心理学书籍的书单(十本优秀的心理图书)

心理学书籍的书单

网上有关“心理学书籍的书单”话题很是火热，小编也是针对十本优秀的心理图书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理学书籍的推荐书单

　如果你想学习心理学，那么以下10本书再适合不过了。如下是励志网分享的心理学书籍的推荐书单，希望大家喜欢。

　1、《心理学与生活》

　心理学入门必读经典

　作者：理查德?格里格 / 菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.7分

　(10161人评价)

　内容简介|

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　推荐理由|

　凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。治愈猫(心理咨询师)

　2、《社会心理学》

　美国700多所大学心理学教材

　作者：戴维?迈尔斯

　豆瓣评分：9.0分

　(8406人评价)

　内容简介|

　《社会心理学》将基础研究与实践应用相结合，以逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。该书深入浅出，配合实验说明与插图，通俗易懂。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　推荐理由|

　戴维?迈尔斯的《社会心理学》已经成为领域中的一个典范，是美国心理学教科书市场上评价同类教材的一个标尺，因此我很高兴向国内的同行推荐这本书。我相信我们的读者拿到这本书后，也会和我一样捧读再三，不忍释卷。彭凯平(美国加州大学伯克利分校心理学教授)

　3、《改变心理学的40项研究》

　心理学历史上最让人瞩目的实验

　作者：罗杰?霍克

　豆瓣评分：9.2分

　(872人评价)

　内容简介|

　本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究。本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据。

　推荐理由|

　霍克的书融合了读者的兴趣，同时文笔也很优美简洁这本书揭示了心理学研究背后的真实故事，对每一个经典研究娓娓道来，内容全面，有趣易读。既适合心理学的入门学习者，也适用于对心理学感兴趣的读者。米斯迪?希尔(耶鲁大学心理学教授)

　4、《与?众?不同的心理学》

　引导大家认识心理学的指南

　作者：基思?斯坦诺维奇

　豆瓣评分：8.8分

　(1324人评价)

　内容简介|

　本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导?消费者?认识心理学?文化产品?的指南。

　推荐理由|

　有一本真正的必读书，无法替代，就是《与?众?不同的心理学》，看了这本书才能更快速领悟心理学作为一门科学的核心思想。采铜(心理学博士)

　5、《心理学导论》

　心理学界一致推荐

　作者：库恩、 John O.Mitterer

　豆瓣评分：9.3分

　(513人评价)

　内容简介|

　作者在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和运态。并以生动活泼的表达，指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。阅读此书是轻松快活，愉悦享受的。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

　推荐理由|

　心理学导论类书籍，入门必备。张俊杰(心理学硕士、心理咨询师)

　6、《路西法效应》

　著名的斯坦福监狱实验

　作者：菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.6分

　(3975人评价)

　内容简介|

　斯坦福大学的一个精心布置的地下室，接受一项试验。大学生们被随机地分为?狱卒?和?犯人?，然后开始了为期两周的试验。然而，试验仅仅进行了一周，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人，试验不得不终止了。

　推荐理由|

　情境和人格怎么影响到我们的行为，津巴多老爷子告诉我们，现在的社会把好苹果都扔到了坏箱子里会让苹果变坏。keledoll梁嘉歆(心理学硕士)

　7、《拖延心理学》

　美国权威心理学家集体编撰

　作者：简?博克、莱诺拉?袁

　豆瓣评分：8.2分

　(9787人评价)

　内容简介|

　作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

　推荐理由|

　从生理、心理、社会文化等不同层面分析拖延症产生的原因，并给出中肯意见：未必要根除，而是更好的认清自己。@Top?Ace

　读起来比较费劲，但是挺有趣的。@牛肉丸子酱

　8、《天才在左，疯子在右》

　国内首本精神病人访谈手记

　作者：高铭

　豆瓣评分：8.4分

　(73035人评价)

　内容简介|

　本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的.所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

　推荐理由|

　想挑战的话就一口气读完它，并且为此而自豪吧，因为没几个人能做到。而当我用去一周时间认真读完全部的时候，感受到的已不仅仅是震撼。KelIy Guo(Stock Harverd Business School首席执行宫)

　9、《乌合之众》

　社会心理学必读经典

　作者：古斯塔夫?勒庞

　豆瓣评分：8.4分

　(22576人评价)

　内容简介|

　古斯塔夫?勒庞在他书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

　推荐理由|

　勒庞的这本书是当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态。弗洛伊德(精神分析学派创始人)

　10、《爱的艺术》

　心理学大师写的心灵哲学类书籍

　作者： 艾?弗洛姆

　豆瓣评分：8.8分

　(11192人评价)

　内容简介|

　本书作者写作语言通俗，他提醒大家重视爱对人类生存的必要性。在这里，爱不仅只是狭隘的男女爱情，也并非籍由磨练增进技巧即可获得。爱不是占有和被占有，而是一个人是否拥有成熟的人格的体现。爱，绝不是两个人独立成一个世界;爱，是两个人共同去欣赏这个世界。

　推荐理由|

　虽然语言深入浅出，但是仍感到信息量有点大啊。。这本书是能起到完善人格作用的心灵鸡汤类读物。如何处理理智与情感的交互关系呢～推荐阅读本书!@瓦达西瓦又又又桑只爱这巧克力

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十本优秀的心理图书

题主最近想看心理学的书，想必是对心理学有兴趣，但很少接触专业的知识吧？先推荐一本比较有意思的书吧。

《遇见未知的自己》 作者：张德芬豆瓣，评分8.0

这本书讲述了个人情绪与身体的关系：情绪不释放出去便会积压在身体里，并会产生一种叫“胜肽”的东西，也就是你对某一种情绪越积压，身体对它的需求会变得越大，进而以疼痛/不舒服的方式表现出来。

以下是作品简介

再推荐一本稍微专业一点的书 《理解人性》 作者：阿德勒，豆瓣评分7.3

就像名字一样，这本书讲的是人性，但我看完之后更多的是觉得认识自己，寻找答案。

比如，为什么有些人会下意识地和对方反着来？这里提出了一个专业名词“否定情结”。

以下是作品简介

最后，还有其他答主提到的 《乌合之众》 ，读这本书你将意识到群体下个体的无知无畏； 《心理学与生活》 ，读这本书你讲了解心理学知识的大体框架，专业又易懂。

以上均来自网络，侵删！

《少有人走的路》

《少有人走的路》是一本入门级的心理学著作，但是写的内容生活化并浅显易懂，书中举了大量的例子来帮助你认识自身、理解自身、改变自身。

《少有人走的路》一共分4部分，第一部分是自律这部分主要讲了要花足够的时间，需要足够的勇气和判断力，冷静分析问题。既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任；既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放长远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。

第二部分讲的是爱，夫妻的爱，父母对孩子的爱。

很多时候，我们口口声声说爱对方，那么怎么样才是爱对方呢？真心爱一个人，就会承认对方是与自己不同的，完全独立的个体。爱是实际行动，是真正的付出，体察彼此真正的需要。真正意义上的爱是爱自己，也是爱他人，爱可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。爱是责任和克制。现在婚姻出轨率越来越高，主要是出轨的一方根本不知道什么是爱，或者根本就不爱对方，对家庭没有责任感，禁受不住诱惑，就造成了出轨。真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方的心智成熟。而对于孩子的爱是什么呢？真正爱孩子的方式是注意倾听，尊重孩子的独立性。对此，作者引用了一首纪伯伦的诗歌——你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天，你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样，因为生命不会后退，也不会在过去停留。你是弓，儿女是从你那里射出的箭。弓箭手望着未来之路上的箭靶，他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。不能接受所爱之人的独立性，就会给亲情和爱情带来危害。

第三部分，讲的是成长与信仰。这部分讲的内容主要是与宗教有关的案例。在成长和宗教信仰中，我们不应该被信仰困住，信仰不是宗教，是宗教背后的东西。所以，我们每个人都有信仰，只是信仰的东西不同，价值观就是一种信仰。在信仰中，我们应该有科学的信仰。把陈腐过时的认知踩到脚下，抛弃狭隘的人生观。我们必须消化和吸收新的信息，扩充眼界，敢于涉足最新的领域

第四部分，讲的是恩典。在这部分作者讲了一个人类心灵进化的现象，心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然法则对抗，必须跟循规蹈矩的自然倾向背道而驰。比如作者讲到了惰性，每个人都有惰性，有大有小，惰性就是我们内心的熵，因为惰性，我们总是逃避必要的痛苦，关于选择平坦的道路。我们害怕失去当前的地位或者角色，所以才害怕转换成新的角色，达到新的地位。我们害怕改变现状，害怕失去目前拥有的一切。这就是我们的问题所在，我们惧怕为恢复 健康 而承担责任。所以心智成熟是一个艰难而孤独的旅程，我们需要自行选择人生道路，忍受生活的艰辛和磨难，脚踏实地的进行细致的观察和深刻的自省。最后慢慢变得成熟。

真的买了很多心理学方面的书，上床了，不去书房翻看，有的名字还想不起来。

狂野无人。这是一个女人写的，基本是她自己抗抑郁的过程，小众

正念之道，不记得全名是不是这个了，也许还叫穿越正念之道

张德芬的三本书，认识自己的，小说体，是我最开始得病时看的，当时一口气看完，感觉有用。

疯子在左天才在右，觉得这本基本不治病，只是告诉告诉心理学里有意思的事

还有本叫登上不什么。。。记不住了，一个心理咨询师写的，也挺有意思

还有好多，都记不住书名了

心理入门书籍：《普通心理学》――讲述了一些常见的心理概念和现象，是心理学入门的必备书籍；《发展心理学》――大概是对人的心理发展做了详细描述，有不同的流派与理论；《 社会 心理学》――里面的内容较实用，贴近生活，很有趣味。

心理进阶书籍：《羞耻感》――专门讲解羞耻感的概念、内因、表现的书籍，有利于了解自己；《我们内心的冲突》、《接纳不完美的自己》《你不知道的自己》三本书搭配起来看，效果会更好，能够帮助我们了解自己的很多行为背后的潜意识及常见的人格类型，文字通俗易懂。

《幻想即现实》《你不知道的自己》《爱的艺术》

我与你，我与它

马丁.布伯

真正决定一个人存在的东西是自己同世界上各种存在物和世界发生关系的方式。也就是我与你，我与它。

当我将你视为我达成目标的工具或对象时，你在我这就沦为了它这时就构建了我与它的关系。

当我放下所有预判和期待，带着我的全部本真和你的本真相遇时，这时就构建了我与你的关系。

强烈推荐勒庞的《乌合之众》，讲的是 社会 心理学。这本书虽然写于1895年，距离现在一百多年了，但人性未变，书里描写的事情就像发生在昨天。经典著作之所以经典，就在于历久弥新。就像那句话，太阳底下没有新鲜事。看书的时候披一件外衣，因为容易让你不寒而栗。

另外，推荐《被人讨厌的勇气》。我还没看，但我喜欢的女生有推荐，想来不会错。

想看心理学方面的书籍可以参考：特朗普写的《做生意的艺术》、《美国，值得我们拥有》，德国“流浪汉”写的《我的奋斗》，弗洛伊德写的《歇斯底里研究》、《梦的解析》，李宗吾所著《厚黑学》。

如果你想看心理学入门的书，而不是教科书，推荐这两本：

《心流：最优体验心理学》

《影响力》

如果你想读教科书类的，推荐这两本：

《这才是心理学》

《心理学与生活》

这四本书认真读完，并写读书笔记，收获一定比泛泛读几十本书强。

<<这才是心理学>> <<心理学与生活>> <<一本书读懂行为心理学>> <<微表情的秘密>> << 社会 心理学>> << 自卑与超越>>

十本优秀的心理图书

　又到了推荐优秀心理图书的时候了，大家期待吗?下面是我推荐给大家的十本优秀的心理图书，希望能带给大家帮助。

　1.《心灵七游戏》

　中文名 心灵七游戏

　作者 毕淑敏

　出版社 北京十月文艺出版社

　出版时间 2004年1月1日

　内容简介：

　这本书是为你、为我、为他、为所有?有心?人而写。书中的七个游戏，都直指人生重大问题，深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。

　人生非游戏，游戏却可以改变人生。阅读这本书，你会觉得，它只属于自己，因为其中会留下生命的秘密;发现这本书，你会欣赏，它是最好的礼物，因为对任何人可能都有所帮助。一个游戏，指引一条道路;一个选择，决定一种命运。你今天选择这本书，幸福可能今天就降临;你现在开始做游戏，改变也许现在就开始?

　2.《人生可以美得如此意外》

　书名 人生可以美得如此意外

　作者 周士渊

　出版社 清华大学出版社

　出版时间 2024年11月

　内容简介：

　你幸福吗?什么是幸福?怎样才能获得幸福?有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福;有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福;有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福;有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福;今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失;?郁闷?成了人们的口头禅;我们身边的郁抑症患者急剧增加;多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。

　3.《登天的感觉》

　书名 登天的感觉

　作者 岳晓东

　出版社 安徽人民出版社

　出版时间 2024年4月

　内容简介：

　?我恨我自己，我实在太愚蠢了?，?我们的爱情还有救吗这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧?原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!

　日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受?登天的感觉。

　4.《人生不设限》

　书名 人生不设限：我那好得不像话的生命体验

　原版名称 Life without limits:Inspiration for a ridiculously good life

　作者 美力克?胡哲

　译者 彭蕙仙

　出版社 湖北教育出版社

　出版时间 2024年8月

　内容简介：

　没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望!如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：?我的受造奇迹可畏。?你也一样。

　如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段?无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。

　5.《感谢自己的不完美》

　书名 感谢自己的不完美

　作者 武志红

　出版社 中国华侨出版社

　出版时间 2024年4月

　丛书名 武志红青春成长系

　内容简介：

　我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

　6.《过你想过的生活》

　书名 过你想过的生活

　作者 美泰勒?本-沙哈尔

　译者 倪子君，刘骏杰

　出版社 中信出版集团

　外文名 Choose the life you want

　出版时间 2024年1月

　内容简介：

　在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大?作为积极心理学领域的权威专家，泰勒?本-沙哈尔继超级畅销书《幸福的方法》后，带来了这部力作。

　7.《幸福的方法》

　书名 幸福的方法

　作者 美泰勒?本-沙哈尔

　译者 汪冰，刘骏杰

　出版社 当代中国出版社

　出版时间 2007年10月

　内容简介：

　你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学?最受欢迎的导师?和他?改变人生?的课程?积极心理绝对能做到!这是哈佛大学最受学生欢迎的课程，也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒?本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读《幸福的方法》时，你就会感到人生更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。

　8.《相约星期二》

　书名： 相约星期二

　作者： 美米奇?阿尔博姆

　译者： 吴洪

　英文名： Tuesdays with Morrie

　出版社： 上海译文出版社

　出版时间： 2008年1月

　内容简介：

　《相约星期二》是美国作家米奇?阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。该故事真实地讲述了作者的恩师莫里?施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。年逾七旬的社会心理学教授莫里在1994年罹患肌萎缩性侧索硬化(ALS)，已时日无多。作为莫里早年的得意门生，米奇每周二都上门与教授相伴，聆听老人最后的教诲，并在他死后将莫里?施瓦茨教授的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。死亡既作为该作品的.主题，又作为该小说的线索，传递了作者对于人生更深入、更透彻的思考，使《相约星期二》作品本身散发出浓郁的哲学意蕴。

　9.《不抱怨的世界》

　书名： 不抱怨的世界

　作者： (美)威尔?鲍温

　出版社： 湖南文艺出版社

　出版时间： 2024年4月

　译者： 陈敬旻 李磊

　内容简介：

　《不抱怨的世界》是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运!全世界有80个国家，600万人参与了?不抱怨?活动!今天，你还在抱怨吗?不抱怨=改善自我，提振团队!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!

　10.《活出生命的意义》

　书名： 活出生命的意义

　作者： 弗兰克尔

　译者： 何忠强，杨凤池

　类别： 心理学，生命的意义，哲学

　出版社： 新华出版社

　出版时间：2024年6月

　内容简介：

　《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时，用来拯救自己的内在世界，同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。 本书对于每一个想要了解我们这个时代的人来说，都是一部必不可少的读物。这是一部令人鼓舞的杰作?他是一个不可思议的人，任何人都可以从他无比痛苦的经历中，获得拯救自己的经验?高度推荐。

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关于“心理学书籍的书单”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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