怎么找心理咨询师(我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？)

怎么找心理咨询师

网上有关“怎么找心理咨询师”话题很是火热，小编也是针对我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

问题一：如何找到好的心理咨询师？ 找一个好的心理咨询师至关重要，咨询前，你可以从以下几个方面大概了解咨询师：

1、执业资格：从事心理咨询必须取得国家心理咨询师资格证书。二级心理咨询师目前是最高级。拥有国家心理咨询师资格不一定有能力从事心理咨询，但从事心理咨询必须具备此资格。

2、催眠治疗：在美国等西方国家以及我国台湾，催眠心理治疗已被应用上百年，而且被证实是心理治疗最直接、最彻底、最快速有效的方法。目前国内心理咨询师队伍中，只有极少数人懂得催眠治疗。可以说，真正懂得催眠治疗才算得上好的心理咨询师。

3、是否全职：心理咨询是一项专业性极强、综合素质要求极高的工作，需要非常用心才能做得好，全职才能在真正意义上做到潜心、全心全力。

心理咨询是一种自动淘汰的行业，咨询效果不好的咨询师会因自己无法忍受而自动退出。在学校和医院等单位也许可以滥竽充数，但在专业的心理咨询机构，必须靠绝对实力才能以心理咨询作为唯一职业。

4、直观感觉：一个优秀的心理咨询师，面谈时会让你感到安全、信任、温暖、专业、有力量等。相反，如果面谈时咨询师令你感到压抑、烦躁不安、讨厌等不舒服的感觉（当然你要分辨一下，这种不舒服的感觉是来自咨询师还是你自己），那么你可能就要找别的咨询师了。

人的直觉非常重要，基本上你可以相信你自己的直觉。所以，正式咨询前，你可以先了解一下咨询师，或者电话交流一下，找到感觉了再开始咨询。

5、不能“以价取人”：心理咨询的收费高低不一，都是由咨询机构或咨询师本人定的，没有统一标准，所以，收费标准并不代表咨询效果。

由于心理咨询的保密原则，令心理咨询这个行业非常难以作宣传，再好的咨询效果也基本上只有个案和咨询师知道，咨询师不能说，个案也一般不愿意说。所以你可能很难听到别人说某个咨询师的咨询效果很好。有的人从媒体上接触到某些“心理专家”，觉得他对人的心理有研究，说的话有道理，很钦佩。但其实那些理论一套套、善于研究分析说大道理的人往往做不了心理治疗。

7、咨询师的咨询范围：心理咨询不能不懂装懂，一般都是有把握的咨询范围才敢对外说，比如说，一个没把握治疗恐惧的咨询师，在面对恐惧的个案时，咨询师自己会感到恐惧害怕，所以咨询师绝对不敢轻易接诊不在自己能力范围的个案。很多咨询师都会说自己擅长某个领域，但其实，只擅长于某个领域就显示他还很有局限，因为人的心理问题不能象身体疾病那样分科分类，比如婚姻问题很可能也是复杂的心理问题，而不仅仅是婚姻关系问题，许多表面上是某类问题的个案，实际上问题错综复杂。

在中国，能看感冒、头痛医头脚痛医脚的中医师不少，但真正的能把人当作一个整体，通过望、闻、问、切了解患者的身体状况，准确找出病根并对症下药、药到病除的好中医却非常少。

一个好的心理师就应该象一个好中医，以最好的心药、用最少的时间治好个案的心病。

问题二：怎样才能找到一个好的心理咨询师？ 选择一位心理咨询师（咨询机构）可以从下面这些方面来权衡：

1.咨询师是否接受长期系统的理论学习和临床培训

心理咨询师需要接受专业的培训，尽可能是有某一流派的系统受训经历，专注于某一流派的学习，由浅入深的积累，往往反应了咨询师本人对专业的理解和思考。国内外想成为咨询师的人，都必须接受长期系统的理论学习和临床培训。有些国家甚至规定，心理师需要先做来访者，然后才能申请考心理师执照。中国许多心理师也经历这个过程，这就是心理师的专业化。

2.咨询师本人的经验。

一般的指标是从业年限和咨询时数，从业年限并不是单纯看数字，有很多咨询师从自己取得证书的时间开始计算从业年限，但实际开始实践的时间要延后很多。咨询时数，基本上是咨询师自己报，考证真实性的难度比较高，还需结合其他方面的信息考量。学历，也可以算作是经验的一部分，临床心理学方向的学历有较高的参考价值，而非是有个心理学的学历就靠谱。

3. 咨询师个人素养

咨询师需要做到谦虚又自信，但不是盲目自信的态度，来跟来访者工作。咨询的过程，是帮助来访者看到他的限制，找到资源，由来访者决定是否要突破和发展那些个限制。也就是说咨询关系让人觉得是平等的，安全的，温暖的。

4.咨询机构

看机构重点是其专业性、正规性，很难说出明确的标准，我能想到的是，有专业的设置、有业内专家在其中实际工作等，一般来说，具有专业性的机构，在选择咨询师时是很慎重的，找到靠谱咨询师的可能性高。

问题三：怎样才能找到一个好的心理咨询师 首先，你要看他是不是科班出生，心理咨询是一个0长期系统的过程，所以必须要有系统合理的理论学习和临床培训经验才能胜任，所以，你要首先看，咨询师的个人简历，是不是科班出生，有没有心理咨询师资格证书。

第二，这个咨询师，能够让你觉得自己被接纳和理解了。咨询师跟自己的匹配很重要，有时候咨询师很厉害，但是不适合自己就不会有太大的进展，所以，一定选择一个自己喜欢的咨询师。

第三，咨询师有没有耐心听你说话，对来访者没有了解太多，马上做干预性的咨询，这是有风险的，所以，咨询师一定是对求助者了解很多之后，才能帮助来访者，如果还没有了解就进行干预不是好的咨询师。

问题四：在哪里可以找到很多心理咨询师 艾德有专业的心理咨询师，可以去看看

问题五：我想心理咨询，该去哪里找？ 现在心理咨询参差不齐，很多都不规范，不专业（有让老公出轨的女人也出轨）。各地区都有精神卫生中心（就算精神病院吧）反而比较正规点。当然效果也有限。网上也能直接搜到心理诊所或者心理医生的，但是付钱之前最好核实一下营业资格（咨询机构是不需要从医资格证的，是工商局管的），医生从医资格，心理咨询师证书。

问题六：如何判断自己应该找心理咨询师还是心理医生 你对自己的情况有些了解，只是不知道选择看心理咨询师和心理医生会对你的情况有什么不一样的对待和好处，你想选择性价比更高的。

从你的问题中，你对心理咨询师和心理医生是有区别含义的。所以我大概猜测一下，你认为的咨询师更多的以咨询建议、分析为主；而心理医生更多的是以诊断、药物治疗为主。不知道是不是。

（据我有限的所知，如果出现幻觉、身体症状明显、有伤害自己或他人行为的、抑郁、躁狂等情绪无法控制的、等这些情况，考虑去医院更好，一般需要的话医院除了诊断和建议用药，也会推荐做心理咨询；如果是自己比较困扰，有事实依据的情境等，自己及身边的人不够帮助解决的，可以考虑找专业心理咨询师）

问题七：想找一些好的心理咨询师，推荐在哪里找 这种一般是通过朋友推荐好些，心理咨询师，口碑非常重要，严重的话，去大型综合性医院的心理科诊治，不严重的情况，找心理咨询师，心理学专家教授好些，不需要药物。

问题八：在哪里能找到网络心理咨询师 50分 是因为最近工作压力大引起的或者是由于你的心理造成的。建议放松身心，纵使工作在忙也要保持有规律的生活，多和家人在一起谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

心理咨询可以帮助解决的问题，具体如下：

发展性咨询，针对现实生活中与心理有关的现实问题，帮助我们更好的面对生活工作，更好的认识自己，面对未来。比如失恋引发情绪抑郁，工作岗位转换引发角色失调等。主要针对心理健康出现的问题，消除不良心态、扭转错误的认知观念和心理障碍。

无论是在家里，在公司，还是在你的社交生活中你总会感到孑然一身，与周围的人完全无法联结，很难体会到与人交往的乐趣。你感到孤立和孤独时，寻求心理咨询可以成为你坚实的后盾，帮助你减轻孤独感。

其他方面的帮助：

1、教会你管理情绪，让你有积极稳定的情绪，避免抑郁、躁狂、歇斯底里症等各种情绪障碍。

2、帮助你学会正确认识自己和周围的世界，拥有完善的认知体系，避免因错误归因而失败。

3、帮助你恢复爱的能力，让你学会快乐地工作，快乐地生活，快乐地去爱。

4、让你有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投身于学习、工作和生活。

5、帮助你摆脱失业、失恋、离婚造成的痛苦，教会你如何应对生活中的各种挫折。

6、矫正各种人格障碍和神经症。

7、为您提供职业心理咨询指导，帮助您正确独立地选择生活中的重大问题。

8、帮助你度过人生各个发展阶段的各种危机，安全完成人生发展任务。

1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。

如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。

如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。

2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。

心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。

精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。

心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。

3.近年来，我们国家对于心理 健康 工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。

4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。

5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。

6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名，是不是足够资深重要。

保证咨询师专业度很重要的一方面，是咨询师是否坚持持续督导，是否坚持持续地学习，是否进行过足够时长的个人成长。

以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

如果可以的话，欢迎你描述一下症状。

如果是焦虑抑郁或者强迫等心理问题，一般建议到当地的精神卫生中心，或三甲医院的精神心理科。医院门诊的治疗一般以药物治疗为主，谈话治疗需要另约。

如果您比较看重个人隐私，也可以采取网络咨询。

如果还有什么需要，欢迎私信。

心理问题也就是精神方面的问题特征为认知、情绪、行为等方面的改变，伴有痛苦的体验和功能的损害。例如：

1、阿尔兹海默病有典型的认知方面的损害，表现为记忆障碍。

2、抑郁的患者有明显的病态的情绪体验，表现为心境低落、闷闷不乐、快感缺失、悲观绝望。

3、儿童注意缺陷障碍，主要特征为注意力不集中，多动。

传统上心理的障碍即精神障碍，根据有无所谓的器质性因素分为：器质性精神障碍和功能性精神障碍，后者又分为重型精神障碍，又称精神病性障碍，比如精神分裂症等；轻型精神障碍，比如焦虑症、应激所致的精神障碍等。

通俗一点就是有以下症状，就可能存在心理问题，一旦出现请及时就医:1. 出现低落，伤感，自责的情绪，2. 容易被激怒，非常敏感易怒，3. 感觉悲观，无助，...4. 低自尊引起的念头“我没用”等抑郁

咨询心理医生的方式有很多种，第一，可以到当地三甲以上医院心理科咨询，第二到当地心理咨询机构（就是取得心理咨询资质的诊所），第三，可以通过网络途径进行心理咨询！第三种，如果是轻微的心理疾病，进行心理自疗是没问题的，如果中度，或者严重心理问题还是要面对面的咨询比较有效果！毕竟当面能更好的观察你的一举一动，语速，说话的方式，你的动作，等都能看见，心里咨询也要望闻问切的，所以，通过以上方式，帮您分析，判定，再结核您自身做出诊疗方案！

说一下我个人知道的吧，希望能对你有些帮助。

我把有心理咨询的机构分成四个梯队。

第四梯队：

通过心理培训，取得心理咨询证书，建立的个人心理咨询诊所的。这些机构不论从咨询师技术能力水平，治疗的规范性，咨询团队运作上，都是最差的，个人不建议。

第三梯队：

好像是2024年，《精神卫生法草案》通过后，根据法案的规定，全国所有三级医院必须设有心理门诊。这些门诊大多数是刚刚建立，医师水平和软硬件设施要比下面提到的差一些（个人意见，没有针对任何一家单位），但能接受。

第二梯队：

比较有规模的心理咨询机构，设有不同心理流派的咨询门诊，咨询师技术水平较好，机构服务能力标准，咨询团队形成了规范化运作。缺点是完全自费，对低收入患者有一定的压力。

第一梯队：

有这悠久 历史 的精神专科医院。他们设有的心理门诊建立最早，有比较强的理论和技术支持，服务能力和治疗效果比较可靠。优点是国家报销，咨询效果好。缺点是去这样的医疗机构，怕被人怀疑精神有问题！

我所知道的情况大概就是这样，但是每个地方都有自己的不同情况，不能完全按我所写的那样分析。

总结：心理机构建立时间较长，口碑较好，机构规模可以，有不同流派的咨询师等，都是选择的参考条件！

最后再说一次，个人意见？

系统基础知识通过日常生活中的事解决所有需要解决的问题。知识力量从自身解决所有问题。有了足够的知识问题一个个被消化溶解，问题会成为动力推动发展。

需要评估咨询师是不是合适自己，自己需要一点分辨能力。

1.大概收费300-2000，国内比较知名300-800之间已经很不错了，超过2000这个价格就不要了。更不要相信那些我从不做个人咨询，做的话收费都是5000或者10000一个小时，那都是在准备收割你。

2.咨询双方是平等的，没有肢体接触，咨询中你是有自由选择权的，可以在任何时候喊停。单次收费，没有什么打包价，10次优惠什么的

3.咨询内容是保密的，除非涉及伤害自己或者他人不受保密限制，可以报警。

4.咨询师是陪伴你看见自己的固有思维和行为模式，找到影响自己心理或者 社会 功能的原因，反思做出调整，重新建构新的自我。

5.贵和便宜不能一刀切定论咨询技术好和不好，是咨询师的伦理、经验、职业素养及个人技术是否合你的气场。你们之间的对话是坦诚和真实而且是舒服的。

朋友，你好，目前传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询，你把内心的负面情绪和痛苦倾倒给心理咨询师，当时可能感觉好点，但是内心产生痛苦的根源没摘除，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，所以找心理咨询师就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，整个过着行尸走肉的日子。我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。所以这两种方式都不可能解决问题。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。通过网上授课，跟着老师学习，真心相信照做，在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，都可以彻底治愈。真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加 健康 快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理问题真的真的可以彻底解决。一旦错过了正确的方向，在这个错误观念满天飞的时代，想再遇到正确的方法真的太难太难了，不然也不会有那么多心理问题的人一直走不出来了。祝所有处在心理困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得 健康 快乐幸福的人生！

找附近的公立医院。一般有心理咨询师，或者找医院的精神科医生询问，他肯定会推荐你比较好的心理咨询师的。

正在申请，寻找灵丹妙法。

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