做心理咨询一般需要花多少钱？(哪里有好的心理咨询师)

做心理咨询一般需要花多少钱？

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一般来说，300元是单次心理咨询的分界线。

以前有一段时间自己的情绪特别糟糕，已经对我的生活和工作造成了一定的坏影响，为了避免更糟糕的情况发生我就想着去找心理医生做做咨询，我只是个打工人，便宜的不放心贵的又承受不起，为了找到一个合适的心理咨询师特意做了很多功课研究了很多。

心理专家：1200-1500元/小时（次）

资深心理咨询师：800-1000元/小时（次）

普通心理咨询师：400-600元/小时（次）

新手心理咨询师：200-300元/小时（次）

实习心理咨询师：100元/小时（次）

然后我发现在心理咨询收费的标准里，有两个比较明显的分界线，一个是以300元为标准的分界线，一个是1000元为标准的分界线。

1、收费在300元/次以内的咨询师，基本上他的累计咨询时长不会超过1000小时，你很难找到收费不超过300元咨询时长超1000小时的咨询师。为什么是1000小时，因为一般来说一个靠谱且专业的咨询师，他能达到这个数值就说明他在心理学习上的投入最少花了10万元，是有在认真研究这方面的知识，而且观察时长够不够也是我们作为患者最容易得知的信息。

2、收费超过1000元/次的咨询师，基本上都是行业内的资深咨询师了，他们的咨询经验至少在3000小时以上。而且相对来说他的档期也很满，很难约到。

3、还有一个中间档位就是收费1000元/次的咨询师，这个档位的咨询师比较受欢迎，属于自己努努力就能看得起的名医类型，专业有保证。然后咨询师的自我配得感和经济基础还是不错的。

作为来访者，如果你做的是短程治疗，可能4-8次。按周来计算的话大概要咨询2个月左右才能结束，大概要花费几千块钱。但如果你要解决的是比较深层次的心理问题（或者说你是想更深入的去了解自己），那你可能需要做一个比较长期的咨询，时间上可能会持续数月或者一两年，这么算下来确实是一笔不小的开支。

其实网上能找到很多发帖子说可以做低价和免费的心理咨询，如果你只是近期情绪比较烦躁，想找人聊聊天，找这种做咨询没问题。但作为过来人，如果你的症状比较明显，还是建议你找收费的咨询师，因为免费的咨询往往比较随意，多偏向于打广告宣传或者找人练手刷经验，双方的关系会变得模糊不清，然后因为是免费的可能还会让咨询者产生一种被剥削、愧疚感的念头，如果再遇上一个业余选手充当咨询师，甚至还会适得其反，而收费就可以明确咨询师的责任和义务。

上杭一中的前身为上杭县立中学（习称旧制中学），1924年，由省议会议员、举人丘复倡办。次年招收初中新生30余人，学制4年，首任校长傅赉弼，校址初设于孔庙明伦堂及儒学署，后续分设琴岗书院。

1924年，丘嘉谟校长为兴教育人，组织师生和社会人士集资购买“状元别墅”（系同治十年武状元丁锦堂别墅），从而奠定了校舍根基。1926年，旧制改为新制，校址即迁至西大街“状元别墅”。

1934年，学校改为县立简易乡村师范，原有初中部3个班学生附设于“简师”。1935年，校址迁至南岗南泉古刹。1937年，省教育厅下令停办“简师”，决定设省立上杭初级中学，校址迁回“状元别墅”，并委派郑文荣为校长，开设2个班，学生110余人。

1939年夏，日本飞机两次轰炸上杭城，校舍被炸毁一部分。为安全计，校址曾迁至上杭旧县的新坊和河东，1941年春又迁回原址。 1942年春，应上杭地方人士的请求，省教育厅同意增设高中部，学校更名为福建省立上杭中学。

1949年9月，人民政府接管学校，校长为丘师彦。当时全校有高中3个班，初中6个班，学生300余人，教师30余人。 1950年2月，省人民政府任命郭锦发（又名郭干）为校长，学校又先后更名为福建省上杭中学、福建省上杭第一中学。郭干校长在任期内，实施了校园北扩宏图。随着上杭经济和社会各项事业的发展，学校规模逐年扩大。当前已有58个教学班，学生3000余人，教师270人。校园从过去仅有10间教室的“状元别墅”发展到人民路以北的“百果园”教学区。2002年县委、县府决定征地筹建上杭一中运动场，校园西扩，校园面积由48690平方米增加到87333平方米。学校教学设施日臻完善，图书馆现有藏书十余万册，实验室、语音室、电脑室、多媒体教室、视听阅览室等，设施先进，设备齐全。

◆深厚的文化底蕴

上杭一中地处风景秀丽的汀江河畔，创办于1924年，校址初设于孔庙明伦堂及儒学署，1926年，校址迁至西大街丁锦堂“状元别墅”。几经风雨沧桑，上杭一中从县旧制中学到省一级达标学校，谱写了历史新篇章。在近百年的办学历程中，上杭一中培养了大批治学之师，兴业之才，治国栋梁。涌现了如1961年全国高考状元、现北京大学教授、世界数学难题“乘子猜想”的攻克者邱维声；2003年荣膺地学界“诺贝尔奖”的旅美博士温联星；羽毛球世界冠军林丹、周金灿、余立志等知名校友。一大批高素质的校友已成为国家政治、经济、科技、教育等诸多领域的中坚力量。原中宣部副部长、全国文联党组书记林默涵这样赞誉上杭一中：“状元府人才辈出，百果园桃李芬芳。”原福建省副省长潘心城到上杭一中视察时欣然题词：“百岁开一红都名校，桃李万千誉满神州。”

◆先进的办学理念

办学理念：为学生成才奠基，为教师成长铺路，为学校发展增辉。

办学目标：办成全省一流、全国知名的山区示范性高中。

办学特色：依托红土地，开展革命传统教育，促进学生全面发展。

校 风：团结 勤奋 求是 创新

团结，和谐社会，都以崇高的理想、优良的道德情操为基础，师生之间要团结，同学之间要团结，同学与社会群众要团结。

勤奋，国人常说：“一勤天下无难事”（俗语），“勤奋就是成功之母”（茅以升），“爱好出勤奋，勤奋出天才”（郭沫若）；外国人说：“天才就是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”（爱迪生），“天才就是勤奋……哪里有超乎常人的精力与工作能力，哪里就有天才”（李卜克内西）。

求是，就是探求事物的规律。只有掌握了事物的发展规律，才算真正掌握了它的精髓，也才能得心应手，左右逢源，达到举一反三、触类旁通、开拓创新的境地。

创新是治学、科研的灵魂，是社会发展永不枯竭的动力。

教 风：厚爱 敬业 博学 求真

一、厚爱——力量之源 二、敬业——为师之职 三、博学——成业之基 四、求真——育才之魂

放开眼界看未来，脚踏实地向前进。我们全校老师如果具备了为国为民追求真理的民族育才之魂，拥有了博大厚爱的动力之源，博学多才的育人之基，爱岗敬业的为师天职，就必定能矢志不移，发愤努力，辛勤耕耘，悉心育人，学校也就必定能永葆青春，长盛不衰，创造更多的辉煌！

学 风：砺志 勤学 守纪 笃行

砺志，即磨砺志向，磨砺意志。一个人成长为才，建功立业的过程，就是不断磨砺的过程。当你立定了正确的志向，就必须经过艰苦的、锲而不舍的磨炼，才能形成百折不挠的意志，从而获得成功。

勤学,立志为寻求真理，报效祖国，服务人民而学习。因为它是理想之本和为人宗旨，同时它会给你带来用之不竭的强大动力。

守纪，包括遵守国家的各种法规，遵守社会公德，以及学校的规章制度。遵纪守法，是保证每个人正常的学习、生活和工作的需要，也是构建和谐社会不可或缺的部分。它既是每个学生应尽的义务，也是青少年道德修养的重要内容。

笃行，即忠实地实行，一心一意地去做。即脚踏实地地去实践。就青少年学生来说，德智体美劳诸项要求，都要用行动来武装，使自己全面成长；将来走上工作岗位，走向社会，则要用行动做出成果来。

◆优雅的教育环境

上杭一中古木参天，芳草绕廊；亭台楼榭，古朴典雅；曲桥碧池，神清气爽；幽径回栏，温馨美丽：整个校园处处洋溢着书香气

◆完备的教学设施

科学楼、逸夫楼、广发楼、办公楼、学生公寓拔地而起；图书馆、艺术馆、体育馆、运动场日臻完善；实验室、语音室、电教室、视听阅览室、电子备课室、心理咨询室设施齐全；校园网、多媒体、资源库发挥巨大作用：教育教学走向现代化。

◆优秀的教师队伍

上杭一中领导班子开拓进取，心系教育发展；教师群体，团结求实，情系学生成长。现有教职工270人，其中高级教师107人；教育硕士17人，省市级以上骨干教师20余人。

◆骄人的办学成绩

一、状元榜

2000年以来考入北京大学学生名单

郭庆齐 罗 成 林益华 丘文鹏 郑启渊 钟晓芳 蓝丽燕 张国钦 黄丽云 游足华 傅智辉 范国辉 蓝秋香 傅富强 高媛萍 高晓金 蓝少华 刘少强 薛 敏 蓝 娴 曾瑜萍

2000年以来考入清华大学学生名单

其中2024年考入清华的有10个学子，为历年之最

邹焕英 张 健 葛正威 王 华 温文显 吴 锋 谢 兴 陈柏炜 饶 谨 赖中练 黄乾富 刘启林 袁立川 伍 凌 刘清俊 陈凤娟 温承华 薛源生 梁林峰 邹建荣 王海升 葛 力 江坤善 谢锦宇 廖鸿森 范敦煌

二、高考榜

高考成绩一直居于全省达标学校的前列。2005年高考上本科线总人数1008人，突破1000大关；应届生总分600分以上41人，居龙岩市第一；应届生上重点线259人，居龙岩市第二；理科考生梁林峰投档分685居全省第一名；文科考生傅富强总分634居全省第七、龙岩市第一名；文科考生赖文粲数学150分居全省第一名。2006年高考，上本科线总人数1225人，突破1200大关；应届生总分600分以上104人，比上年增加63人；应届生上重点线315人，居龙岩市第一；文科考生高晓金高考总分645分，居龙岩市第一名；文科考生蓝少华投档分649分，居全市第一名；文科考生曾书元英语148分居全省第一名。2007年高考,文科考生薛敏总分648分，居全省第二名、龙岩市第一名；理科考生江坤善总分681分，居龙岩市第一名；文科考生薛敏语文129分，居龙岩市第一名；理科考生梁国泓数学149分，居龙岩市第一名；上本科线总数达1211人，居龙岩市第一名；应届生上重点线261人，居龙岩市第二名。2008年高考再创历史新高,应届生上重点线372人，居龙岩市第一名；上重点线总人数460人，居龙岩市第一名； 应届生600分以上人数54人，居龙岩市第一名；文科考生蓝娴总分634分，居全省第三名、龙岩市第一名。

好的心理咨询师介绍如下：

1、北京市心理咨询中心：北京市心理咨询中心是一家专业的心理咨询机构，拥有一支由专业心理咨询师组成的团队，为患者提供专业的心理咨询服务。

2、北京市心理健康中心：北京市心理健康中心是一家专业的心理健康机构，拥有一支由专业心理健康专家组成的团队，为患者提供专业的心理健康服务。

3、北京市心理治疗中心：北京市心理治疗中心是一家专业的心理治疗机构，拥有一支由专业心理治疗师组成的团队，为患者提供专业的心理治疗服务。

发生问题的原因：

1、社会环境：社会环境的变化可能会导致个人心理发生变化，从而引发心理问题。

2、个人经历：个人经历可能会导致个人心理发生变化，从而引发心理问题。

3、生理因素：生理因素可能会导致个人心理发生变化，从而引发心理问题。

做法步骤：

1、了解自己：首先，要了解自己的心理状态，找出心理问题的根源，以便找到有效的解决方法。

2、寻求帮助：其次，要寻求专业的心理咨询师或心理治疗师的帮助，以便得到有效的治疗。

3、坚持治疗：最后，要坚持治疗，不断努力，以便达到最佳的治疗效果。

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