betterwe星球可以改初始体重吗(修贤说的营养师是什么)

betterwe星球可以改初始体重吗

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不可以。根据betterwe星球平台查询得知，betterwe星球并没有提供修改初始体重的功能。一旦填写了初始体重并确认提交后，该信息就无法再次进行修改。该软件是由健萌科技独家研发，提供体重管理、膳食指导、会员定制服务的一站式数字营养服务平台。

修贤说的营养师是什么

有用。根据betterwe星球官网查询显示：betterwe星球是专门帮助用户合理规划饮食的软件，是有用的，它可以帮助方位制定减肥，从吃食到运动，控制热量摄入，科学减肥，上面还有很多健身博主可以在上面进行交流。

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修贤说的营养师是放纵减肥法创始人，同时也是芒果明星御用营养师。Betterwe减脂营已帮助36万人减重成功，创始团队深耕运动、营养领域多年，联合上百位国家营养师及健萌专业健身教练团队共同打造，致力于改变国人的饮食习惯，帮助你健康吃出好身材，摆脱减肥黑洞，告别肥胖烦恼。

太多的好东西

如果维生素和矿物质是好东西，大家都相信，那多好，对不对？这是一个有趣的问题，一个是粮食当局正在调查认真本地及海外。

在丹麦，公共卫生officals凯洛格已禁止从添加铁，钙，维生素B6和叶酸至18早餐谷物和谷物酒吧。

他们担心，凯洛格的提议“有毒”剂量可能，如果经常食用，损害儿童的肝脏和肾脏，以及怀孕women.Since许多丹麦人采取多种维生素片，每天的胎儿，更大量的维生素和矿物质，吃着会矫枉过正他们说。

如法国和意大利等国一直不愿让食物和维生素和矿物质饮料约为可能养分过量sold.The紧张情绪是这样，欧洲联盟建议设立的维生素和矿物质安全上层，可以添加食物。

在在美国医学协会，由波士顿塔夫茨大学的营养学杂志最近的一篇文章表示关注，强化食品在正常饮食的累积效应，特别是如果与维生素补充剂相结合。

食物强化是新鲜事，卫生当局一直在做，因为它1930s.In澳大利亚，出现了与维生素B1强制性强化面粉，维生素D和人造黄油，多年来，没有不良影响。

许多人认为，强化是必不可少的填补空白的饮食作出的加工食品和有限的时间差大量新鲜食物的准备。

乔安娜麦克米兰牌，在悉尼大学的营养科学家说，她同意有太多的摄入维生素和矿物质的问题，尤其是当他们越来越多地被添加到食品。

“我们得到了一系列的食品是强化now.Everyone是在趋炎附势，所以这是一个真正的过量危险，”McMilla - Price说。

“我们有这个概念...如果一个营养一些是好的，那么更多的更好。”

她说，有人担心，澳洲人可以铁摄入过多，现在发现的食品范围从早餐麦片的果汁，牛奶1 yoghurt.While大多数人都配备了一个机制，以阻止他们吸收过量铁，人与疾病血色病不这样做，leacing他们容易受到危险的建设，在他们的系统，可以ause心脏病和癌症的可能。

另一个问题是，矿物质在肠道的吸收竞争，她says.For为例，众所周知，抑制铁的吸收钙，铁，锌及锌抑制抑制铜。

“如果你是吃的食物你得到什么性质的意图很好的平衡，”麦克米兰说，价格。 “但如果你吃了fotified食品很多，你是破坏这种平衡。”

营养学家斯坦顿说，罗斯玛丽购物需要在整体看当涉及到食品，并发出警告

问题补充：即强化食品不是灵丹妙药。

“食物是不能体现于complex.You的基础上，是一个或两个养分，”她说。

食品标准澳大利亚新西兰迄今采取了严格的管理办法强化foods.But它在研究与叶酸和iodine.Studies强制性食品强化的建议midest是表明，越来越多的怀孕妇女的饮食叶酸可预防约每神经管畸形的百分之七十，如脊柱裂。

在美国，出现了自1998年以来叶酸强化面粉的强制性，最近的研究再见疾病控制和预防中心以来已经出现在该计划的百分之二十六减少神经管缺陷began.There，至今已呼吁通过一些科学家一倍叶酸的剂量，甚至更好的效果。

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江映蓉 VIVI 1988年2月1日 四川成都 水瓶座 兔 江小花 唯唯 花花 花幺儿 碳碳 花爷 O型 168CM 国语，四川话，英语 跳舞 唱歌 游泳 打篮球 打羽毛球 看** 看书 笑点低 哭点也很低 喜欢讲冷笑话 神经大条 人见人爱 欧美流行 歌舞全能 “力量型”hip-hop舞蹈路线 开朗 乐观 阳光 大方 孩子气 自恋 博爱 映蓉vivi 江映蓉i (经过百度i贴吧实名认证) 成都树德实验中学 (成都9中) 北京现代音乐研修学院---欧美流行演唱系 江映蓉 代言郁可唯 潘虹樾 黄英 李媛希 谈莉娜 等 谢谢 哈 还好啦 乐观 善良 豪爽 母亲（ 还有我可爱的外公 ） 和妈妈吃饱了一起睡觉 Hip-Hop、Jazz 、R&B、House 布兰妮、beyonce 、lady gaga、christina 、 Rihanna、宇多田光、Brave、mariah carey、Pink、leona lewis、 alicia keys,whitney、顺子、张惠妹、萧亚轩 michael jackson、akon、Eminem、Jay-z、 方大同、王力宏、bigbang 《围墙》（原唱：李玖哲） 向日葵 苹果，酸奶，猕猴桃，胡萝卜 红牛 成都 妈妈 红，黑，黄 狗 3，7 夏，秋 《千里走单骑》 《犬夜叉》 **《命运呼叫转移》插曲《七月》演唱曲 《练习题》，《坏天使》，《把握你的美》，《漂亮》，《奇迹》， 《火》，《假娃娃》，《四季》，《热浪》，《一个人想你》，《无底洞》，《表白》，《如果没有你》，《大眼睛》，《High歌》，《Shy guy》，《Buttons》，《When l grow up》，《if i ain't got you》，《we are all in this together》，《love sex magic》，《姐，你睡了吗》，《精舞门》，《一个人跳舞》，《执着》，《野》等

李霄云 {昵称卷卷、云小卷、云卷卷、李小卷、卷毛、李阿呆、迷死李、霹雳宝宝、团长 兔 陕北 168cm 妈妈 汉语、英语、日语、兰州话、粤语 世界名校墨尔本大学基础教育专业 弹钢琴，弹吉他，听音乐，绘画，看**，篮球，桌球等作曲，作词，编曲，即兴创作，B-BOX口技，绘画 吉他、钢琴、口琴、键盘，爵士鼓，电音吉他，贝斯 R&B、情歌、RAP、POP、Hip-Hop、英式摇滚Britpop、爵士JAZZ、蓝调 谦逊、善良、坚强、执着、睿智、可爱、孝顺、温柔、真诚、大气、淡定、低调、乐于助人、有主见、重感情、爱撒娇、LOLI、JF、迷糊 透过我的音乐可以影响到孩子们对生命的态度，坚强起来，让我的音乐给人们带来感动和启发。 个人首张专辑《你看到的我是蓝色的》2024年7月7日正式发行 《沉淀》《你看到的我是蓝色的》（同名专辑主打歌） 云团 王力宏、张信哲 蓝、黑、白 桔子、猕猴桃 秋天 仙人球 狗狗 5 口香糖，酸奶，酸奶西米捞，羊肉串，兰州拉面，火锅，臭豆腐，馒头，蒜泥白肉，泡椒凤爪、鸡翅 简单、大方、衬衫，polo衫，围巾，白鞋，牛仔裤，帽子，左手食指戒指，细项链，耳钉，手表，紫水晶手链，墨镜 哆啦A梦 会啄人的鸡 执着 童年

☆姓名：黄英 ☆生日：1989年1月28日（农历戊辰年十二月廿一） ☆籍贯：中国四川达州 ☆民族：汉 ☆生肖：龙 ☆星座：水瓶座 ☆血型：AB型 ☆语言：普通话 四川话 ☆昵称：小黄英；小英子；番茄宝宝；番茄；小草；黄小英 ☆身高：157cm ☆体重：42Kg ☆出生地：四川省达州市渠县 ☆现居地：四川省达州市渠县火车站附近 ☆毕业初中：四川省渠县天星中学 ☆毕业院校：三峡服装艺术学院（有名的艺术职业高中） ☆学历：高中（曾考上四川音乐学院，但由于种种原因没读） ☆经纪公司：天娱传媒（2024-2024） ☆粉丝名：映山红 ☆家庭状况：父亲 母亲 大哥 二哥

◆姓名：郁可唯 ◆英文名：Yisa ◆昵称：小郁，郁闷墩儿，郁小兔，兔子，精分兔，酸奶兔，唯妹，郁小乖，郁老大，销魂兔，兔兔，公主兔，瓜兔等等 ◆称号：灵魂唱将、灵魂歌者、实力唱将、心灵歌者、天籁之音、气质女生、百变美声、美声公主 ◆籍贯：四川·成都 ◆毕业院校：电子科技大学 （中央部属高校，全国重点大学，全国72所教育部直属高等学校之一） ◆学历：大学本科 ◆专业：英语 ◆语言：普通话、四川话、英语、少许粤语、法语 ◆兴趣&爱好：唱歌、舞蹈、看**、逛街、网上购物、听音乐、听相声、聊星座 ◆性格特点：精分、鬼马搞怪、活泼闹腾、闷骚、温柔善良、谦逊低调、执着坚强、单纯孝顺、念旧感恩、重感情 ◆星座：天秤座 ◆生肖：猪 ◆座右铭：Good Better Best ◆口头禅：HELLO，HI，还好 ◆才艺：舞蹈，唱歌，模仿，词曲创作，书法，绘画 ◆擅长曲风：情歌、pop 、JAZZ、Bossa Nova、R&B ◆擅长音乐方式：英文歌，流行歌 ◆声音特点: 气声唱法、郁式唱腔、中音醇厚、高音干净清亮、穿透力极强、歌声温婉悠扬绵长、对声音的控制、真假音和高低音转换自如、演绎细腻富有情感 ◆最喜欢的音乐：Jazz（爵士）、Bossa Nova(巴萨诺瓦)、Pop（流行）、R&B(Rhythm & Blues节奏布鲁斯）、Blues（蓝调）、Ballad(民谣)、soul(灵魂音乐)、CHAMBER POP(古典音乐)、chinoiserie（中国风） ◆最喜欢的女歌手：陈绮贞，王菲，王若琳，席琳·迪翁，玛丽亚·凯莉，周笔畅，李玟，BEYONCE ◆最喜欢的男歌手：罗志祥，陶喆，方大同 ◆最喜欢的演员：刘德华，章子怡 ◆最喜欢的**：《东京日和》、《本杰明·巴顿奇事》 ◆最喜欢的水果：西瓜，樱桃，草莓 ，橙子 ◆最喜欢的数字：7 ◆最喜欢的穿着：休闲服，T恤，格子衬衫，牛仔裤，长裤，裙子 ◆最喜欢的季节：秋天 ◆最想演的**类型：爱情**，喜剧** ◆最喜欢的电视节目：快乐大本营 ◆最喜欢的食物：火锅，酸奶，海苔，串串，肥肠，螃蟹 ，咸酥鸡，核桃酥 ◆最喜欢的颜色：大红色、桃红色（粉红色） ◆最喜欢的花种：郁金香，玫瑰 ◆最喜欢的动物：红贵宾狗 ◆最喜欢的玩偶：蒙奇奇、小兔子 ◆最喜欢的物品：帽子，项链，耳环，戒指，手表，运动鞋 ◆最害怕的东西：蟑螂 ◆最擅长的科目：数学(最怕的科目是历史) ◆最得意的事：8岁学会唱和声 ◆最尴尬的事：给别人带错厕所 ◆最喜欢的男生类型：上进心、善良、幽默、有责任心、孝顺 ◆圈中的好友：江映蓉、潘辰、刘惜君、黄英、曾轶可、王志心、唐宁等 ◆自己的缺点：在舞台上不够放得开 ◆早晨起床第一件事：照镜子 ◆一直带在身上的东西：项链 ◆认为自己最有魅力的部位：声音 ◆最欣赏自己的地方：唱歌 ◆生命中最快乐的时光：小时候 ◆习惯或怪癖：唱歌时不喜欢做动作 ◆最想实现的梦想：唱一辈子的歌，做自己想做的 ◆最想对歌迷说的话：谢谢你们喜欢我的声音 ◆演艺事业规划：暂时还没有规划，做好眼前每一步 ◆所属经纪公司：天娱传媒 ◆所属唱片公司：滚石唱片 ◆粉丝团的名称：郁金香 ◆最喜欢的城市：成都 曾在成都着名酒吧莲花府邸担任驻唱歌手。她在成都和两位男生一起组成了可可乐队，郁可唯担任主唱，牛牛担任吉他手，杨洪担任键盘手。 ◆最喜爱的歌曲：《如果云知道》、《忘情水》、《我的心给了你》 ◆喜爱的词作家：包小柏、许常德、李安修

身高：163cm体重：45kg 语言：普通话，英语，广东话，客家话 民族民系：汉族客家民系 昵称：惜小君、小孩、二妹、惜公主、惜君宝宝、惜惜宝、惜宝 生肖：龙 美誉：肺腑美音、温柔歌者、气质公主 最擅长的乐器：钢琴 最擅长的事情∶唱歌 最喜爱的音乐：pop、jazz、R&B 最喜爱的颜色：绿色、紫色、咖啡色 最喜爱的季节：夏天、秋天 最喜欢吃的水果：桔子、西瓜 最喜欢的饮料：鲜榨果汁 最喜欢吃的菜：糖醋带鱼 最喜欢的零食：红豆奶糖、巧克力、雪糕 最喜欢做的事：宅在家里唱歌、听音乐、看书 、上网、思考、吃东西、逛街 最喜欢的运动：散步、乒乓球 最激动的时候：唱歌的时候 最满意的部位：脸型 最喜爱的歌手：王力宏、王菲、梁静茹、陈奕迅 最欣赏的**：《触不到的恋人》 最欣赏的电视节目：《快乐大本营》 最欣赏自己的地方：稳定 最喜欢的卡通人物: 阿拉蕾 最喜欢的数字：4 最喜欢的动物：猫 最喜欢的穿着：温柔、舒适、随感 最想去的地方：法国巴黎 想对歌迷说的话：谢谢你们聆听我的歌声，陪我追寻梦想。 粉丝名：细菌 口头禅：嗯~~/是哒~~/谢谢大家/还好吧 幸运物: 四叶草（幸运草） 遇到最尴尬的事：被人发现我不想让人知道的事，还被说破。 声音特点：甜美，细腻，柔和 演唱特点：投入，动人，演唱技巧成熟 圈中好友：刘美含、李霄云、俞灏明、郁可唯、周笔畅 等

谭丽娜 鞋码：39 码 籍贯：广西南宁 民族：汉 血统：中印混血（奶奶是印度人） 家庭成员：外婆，妈妈，哥哥，弟弟 ,妹妹 兴趣爱好：唱歌，跳舞，打球，游泳，上网 KTV必唱曲目：《唇唇欲动》 性格特点：活泼开朗、热情大方、诚实坦白、率直纯真、善良随和、孩子气 座右铭：只有想不到，没有做不到 偶像：自己 最喜欢的人：妈妈 目前最大愿望：给妈妈最好的生活 最喜欢的花：玫瑰 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的动物：狗、龙猫 最喜欢的穿着：个性、野性、性感 最喜欢的城市：南宁，迪拜 最喜欢的食物：广西菜、川菜 、巧克力、小零食、酸甜排骨、老友粉螺蛳粉桂林米粉等、旺仔小馒头、麦当劳的香草奶昔和雪顶咖啡 最喜欢的水果：西瓜 最喜欢的饮品：可乐，茉莉茶，巧克力奶，烧仙草 最喜欢的颜色：蓝色、紫色、黑色、白色、粉色 最喜欢的数字： 6，8 最想去的地方：澳洲、香格里拉 最喜欢的演员：赵薇 最喜欢的主持人：吴宗宪、小S 最喜欢的中国歌手：韩庚、蔡依林、王心凌 张学友、刘德华、周笔畅 最喜欢的韩国歌手：安七炫、崔始源 、东方神起 最喜欢的欧洲歌手：布兰妮、碧昂斯 最喜欢的体育明星：田亮 快女中的麻吉朋友：潘辰、江映蓉、潘虹樾、李媛希、李霄云、刘惜君、张佑方、王志心 圈中好友：俞灏明、朱梓骁、魏晨、张翰、郑爽、陆虎、陈一娜、快乐家族、张杰、王栎鑫、天天兄弟 最喜欢的口头禅：走别人的路，让别人无路可走 最喜欢自己的地方：会放电的眼睛 喜欢的音乐风格流派：流行，动感 早晨起床第一件事：照镜子 随身必带物品：手机、钱包 第一次在人前演唱：小学时 成长中最难忘的事：没有见到爸爸最后一面 最大的梦想：过着简单的生活 自己的缺点：很不会照顾自己 最害怕的东西：身边有小人 遇到最尴尬的事：经常讲冷笑话，但别人不笑 喜欢的男生类型：崔始源，古天乐，安七炫 生命中最快乐的时光：和家人一起吃年饭 独特的减压方法：睡觉，不说话，保持冷静 毕业院校：广西创艺艺术职业学校 歌迷名称：拿铁（“拿”跟“娜”发音相近，意为娜娜的铁杆粉丝） 蜜桃 巧克力 最想对歌迷说的话：你们的支持就是我的动力，你们快乐就是我的快乐！

潘辰 BaO、潘（小）宝、大潘、潘爷、辰辰、潘妞 双鱼座 龙 1988年3月13日 希望自己可以真正得到自己想要的东西，成为一个称职的歌手，或者成为一个无忧无虑的过流浪生活的人，这几样当中有一样能满足就会觉得很幸福。 潘辰时而文静，时而热闹。 看**、听音乐、听笑话、模仿、观察 潘辰313 水滴 少城时代 中北英皇 钢琴（钢琴十级） 、吉他、架子鼓 黑、白、粉、红、紫 水果，甜食，一切辣的。 一切臭的东西 彩虹乐队、绿日、Zero 7、SUM 41、简单计划 等等太多了 艾薇儿、Amy Lee、夏奇拉 、凯伦安、王菲、罗琦、Fisher（网络歌手）等 Hyde、罗伯·托马斯、詹姆斯布朗特、张震岳、张学友、陈奕迅、梁朝伟、Nick（网络歌手）等 奥黛丽·塔图、娜塔丽·波特曼、凯瑟琳·莫宁 约翰尼·德普、文特沃斯·厄尔·米勒三世、罗伯特·克耐普、Conan Josh、郑宇成 潘辰游乐场、不起眼的小店、青海（最难忘的地方） 酒吧、为了应酬的聚会饭局、人多手杂分贝高的公共场所 如西藏这样神秘神圣的地方，太空中的什么星球，人类涉足很少的地方，想一个人流浪 戒指，一直带着的右手小指戒。不喜欢带钻亮晶晶的首饰，觉得太虚荣太奢华了 Vivienne Westwood、AgnesB 被欺骗、被出卖 <1> 水滴，小宝，一起加油，并不是为了某一场晋级、某一场淘汰、某一 潘辰次比赛、某一个结果，是为了你们的人生，和我的人生… <2> 谢谢你们对我的支持，你们的东西我看见了，我听了，我感受到了，但是我不会去表达，就是谢谢。 还有就是也祝你们幸福。 <3> 谢谢所有的人，我不善于表达，可我都感受得到，谢谢你们，并且，你们，一定要幸福一定 <4> 我希望你们可以幸福，我知道幸福也许不那么简单，不那么肤浅，但是还是希望你们去争取想要的幸福，不要被别的东西所迷惑了，去追求你最初的东西，最初的目的，最初的梦想。 <5> 珍惜身边的人 别做让自己后悔的事 我不能给你们什么，但我会努力活好自己的生活

潘虹樾 ○『昵称』：虹樾、樾樾、樾儿、樾皇、小潘（潘）、琦琦、小雷人潘 ○『籍贯』：贵州省凯里市 《如果没有离开》封面○『身高』：163cm ○『体重』：46kg ○『性格特点』：乐观外向 、爱说爱笑 ○『个人爱好』：看** 游泳 跳舞 弹琴唱歌 ○『近期心愿』：做我开心的事情 ○『家庭成员』：爸爸和妈妈 ○『最开心的事』：让爸爸妈妈开心 ○『所读学校』：凯里九小（小学） 凯里二中（初中） 凯里一中（高中） ○『百度ID』：樾樾77（潘虹樾唯一百度ID） ○『粉丝名称』：红豆 ○『粉丝口号』：虹樾虹樾，一路飞跃！ ○『首支个人单曲』：《如果没有离开》

[编辑本段]虹樾最爱

○『喜欢的**』：《千与千寻》《雨人》《大明宫词》《画皮》《可爱的骨头》 ○『喜欢的歌手』：Beyonce、Christina、BoA、王力宏、方大同、陶喆、2NE1 ○『喜欢的书籍』：《玛雅人消失之谜》《奥秘》《左耳》《ELLE》封面○『喜欢的食物』： 好吃的都喜欢 ○『喜欢的口味』： 酸辣甜 ○『喜欢的水果』：山竹 西瓜 黄桃 ○『最喜欢的饮料』：牛奶 ○『喜欢的发型』：帅气 FASHION ○『喜欢的颜色』：红色 蓝色 ** 果绿色 黑色 《ELLE》封面○『喜欢的演员』：安吉丽娜·朱莉、周迅、古天乐 ○『喜欢的影片类型』：励志和有内涵的 ○『喜欢的书籍类型』：科学类 ○『喜欢的娱乐方式』：爬山 放风筝 ○『喜欢的音乐风格』：古典 ○『最喜欢的小动物』：猫咪 ○『喜欢的服装风格』：hip-hop 休闲 ○『喜欢的度假圣地』：埃及 苏格兰 墨西哥 日本

曾亦可 拼音：zēng yì kě 身高：166cm 性别：女 曾轶可体重：43kg 血型：O型 星座：摩羯座 生肖：马 爱好：唱歌、弹吉他、写歌、旅行 乐器：吉他、小提琴 、扬琴、钢琴 性格特点：开朗、真实、重感情、直率、安静、单纯、可爱、羞涩、善良。 初中：龙池实验中学 高中：湖南省常德市石门县第一中学（308班） 大学：吉林华桥外国语学院（英语翻译专业） 专业：英文翻译 学历层次：本科 家庭成员：爸爸＆妈妈 粉丝名：可爱多牧羊人可卡 百度ID：yico可 & yico_ke 最喜欢的歌手： twins 最喜爱的季节：春天、秋天 最喜爱的旅游地：中国、法国、纽约 最喜欢的颜色：**、红色、白色、黑色 最爱的花：向日葵 最喜欢的食物：水果、蔬菜、爸爸做的青椒肉片、奶制品、常德米粉、常德辣椒、豆腐 最喜欢的动物：苏格兰折耳猫、熊猫、狗狗 最讨厌的事：犯错、被欺骗的感觉 最害怕的东西：很多虫 最欣赏自己的地方：生命力顽强 最爱的穿着：舒服的、干净的 最爱的数字：3、5 鞋子尺码：37 口头禅：我晕，对，还好啦 自己的缺点：不够成熟 最快乐的时光：高一暑假 最想对歌迷说的话：谢谢你们喜欢我的歌/ 天天开心/好好生活

中文名： 李媛希

外文名： Mocika

别名： 希希、希**

国籍： 中国

出生地： 四川省雅安市名山县

出生日期： 1990年2月10日

星座： 水瓶座

毕业院校： 四川电子科技大学

经纪公司： 天娱传媒

代表作品： 地图上旅行

主要成就： 湖南卫视《快乐女声》总决赛10强

身高： 160cm

体重： 42kg

特长： 唱歌、舞蹈

偶像： 碧昂斯、萧亚轩、萧敬腾

爱好： 逛街，唱K，吃小吃

双语阅读：探测器着陆这个小行星不仅表面松软，里面居然还是空的

美国宇航局（NASA）的探测器刚刚着陆过的小行星原来是空心的，而且里面空心的部分非常大，这个小行星的自转可能最后会把自己给转没了。

翻译：涂博士

小行星贝努（Bennu）现在变得越来越离奇了。

当美国宇航局（NASA）决定发送探测器降落在一个太空中的岩石上并带回样本时，它选择了贝努（Bennu）小行星，因为这个小行星表面看上去比较光滑，是探测器降落的好地方。但是，当Osiris-Rex航天器飞了2亿英里的旅程到达贝努（Bennu）小行星后，航天器发回来的影像显示出小行星表面上到处是大小不同的砾石。

美国宇航局（NASA）最终选择了一个它能找到的相对最平坦的地点，在上个月探测器掠过这个行星的表面，趁机在表面上刮了一些东西下来，整个采样过程非常顺利。但是，让所有人感到惊讶的是：这颗小行星的表面的岩土非常的松软，当飞行器碰触到小行星的表面时，表面上的岩土随即垮塌了下去。

探测器的采样方式是对着小行星的表面喷射出一股氮气，通过氮气对小行星表面的冲击溅起一阵岩石和尘埃，然后采样器就可以把溅起的岩石和尘埃给收集起来。但科学家没有想到的是，用这个方法溅起的岩石和尘埃太多以至于把采样器里面塞满到门都关不紧，这样采样器里面好不容易收集的外星尘土随后又不断地泄漏到太空中去。

科学家们总算及时堵住了漏洞，所以样品损失还不算太大。不过这个问题解决后，科学家又发现了更大的惊奇。最近，科罗拉多大学的研究人员根据Osiris-Rex探测器在过去两年收集的数据得出结论，探测器一直绕着转的贝努（Bennu）小行星里面可能是空心的。

负责这项研究的大学航空航天工程学系教授丹尼尔·谢里斯（Daniel Scheeres）在新闻发布会上说：“就好像在这个小行星的中心里面有一个可以容纳几个足球场大小的空心地带。”

更重要的是，贝努（Bennu）行星的自转可能会把自己给转散架。

“整个东西都在散架”

当Osiris-Rex探测器在围绕着贝努（Bennu）小行星运行时，探测器测量了小行星对其的万有引力的大小。与此同时，贝努（Bennu）小行星的自转也会将一些弹子大小的碎石从地面上甩到空中去，进入到环绕小行星运行的轨道，然后其中的一些碎石会回落到小行星的表面上。通过跟踪这些碎石的运动轨迹，地面控制中心的人员能够计算出贝努（Bennu）小行星的重力强度。

由于重力来自于质量（译者注：如果不记得重力和质量的关系，可以复习一下初中物理里面的牛顿定律），因此通过这两组数据，谢里斯（Scheeres）团队可以计算出小行星内部物质的分布情况。

谢里斯（Scheeres）团队发现贝努（Bennu）小行星的质量分布远不是均衡的，贝努（Bennu）小行星自旋的力量似乎正在将其内部物质推向表面，小行星最薄的部分位于其凸起的赤道处。谢里斯（Scheeres）团队的这一研究结果发表于10月8日的《科学进展》杂志上（在Osiris-Rex探测器的短暂登陆之前）。

贝努（Bennu）小行星每四个小时完成一次自转，而且它的自转速度以后只会越来越快。

谢里斯（Scheeres）说：“你可以想象得到，在一百万年或更短的时间内，整个东西都会散架。”

贝努（Bennu）小行星可能会含有关于生命起源的秘密

根据Osiris-Rex探测器首席研究员丹特·劳雷塔（Dante Lauretta）的说法，贝努（Bennu）小行星是太阳系中最具潜在危险的小行星之一，因为它在22世纪撞击地球的概率“不能忽略不计”。不过，这个小行星本身的脆弱性可能对我们来说是个好消息。

对贝努（Bennu）小行星的研究可能会帮助到未来的科学家制定计划，以便在这颗小行星在将来威胁到地球时让它改变路径。该项研究还可能揭示有关小行星生命的新细节。在行星的形成过程中，那些没有加入到行星里面的原始的小块岩石聚集到一起就形成了小行星。这些物体可能隐含着我们的太阳系如何形成以及地球上的生命如何起源的秘密。

谢里斯（Scheeres）说：“我们希望经过一段时间的研究，我们能够发现这颗小行星过去到底经历了些什么，这可以让我们更好地了解所有这些小行星在数百万，数亿乃至数十亿年间的变化。我们现在的发现已经超出了我们当初的预期。”

科学家尚未梳理Osiris-Rex探测器收集的大量数据，探测器采集的样本有望在2024年返回地球。

美国宇航局（NASA）表示，如果装有采集样本的太空舱几年后能够按计划安全降落到犹他州的沙漠中，宇航局将保留一部分外星岩石，等将来开发出新的技术以后，再对其做进一步的研究，剩余的岩石将被送往世界各地的实验室做研究之用。

在Osiris-Rex探测器降落在小行星上之前，劳雷塔（Lauretta）介绍说：“这次任务的目的主要就是要了解我们的起源，解决了一些我们作为人类要问自己的最基本的问题，那就是我们来自哪里？我们在宇宙中是孤独的吗？”

在开始阅读英文原文之前，请先复习下列核心词汇：

asteroid - n 小行星

land on - 着陆

turn out - 结果是

hollow - adj 中空的，空心的

void - n 真空，空虚

spin - n 旋转，自转

spacecraft - n 航空器

sample - n 样品

probe - n 探测器

landscape - n 景观

boulder - n 巨石，砾石

touch-and-go - 刚接触到地面就立刻拉升

scoop up - （敏捷地）抱起，捡起

smoothly - adv 平稳地

nitrogen - n 氮气

dust - n 尘埃

swirl - v 旋动

measure - v 测量

gravity - n 重力

pull - v 拉

fling - v 扔，抛

track - v 追踪

strength - n 强度

bulging - adj 鼓起的，凸出的

equator - n 赤道

hazardous - adj 危险的

primordial - adj 原生的，原始的

pile - n 堆

coalesce - n 合并，结合

capsule - n 太空舱，胶囊

parachute - v 伞降，空投

address - v 处理，从事

在复习了以上词汇后，请将下面的英文原文一口气读完，不要在中途停下来去查那些不认识的单词。有了上面的核心单词打底，你完全可以将整篇文章读完并且理解里面的大致意思。记住，你只要做到大致明白就可以了。

阅读能力和阅读量成正比，要提高阅读量，必须是大量的泛读，如果要对每个不懂的单词都去查字典，那么就不可能通过大量的泛读来提高你的阅读量。

这篇英语原文是《涂博士原版听读写辅导课》直播班上用来训练学员快速阅读的文章之一。能够快速阅读各个领域的原版文章并找出文中的核心内容，是真正学好英语的最最基础的技能之一，另一个最最基础的技能就是听得懂原版的广播。有了这两个最最基础的技能打底，学员就可以利用好网上大量的原版英语文章和听力资源，不出国就可以把自己沉浸在英语的环境当中。在建立起强大的语感之后，口语和写作能力都会自然成长起来。

如果你对某篇泛读文章特别喜欢，可以在泛读一遍以后再慢慢地精读。如果在精读的过程中对某些句子不是太明白需要讲解，或者你希望以后多看到哪方面的双语阅读，请直接联系涂博士。

The asteroid NASA just landed on turns out to be hollow, with a large 'void' at its center It may be spinning itself to death

Morgan McFall-Johnsen

Business Insider

The asteroid Bennu just keeps getting more bizarre

When NASA decided to send a probe to land on a space rock and bring back samples, it picked Bennu for its seemingly smooth surface — perfect landing ground But once the Osiris-Rex spacecraft had made the 200-million-mile journey to Bennu, the images it beamed back revealed a landscape covered in boulders and rock fields

NASA eventually chose the flattest spot it could find to land, and the touch-and-go operation to scoop up material went smoothly last month But then came the next surprise: Bennu's rock turned out to be incredibly soft, crumbling under the spacecraft as it touched the surface

The probe fired a blast of nitrogen to send rock and dust swirling — that way it could catch some in its sample-collection tool But yet again, scientists were caught off-guard when the maneuver turned out to have yielded so much material that dust and rock were propping the sample-collection tool open, allowing precious alien dust to leak into space

They managed to stow the sample before losing too much, but that wasn't the last of the shocks Recently, University of Colorado researchers concluded based on data Osiris-Rex has collected in the two years it's been circling Bennu that the asteroid is probably hollow

"It's as if there is a void at its center, within which you could fit a couple of football fields," Daniel Scheeres, a professor in the university's Department of Aerospace Engineering Sciences who led the research, said in a press release

What's more, Bennu could be spinning itself to pieces

'The whole thing flying apart'

While Osiris-Rex has been orbiting Bennu, the probe has measured how much the asteroid's gravity pulled on it At the same time, Bennu was also flinging marble-sized bits of rock away from its surface Those crumbs entered orbit around the asteroid, then some of them fell back to its surface By tracking their motions, mission managers were able to make calculations about the strength of Bennu's gravity

Since gravity comes from mass, these two sets of data allowed Scheeres' team to calculate how material is distributed through the inside of the asteroid

Their findings, published in the journal Science Advances on October 8 (before Osiris-Rex's brief landing), show that it's far from even The force of the Bennu' spinning seems to be pushing its material outward towards the surface Some of the thinnest parts of the asteroid are at its bulging equator

Bennu completes one rotation every four hours, and it's only getting faster

"You could imagine maybe in a million years or less, the whole thing flying apart," Scheeres said

Bennu could hold secrets about the origins of life

Bennu is one of the most potentially hazardous asteroids in our solar system, according to Osiris-Rex principal investigator Dante Lauretta, since it has a "non-negligible chance" of crashing into Earth during the 22nd century Its fragility could be good news, though

Studying Bennu could help future scientists make a plan to pert the asteroid if it ever threatens to impact Earth The research could also reveal new details about the lives of asteroids — primordial piles of rock that coalesced from the leftover bits that didn't make it into planets Such objects could hold secrets to how our solar system formed and how life arose on Earth

"We were hoping to find out what happened to this asteroid over time, which can give us better insight into how all of these small asteroids are changing over millions, hundreds of millions, or even billions of years," Scheeres said "Our findings exceeded our expectations"

Osiris-Rex has collected heaps of data that scientists have yet to comb through The sample it collected is expected back on Earth in 2024

Assuming that the capsule holding the sample safely parachutes into the Utah desert as planned in a few years, NASA has said it will preserve a portion of the alien rock for future study with technologies not yet developed The agency will ship the rest to laboratories all over the world

"This is all about understanding our origins, addressing some of the most fundamental questions that we ask ourselves as human beings," Lauretta said before Osiris-Rex landed on the asteroid "Where did we come from And are we alone in the universe"

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