2024运动营养师(熙未运动营养粉怎么样)

2024运动营养师

网上有关“2024运动营养师”话题很是火热，小编也是针对熙未运动营养粉怎么样寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

前几天安徽省人民政府发布《安徽省人口与计划生育条例（修订草案征求意见稿）》，指出安徽出生人口已连续4年断崖式下跌，向社会征询公众意见。

与新增人口数量下跌相对应的，是我们社会老龄化持续加深的事实。据我国第七次全国人口普查结果来看，我国60岁及以上人口占人口总量的18.70%，与十年前相比增加了5.44个百分点。

由此出现了一些与养老、老年人护理相关的新兴职业，2024年以来，BOSS直聘平台的养老产业相关岗位数量同比增长50%，其中涨幅最大的岗位包括 养老护工、保姆、养老社区物业管理员、健康评估师、导医 等，而 （养老院）客房服务员、护工、导购、营养师等岗位薪资涨幅最大 。目前这些职业由于从业人员紧缺，因此入门门槛低、证书含金量高，已经成为新的黄金职业赛道。

1、养老护理员

对于家有老人的工薪家庭来说，养老机构和家庭养护人员是照顾老人最方便的形式。截至2024年9月，我国养老机构总数超过14.46万家，相比于2012年底的4.43万家增长达226%，与此相关的养老护理员需求量也随之增加。

按照民政部职业技能鉴定指导中心印发的《养老护理员培训大纲》要求，初级养老护理员需要 培训180学时 ， 或在本职业连续工作2年以上 。

目前养老护理员的职业评定，由各地区行业协会、学会等社会组织和企事业单位依据市场需要自行开展。培训需要根据各省政策，选择由民政部认定的培训机构进行培训学习。

2、老年人能力评估师

老年人能力评估师指的是为有需求的老年人提供生活活动能力、认知能力、精神状态等健康状况测量与评估的人员，是2024年7月6日人社部发布的9个新职业之一。

目前全国各地的老年人能力评估师大致分为专职和兼职两种，专职指第三方老年人评估机构，兼职则指由养老机构从业人员担任评估师，两种类型的评估从业者人数在10万人以上。常见的评估方式分为三类：第三方评估、养老机构评估后再由相关部门抽查或普查、养老机构独立评估。

一级/高级技师评定标准： 80小时以上培训 ，取得本职业或相关职业在 二级/技师职业资格证书（技能等级证书） 后，累计从事本职业或相关职业工作? 4 年（含）以上 。

点击链接获取完整版职业技能标准：

老年人能力评估师国家职业技能标准（2024年版）

3、公共营养师

公共营养师，指从事人群或个人膳食和营养状况的服务和评价指导，传播营养、平衡膳食与 食品安全知识，促进社会公共健康工作开展的人员。

2024年，民政部颁发《养老机构等级划分与评定》国家标准实施指南（试行）。文件提到，要在养老院设有专职营养师，为老人搭配饮食，确保营养均衡。

根据我国人力资源与社会保障部发布的《公共营养师国家职业技能标准（2024版）》，公共营养师普遍受教育学历应为 高中（或同等学力） ，一级/高级技师培训要求为? 100 标准学时 。

点击链接获取完整版职业技能标准：

公共营养师国家职业技能标准（2024 年版）

4、康复治疗师

康复治疗师属于医学相关领域的专业技术人才，主要职责为：对患者进行肢体运动功能和日常作业能力的评估，并根据评估结果，制订功能训练、作业治疗的康复治疗计划。

大部分地区的康复治疗师资格证，要求康复相关专业才能报考。像运动康复、运动人体科学等专业虽然有一定相关，但属于非医学与卫生技术专业，因此是不能报考的。

参加卫生专业技术资格考试并成绩合格者，由人事局颁发人事部统一印制，人事部、卫生部用印的专业技术资格证书。且该证书在全国范围内有效。 证书含金量很高。

5、心理咨询师

根据我国《养老机构等级划分与评定》国家标准实施指南（试行），养老行业对心理咨询师职能要求包括以下几个方面：

1、心理/精神支持服务

提供环境适应、情绪疏导、心理支持和危机干预服务，服务人员应为社会工作者、护士、医生或心理治疗师、养老护理员。要求服务人员熟悉机构内心理/精神支持服务流程，掌握心理/精神服务的方法与技巧。

2、安宁服务

提供临终关怀服务、哀伤辅导和后事指导服务。服务人员为社会工作者、养老护理员（取得养老护理员四级或更高等级职业资格证书）、护士、医生或心理治疗师，要求服务人员接受临终关怀知识相关培训，具有人道主义素养，掌握安宁服务的相关知识及技能。

需注意的是， 2024年我国心理咨询师资格证考试认定取消 ，国家心理咨询师二三级职业资格考试已经退出历史舞台。 行业协会、学会等社会组织也不得变相开展资格资质许可和认定。

现在能考的证书，只有人社部《心理健康指导专项能力证书》，这个证书也只能显示“合格”或“不合格”，并非专门的执业资格证。

2024年3月份，国家卫生健康委正式设立 国家心理健康和精神卫生防治中心 ，该中心将协助拟订心理健康服务机构和人员的相关技术规范、标准，开展心理健康机构和人员的规范管理。想考证的同学，可以先接触商业的心理咨询机构，把自己的学历、技能、实操经验补足，同时关注该中心发布的官方信息。

参考资料：

[1] 潘美儿：建立养老护理员职业准入制度

[2] 民政特有行业（养老护理员）职业初、中、高级申报条件

[3] 中华人民共和国民政部《养老机构等级划分与评定》国家标准实施指南（试行）

[4] 中华人民共和国人力资源和社会保障部《老年人能力评估师国家职业技能标准（2024年版）》、《公共营养师国家职业技能标准（2024版）》

熙未运动营养粉怎么样

2006～2024年将出现公共营养师全球需求高峰，三年内，我国将会有1000名以上专家型校长和专业职业化师资参与公共营养师职业培训。目前，家庭营养顾问年费8千元左右，企业营养顾问年费4万元左右，营养顾问是一个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在8～10万元左右。

目前我国营养师不足4000人，在日本每300人就要配备一名营养师，按照这个比例，我国缺少400多万名营养师。在这有限的4000人当中，也是半路出家的居多，专业人士十分少。现在真正的持证营养师还不足3000人（含各类行业协会证书），情况表明我国急需大量营养师，专家认为，幼儿园、学校、社区、医院（主要是在医院从事疾病的治疗，有处方权）企事业单位等，都应该是配备营养师的重点单位。目前我国正在加紧制订相关法律，以提高营养师的社会地位，逐步在医院、幼儿园、学校、企事业单位的公共食堂及餐饮服务业推行营养师制度。

目前我国营养问题的现状是，一方面百姓对营养知识了解少，对营养保健方面的需求日益强烈；另一方面我国营养方面的专业人才还很缺乏。公共营养师职业在我国的发展前景相当广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用，还可为企业白领、高级管理人员、运动员，提供教育、辅导、指导等服务。

北京大学医学部营养师培训怎么样？

熙未运动营养粉好。

根据查询网易网显示信息，熙未拿铁咖啡味运动营养粉于2024年上市，并获得了运动营养SC认证，作为一种蛋白质粉的营养补充剂，熙未运动营养粉具有提高体内氮储量，能起到促进骨骼肌组织修复的功效。

熙未SISWISH是蜜淘星球自由品牌孵化下的食品品类，其中包括拿铁咖啡味运动营养粉、熙未益生菌固体饮料、草莓牛奶风味压片糖果等产品。

所谓的北大医学部公共营养师培训中心，包括那个中国食品协会的，都是没有办学资质的，国家没有职业资格证书，但如果致电人保部的话，他会告诉你地方上有职业资格证书，最近的是天津的，可以直接去天津市地方劳动局报名，200块都花不了。至于教培中心的岗位培训证书，虽然是国家部级，但是用起来比地方的职业资格证书还不好用。公共营养师市场混乱，保险起见，还是报考地方资格证书，至少网上可查，永久有效。顺道说一句，截止2012年，国家尚未有意向出台公共营养师职业资格证书（也就是部级机关），而且未来几年也很难有，原因跟当年该职业建立有关，两个部门，撤了一个，剩下的就无法完成职业资格建立。你们应该可以想象一下的，我就不多说了，就那档子事儿！

目前的公共营养师培训其实也千篇一律，授课老师，基本都差不多，这家能请的，那家也能请，所以在决定证书的选择之后，其实报哪家都是一样。对于学知识的同学们，我可以明确的告诉你们，二三十天的学习根本不会有本质的变化，你们花的钱就是图个心理安慰，也就是说不要妄想通过短期培训就能成为一名真正的营养师，自学是非常重要的。公共营养师会有许多分支，比如慢性病、母婴、运动康复、保健食品等，建议你选择喜欢的分支专攻。关于就业，虽然现在有一定的就业市场，但是都还很不稳定。常见的是营养咨询方向，这类工作大多会和产品销售绑在一起。对于许多朋友关心的是否能进医院，我可以说至少国家正规医院是不会让你进的，当然你有很硬的关系那另当别论。有些医院会招收公共营养师进营养科，但是对专业背景还是有一定要求的，至少得有相关医学背景。

总之，公共营养师这个行业，现在有人在推动，但是更多的是借此平台赚钱的培训机构。这个职业有没有发展前景很难说，以国人的眼光来看待这个职业，其实是可有可无的。营养知识，膳食指导等内容，都是可以从电视 书刊等传媒工具上轻易获得的。而所谓的专家，大家都懂的。

2024暑假两个月减肥计划

新的假期，新的计划，在这个烈日炎炎的暑假， 制定了怎样的减肥计划呢下面是我收集整理的暑假两个月减肥计划，欢迎阅读。

暑假两个月减肥计划篇一

[饮食方面]:

1早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

2以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。

3口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

6食物至少咀嚼10-20次才吞咽。

7吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。

9尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。

10感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

[运动方面]:

1冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。

2呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。

3扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。

4天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车， 游泳 。

慢跑30~50分钟。

骑脚踏车1小时~75分。

步行1小时~l个半小时。

游泳30~40分。

打 网球 45分~1小时。

跳绳30~40分。

5平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。

暑假两个月减肥计划篇二

减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

暑假两个月减肥计划篇三

大原则:少吃、多动、多喝水!少吃

每天早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)

星 期 一

(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或 其它 蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐):两个蛋，料理 方法 不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注:1本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

2本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

注意事项:

一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、 蛋糕 、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜单外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多动:多散步、运动、作 体操 。

睡前跳30分钟的跳绳

只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

塑身操一

动作:仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!

PS:一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。

效果:可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。

塑身操二

动作:身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上!

效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量!

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北京大学医学部营养师培训怎么样？

所谓的北大医学部公共营养师培训中心，包括那个中国食品协会的，都是没有办学资质的，国家没有职业资格证书，但如果致电人保部的话，他会告诉你地方上有职业资格证书，最近的是天津的，可以直接去天津市地方劳动局报名，200块都花不了。至于教培中心的岗位培训证书，虽然是国家部级，但是用起来比地方的职业资格证书还不好用。公共营养师市场混乱，保险起见，还是报考地方资格证书，至少网上可查，永久有效。顺道说一句，截止2012年，国家尚未有意向出台公共营养师职业资格证书（也就是部级机关），而且未来几年也很难有，原因跟当年该职业建立有关，两个部门，撤了一个，剩下的就无法完成职业资格建立。你们应该可以想象一下的，我就不多说了，就那档子事儿！

目前的公共营养师培训其实也千篇一律，授课老师，基本都差不多，这家能请的，那家也能请，所以在决定证书的选择之后，其实报哪家都是一样。对于学知识的同学们，我可以明确的告诉你们，二三十天的学习根本不会有本质的变化，你们花的钱就是图个心理安慰，也就是说不要妄想通过短期培训就能成为一名真正的营养师，自学是非常重要的。公共营养师会有许多分支，比如慢性病、母婴、运动康复、保健食品等，建议你选择喜欢的分支专攻。关于就业，虽然现在有一定的就业市场，但是都还很不稳定。常见的是营养咨询方向，这类工作大多会和产品销售绑在一起。对于许多朋友关心的是否能进医院，我可以说至少国家正规医院是不会让你进的，当然你有很硬的关系那另当别论。有些医院会招收公共营养师进营养科，但是对专业背景还是有一定要求的，至少得有相关医学背景。

总之，公共营养师这个行业，现在有人在推动，但是更多的是借此平台赚钱的培训机构。这个职业有没有发展前景很难说，以国人的眼光来看待这个职业，其实是可有可无的。营养知识，膳食指导等内容，都是可以从电视 书刊等传媒工具上轻易获得的。而所谓的专家，大家都懂的。

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