2024心理咨询师二级考点之记忆概述(心理咨询师三个记忆系统的概述)

2024心理咨询师二级考点之记忆概述

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　 2024心理咨询师二级考点之记忆概述

　记忆的概念记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。从向脑内存储到再次提取出来应用，这个完整的过程总称为记忆。

　记忆的基本过程

　编码信息进入记忆系统;编程过程需要注意的参与;编码的强弱直接影响记忆的长短

　保持(储存)信息在记忆中储存;可能出现遗忘

　提取信息从记忆中提取出来;有不同的表现方式：回忆、再认

　记忆的类型根据记忆的内容来分

　陈述性记忆和程序性记忆

　陈述性记忆处理陈述性知识，即事实类信息;可用言语表达

　程序性记忆，又称技能记忆，记忆程序性记忆，如怎样做事情或如何掌握技能;不可用言语表达

　情景记忆和语义记忆均属于陈述性记忆

　情景记忆是指对个人亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆。

　语义记忆是对字词、概念、规律和公式等各种概括化知识的记忆。

心理咨询师三个记忆系统的概述

心理健康讲座的通知

　在当下社会，接触并使用通知的人越来越多，通知有时是告知有关单位需要周知或共同执行的事项的平行文种。相信写通知是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家整理的心理健康讲座的`通知，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康讲座的通知1

　为帮助教师掌握心理健康知识，更好地了解并解决学生的相关问题，学院决定于11月24日举办心理健康讲座。现将有关事宜通知如下：

　会议时间：11月24日(星期四)15:30

　会议时长：约80分钟

　会议地点：XX馆J3报告厅

　主 讲 人：臧刚顺(燕山大学心理健康教育服务中心教师，国家二级心理咨询师)

　参会人员：学院全体教职工

　会议要求：

　1、全体与会人员请于当日下午15：20前到场签到，学习期间将通讯工具切换至会议模式;

　2、烦请各系部负责人提前通知参会人员，确保按时参会。不能参加会议的请参会本人向系部负责人说明事由，由各系部统一报送至学院办公室。

　XX工程学院

　XXXX年11月23日

心理健康讲座的通知2

　为加强我校心理健康教育工作，促进师生了解心理健康知识，我校心理咨询室将举办心理健康讲座，以此指导师生减轻心理压力，平衡身心，坦然面对学习和生活中的种种问题和困难。

　讲座时间： 4月27日(星期四)下午5点—6点

　讲座地点：学校报告厅

　讲座主题：平衡身心 轻松学习

　主 讲 人： 刘欣

　主讲人介绍：刘欣，中学高级教师，国家二级心理咨询师，NLP实操高级治疗师，焦点治疗师，沙盘游戏治疗师，学校兼职心理教师。XXXX年9月兼职心理咨询和心理教育，利用所学心理知识，做心理健康的守护者。

　XXXX中学心理咨询室

　XXXX年4月26日

心理健康讲座的通知3

区直机关各部门、中央驻宁各单位：

　为普及心理健康知识，增强广大干部职工的自我心理保健能力，提升身心健康水平，区直机关工委拟举办一期心理健康知识讲座，特邀XX大学兼职教授，硕士生导师，心理学教授，XX干部心理健康咨询专家作心理健康知识专题讲座。现将有关事项通知如下：

　一、讲座时间

　定于XXXX年9月17日上午9：00

　二、讲座地点

　自治区政府二楼礼堂

　三、参加人员

　区直各机关及中央驻宁单位共300余人(名额分配表附后)。

　四、讲座内容

　1.心理学主要研究心理过程和个性心理

　2.心理过程主要研究认知、情感和意志

　3.个性心理主要研究能力、气质和性格

　五、有关事项

　1.各部门(单位)要高度重视，切实关心干部职工的身心健康，严格按照分配名额组织人员准时参加，并由单位领队负责签到。

　2.参加讲座人员务必于9月17日上午8:45前入场完毕，遵守会场秩序，在指定位置就坐，将手机设为震动或静音状态，不得迟到或早退，不得随意走动。

中共XX区直机关工委

　XXXX年9月12日

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三级心理咨询师2024社会心理学重点：态度形成概述

一、什么是三个记忆系统：

把记忆也看作是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程，并按信息的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

二、三个记忆系统的特点及相互联系：

（一）瞬时记忆：

美国心理学家斯波林的实验证明，刚看完时能记住的比较多，但保持的时间比较短，斯波林将刚看完卡片能保持很短时间的记忆叫瞬时记忆。

瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。一般又把视觉的瞬时记忆叫图象记忆，把听觉的瞬时记忆叫声象记忆。

瞬时记忆的特点：

1、瞬时记忆的编码方式，即瞬时记忆记住信息的方式，是外界刺激物的形象。所以具有鲜明的形象性。

2、瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短。容量为9－20比特，时间4秒以内。

图象记忆0.25－1秒，声象记忆可以超过1秒,不会长于4秒。

如果对瞬时记忆中的信息加以注意，或者说当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆了，否则，没有注意到的信息过1秒钟便会消失，也就是遗忘了。

（二）短时记忆：

指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆。

短时记忆的特点：

1、短时记忆的容量有限，一般为7±2，即5－9个项目，这也就是平常我们所说的记忆广度。为扩大短时记忆的容量，可采用组块的方法。

2、语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码，即容易记住的是语言文字的声音而不是它们的形象，非语言文字的材料主要是形象的记忆，而且视觉记忆的形象占有更重要的地位，此外，也有少量的语义记忆。

3、短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到的。短时记忆中既有从瞬时记忆中转来的信息，也有从长时记忆中提取出来的信息，它们都是当前正在加工的信息，所以短时记忆又叫工作记忆。

4、短时记忆的信息经过复述可能转入长时记忆系统。

（三）长时记忆：

长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以上的记忆。

长时记忆特点：

1、长时记忆的容量无论是信息的各类或数量都是无限的。

2、长时记忆的编码有语义编码和形象编码两类。

3、长时记忆中储存的信息如果不是有意回忆的话，人们是不会意识到的。只有当人们需要借助已有的知识和经验时，长时记忆储存的信息再被提取到短时记忆中，才能被人们意识到。

4、长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。干扰又分为前摄抑制和倒摄抑制两种。前摄抑制是指先前学习的材料，对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料，对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。系列位置效应是干扰对记忆效果造成影响的非常明显的例子。

系列位置效应是记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。系列两头比系列中间的材料记忆效果好,这就是系列位置效应.系列开头比系列中间的材料记得好又叫首因效应或首位效应。系列末尾比系列中间的材料记得好又叫近因效应或新近效应

　心理咨询师考试栏目为你提供“三级心理咨询师2024社会心理学重点：态度形成概述”，大家抓紧时间复习，好好备考，希望此文对你有所帮助。

　 态度形成概述

　1、态度：对特定对象的总的评价和稳定性的反应倾向

　(1)特点：内在、稳定、对象(针对)

　(2)成分：ABC，情感、行为倾向性、认知。情感A(Affection)、行为倾向性B(Behavioral tendency)、认知C(Cognition)三种成分，也称态度的ABC模型。一般地说，这三种成分是协调一致的，不协调时，情感成分往往占主导地位，决定态度的基本取向和行为倾向

　(3)态度与行为：态度决定行为，态度与行为的关系比较复杂，态度是行为的重要决定因素，但个体具体采取什么样的行为，还受情境、认知因素、过去经验和行为的影响

　(4)态度与价值观：与态度相比，价值观更抽象一般，更稳定持久，不容易转变，没有直接的具体的对象，也没有直接的行为动力意义。价值观对行为的作用是间接的，通过影响态度而最终影响行为。价值观对态度有直接的影响，这种影响通过个体对对象赋予价值来实现。对象的客观价值对态度有重要影响，但态度的直接决定因素是个体赋予对象的主观价值。

　2、功能

　(1)工具性：倾向于能给自己带来利益的态度;态度是个体在社会生活中，按照功利原则进行取舍的结果，是社会交换和社会适应的产物

　(2)自我防御：有利于确立自我形象和自我价值，减少焦虑和消极情绪

　(3)价值表现：个体主动表现自己，通过表明态度来显示社会价值

　(4)认知：对情境中的客体通过态度来赋予其意义。已形成的态度会影响对新情境的认识。

　3、维度：方向(态度的指向，表现形式)、强度(倾向于某一特定方向的程度，大多数人格量表涉及的是态度强度的测量)、深度(个体对特定对象的卷入水平)、向中性(接近核心价值的程度)、外显度(外露程度)。

　4、形成：凯尔曼提出包括依从(表面的、暂时的，是权宜之计，是一种印象管理策略)、认同、内化(最后阶段，个体真正从内心相信并接受他人的观点，并将之纳入自己的态度体系)。



2024心理咨询师二级理论高频考点：智力的测量

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　 2024心理咨询师二级理论高频考点：智力的测量

　智力测验概述

　心理测验，意指在对心理进行测量时所使用的工具，有时也称心理量表。通常它是由一组精心设计的测试题目或项目组成，其作用在于抽取一组标准化的行为样本，通过对这组行为反应的观察分析，测验者就可以对引起行为的心理活动做出推论和解释。智力测验是心理测验的一种，它是最早发展的测验之一。

　智力测验的产生

　世界上第一个正式的智力测验，是由法国心理学家比内和医生西蒙在1905年编制的。他们提出了“心理年龄”

　智力测验的种类

　个别测验和团体测验

　文字测验和非文字测验

　速度测验和难度测验

　心理测验的性质

　心理测量的对象是心理特质，是一种科学构想

　对心理特质的测量是间接的

　心理测量具有误差

　心理测量工具的适用性与社会文化背景有关

　心理测验的技术指标

　信度，即可靠性，指多次测验结果的一致性程度。

　再测信度(稳定性系数)

　评分者信度

　内部一致性信度(同质性信度)

　效度，指测量的有效性，即一个测验对它所要测量的特性准确测量的程度。

　内容效度

　构想效度

　预测效度(校标关联效度)

　如果一个测验是有效的，它必定是可靠的。但反过来，一个测验具有很高的信度，它并不一定是有效的。

　测验的标准化

　在一个测验正式付诸使用以前，测验的编制者都要建立常模，以使测验分数的解释更加清晰、明确。最常见的两种常模表示法是百分位系统(百分制)和标准分数系统。

　经典智力测验

　斯坦福——比内测验

　韦克斯勒智力量表目前世界上使用最多的智力测量工具

　团体智力测验目前广泛应用的团体智力测验是英国的瑞文标准推理测验

　智力测验与性向测验、成就测验的关系

　智力测验与性向测验(能力倾向测验)和成就测验(成绩测验或教育测验)同属于能力测验范畴，三者既有相似之处，又有区别。

　心理测验最早开始于为筛选学习困难儿童而编制的智力测验，一般注重的是表现在认知活动中的稳定的一般能力。通用的智力测验都可视为对个体的基本能力素质的考察。

　性向测验泛指用以测量潜在才能的测验，其目的在于发现儿童的潜在才能，深入了解其长处和发展倾向。

　成就测验主要考查受测者在学习和训练后所具有的知识和技能水平。

2024年二级心理咨询师考试普通心理学选择题

　大家做好准备迎接心理咨询师考试了吗诚意整理“2024年二级心理咨询师考试普通心理学选择题”，只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。

2024年二级心理咨询师考试普通心理学选择题

　1根据注意时有无目的性和意志努力程度，把注意分为(ABE)

　A随意注意

　B不随意注意

　C注意广度

　D注意转移

　E有意后注意

　2影响注意转移快慢和难易的条件有(BDE)

　A个体神经过程的强度

　B个体神经过程的灵活性

　C原来注意的时间长短

　D原来注意的强度

　E新的注意对象的特点　3注意的功能有( ABCD)

　A保持

　B对活动的调节

　C对活动的监督

　D选择

　E起伏

　4注意的种类分类为( ABC)

　A无意注意

　B随意注意

　C随意后注意

　D注意广度

　E注意转移

　5短时记忆中信息提取的主要途径是(AE)

　A同步平行检索

　B立体同步检索

　C序列系列检索

　D语义检索

　E情景检索

　6遗忘的进程不仅受时间因素的影响，也受到以下主要因素的影响(ABCD)

　A识记材料的意义和作用

　B识记材料的数量

　C学习程度

　D识记材料的序列位置

　E识记时的生理状态

　7为了有效防止遗忘，应做到(ABCDE)

　A及时复习

　B合理分配复习时间

　C试图回忆与反复阅读相结合

　D复习多样化

　E以人的活动对象和活动结果作为识记的对象

　8按信息编码、存储和提取方式把记忆系统分为( BCD )

　A表象系统

　B短时系统

　C瞬时系统

　D长时系统

　E语义系统

　9长时记忆所具有的一般特点是( ABC )。

　A长时记忆的容量无限

　B长时记忆中的信息保持时间长久

　C长时记忆的内容主要以意义为主

　D长时记忆编码以听觉编码为主

　E长时记忆的单位是组块

　10关于遗忘的原因，目前有三种影响较大的学说，主要是(ABE)

　A记忆痕迹衰退说

　B干扰抑制说

　C识记材料限制说

　D情绪状态说

　E动机性遗忘说

　11根据记忆时意识参与的程度，把记忆分为( CD )

　A陈述记忆

　B程序记忆

　C内隐记忆

　D外显记忆

　E情景记忆

　12感觉记忆系统输入信息以痕迹形式登记，包括有( ABC )

　A感觉登记

　B图像登记

　C声像记忆

　D抽象记忆

　E逻辑记忆

　13长时记忆中信息编码的形式有(BC)

　A物理特征编码

　B表象编码

　C语义编码

　D视觉编码

　14根据思维过程中凭借物的不同，可将思维分成(ACD)

　A动作思维

　B直觉思维

　C形象思维

　D抽象思维

　E创造思维

　15影响问题解决的主要因素是(ABCDE)

　A问题情境

　B认知结构

　C定势

　D功能固着

　E动机和情绪状态

　16一般认为问题解决的思维活动必须具备的条件是(BCD)

　A须有主动的态度

　B必须具有明确的目的性

　C必须有一系列操作程序

　D有思维的认知成分参与

　17根据概念反映客观事物属性的抽象与概括程度不同，把概念分为(AB)

　A具体概念

　B抽象概念

　C合取概念

　D析取概念

　E关系概念

　18想象的种类有(ABCD)

　A无意想象

　B有意想象

　C再造想象

　D创造想象

　E表象

　19一般认为概念的形成要经历的阶段是(ABC)

　A抽象化

　B类化

　C辨别

　D酝酿

　E比较

　20问题解决的思维过程分为(ABCE)

　A发现问题

　B明确问题

　C提出问题

　D手段目的

　E检验假设

　21表象的基本特征有(AC)

　A直观性

　B直接性

　C概括性

　D归纳性

　E间接性

　22表情动作是情绪的外部表现形式，是一种独特的情绪语言，表情动作主要有(CDE)

　A语调表情

　B肢体表情

　C面部表情

　D身段表情

　E言语表情

　23与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有(ABD)

　A惊奇

　B兴趣

　C害羞

　D厌恶

　E骄傲

　24想象的种类有(ABCD)

　A无意想象

　B有意想象

　C再造相像

　D创造想象

　E表象

　25情绪情感的功能有(ABCDE)

　A适应功能

　B动机功能

　C组织功能

　D信号功能

　E反映功能

2024心理咨询师二级考点：思维及其基本特征

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　 2024心理咨询师二级考点：思维及其基本特征

　思维的概念和特征

　思维的概念思维是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。它借助语言、表象或动作实现，是认知活动的高级形式。

　思维的特征

　间接性

　概括性概括性的水平反映着思维的水平，它也是人们形成概念的前提，是思维活动得以进行的基础

　思维和语言有密切关系思维的间接性、概括性凭借语言得以实现;这是人的思维与动物思维的本质区别

　思维的过程和种类

　思维的过程

　分析和综合思维的基本过程

　分析是在头脑中把事物的整体分解为各个部分或各个属性。

　综合指在头脑中把事物的各个部分、各个属性、各个特征结合起来，了解它们之间的联系，形成一个整体的过程。

　比较重要的思维过程

　比较是把各种事物或同一事物的不同部分、个别方面或个别特点加以对比，确定它们的系统点和不同点以及它们之间的关系。实质上是一种更复杂的分析和综合。

　抽象和概括

　抽象是在头脑中抽出各种事物与现象的共同特征和属性，舍弃个别特征和属性的过程。

　概括是在头脑中把从各种事物中抽象出来的共同特征联合起来的过程。分为初级概括与高级概括。

　思维的种类

　直觉动作思维、具体形象思维和抽象逻辑思维

　直觉动作思维指依据实际行动来解决具体问题的思维过程。

　具体形象思维指人们利用头脑中的具体形象(表象)来解决问题的思维过程。

　抽象逻辑思维指运用言语符号形成的概念来进行判断、推理，以解决问题的思维过程。是人类思维的典型形式。

　聚合思维和发散思维

　聚合思维是指人们根据已知的信息，利用熟悉的规则解决问题。是一种有方向、有范围、有条理的思维方式。

　发散思维是指人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储的信息，沿着不同的方向和角度思考，从多方面寻求多样性答案的一种思维活动。

　常规思维和创造性思维

　常规思维是指人们根据已有的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题。

　创造性思维是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。

2024心理咨询师二级考点之知觉——感觉的整合

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　 2024心理咨询师二级考点之知觉——感觉的整合

　知觉的一般概念

　人们通过感官得到了内部和外部环境的信息，这些信息经过头脑的加工(整合和解释)，产生了对事物的整体认识，这就是知觉过程。具体说来，知觉就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映;知觉是在感觉的基础上产生的，是对感觉信息的整合和解释。

　知觉的产生不仅需要具体的客观对象，还需要借助于过去经验知识的帮助。

　知觉是在人的实践活动中逐渐发展起来的。

　知觉的分类：根据在知觉中起主导作用的感觉器官的特征——视知觉、听直觉、触知觉、嗅知觉

　根据知觉所反应的事物的主观特性——空间知觉、时间知觉、运动知觉、社会知觉

　知觉的特性

　知觉的整体性：指人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体的特性。

　它是知觉的积极性和主动性的一个重要方面，首先依赖于刺激物的结构，即刺激物的空间分布与时间分布。

　知觉组织原则(格式塔原则)：

　接近性(2)相似性(3)连续性(4)封闭性(5)良好图形

　知觉的选择性：根据当前需要，对外来刺激物有选择的作为知觉对象进行组织加工的特征就是知觉的选择性。

　特例：双关图形

　知觉对象的选择与很多因素有关，一般说来，强度较大、色彩鲜艳、具有活动性的课题容易成为被选择的对象客体本身组合规律如简明性、对称性和规律性也使它们容易被选择为图形。实际上，知觉对象从背景中分离，与注意的选择性有关。

　知觉的理解性：在对现时事物的知觉中，需有以过去经验、知识为基础的理解，以便对知觉的对象做出最佳解释、说明，知觉的这一特性叫理解性。

　不同知识经验的人在知觉一个对象时，他们的理解不同，知觉的结果也不同。

　知觉的恒常性包括：(1)大小恒常性(2)形状恒常性(3)颜色恒常性

　几种复杂的知觉及其机制

　深度知觉(距离知觉)将二维图像向三维图像做解释

　来自刺激方面的深度线索

　大小(2)视野中的高度(3)遮挡(4)线性透视(5)纹理变化(6)光照与阴影

　来自视觉线索本身的深度线索

　眼肌的调节与幅合活动，它们是自动的。例如：立体图像、立体**

　运动知觉将二维图像向三维图像做解释;例如：逼近现象

　时间知觉

　四种形式：

　对时间的分辨(2)对时间的确认(3)对持续时间的估计(4)对时间的预测

　时间知觉的各种线索：

　自然界的周期性现象(2)有机体各种节律性的活动(3)借助计时工具

　影响时间知觉的各种因素：

　感觉通道的性质：听觉>触觉>视觉(2)一定时间内事件发生的数量和性质(3)个体的兴趣和情绪

2024年二级心理咨询师考试高频考点：抑郁症病因

　考友们都准备好心理咨询师考试了吗本文“2024年二级心理咨询师考试高频考点：抑郁症病因”，跟着来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力，无论考什么都不会害怕!

　 2024年二级心理咨询师考试高频考点：抑郁症病因

　病因目前尚不十分清楚，肯恩关于遗传、生化、心理-社会因素有关，这些因素错综复杂，相互交织，因人而异。

　1、心理-社会因素近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，生理和心理都可处于紧张状态，以适应正在发展变化的情况，保持机体与外界环境的平衡与稳定。如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可产生病理征象。在症状持续，久治不愈的抑郁中，慢性长期不良处境作用尤为明显。

　2、遗传因素很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

　3、生化因素这些结果大多来自动物药理学试验，很多是根据急性试验研究，与人体和慢性用药情况不尽相同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。①儿茶酚胺假说：主要涉及NE和5-HT;②受体假说和其他神经递质：近年来人们在研究中注意了图触后受体敏感性改变，认为抑郁症是脑中NE/5-HT受体敏感性增高(超敏)之故;③第二信使平衡假说：正常情况下，NE由cAMP第二信使传递信息，Ach由PI系统传递，双方平衡保持正常。cAMP系统功能减退导之抑郁，反之导致早躁狂。

　4、神经内分泌研究很多内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或低下，库欣病等可伴有情感性症状。

　5、电生理学研究抑郁症脑电图有以下改变：总睡眠时间减沙觉醒次数增多，眼快动睡眠潜伏期缩短，慢波睡眠第一期增加，三、四期减少。

　6、生物节律变化研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短(即前移)，有人认为可视为抑郁症的生物学指标，具有论断意义。

　

2024年心理咨询师考试时间

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