30岁不想结婚是有心理疾病吗？(做人工智能心理咨询师有什么风险？)

30岁不想结婚是有心理疾病吗？

网上有关“30岁不想结婚是有心理疾病吗？”话题很是火热，小编也是针对做人工智能心理咨询师有什么风险？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

对于你这个问题，我的答案是否定的。原因主要有以下几点。

第一，每个人都有选择自己生活方式的自由，只要不违反法律道德，我们都应该尊重。

第二，一个人是否步入婚姻，和年龄没有关系，更不是心理疾病在作祟，只是个人自己的选择罢了。

你好！我是专注于认知行为疗法的 @心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

30岁不想结婚是有心理疾病吗？

想不想结婚跟心理疾病没什么联系，但我们应该去找找你不想结婚的原因是什么。

正像你描述中所说的“ 30岁，女，没人追也没追过人，父母特别着急，希望你赶紧结婚，总是说没面子，别人都在看他们笑话。结婚对你来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多。你连对象都不想谈，不知道怎么相处。相了不少亲，从没长久过，多了一个陌生人总感觉把你的生活都打乱了，所以都是早早的说不合适，不想耽误别人。现在不知道怎么办？主要是父母给的压力太大了，你很确定你不喜欢女生，好像对男生也不是很感兴趣，感觉还有点社交恐惧症”

其实父母的心情我们应该理解，每一个父母都希望孩子成家立业，有个养活自己的本事，有个家庭，有个娃，这时父母才会感觉自己的任务完成了。

来源网络，侵权必删

30岁，女，没人追也没追过人 ，也相过亲，但觉得身边多个陌生人会打乱你的生活，而早早说不合适。是这么多年一个人习惯了，相亲处个对象感到不适应呢？还是你最后说的有 社交恐惧症 呢？

你认为 结婚对你来说就意味着一大堆的麻烦事，责任也很多。你连对象都不想谈，不知道怎么相处。 你这个想法是没错，但是结婚不只是对你来说，对每一个人来说都会意味着一大堆麻烦事，也会有很多责任。要与一个完全不认识的人从相见到相处，再到相恋，最后到结婚共同生活。对别人来说也许觉得很正常，也没什么困扰，但对你来说，感觉有很大的困扰，不知是否是 社交恐惧症 的原因呢？

最后你提到你很确定不喜欢女生，但对男生也不感兴趣，感觉有点 社交恐惧症。 说明你性取向没问题，至于对男生也不敢兴趣应该跟你提到的 社交恐惧症 有关系。

你不是对男生不感兴趣，而是害怕跟陌生男生交往，在你相亲那么多次，不是没遇到让你心仪的男生，而是你根本就没想深入的去了解跟你相亲的男生，而早早因为你对社交的恐惧放弃了深入了解他们的机会。你一直在逃避的并不一定是结婚，你连与男生相恋的机会都不想有，如何去谈结婚呢！你真正在逃避的是与一个陌生男生长期相处的恐惧。 所以就算你家里给你再大的压力，给你安排再多的相亲。你可能存在的社交恐惧不解决的话，都是白费力。还是要先想办法解决自己的社交恐惧问题，然后才能解决你不想结婚的问题。

有的人会觉得单身自由很快乐，我不反驳，各人有各人想法，都是正常的。

我的个人观点还是要寻求另一半，组建家庭生儿育女。有家，有伴，有孩才是完整的人生。

有的人会想，我没条件，我没楼，我没钱，现在眼光都很高怎么找另一半？

我的个人观点是能不能找到是一回事，想不想找是另一回事。如果被这么多条条框框限制的根本不想去找另一半，那就肯定不能找到适合自己的另一半。

有的人会想，你看那么多分手的，离婚的，在一起吵架的，打架的，过的那么累，我可不想过那样的生活，还是一个人好。

我的个人观点是你们只把目光专注在那些过的不好的婚姻，而看不到很多幸福快乐的婚姻。现在的 社会 上幸福的婚姻要比不好的婚姻多很多，如果大部分都是不好的婚姻关系的话， 社会 早就乱套了。 社会 是个大家庭，婚姻是个小家庭，小家庭稳定，大家庭才会稳定。 而很多人会过多关注不好的婚姻就是跟现在的网络宣传有直接关系，网络上宣传婚姻幸福没人会信，宣传出轨小三婚姻破裂会有成千上万的人愿意讨论。

所以我们不要被网络欺骗，认真去寻找属于自己的幸福，幸福的婚姻每个人都有机会遇见。

至于社交恐惧症的问题一般都是需要寻求心理治疗的帮助，自己想要走出来很困难。但自己也可以去尝试，大概思路就是怕什么就做什么，害怕与人交往，就强制自己去和别人交往，并同时做紧张，焦虑情绪的放松训练，时间长，当你适应了与别人交往，不再紧张焦虑的时候，恐惧症的问题就已经解决了。

结婚与不婚并不是反面意义的！它们是人生中的一种生活模式，必须承认，结婚或不婚都是为了让你变成更好的人！如果你拥有独处的能力，书写出属于自己的美好人生，你也可以享受当下的不婚，当然如果你遇见了那个让你更美好的人，请珍惜，余生互相扶持共同成长

30岁不想结婚是有心理疾病吗？

现在这 社会 ，不想结婚的人是越来越多了。有些人是觉得活着的成本太高了，不想结婚，不想生子。有些人是没遇见自己喜欢的。还有些人只纯粹不想结婚，一个人自由自在，多好。

所以说，30岁不想结婚太正常了，并不是什么心理有问题。

叔叔家一个堂哥，38岁了，也不想结婚。他常说没房结什么结。天天上班，经常加班。唉，家人劝他也听不进去。他留学6年，某门外语极溜。现在在外贸企业。没什么心理问题。

常听老一辈说，没结婚那是缘分还没到，缘分到了就结婚了。

缘分是什么？就是那个你喜欢的，他也喜欢你的还没出现。

父亲遇迫结婚的，往往都不大幸福。

因此，顺其自然吧。会遇上自己的缘分的。

最近不是流行这句话吗——

结婚不等于幸福， 单身也不意味着不幸

结婚不等于幸福，

单身也不意味着不幸，

因为我们出生时就一个人，

最终也不可能同时离去，

一个人过，

只要心态好，

那就是一种幸福，

就这么简单。

所以本人觉得单身的时候尽情享受单身的时光，遇到喜欢的人就努力去争取！不将就不勉强才是真正意义上的幸福！

感同身受，因为回答问题的我也跟你差不多的情况，可能我比你还糟糕，我是男，30+。

如果你在城市里可能还好一点，但是你要在农村，那基本等于判了死刑，绝望么？残酷么？可现实就是这样的！

一直没有搞明白，为什么时间跑得那么快，10岁，20岁，30岁，很快又要40岁，自认为没有犯过什么错，做过什么见不得人的事情，为什么事情会到了这么地步呢？我开始反思了……

20岁的时候，我说再等等，再看看，结果分分合合，我看得上的看不上我，看得上我的我看不上，造化弄人。

高不成低不就是病么？如果要较真，我认为是！病在没有认清自己，没有搞清楚自己的状况，没有明白自己真正要什么，没有紧紧抓住唾手可得的缘分。

放眼望去，城市里30岁没有结婚的人还是不少的，再看看居高不下的离婚率，稍稍些许安慰。

从来没有该结婚的年纪，只有该结婚的感情，我喜欢这样谨慎对待感情的态度，而不是随随便便因为年纪到了把自己交代出去（特别是女生）。

有句话说，找对一个伴侣，等于做对了这世间90%的事，希望你我都有这样的运气吧！

人生最美就是30岁，有20岁的脸蛋，40岁的智慧。30岁，我们还有很多事情可以做。

共勉，一起加油！

欢迎关注“ 十二点树洞 ”，现实不能说的，我们都把它寄存在树洞里。

有句话说的好，无论结婚也好，单身也罢，总会后悔的，这句话没错，结婚意味着家庭，责任，守护，单身要承受的就是舆论压力，以及今后生活的那点点侵蚀人心的孤独感，所以嘛，当自己有承担责任的能力同时规划下未来，考虑下家人以及做事的前因后果，相信这样会事事顺利的，哈哈哈

如果单单是婚姻这件事情的，问题不会太大。毕竟，过习惯了30年的单身生活，突然说加个人搁谁心里都瘆得慌。所以，初期的排斥心理是非常可以理解的。但是如果怀疑自己有社交恐惧症，建议做个 心理诊疗。情绪压力大的情况下，如果性格本身很内向的话，容易造成社交恐惧和抑郁反应，所以 做点心理舒缓诊疗是比较好的选择。当然，这并不是说有心理疾病，只是简单的情绪压力造成的自闭阶段。建议适当的多增加户外运动时间，有利于排解压抑。

在30岁单身女性中，有40%女性对异性有一定程度的恐惧和厌烦情绪，其中一半的女性具有高收入，高学历，高情商等特点。你会发现，这些女性作为单独的个体来说呢，无论是含金量，还是吸金能力都是相对优异的，但是唯独在两性交往的问题上不是特别的顺利。主要原因有如下2点。

婚姻是爱情的殿堂！这个原本清澈明亮的婚堂，夹杂着太多的欲望和得失，在比较和被比较的情绪中，左右我们的往往不再是“爱不爱”而是能得到什么？在索取的眼眸里，看到的一切不是爱情，而是世俗的价格牌，仿佛每一寸的付出和得到都是一场彻头彻尾的交易。有时候或许谁都没有错，只是我们害怕失去，害怕被遗忘。

以上个人观点，有雷同纯属巧合。

现在 社会 三十不结婚的大有人在，真要说原因那就是两点：

一，自己独立，也习惯了独立，一时并不太想有个陌生人参进自己的生活中！害怕麻烦和伤害。

这是很正常的一个 社会 现象。

没有人规定一个人到年龄了就一定要成家，一件事有愿意的自然也有不喜欢的！

已经二十一世纪了我们应该更理性的看待这一问题！

二，对感情纯度要求颇高，绝对不将就。

现在感情说实话太快餐式了，当然每个人都可以选择自己舒适的想要的生活方式和感情，但大多数可接受的并不代表所有人都接受。

再说句难听的现在感情即廉价又珍贵，对于一个成熟的三十岁男女来说，他们内心都有一种自我感情的认知，经历的多了，也会看透许多事情。

一个人单身，自由，自在，不用操心婚后的柴米油盐孩子教育和家庭矛盾问题。

也不用担心将来另一半是否会出轨的原则问题，还有更重要的是现实中没有遇到那个让你有兴趣的人。

说白了这群人除了少数的真单身主义者，大多数都是对感情太挑剔造成的！

昵昵也是这样，但昵昵家人还好都算理解，并不会太催促。你也可以试着和父母好好聊聊，把你的心声告知他们，有时家里催婚多是两方不沟通造成的。

最后给你建议是试着多出去走走，看看外面的世界，也许到那时你会发现社交恐惧不过就是自己太宅了，是自己把自己锁了起来！

在你自己真的能过好生活的时候，也许父母也不会再催婚了！

催婚有时不过也是父母对儿女的另一类担忧！

其实我觉得也挺正常的吧，因为你没有遇见那个让自己心动的人。正如我28岁以前，和你的状态差不多，不想结婚，自己生活的也很好，和别人试着谈过恋爱，可是就是觉得麻烦，觉得打乱了生活的节奏，让生活不平静。

那时候我不想结婚，只想走的更远，去流浪，我甚至一直觉得，我可能会一辈子一个人吧，等老了的时候，就弄个小院子，养条大狗，一个人孤孤单单的，看书、饮酒、看风雪也挺美的。

可是当我28岁那年遇见了他，突然就转性了，我想和他结婚，想和他在一起，然后就真的半年后在一起了，开始见家长，开始订婚期，总之就结婚了。

所以，我觉的，你只是没遇见那个让你心动的人，如果你不得不受父母压力要结婚，你也一定要挺住压力，直到找到那个你心动的人，那个你心甘情愿进入婚姻殿堂，愿意进入这个围城的人。

如果你也确实愿意去尝试，找一个人，你就不要去相亲了，还不如多结交一些有相同爱好的人，多去参加圈子里的活动，这样你遇见志同道合的那个人，擦出爱情火花的可能性才更大一些。

做人工智能心理咨询师有什么风险？

心海被焯出白水，相关内容如下：

心海被潮水冲刷成一片空白，意味着内心深处的感情和记忆被抹去，失去了情感和思绪的连接。

1.心海的象征意义

心海是我们内心深处的情感和记忆的象征，类似于一个沉淀着个人经历、感受和情绪的海洋。它包含了我们的喜怒哀乐、爱恨情仇等各种情感。当心海被焯出白水时，意味着内心的世界被冲刷得干净，变得空白无物。

2.失去情感和记忆的影响

当心海被焯出白水时，会给人带来一种内心空虚和孤独感。失去了情感和记忆的连接，人可能会感觉迷失方向，无法找到自己的情感寄托和参照系。这种状态可能导致情感麻木、无所适从以及对自己和周围世界的认知困惑。

3.恢复心海的方法

虽然心海被焯出白水是一种负面的状态，但是我们可以通过一些方法来恢复内心的情感和记忆积累：

自我反省与寻找：通过自我反省和思考，找出自己内心被冲刷的原因和根源，有针对性地进行心理调适和修复。

情感表达和释放：通过与亲友、心理咨询师等人沟通交流，将内心的情感和体验表达出来，并寻求支持和理解。

自我成长和学习：通过阅读、培训和参与社交活动等方式，不断扩充自己的知识面和社交圈，丰富内心世界。

4.心海的重建与塑造

当心海被焯出白水后，我们也可以尝试重新建立和塑造自己的心海，使其更加丰富多彩：

积极寻找新的情感体验：参与喜欢的活动、结交志同道合的朋友，丰富自己的情感经历和回忆库。

培养情绪管理能力：学会处理和表达情绪，避免过度压抑或失控。

学习专注和冥想：通过冥想和专注练习，培养内心宁静和平和的状态，有助于恢复心海的平衡和积极性。

总结：

心海被焯出白水意味着内心深处的情感和记忆被抹去，人会感到内心空虚和孤独。然而，我们可以通过自我反省、情感表达与释放以及自我成长与学习等方式来恢复心海，重新建立和塑造自己的内心世界。这对于个人的情感健康和心理成长具有重要的意义。

不敢一个人在密闭又黑暗的空间里呆着，是有心理疾病么？

首先，心理咨询这个行业本身就存在，一是患者很难用语言描述准确自己的病症现象，二是心理咨询师也很难完全理解患者的描述语言，所以就很难准确诊断出患者的真正病理、病因，也就很难开除“对症下药”的治疗方案。而治疗方案一般情况下都是在之前的根据试验研究结果和临床经验总结的预备方案中挑选一份比较接近的，然后再稍加修改而成。

其次，现在的智能化技术，还处在及其初级的阶段，要想达到人类咨询师的智商水准，还有很长的路要走。

因此，如果现在就用人工智能代替人类咨询师给患者治疗，那就跟江湖上的“算命先生”给人算命、“风水先生”给人看风水，其结果是：信则有不信则无。

所以，其风险是不言而喻的，即花了钱治不了病，甚至还会病情加重。

所谓的风险就是您不能给予咨询者正确的开解，不管知识多么渊博，因为世上真正的感同身受少。

你好！我是专注于认知行为疗法(CBT) @心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

不知道你是怎么了解到这个问题的。

认知行为疗法(CBT)在人工智能方面开发出来一个关于抑郁症，焦虑症，失眠，强迫症的自助app软件。但是这个软件反响并不好，因为没有认知行为疗法(CBT)治疗师的指导，很多人会用不明白这个软件。所以只能把这个软件当做给求助者回家去做家庭作业训练的辅助工具，无法起到单独帮助求助者的目的。

对求助者情况无法掌控就是风险，特别是严重抑郁症有自杀风险的患者。

这是去年的报道，吓不吓人？如果小孩听到会怎么样？

所以人工智能心理咨询师这个事情根本就开展不起来。不能独立咨询，但可以作为心理咨询师辅助工具。就像很多音频里面的放松训练指导语音，就可以起到心理咨询中的一个作用指导求助者回家自己做放松训练。

以上是我的观点，希望对你有帮助

人工智能心理咨询，有一定的弊端，最大的不足就是，个性化和个别化，很难通过被识别，容易做出误判。

第二，没有陪伴的感觉，就像是人工智能机器妻子，始终不能够替代活生生的人。

最大的不足是，好难让来访做出移情，因为来访明明知道这是冰冷的机器，很难真正的产生链接！

人工智能的心理咨询师，不应该是人工智能技术工程师吗^_^

语法奇怪，什么意思？

一、咨询室里咨询师对于来访者的理解是全方位的，语言只占20-30%，大量的信息来自对来访者外貌形象，表情眼神，肢体动作，语音语调，甚至气味，直觉。而人工智能只可以通过视觉，听觉等数据捕捉功能，然后和大数据进行比对，最后给出想要的咨询结果。

二、关于理解对话，其实心理咨询又叫谈话治疗，在咨询中对来访者语言的倾听和理解对于咨询师来说是非常重要的。咨询中面对的不是来访者话，而是一句连续有相关或无相关的几句话，一段话的分析理解要求对于工智能来说是一个困难点。

三、心理咨询最起效应的因子是 情感 的交流，这其中有反移情，投射，内摄，投身性认同，防御，阻抗等等，是站在咨询师或者来访者以不同的角度来描述的 情感 。没有 情感 参与进来的心理咨询从某种意义上说根本不算心理咨询。

四、心理咨询师需要 情感 动力，需要呈现关系，在潜意识里工作促成来访者心智化发展的心理咨询是人工智能无法替代的。

最后总结，便是觉得做人工智能心理咨询师是无法在这些方面得到进步。

这个问题很模糊，如果是说借助人工智能做心理咨询，我觉得可行，我未来的努力方向就是这个，肯定有弊端，可能很难顾及到特殊的个案，但对普及，让更多人得到心理咨询的帮助非常有利。如果是说让人工智能去做心理咨询，不要说风险，仅仅可行性就打一个大问号。人心的复杂如果人工智能能理解到做心理咨询，那么很大可能那时候的人也不需要心理咨询了。

请问你表达的是用人工智能来做心理咨询的咨询师吗？

我认为，咨询师可以借助人工智能，例如量表之类的来了解来访者的初步情况，其他的就算了吧。

因为一个有效的咨询，需要咨询师的倾情投入和充分共情，以及丰富的专业知识和经验。这点人工智能是做不到的。至少目前是这样。

人工智能能对数据进行统计分析这简化了咨询师的工作量比如测量量表的分析，就像去看病医生首先是一般询问再开检测单，根据检测报告对证下药，更加准确，人工智能与咨询师的工作并不矛盾。

抑郁症大多是小时候的环境造成的吗？

不敢一个人在密闭又黑暗的空间呆着，是幽闭恐惧症状表现，肯定有心里疾病。

幽闭恐惧症、社交恐惧症、广场恐惧症、自残行为、自杀倾向、躁狂症状、等等都属于抑郁症患者不同时期的症状。

建议你马上到医院做个全面检查，确诊后，对症治疗，同时接受心里疏导。

祝您早日康复。[祈祷][祈祷][祈祷]

这是惊恐障碍。在特定的对象或者是特定的环境下所产生的不必要的恐惧情绪。这实际上也包括了社交恐惧症，幽闭恐惧症，电梯恐惧症，广场恐惧症。它主要的特点是以植物神经紊乱的特征出现在人们面前，比如震颤，心悸，头晕目眩。窒息感，濒死感。根据ICD-10的诊断标准，惊恐发作诊断依据为1个月内至少有3次发作，就可以确诊，并需要做生理治疗。

生理治疗主要是针对植物神经紊乱的情况加以调理以及苯二氮卓类药物，主要是用谷维素跟维生素b族用来平衡植物神经紊乱，因为植物神经不负责传导大脑的指令，只负责我们的心跳，肠道蠕动，或者是，呼吸也称之为自主神经。所以当我们在某些特定的场合又发这种惊恐反应的时候，我们想要用大脑极力的去控制自己的躯体反应，结果反而会加重对惊恐的症状反应。

从心理层面来解读就是惊恐症上也是神经症，那么在意识疗法里面提到神经症的核心思维就是不安全。所以也有可能会跟强迫症焦虑症以及疑病症并发为综合症。惊恐症可为过去童年，少年或成年期未解决的冲突重新显现而激发。被激发的模式，某些特定的事物或者是对象，比如说，有人会在幽闭的空间会被激发，在广场上被激发，在空旷的地带被激发，跟人对视的时候会被激发，在行驶的车辆在空中的飞机上都会激发，或者见到让自己恐惧的比如蜘蛛蟑螂也会被激发。

此外，头脑思维对于控制这种惊恐反应导致的植物神经紊乱，会加深对于恐惧的认同感，比如说在公众场合下，生怕自己因为倒地而颜面全无，会加深这种恐慌感。为确保自己处在绝对的安全的状态，让自己时刻处在紧张，焦虑的状态，同时也会伴随神经衰弱的症状，给工作生活学习带来极大的不便跟障碍。

在心理上主要目前是采用对抗疗法以及脱敏疗法。意识疗法提到了:这种不安全感有可能来自于原生家庭，曾经有一个案例是这样的：孩子从小被奶奶带大。孩子不听话的时候，奶奶就会用针去吓唬孩子，孩子长大到十六岁的时候，出现了第1次惊恐，他对任何锋利的东西都感到非常惊恐害怕。这种潜意识当中的不安全感就会被无限的放大，无限的泛化到生活的各个角落，导致惊恐症。

脱敏疗法遵循的是循序渐进的暴露。让孩子慢慢感受尖锐的物体，慢慢增加暴露的时间跟强度。“系统脱敏法”按照训练方式和特点大致可分为：时间—想象式和空间—实物式。前者是以时间为线索，运用想象进行脱敏；后者则以空间为依据，运用实物进行脱敏。当然这必须要有专人的引导之下严格遵循4个步骤。

意识疗法自我心理的体系当中认为关键在于让自己活的终极的安全感，安全感的获得就是让自己彻底的活在当下，而不是依仗头脑里自我保护机制来抵御头脑制造的恐慌，未来在当下头脑的投射导致了不安全，所以不安全感，他有过去所形成，由未来所激发！

当你处在幽闭空间的时候，这种不安全感就被触发了，头脑思维就会产生一系列的联想，最终的指向都是不安全的事物跟景象。但有人在洗澡的时候，头脑里会闪现一个念头，有只手会从背后游走过来抚摸自己，会在幽暗的走廊角落里会突然冒出一个不明的东西来伤害自己，当你能够彻底的活在当下，这种投射就会消失，在当下你是安全的。头脑就会停止这种无意识的投射。

当我们隐约体会到了成长的本质，就是让自己不断去体验各种不安全感，以及与之有关的风险，会逐渐塑造新的信念去替代内心深处的固有恐惧感自卑感匮乏感，会超越任何限制性信念，成为宝贵的精神财富，让你以无比的勇气迈向了未知！

心理疾病的确诊，一定是专业医生在专业机构做的一个专项活动。如果你有怀疑，去专业机构照顾自己的怀疑也是心安的一种手段。

自我安全保护好，是每个人的本能，有人多些，有人欠些…

1.自我安全感如何？是否身边有总能陪你的家人？人际安全，也是安全感的来源。

2.最近忙吗？劳累和过度焦虑也会引起一一些封闭恐惧

照顾好自己！@心理支持菲菲 远程，我们也提供有温度的支持

每个人都曾被囚禁于工作，学习的围城，身心疲惫地回家。但爬楼梯时，你站在阶中，抬头前面有人，你会自卑，低头后面有人，你会自喜，所以，平视自已呢？是不是没有浓淡之分。

生活中，中年人都处于忙的常态，回一句“忙”，包含多少假意，“你忙吧”，包含多少委屈，“那好吧”，包含多少不舍。

因为，常常处于这种浑浊的状态，清白就成为一种罪，身心就被囚禁，小时候被父母管制，长大了，被老师管制，工作了被领导管制，所以，挣脱囚禁已好多年，这种情况是你内心开始突破边界，那就让自己玩一次脱逃大冒险，学会遗憾和别离，平视自己，接受真实的自己，与昨天的自己告别，接受人生处处有遗憾，处处有别离。

你好！我是专注于认知行为疗法的 @心理咨询师心海 根据这个问题谈谈我的观点

恐怖症包括 社交恐惧症，特定恐惧症，场所恐惧症

社交恐惧症 是在人际交往中或者在社交场所所产生不可控的焦虑发作，出现明显的害怕，恐惧和回避

特定恐惧症是 对某一特定物体或高度特定的情境产生的强烈，不合理的害怕，恐惧和厌恶。

害怕动物(如蜘蛛，蛇，老鼠等)

自然环境(如地震，风暴，雷电)

高度特定的情境(如高处，封闭的空间)

血液，注射等

场所恐怖症是 不仅害怕开放的空间，而且担心在人员聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。

根据你所描述的情况，类似于 特定恐惧症 中在特定情景(封闭的空间)中出现恐惧这个方面的问题。不知道你这样的情况多久了？是否有过在封闭空间受到惊吓或刺激的经历？

在我们生活中遇到的很多事，很多问题都有其发生，发展规律的心理学解释。

行为心理学 的理论模型就是 刺激与反射。 当遇到某些 刺激 就会相对应产生某些 反射(情绪反应，行为反应，躯体反应)

认知行为疗法 就是在行为心理学的基础上加了 认知 的概念，也就是说在 刺激与反射 之间加了一个 认知 的概念。

他们的关系是情境/事件产生 刺激 ，刺激产生 认知(想法) ，认知产生 反射(情绪反应，行为反应，躯体反应)

我们生活中遇到的很多心理困惑和问题都是基于这样的理论模型发展出来的。恐惧症也是一样的。以上介绍的都是理论性的东西，也许你会很难理解。下面根据你描述的

这个事情带入上面的理论模型做出解释也许你会理解

情境(事件)： 一个人待在车上，车已经熄火

刺激 ： 汽车 封闭的空间

认知(想法)： 如果车倒退，向后溜车，我会 很危险

情绪反应 ：紧张，焦虑，害怕，恐惧

行为反应： 赶紧跳下车

躯体反应： 呼吸急促，心跳加快，浑身颤抖

不知我上面对于你在车上出现的状况理解的是否正确，解释你是否明白。

不只是在 汽车 这样的封闭空间你会这样，在面对很多封闭的空间你都会出现类似这样 灾难性的想法 。(比如“晚上在家睡觉会想到要地震”“坐电梯时会想到电梯出故障把自己困在电梯里或者电梯会掉下去”)这是封闭空间恐惧症(也叫 幽闭恐惧症) 的朋友们面对封闭空间固有的 灾难化思考模式。

恐怖症的治疗一般以心理治疗为主，药物治疗只能缓解恐怖症中出现的焦虑，紧张，恐慌的情绪。心理治疗以认知行为疗法为主

认知行为治疗 包括 认知治疗和行为治疗

认知治疗 主要的方法就是识别和应对 灾难性的想法。

就像你在车里发生恐惧的这个问题。你的想法是“如果车倒退，向后溜车，我会很危险”这样的想法你是非常相信的，所以才会出现情绪，行为，躯体方面的强烈反应。但是这样的想法并不是真实的，车已经熄火，手刹也拉了，是不可能有你想的那种情况出现。你的恐惧其实都是来源你歪曲的灾难性想法，找出这样的想法，然后客观现实的去检验，你就会发现你想的那些事情根本就不存在，也不会发生。

行为治疗主要的方法是 系统脱敏疗法 和 暴露疗法(也叫满贯疗法)。

这两个疗法的宗旨都是直接面对恐惧的情境，也就是封闭的空间，而不是逃避。经过不断的面对封闭空间，再通过放松训练缓解紧张，恐惧的情绪，让自己慢慢适应这样的封闭空间，最后让自己再遇到类似这样的封闭空间也不会产生恐惧的想法和情绪来达到治疗恐惧症的目的。

以上是我的个人观点，希望对你有帮助。

如果有不明白的可以私信我，详细沟通，根据你的具体情况制定符合你问题的解决方案。

是的，幽闭恐惧症，应该是有被伤害过的印痕，需要清理掉，就会好。

大多数人会有这种感觉，主要是安全感。比如，封闭的地方能否随时开启？如果不能有没有人提供帮助？可以联系到提供帮助人吗？他能按时来吗？如果这些问题都解决了，心里有底了，就没有恐惧了！

我觉得不是！我不是医生哈，我建议去医院看看神经科，某些时候睡觉睡不好或出现幻觉，和压迫神经或大脑供血不足有关系。依据就是我原来有过你这种症状，我倒是没去医院，换几个姿势睡就没发生了。

幽闭恐惧症，了解一下

正常的心里啊

心理咨询室的宣传标语

首先，我们来先认识一个新名词、新概念： “虚假自体障碍”（false self disorder）。

唐纳德·温尼科特

这是英国的一个精神分析学家 唐纳德·温尼科特 提出的概念，他提出，每个人都是一个“个体”，每个人都拥有“个体性”，而在一个人的幼年时期，是其“个体性”建立的关键时期。而在这个关键时期，给与幼儿“个体性”建设的最重要的人，就是母亲，而母亲给与幼儿“个体性”建设最重要的方法，就是爱抚、亲吻、温柔的眼神等等 “能传递爱” 的行为。而其实，在幼年阶段，这样的爱的给与，其实就是一种“ 环境 ”，一种一个人在自我建设关键时期所处的环境。

但是，如果母亲给与不了“孩子能够接受得到的爱”的话，情况就会大不一样。

唐纳德·温尼科特指出，当所提供的“环境”不能够让幼儿正常、充裕的得到“自体性”的建设的时候， 婴儿就会对其母亲所表达出来的“不完美的爱”中表现出与自身自发性产生的、其生命之初就被赋予的内心产生异化并且与其母亲建立虚假联系，产生一种隔离的状态。 这个时候，就产生了“ 虚假自体 ”。

其实简单来说，就是婴儿按照自己所处的环境产生了“非正常化”发展的表现，这样的表现被称作是“虚假自体”。在人们的理解中，这种掩盖了人之初“真实自体”的“虚假自体”是一种不真实和无效的行为，在之后的交流来往之中，这种虚假自体常常不能够真实的表现自我。

换做中国人再熟悉不过的话来说，那就是“小时候缺爱”。

“小时候缺爱”通常被认为是骂人的话，好像就是说一个人没爹没妈，但是， 就算有爹有妈，也不一定真正的能够在幼年时期得到足够的爱。

反观抑郁症患者，为什么他们常常提起自己的幼年经历？即使是少得可怜的没有向别人提起过自己幼年的抑郁症患者，如果你去问他相关的事情，他们为何也仍能清晰的记得一些琐碎？有的甚至还能够记得自己当时的想法？

其实一个人的思想是在很小的时候就被建立和拥有的。 即使是小孩子，他们也拥有尊严、羞耻心、廉耻心等等一些高级的品行，只是幼年时期并不被定义和被所谓的大人重视，这个时候如果受到一些异于常人的非理性事情的刺激，其自身就产生一种矛盾，这种矛盾就在 “冥冥之中” 注定了他们在今后会在思想上和行为上有一定的起伏或者说波折。

他们会认为自己所理解的世界和真实的世界有一定差别；他们会认为自己拥有的 情感 与真实自我应有的 情感 有一种距离；他们认为自己所处的事物以及自身思想中都时刻存在一种不可协调的矛盾。 而其实这种不可协调的矛盾感，正是一个人产生抑郁症的一个非常关键的原因。

一个人始终是在回味过去与展望将来以及执行现在的一个过程中前行的。但是，如果这个人的 过去、现在以及未来三者之间出现强烈差异化 的时候，特别是在“过去”这样一个时间段“已经被拥有”的种种情绪并不能够适应今天所面对的 社会 与现实的时候，其自身，就会产生“ 隔阂 ”，自己与自己产生一种“ 代沟 ”，它表现在患者本身对事物的不理解、对别人的不理解、对自己的不理解。由此矛盾感产生，情绪达到一种不可控制的激烈化程度。

所以，不管是不是抑郁症，不管“爱的教育”对抑郁症来说多么重要。就算扩大范围， 对于所有人来说，“爱”都是至关重要的，她决定着我们是否能表现真实的自我，更好的应对变换莫测的现代 社会 。

希望我的回答对您有所帮助。

抑郁症主要有以下几方面原因：

1.遗传因素，科学研究表明，有抑郁症家族史的人，相对于没有抑郁症家族史的，得抑郁症的可能要大。

2.童年经历和教养方式，依恋关系以及养育环境，这些因素对个人性格的形成和心理功能的发展有具有很大的影响。心理功能弱，就特别容易得心理方面的疾病，就像身体免疫功能低容易生病一样的道理。

3.生活中的创伤事件，也会对我们的心理造成冲击，诱导抑郁焦虑情绪产生！

如果发现有抑郁情绪并持续有一段时间了，自己通过很多方法也排解不了，建议及时去就医。

#心理咨询师说# #生活心理学#

抑郁症的产生因素有很多，是基于先天和后天的共同作用，也就是说，它既包含生理因素，也包括环境和心理的因素。

1、生理因素

（1）家族基因

如同高血压、过敏、哮喘、心脏病可以遗传给下一代，精神疾病也同样可以遗传。

如果你的父母都患有抑郁症，或者父母一方患有抑郁症，那么你患上抑郁症的风险会明显增加。

抑郁症的产生大概有20%的因素是跟基因遗传有关。如果父母双亲或者父母的整个家族患有严重的抑郁症以及其他的精神疾病，那么这个遗传的比重可能还要增加。这就提醒我们，如果亲人里，有人患有某些精神疾病，那么一定要提早做好预防，多注意个人情绪管理，多结交积极乐观的朋友，并努力为自己创造一个良好的生活环境，以更少地诱发抑郁症、焦虑症等精神疾病。

（2）身体 健康 状况

通常来讲，身患疾病的人，比身体 健康 的人更不容易控制自己的情绪，因为他们需要分摊一部分或大部分意志力来对抗身体的病痛。倘若疾病要持续很久，身体和心灵的双重折磨足以引发抑郁症。

另外，一些特殊时期，比如更年期、女人刚生完孩子后，由于身体内激素的大幅变化，也特别容易产生抑郁症。

（3）物质滥用

有些人在面对焦虑和痛苦时，长期选择酒精、尼古丁、毒品或某种药物，来缓解压力。

这些物质既损害身体 健康 ，同时还会影响大脑的情绪功能，使他们容易过于兴奋或悲伤，加重了抑郁的表现。

2、环境因素

（1）家庭成长环境

很多抑郁症患者的病情都可以追溯到童年时期。他们不是在成人之后才开始抑郁，而是从小时候就养成了抑郁的习惯，到成人时期才爆发出来。

小时候不安全的成长环境，让他们无法真实表达自己的想法和感受，逃避、压抑、否认、顺从等错误的防御方式，成了他们童年时期的保护伞。

也正是经过长时间的累积，量变产生了质变，抑郁情绪得不到纾解，逐渐演变成了抑郁症。

（2） 社会 环境

除了家庭环境，一个人所处的学校环境、职场环境和大的 社会 环境，也会对他的行为产生重要影响。

比如，同样的家庭环境，如果一个孩子在校园里遭受校园霸凌，得不到老师和家长的理解和帮助，那么他更有可能患上抑郁症。

再比如，一个员工长期在充满竞争性的、有高业绩要求的、有严格等级划分制度的环境中工作，如果他的抗压力不强，也容易患上抑郁症。

（3）重大创伤

每个人的心理承受能力是有限的，一旦超出那个我们能够接受的限度，我们的内心就会遭受巨大的创伤。

这些重大创伤，通常是人生中一些极端的负面事件，比如车祸、地震、死亡、家暴、强奸等等。

心理创伤对身心的杀伤力极大，如果得不到及时的心理疏导，会成为一辈子无法愈合的伤口，这个伤口也成了诱发抑郁症的源泉。

3、心理因素

（1）对挫折的态度

除了生物和环境的因素，心理上的因素也会诱发抑郁症，其中最典型的就是负面的思考方式。

正常人在面对挫折的时候，他们也会沮丧悲观，但这种负面情绪不会持续太久，他们会迅速调整心态，把更多的心思放在如何改善目前的境况上。

而对于抑郁症易感人群来讲，挫折令他们不知所措，令他们不由自主地沉浸在无限的负面想象中。越想，问题就越糟糕、越严重，内心就越抑郁；越抑郁，就越走不出来；越走不出来，就越绝望；越绝望，就越想逃避现实、封闭自我；这样的情况多了，就很容易产生习得性无助。经常觉得无助，正是诱发抑郁的一个种子。

（2）对自我的评价

从一个人对自己的评价中，能够多多少少看出这个人是否是抑郁症易感人群。

如果一个人总觉得自己这不好那不好，可是他明明就很好，只要他不是开玩笑或者过于自谦的话，就表明他是一个低自尊的人。

低自尊的人很容易抑郁，为什么呢？因为一个人越低自尊，他就越想取得更高的成就，来填补内心的卑微感，但追求成功是无止境的，成功也终归只是少数人的命运，大多数人都会走向平庸。

面对失败，低自尊的人习惯把它全都归咎于自己，这无疑会增强他们的卑微感，以至于他们一旦遇到令他们感到失败无能的事情时，就很容易抑郁。

矛盾的是，很多低自尊的人即便取得了成就，他们内心深处的“匮乏感”也会令他们觉得这“没什么”，自己始终“不怎么样”，甚至会觉得自己仍旧一事无成。

通过上述各种产生抑郁症的原因，能够帮助我们更好地理解抑郁症，需要注意的是抑郁症是很复杂、很狡猾的。有时候你觉得抑郁症好像没有那么严重，感觉自己好像变好了一点，可是还没高兴多久，就发现抑郁症可以随时卷土重来，浇灭你好不容易建立起来的希望和对生活的热情。

抑郁症的复发率很高，但即便如此，只要你曾经有一次战胜过抑郁情绪，那么你就应该坚定信心，自己一定能够战胜抑郁症。

随着成功的经验越来越多，你的自信心会越来越强，你会发现，你抑郁、绝望的次数越来越少。

小时候的环境不好对于抑郁症的发生肯定会有一些影响，只是影响不会很多。一个人"抑郁症"症状状态的出现，主要的因素来自于这个人人格的不完善，一个人智慧水平低，是造成"抑郁症"症状状态的主要原因。一个人的智慧水平是需要终身学习、成长，从而改变提高的。

抑郁症是一个人情绪、思考、思维，行为等一系列症状状态的一个名称。是代表着一个人生活有问题的症状状态。(这些症状是不能被“治”“治疗”好的，只是这些症状都是可以彻底解决的“化解”“解决”)

抑郁症状态就像一个正在游泳的人，掉进了自己无法游出来的漩涡，那个情况下是痛苦不堪的，不能自拔的。

单纯吃药治疗抑郁症应该不会彻底解决问题。（没有例证可以证明）。

心理学认为:抑郁症是由抑郁症性心理问题引起、是认知问题、是思想问题、是思维思考逻辑习惯问题等引起，是一个人智慧水平低引起的。试想一下:一个有大智慧的人是否会抑郁？是否会得抑郁症？（聪明不等于智慧，有人认为一个人聪明就是智慧水平高是不恰当的）。

实践证明，抑郁症患者的引起抑郁症的心理问题彻底解决了，他（她）的抑郁症状态症状就可以解决（消失），可以通过学习成长改变提高一个人的智慧水平彻底解决抑郁症性心理问题，彻底解决抑郁症症状。

认知、思想决定行为。

行为养成习惯。

习惯决定、形成性格。

性格决定命运。

如果你感觉你的问题，依靠你自己和自己的亲人不能解决问题，建议你寻求专业人士的帮助。相信可以彻底解决问题。

解决问题的方案:

1:去正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后还不会复发。

3：作为抑郁症患者的亲人，一定要重视问题的严重性，要知道患者本人需要亲人朋友的帮助，不需要“抱怨”“指责”，需要“恰到好处的爱”，需要高智慧水平的引领引导训练，才能帮助抑郁症患者走出问题的泥潭，彻底解决问题，需要不要着急慢慢来，需要一个过程，需要时间。

朋友，你好，我们在生活中经常能看见很多人把自己心里产生的痛苦根源都埋怨在亲人或者身边的人身上。我们有没有想过，同样一件不好的事，正面思维的人总能去克服它，并且越挫越勇，强大自己的内心，直到能包容人生中所有的人事物。而负面思维的人只要遇见不好的事，常常埋怨是他人造成的，从来不反省自己，自己错在哪里，同样的家庭、同样的处境，别人能够扭转乾坤，快乐地生活，而我们却苦不堪言。这是为什么呢，说明是我们自己错了，只有知错改错，我们才能真正跟周边的人事物和谐相处，如果总是用负面情绪去对抗，只会让自己越来越痛苦。

负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。

相信你在生活中能发现那些内心非常正能量的人，每天都是很开心快乐的，那种快乐并不是物质生活条件有多好，而是内在精神力的散发。我们有时间可以多去做有利于他人、有利于 社会 的正能量的事，当我们把内心打开，将自己的爱释放给这个世界，我们就是爱本身，就是正能量体，那些负面情绪自然而然就跟我们一点关系也没有。我们的内心自然充满喜悦、快乐。说得再多也没用，关键是自己真正去实践，当你真正体会到了你才能更加相信，朝着正确的方向努力前行。越去实践越快乐，进入到正能量循环的道路上，人生将充满 健康 、快乐、幸福！

你好，因为我不是专业心理咨询师，对抑郁症也只能是一知半解，那我就来说说我的理解吧！

先说说我小时候，我们家是两个女儿，我是姐姐。在九几年的时候我爸是村里的高中生，那时候的文化还算将就，我爸一心想创业，在那个只能靠书信联系的年代，刚和我妈结婚没多久的爸爸还消失过三年。后来回来才有的我。但是我爸依然还是走南闯北不着家，说白了，里面也有爱玩的成分。那时候我妈一个人带着我，把我对我爸所有的怨恨全撒我身上，一个村的人都知道我妈是个狠角色，连我外婆都骂我妈（我一岁的时候我妈让我外婆照顾我，她自己出去打工了，三四岁的时候回来，最悲惨的时候是她打工回来到我读小学吧，中间三年时间左右） 后来七岁的时候我妈生了我妹妹，大概也是一岁的时候我爸妈一起出去打工，然后没几个月我妈就回来把她接走了！我安稳的读了几年书，成绩还算可以。直到初一下半学期的时候来消息说要接我过去一起生活，内心是抗拒的，但是我不敢拒绝。过去虽然我大了没怎么打我，可我还是能能感到处处的不公平，连我妹都会说妈妈就是不喜欢你（ 我）我爸在我妈没有多过分的情况下也不会说什么。那时候生活很压抑，没有快乐，又很自卑，只想逃离他们。在我上高中的时候去打暑假工就再也没有回到学校，回到那个家，中途他们没有找过我（那时候在外面还饿过肚子）我妈后来跟我姑姑透露她那时候就当没有我这个女儿。从那时候开始，我就再也没花过家里一分钱，我十八九岁回到重庆都是自己工作，自己挣钱花，那时候学着让自己快乐，可能那时候是真的快乐了，有钱会打点钱给我爸，也会跟我妈联系了，还会给她买礼物，买衣服，也会给我妹买。似乎好了伤疤忘了疼！现在我知道，我的讨好型人格就在小时候在我妈的暴力中形成的！

再说说我现在，现在嫁人了，嫁了一个二婚有一个儿子的男人！他的性格和我爸有八九分相似，所以他两人倒是谈得来！去年九月份我生了我女儿，才知道找一个这样的男人有多不幸，在外面对朋友两肋插刀，吃喝玩乐，随叫随到，家里扫把倒了都不带扶一下的，女儿所有的事情都是我一个人。那时候我试着去理解我妈，以为关系可以修复，直到我妹放假过年回来，幻想破灭，我才知道我妈可能真的不爱我，可能爱得很少很少，少到跟我对我女儿的爱根本没法相提并论！我好怕我女儿跟我一样不辛，精神崩溃了又愈合，愈合了又崩溃，一度觉得人生没有什么意义，是我女儿的笑容让我坚持到了今天！

说了这么多，说说我的理解吧！我这个人在外人看来很坚强很乐观，只有我自己知道我到底有多悲哀，小时候妈妈的家暴给我蒙了一层厚厚的阴影，如果是后妈我心理可能还能想过味一点，可是她是亲妈！如果后来我结婚，我的老公是个知冷知热的人，也许小时候的事就不会再浮现（很奇怪，现在小时候很多事连细节都很清楚）在我生完小孩，激素分泌有一定原因，自生家庭有一定原因，原声家庭有一定原因，就这样，我怀疑我可能有轻度抑郁症，经常失眠，头痛，人前无所谓，人后常崩溃！

最后，看完的朋友们，谢谢你们！

你好！我是专注于认知行为疗法 @心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点

童年的经历对一个人长大后是否会患抑郁症是有直接关系的。我通过认知行为疗法(CBT)方面的知识给你做个分享

认知行为疗法(CBT)是通过治疗抑郁症的问题中不断完善发展起来的心理治疗技术

在认知行为疗法(CBT)中有一个概念是 核心信念，核心信念 分三大类(无能类，不可爱类，无价值类)这三大类信念是导致我们会不断产生消极想法和消极情绪最后出现抑郁问题的根本原因。而这三大类信念跟我们的童年是有直接关系的。

那么这三大类信念怎么产生的呢

1、无能类

这个信念主要就是童年时期遭受太多父母打击，贬低的话语，以及父母经常拿其他兄弟姐妹或是别人家的孩子与自己的孩子做比较，总说自己的孩子不如别人。久而久之，就会让自己的孩子产生我不如别人，我没有能力，我无能的信念。产生自卑心理

2、不可爱类

这个信念主要就是童年时期遭受父母的遗弃，或是父母出外工作，把孩子扔在家里老人带，时间长就会让孩子缺少父母的关爱，觉得父母不爱自己，我是不可爱的的信念。产生缺乏安全感，害怕失去的心理。

3、无价值类

这三大类核心信念都是童年时期的环境和经历导致的。在我们成年后如果没有遇到关于这三大类信念的事件时，我们并不会受到影响，当遇到类似事件，就会激活童年关于这三类信念的记忆，让我们出现很多消极想法和消极情绪，时间长就导致抑郁症的问题。

以上是我的观点，希望对你有帮助

是的！温室里的花朵难经风霜！忧郁症意志软弱，看不到光明，是一种心病，心病心医，可他们又拒医，幻想连连，疑鬼疑神，极易给自己。家庭与 社会 造成危害，不能不重视！老严便是深受忧郁症的伤害者，险些被他夺去性命！而伤害我的竞是同父异母亲弟弟！我没一句怨言，因为我知他是病人，他无法控制自己！

没有相同的两片树叶更不可能有相同的两个人，抑郁症基本都是与创伤事件有关，只不过小时候我们更容易受到伤害，也许是一顿打骂，一句话甚至是一个眼神都有可能对我们造成伤害。最近咨询的一成绩优秀的高中男生，因在学校出现自残行为并欲跳楼被同学拉住。父母带着他辗转数家医院，包括精神病医院，诊断为焦虑症、抑郁症。父母看到那一大堆西药的副作用后不敢给孩子吃又寻求中医针灸，后被针灸医生介绍来咨询。运用引导式内观技术引导其回溯到两年前与同学发生纠纷打架的事件，面对清理释放化解疗愈，当下解脱，已经返校学习。

1、走进心灵的后花园。

　2、走进神秘的心理后花园。

　3、走出心灵的雨季。

　4、只要你够自信，别人也会相信你。

　5、真爱自我，善待他人，和谐共进。

　6、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会。

　7、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

　8、与压力和解，和乐观牵手。

　9、与心灵相约，与健康同行。

　10、与你牵手走过，解除心理疑惑。

　11、用爱点亮心灯，用情助燃希望。

　12、用心呵护心的健康。

　13、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

　14、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

　15、一切从心开始。

　16、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

　17、夜尽天破晓，雾散见奇峰。

　18、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。

　19、学会笑，是一种心理的放松和坦然。

　20、心与心的交流，让生命更加平等。

　21、心如明镜台，时时勤拂拭。

　22、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

　23、心理没有完美，只有更美。

　24、心理健康教育，教育健康心理。

　25、心理健康很重要，老师学生都需要。

　26、心的天空让我们帮你点亮。

　27、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

　28、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

　29、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

　30、为每个生命找到属于自己的舞台。

　31、微笑可以缩短心灵之间的距离。

　32、完美心灵，你我共创。

　33、退一步海阔天空，让三分心平气和。

　34、透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我。

　35、透彻的心灵让我们更快乐。

　36、探索心灵奥秘，展现个性自我。

　37、塑造阳光心态，体验美丽人生。

　38、世界上没有比微笑更美的表情。

　39、实现心理健康，获得幸福绿光。

　40、十个想法不如一个行动。

　41、失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。

　42、爱扬方起步，百折不回头。

　43、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

　44、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。

　45、人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。

　46、让阵阵秋雨，洗涤心灵污垢。

　47、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

　48、让心理露出八颗牙齿的微笑。

　49、让我们张开翅膀飞进心理。

　50、让秋风拂去心灵的忧伤。

　51、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。

　52、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

　53、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。

　54、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。

　55、普及知识，调适心情，健康人生。

　56、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。

　57、面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。

　58、没有天生的自信，只有不断培养的自信。

　59、绿化我们的精神后花园。

　60、浪再高也在船底，路再难仍在脚下。

　61、快乐吸收好，心灵更美好。

　62、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

　63、开心笑一笑，幸福来报到。

　64、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。

　65、接近那一点心距，成就那一份健康。

　66、交给你开启内在动力的金钥匙。

　67、交出你心，说出你情，解你之忧。

　68、健康心理，精彩人生。

　69、健康的一半是心理健康。

　70、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。

　71、激扬青春，你我共享。

　72、化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。

　73、呵护心灵种子的.成长。

　74、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

　75、过去的痛苦就是快乐。

　76、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

　77、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

　78、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

　79、给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。

　80、给心灵沐浴，美丽人生从心开始。

　81、改变自己，从心开始。

　82、放飞心灵，快乐自我。

　83、带来步履沉重的忧愁。带走心情轻松的快乐。

　84、打开心锁，解开心结。

　85、打开心灵的窗户，让阳光照进来。

　86、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

　87、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

　88、诚心诚意，从心做起。

　89、倡导和谐心态，成就健康心理。

　90、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。

　91、敞开冰山的底层心理让阳光照耀进来。

　92、不一样的心情，不一样的风采。

　93、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。

　94、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

　95、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。

　96、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

快30岁的女人了，为什么不想结婚甚至都不想恋爱，是不是有心理疾病了啊？

是你还没遇那个他吧。。。或是你曾经被你爱的人伤害过啊。。。要坚强的迈出第一步，敞开你的心胸哈，不是每个人都是坏的，你不去接触哈，你是永远也不晓的到底适不适合自己哈。加油，虽然迈出第一步很难，但我们人生的第一步(学走路)你不是早就早走出去了吗？那么难的你都迈过了。。。那么这有什么好难的啊

35岁男生还单身，可是不想结婚是心理病吗？

也可能是单身习惯了

回答:不是!

为什么说不是呢？因为你心理想法正常，没违反常规，知道提问题来为自己追求答案。

但是，从你的想法上来分析，你与大众想法有所偏离，按照少数服从多数的原则来分析，你属于少数部分。

大多数象你这样的男生，他们的想法或做法应该是想结婚或已结婚。而你不但没结婚，而且还不想结婚。

望楼主不要再纠结心理问题了，想想今后的婚姻问题。遇到合适的把自己嫁了吧或者还是娶个老婆吧！今后，也不要再担心自己的心理是否有病了。

希望以上解答对你有所帮助，如果想问如何找到合适的对象你可以再提问的，笔者非常乐意回答!

谢谢！祝您生活愉快！

（W十四）

”35岁”、”男性”是个人信息，而”单身”是个人当下的状态，”不想结婚”则是当下题主的一个想法或观点。将这四者结合起来看，可以归纳为 ”某一性别的人，在某个年纪，处于某个状态，且具有某种想法” ，似乎适合于形容每个人。

因此题主所说的”35岁男生单身，不想结婚是否是心理病”背后似乎是想求证一些东西。对此我根据自己的专业和经验，给一些我自己的想法。

首先 心理疾病有严谨而专业的诊断标准和流程 ，无法通过某段时间内出现的行为、想法和情绪去判断。若要确定是否患有心理疾病，需要前往医院心理科或精神科由医生进行诊断。

其次题主似乎很在意这样一个状态下不想结婚究竟 是否妥当 。那么题主可以试着梳理一下，当下你的状态，不想结婚的理由是什么？同时当想到结婚，你会有什么联想，哪怕是只言片语的联想也可以写出来。

最后题主可以试想一下如果你现在结婚，生活、情绪都会有哪些变化？如果你保持单身，你又会有哪些情绪的变化以及想法出现？

此外， ”35岁，男生，单身，不想结婚”是一种状态 ，而具有这样状态的人应该不止你一人，因此你也可以试着了解一下他们的想法和感受。

比如外形不够帅，钞票比较少，性格不太好等，所以根本不好找结婚对象，特别是对于一个大龄男人来说，比较困难。

这样的人一般就是独身主义者，觉得自己生活很好，没必要结婚。当然恋爱可以，但是因为很难找到一样不远结婚的人，所以就单着。

受过感情的伤，而且被伤的很重；或者是收到身边离婚人的影响，对于婚姻心怀恐惧，所以不愿意结婚。

不排除他是这样的人，因为现在同性相爱也很多，很正常。前不久杨丽萍的女徒弟还高调结婚，成为热点新闻。

那你们有没有问过他为什么，真真正正的问过，不要用自己的想法来判定一个人，不曾真正了解一个人，不要下结论！

男人真的很不容易，需要的是理解而不是猜疑！

凡事没有绝对！不可避免有些人确实会因为一些 情感 创伤而影响了未婚的现实，但不是所有的问题都是心理疾病！你可以思考下单身的具体原因再做判断。如果是因为部分心理障碍导致单身，也不能定义为心理疾病，可以寻求心理咨询师帮助。

不想结婚的人现在不在少数，不能说有病。

也没有谁规定人一定要结婚，这是个人的选择。

每个人想过的生活不一样，选择自然也不一样，你快乐就好，这是你自己的人生。

希望我的回答能给你带来帮助，祝你开心。[玫瑰]

有谁规定，婚姻一定是人生的必选项呢？自己的一生，可以做主的也唯有自己。问问自己的心，单身的自己快乐吗？享受这样的生活吗？如果一直单身下去，到此生的结束，自己会有遗憾吗？如果都没有，那单身就没有任何问题。如果有，就可以找专业人士和你一起分析一下你并不享受单身，却一直单身下去的问题根源在哪里？人生实苦，怎样渡过自己的一生，能做主的那个人终究只有自己。让自己活的快乐、开心一些，才是最重要的。

本君分享一下个人观点：

是能力问题还是态度问题？

1、我具不具备结婚的条件？

职业、收入、房子、车子、家庭情况。

2、我就是不想结婚？

现在单身一个人挺好的，没有另一半的需求。

你提出的问题已经给你带了认知困扰，当影响到生活（泛社交化）的时候，持续6个月以上，这个问题令你不安，睡眠障碍的时候就会演变成心理问题！

没有对错之分，谁也无法证明到底谁有心理疾病，给你举个例子吧，我们都说色盲是一种病变，你有没有想过，如何证明我们这些所谓的正常人在色彩辨别上不是一种基因变异

我不想结婚，是心理问题吗？

不想结婚其实是不正常的！

正常在百度词条的解释是：符合一般规律或情况！

大部分人到了婚配年级都会想谈对象，谈的好的，顺理成章的进入婚姻，既然成家，生子。这些都是人生正常的流程，就好比你读书、工作、成家、立业，都是大部分人不可或缺的人生章程之一。

所以想结婚才是符合一般规律或情况！不想结婚自然是不符合一般规律或者情况的！

可是为什么那些人不想结婚呢？其实不是不想结婚，而是命中的因素导致，

独身的无婚命并非指无一次婚姻，它包括三个方面：

(1)无男友无性史而无婚姻

(2)有性伙伴但无婚姻

(3)有过短暂婚姻最终失败

以上都属于独身命，无婚命是婚姻极大不顺的体现，要原局结合大运，夫星，夫宫同看。命中最常见的日主身旺婚姻宫与子女宫占刃或印，多主无婚，还有的是官杀与食伤力量均等对峙或官杀与日主力量均等对峙，大运又无解救之神，大都终身不嫁。

我们来看一命造：坤 ：丁 壬 庚 庚 大运：癸卯 甲辰 乙已 丙午 丁未 戊申

酉 寅 申 辰 5 15 25 35 45 55

此造身旺禄刃全，比劫旺的人个性较强，较独立，官星丁火被壬合克。财星寅木被申冲坏，财官皆被冲克坏，官无立足之地，财无力生官。日主唯有依靠壬水泄旺身之气，克夫极重。

甲辰运引动金克木、财被克无婚姻，乙巳运引动财官，但与命局组成寅巳申三刑，官被刑克去，又无婚姻，丙午运杀虽坐刃，食神制杀，午火与婚姻宫无克战，与酉破犯起桃花，有异性缘仍不能结婚，丁未运壬合克丁，仍无婚姻，此命目前依然未嫁单身至今。

我们来看一命造：坤： 辛 辛 辛 辛 壬 癸 甲 乙 丙

丑 卯 丑 卯 大运：辰 已 午 未 申

9 19 29 39 49

此造身旺有库，主固执霸道，有独身主义。财虽值令，被比劫克尽，又临比劫库克。无财缺少温柔，更无安全感，生不起官杀，眼里没有男人。财当令又有帮，故不能从旺。官星不见，与男人无缘；婚姻宫坐比劫库大忌，官星进不了宫。

癸已运，食伤能生财，官被比劫争合，与婚姻宫巳丑拱酉忌神；

甲午运，财可生官，有异性同居，但午穿丑，进不了婚姻宫：

乙未运，与辛丑天克地冲，把财官冲克尽；

丙申运，丙与辛合有男人，但争合主三角恋，没有结果，仍无婚姻。

如果一个女人30岁还不想结婚是不是心理有问题？

对女人而言，在物质时代，如果没有一个男人给你足够的信心去相信爱情，期待未来，最好的办法就是选择物质和金钱。 女人最大的安全感不是拥有一个有责任感的男人，而是拥有可以决定自己未来的物质和金钱。

30岁的女人，过了单纯的花季，见过了各种各样的男人，对男人的要求也高了，所以也不相信男人的谎言了；且自己还有点青春的尾巴，必然对一般的男人不以为然。

但是女人一过了30还没有归宿，那她的心可就慌了，如果还没有合适的男人，那可就剩在家里了，要不找一个比她小的，要不找一个二婚的。反正没有好男人等着她来挑选了。那些适令的男人可是“

专一”的，无论多么老的男人，都还喜欢25岁的女人。30岁的女人再漂亮也看不上眼啊。再或者，不想结婚的30岁的女人就是想独身一生了；那只好让自己变成有钱的，有地位的白领丽人吧！

不想结婚的人心理正常吗？

不想结婚，也很正常。

现在单身人群越来越多，不想结婚的人也很多，他们都是正常的，但是为什么又不愿意结婚呢？主要有以下三个原因。

首先就是，经济能力太差了。

想结婚，但是没有能力买房买车，更没有能力出彩礼，自己苦苦挣扎，只能勉强糊口。

这种人不想结婚，是被迫的，在如今这个高消费的时代，没有能力结婚。

其次就是，对于婚姻的质量要求特别高。

如果找不到一个和自己性情相合，两情相悦的人，根本不愿意结婚。

不愿意像父辈那样凑合着过日子，希望自己的婚姻里面有爱情，有甜蜜，有快乐！

不希望过着那种尴尬和无聊的生活，与其搭伙过日子，还不如自己一个人过。

对婚姻质量的高要求，如果没有找到合适的另一半，导致许多人不想结婚。

最后就是，喜欢自由自在的生活，喜欢追求事业的成功。

他们对自己的人生有很高的要求，希望能够实现自己的人生价值，社会地位，掌握更多的社会财富。

工作太忙了，没有时间去谈恋爱，也不想去结婚。

还有一些是喜欢自由自在的生活，不喜欢受到其他人的的羁绊，只想自由的飞翔。

不管什么原因不想结婚，他们都是正常的，并不是什么异类，人们不要用异样的眼光去看待他们。

关于“30岁不想结婚是有心理疾病吗？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！