实验，绝对比任何一部恐怖片都惊悚。

喂奶仅仅是睡眠剥夺这么简单吗，不！哺乳妇女的乳头会在孩子一段时间的吮吸下破皮流血， 很多人用扒开伤口撒盐来形容强烈的痛苦，其实用’破皮哺乳’来形容会更为贴切。 神经分布密集的乳头破皮，流血，结痂，被用力吮吸，破痂，再流血整个过程循环持续几个月或者更久。孩子的每一口奶，都伴随着妈妈电击般的疼痛。

当孩子长牙了，有的孩子会把乳头咬出血，有经验的妈妈就算遇到这样的情况也会拽拳，闭眼，咬牙，抽搐着坚持，因为这涉及到孩子安全感的发展。

身体上的痛苦还可以承受，精神上的痛苦才是让一个女性崩溃的真正原因。 婆媳矛盾， 情感 背叛等是大家熟知的问题，我就不多赘述，我想强调的是女性的‘自我’被压抑，这是导致很多心理疾病的重要因素，包括产后抑郁症。很多女性感觉到有了孩子以后，自己就不再是自己了，她被迫做一个好妈妈，做一个好妻子，做一个好媳妇，唯独没有办法做她自己。

自我是什么？她不是一个身份或者多个角色，自我是协调、整合各个子人格来满足内心需求和内心成长的人格核心。 所以女性的自我不是妈妈，也不是妻子，也不是媳妇，而是利用这些身份来满足自己的内心需求和内心成长，不是被这些身份束缚住！

家庭的女性角色是怎么束缚女性的呢？例如孩子玩手机 游戏 问题，爸爸下班在家玩手机，不陪孩子，不参与教育活动，孩子对父爱的需求无法获得满足，妈妈忙于家务，孩子无人陪伴，就会模仿爸爸玩手机来弥补自己的 情感 缺失，导致对手机的依赖，然后妈妈去控制孩子玩 游戏 ，孩子没有 游戏 玩后 情感 缺失导致的焦虑就会暴露出来，和妈妈形成对抗，妈妈只能边忙家务边盯着孩子，孩子越被监控越焦虑，孩子的问题行为会更复杂，最后妈妈就被一件件类似的问题束缚住，当注意力完全被孩子问题所困住，妈妈就无法感知到自己的内心需求与内心成长的问题。此刻女性就被束缚在了妈妈这个角色中，而不是她自己。只有爸爸参与教育活动，教育才能够事倍功半，妈妈也能有些喘息的机会。但是很多家庭都是丧偶式的教育。

当女性在这样的家庭环境中被束缚后，她就没有办法通过内心成长来获得自我价值感，她就会向外追寻他我价值（他我价值：依赖外界评价建立起来的价值感）。

一个优秀的妈妈出入 社会 的各种场合，与一个事业成功的女性出入 社会 的各种场合，谁都会知道后者更容易获得各种环境的认同与尊重，所以当女性需要向外追寻他我价值的时候，她会更容易选择做一个事业成功的女性，而不是一位优秀的妈妈。

如果我们的大环境同样的重视女性的价值，特别是养育子女的价值，那么女性更容易做出符合她们生理和心理优势的选择——养育孩子，而不是与男性进行恶性竞争。

四、正视女性价值的意义

大环境为什么不客观的评价女性的价值呢？我只能从一个被允许公开的角度来解释，这个原因具有更深远的起源，是男性集体潜意识中的自卑和对女性的畏惧，男性集体潜意识中的这种情绪源于母系氏族的时代，在这个时期女性的价值、地位被过度高估，在部落中女性处于支配地位，而男性的价值、地位被过度低估，在部落中处于从属地位。简单的表达就是， 在男性的集体潜意识中他们害怕女性取代自己的支配地位。 我们抛开各种偏见因素来客观的分析下女性的价值。

还是以养育孩子为例，工作是创造 社会 财富的 社会 活动，养育孩子是创造精神财富的 社会 活动。孩子们的心理发育程度与 健康 程度，将影响着未来成年人的心理环境，如果未来的成年人都是一群心理亚 健康 或者是患有心理疾病的人，那么我们人类的文明将陷入危机？近几年我们身边或者全球发生的一些事情其实已经给了我们警醒，我们不得不承认这个世界有些问题了，而真正能够引领人类去改变这一切，带人类走向光明的人就会我们的后代。

我可以不谈及这些遥远的问题，我们说说当下的现象。当男性默认了大环境的性别价值体系后，男性就非常恐惧自己身上表现出来女性的特质，例如，脆弱的哭泣，无助的退缩，竞争的恐惧……

我们发现大部分男性比较理性， 男性的理性其实有一部分功能是用于隔离自己内心的情绪、 情感 ，他们害怕去面对自己的女性特质。 例如悲伤了伪装成愤怒来表达，恐惧了伪装成冒进来表达，做出了太多损害自己心理 健康 ，甚至啼笑皆非的事情。

当男性不接纳自己性格结构中的女性特质，男性同样无法完成自我认同，他否定了性格结构中的一部分就无法建立起坚实的自信，将会成为男性自卑的心理因素之一，同时也是焦虑的心理因素之一。

如果大环境不对女性养育后代给予对等的价值回馈，养育孩子的所有经济压力，甚至家庭的主要经济压力都由孩子的爸爸来承担，男性无形地在这种不合理的性别价值体系中遭到反噬。所以对女性价值的肯定不仅对人类文明的发展有重要意义，也对男性当下的切身利益息息相关。

如果一个孩子今后获得了事业上的成功，创造了极大的 社会 财富，为什么孩子妈妈所获得的价值回馈仅仅是孩子的孝行，妈妈们为大环境培养了不同的人才， 社会 就应该给予同等的价值回馈才利于修正性别价值体系，才能激发女性把主要精力放在精神财富的创造，而不是过度的与男性进行恶性竞争。修正性别价值体系也利于男性接纳自身的女性特质，促进男性建立真正的自信。这样人们更容易在爱情与婚姻中享受到幸福感，而不是承受着彼此的竞争压力，当有了一个稳定温馨的家庭，人类后代的 健康 成长才有了保障。

由于篇幅的限制，我只能从养育孩子的角度来阐述女性价值的问题，女性的价值绝对不是仅局限在养育后代上，还包括直觉对世界 探索 的贡献，感性思维在艺术领域的成就，温情让人类感受到幸福与爱的力量，等等……

当代的女性在一个不适宜她们能力发展的男权环境中艰难生存，生理上的裹足已经消失几百年，思想上的裹足却还存在，有人肯定会认为我太理想化，但是 历史 的车轮，人类的脚步始终是向前的，不会后退！奴隶 社会 没有人相信法律会保护每个人的基本人权，封建 社会 没有人相信农民可以离开束缚他们的土地，能自由选择自己的职业。

如果我们期望合理的性别价值体系早日建立还需要依靠我们每一个家庭，只有每个 社会 细胞都发生了内在的变化，整个大环境就会发生质变，到那一天家庭更多谈论的或许就不再是锅碗瓢盆，而是关于内心成长和幸福的话题。

心理咨询的注意事项

首先，心理门诊的就诊者应该是主动就医者。 也就是说，心理治疗的就诊者是有主动意愿来寻求心理帮助的。只有这样才能与心理治疗师建立良好的治疗关系，减少在治疗和咨询中的初级心理阻抗。这一点也是心理咨询与治疗设置中相当重要的一点。而现实环境中，有良好自知力、能够主动就诊于心理门诊的心理障碍患者虽然逐渐增加，但也有不少被动就诊者，即家人或朋友认为有心理问题。他们往往根据心理障碍患者的行为或某种与环境的不协调来判断是否有心理问题。应该说他们的判断一般是准确可靠的，但建立在这样的就诊动机基础上，易引起心理障碍患者的抵触和逆反心理，心理阻抗可伴随整个治疗和咨询过程，治疗很难深入和维持，疗效难保证。 其次，就诊者应知晓看心理门诊需要提前预约和收费。严格的门诊前设置，有利于建立良好的治疗安全感、治疗契约关系等。心理障碍患者均不同程度地存在不安全感，这种不安全感的消失往往是心理问题改善的临床标志之一。若来访者不愿意履行心理门诊前的预约和缴纳心理治疗与咨询费用等，表明患者对心理门诊的就诊行为缺乏信心，心理阻抗明显。 第三，就诊者应明确心理问题的缓解是从心理门诊开始，但并不是心理治疗的全部。也就是说患者的心理问题不可能在治疗室全部解决。心理治疗的环境是患者所生活的人际环境和自然环境，与现实环境的结合才是心理问题得到改善的根本所在。而在心理门诊中，有相当多的患者认为可以将自己的心理问题讲给治疗师听，而后治疗师会把自己的心理问题改善了。这种心态不利于治疗的维持。 第四，心理障碍的缓解过程中，需要多次就诊，并不是一次心理门诊就能解决持续很久的心理问题。澄清这一点，是为了缓解患者急于求成的心理。心理障碍患者中有相当多的人是怀着急切的心态来就诊的，他们往往急于解决自己的痛苦，时间观念强烈，有的人第一次就诊就向治疗师直接询问这样一些问题：一次门诊能看好么多少次能看好啊这种急迫心态不利于心理环境与现实环境的结合，容易停留在心理内省和内心体验过程，缺乏心理行为上的检验和协调性锻炼，这将不利于从根本上解决心理问题。 第五，就诊者不要将心理治疗看成是完全有效的惟一一种治疗方法。目前，在综合医院中，针对心理障碍采用药物治疗的人数较多，单纯采取心理治疗与咨询较少。要想尽快缓解心理问题，应该采取药物治疗与心理治疗相结合的方法，两者均不可偏废。 第六，就诊的患者需要具备一定的接受心理治疗的内省力。如果文化水平太低，将不能理解心理治疗的本质，达不到心理内省。 第七，看心理门诊时，不要控制自己的自卑心理。有心理问题的人均存在不同程度的自卑心理，这种自卑心理越是刻意控制就越影响患者与治疗师之间良好治疗关系的建立，而“治疗关系”则是心理治疗中产生疗效的重要工具之一。患者在看心理门诊时应尽可能地使治疗师了解自己的自卑和无助，克服自己的压抑和心理掩饰性。只有治疗师与患者之间产生良好的信任、合作关系才能使治疗与咨询顺利进行，才能对心理障碍有疗效。 第八，治疗师与患者之间是治疗关系，而且应该只限于治疗关系。不应随心理治疗效果的产生而发展成为其他关系，否则将不利于疗效的巩固和维持，或出现对治疗双方的其他心理伤害。 第九，患者应注意回避性原则。治疗师应尽可能避免或减少为同事、亲属、朋友等直接或间接关系、利害关系人群进行心理治疗或咨询。特别是内部员工或亲属，建议不要在单位心理治疗师那里进行心理治疗和咨询。道理很简单，那就是“心理距离”。心理治疗中常常涉及患者平时压抑的心境或潜意识中连自己都不愿意接受的内容，这种心理治疗性的被激活若只在治疗室内发生不会对患者形成大的心理阻抗，若是治疗者与患者在日常生活中经常见面，将会对患者产生心理伤害。 第十，就诊者应具备一定的心理依从性而非依赖性。对待那些需要心理行为调整的患者来讲，这一点尤为重要。患者应明确自己才是心理障碍的治疗者，治疗师只是心理障碍得以改善的导引者。

读书摘抄~心理咨询师在处理咨询关系上注意事项

持续分享521天，2024年12月16日，张红。

咨询师应该对自己、对来访者所产生的影响有清楚的认识，不得利用来访者对自己的信任或依赖谋取私利；

咨询时应保持与来访者之间的中立关系，避免在咨询关系中出现双重关系（如避免与熟人、亲友、同事等建立咨询关系）；

当咨询师认为自己不适合为来访者咨询时，应对他做出明确解释，并以负责任的态度将其转接给其他适合的专业人员。

咨询师不得与来访者发生任何形式的性关系和亲密关系，也不得给有过性关系和亲密关系的人做心理咨询。一旦业已建立的专业关系超越了专业界限（如发展了性关系或恋爱关系），应立即终止专业关系并采取适当措施。（例如寻求督导、转介等。）

咨询师在于某来访者结束心理咨询关系之后，至少三年内不得与来访者发生任何亲密关系或性关系。在三年后如果发生此类关系，要仔细考察关系的性质，确保此关系不存在任何给来访者造成伤害的可能，同时要有合法的书面备案。

咨询时应尊重其它专业人员，与相关专业人员建立一种积极合作的工作关系，以提高对来访者的咨询服务水平。

总之咨询师应与来访者保持健康的心理距离，以确保咨询服务的中立性和纯洁性。

心理咨询的要点是哪些心理咨询技能有哪些

有哪些常见的心理咨询技巧？

在这篇文章里，我们一起梳理常用的咨询技巧：

1 倾听与贯注 Listening / Attending

对于咨询师来说，请永远记得，倾听是为了理解，并不是为了回应。而倾听的前提，就是全神贯注。

在见到来访者之前，先确保自己已经心平气和，可以随时开始与来访者的工作。确保你的来访者可以看到并感受到，你已经全神贯注在和他一起的时间里。

眼神接触是展现你在倾听来访者的最佳方式，这代表着你正全身心地关注他。通过保持眼神接触，咨询师向来访者传递了这样一种信息：你所说的都是有价值的。当然，对于某些来访者而言，直接的眼神接触会让他不自在，甚至感到不受尊重。这时要注意你看着来访者的时间长度和焦点，不要把自然的眼神的接触变成瞪着来访者。

咨询师的坐姿同样向来访者传递着咨询师有多专注地倾听。让自己坐得更放松和舒适，这样注意力可以更聚焦在来访者身上，而不是咨询师自己身上。适度的前倾有利于让倾听显得更友善、表现出更密切的关注。

咨询师要注意自己的身体语言。双臂交叉地坐在那里，会被来访者看作是一种交流的阻碍。请向来访者呈现一种更开放的坐姿。

一位希腊哲人说过：我们之所以拥有两只耳朵和一张嘴，是因为比起说话，我们需要2倍的倾听。这是咨询过程中一个合适的倾听与回应的比例。良好的倾听技巧需要与咨询师适当的回应相匹配，这些回应体现了对于来访者在咨询室里所表达的想法和情感的共情。

Gerard Egan提炼了积极倾听的5个关键要素，形成了SOLER模型，遵照SOLER模型，咨询师可以保持贯注，做到真正的“在场”。

S - Sit straight 坐直

O - Open posture 开放姿势

L - Lean forward 身体前倾

E - Eye contact 眼神接触

R - Relax 放松

2 建立关系 Rapport building

关系的建立来源于一系列条件的满足，这些条件包括：咨询师展现了深度的共情；咨询师营造了来访者是受欢迎和受尊重的氛围；来访者在这段关系里成为了一个真实的、热情的人；来访者受到了咨询师无条件的积极关注。

3 沉默 Silence

沉默也许是最被低估的咨询技巧了。沉默可以运用于咨询过程的任何时候，尤其是咨询开始时，来访者要讨论自己所面对的困扰时。运用沉默，可以让来访者更有条理地表达自己的情感和想法，感受到自己被倾听，也让咨询师对有时间梳理来访者所提供的信息，从而更深度地理解来访者，同时，也给了咨询师组织恰当回应的时间。

4 释义 Paraphrasing

释义是由咨询师向来访者回应来访者故事中的核心要点。释义就像咨询师举着一面镜子，让来访者看到他自己描绘的故事。

释义可以让来访者知道咨询师正在关注和倾听他。释义让来访者有机会纠正咨询师的理解，并提供更多的补充信息。释义也可以让来访者感受到自己话语的力量。

下面是一个小例子：

来访者：我爸爸生了重病，我很担心。他住得很远，我必须坐火车去看他。但是我现在很缺钱，买不起火车票。

咨询师：你很关心你爸爸的健康状况，而旅途开销也让你很困扰。

需要注意的是，释义需要咨询师用自己的话来重新组织来访者所描述的内容，而并非简单地重复来访者的话，那样，就跟鹦鹉一样了。

5 反馈 Reflecting

反馈是一项可以和释义联合使用的技巧。反馈主要针对的是来访者所表达的情感。

一个小例子：

来访者：我不知道为什么我爸爸选择搬到离我那么远的地方住！他知道他总有一天会生病的！

咨询师：你看起来很生气，因为你的爸爸搬得那么远。

来访者：是的，我很生气。我现在需要穿过大半个省去看他！

在这里例子中，你可以看到释义与反馈的联合使用。

6 澄清 Clarifying

有时候，来访者一下子给出了太多的信息，自己会感觉很好。但对于咨询师来说，就容易产生困惑。通过澄清(问一个相关的问题），咨询师可以更好地理解来访者，以及来访者困扰的详情。

7 总结 Summarising

总结是长一些的释义，一般运用在一次咨询的结束前或开始下一个咨询环节前。通过提炼和呈现来访者在本次咨询中所说的和所感受到的，让来访者意识到自己所说的和所表达的，都已经被咨询师理解和接纳了，也让来访者意识到本次咨询的结束。

总结也可以被运用于咨询过程中，帮助咨询师澄清来访者所说的内容和所表达的情感，了解来访者是否被正确地倾听，并允许来访者对咨询师的总结给予纠正和补充。

当来访者思路中断或不知该如何叙述下去，也可以使用总结技巧。

一个总结的例子：

“你现在对和你男朋友分手感到了悲伤。你既好奇如果你们还是在一起，未来的日子会是怎样的，同时你又担心，当你的男朋友离开后，你该如何继续你的生活，如何面临来自家人和同事的压力。这件事情刚刚发生，你还在处理它，也不知道如何处理是恰当的。”

8 聚焦 Focusing

如果来访者带着许多个问题而来，聚焦就是一个很有用的技巧，通常会在1-2次咨询后使用。通过询问来访者哪个问题是最困扰他的，咨询师和来访者可以明确工作的重点。通常而言，当咨询师和来访者对首要问题做工作时，次要问题也可能会迎刃而解。

聚焦是个排列问题优先级的思考过程，如果一个问题被优先处理，它会如何影响到其它问题？这对来访者意味着什么？聚焦的结果会涉及到咨询的长度，这也是咨询师和来访者需要去探讨的部分。

聚焦也会涉及目标的设定，以及与来访者的契约，是对问题解决可能性的现实评估。

通过聚焦，咨询师也对自己的经验水平进行评估，对于来访者的困扰，咨询师自己有没有能力解决？是否需要转介？

附：如何把握咨询的节奏 Pacing

最后是一点咨询的节奏。对于新手咨询师来说，如何把握咨询的节奏是一件具有挑战的事情。以下是四条可供借鉴的准则，有助于咨询师在咨询过程中形成自己的咨询节奏：

1）不要担心沉默，沉默是咨询师的朋友

前文说过，沉默是最被低估的技巧。允许来访者沉默，让来访者在沉默中厘清他们所遭遇的困扰的脉络，然后再开口和你说。

2）恰当地问问题

咨询师问问题，是为了澄清和理解来访者的困扰，而不是对来访者进行调查和审讯。咨询师需要问开放式的问题，以使得来访者可以有更多的表达。如果咨询师已经忍不住要问问题，请停下来问自己一个问题：这个问题是为来访者问的？还是为我的好奇心问的？

3）保持耐心

有时候，来访者需要很多时间才能和你讲清楚他们所经历的事情。建立信任是咨询取得效果的重要一环，而这真的需要时间

4）以来访者的节奏工作

请以来访者的节奏开展你的咨询，即使来访者走得慢，也不要催他，你要做的，只是陪着他走。

来访者就像一朵花。如果你要看到花蕊，你可以选择强行掰开花瓣，然而这可能造成花朵的损伤。更好的方式是等待它自己绽放。咨询师要做的，就是帮助来访者在咨询室里自己完成绽放。如果咨询师能合理地运用以上的技巧，就能与来访者建立相互信任和尊重的关系，让来访者可以看见和拥抱他们自身的变化。

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