说完话会后悔，这是什么心理？(心理咨询)

说完话会后悔，这是什么心理？

网上有关“说完话会后悔，这是什么心理？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

说完就后悔了，首先说明你不够自信，既然这样想了，也这样把话说出口了，就应该相信自己对人或事的判断，做事瞻前顾后，想法也跟着左摇右摆，这样就会表现出不自信的样子，从气势上你就先输了！

说完就后悔，也侧面说明你对人或事没有清楚的认识，导致你也不确定自己的决定或说出来的话是对还是错。这需要你增加个人的经验与阅历，越是历练，人才会越发成熟稳重。

说完就后悔，有时候是在比自己强的人面前表现出的自卑心里在作祟，对方越是强，自己就越怕出错，越发不能肯定自己。

说完就后悔，还有时候是在自己在意的人面前表现出的不知所措，说出的话口不择言，又怕对方受到伤害，所以后悔。

说完后悔，还有时候也没什么特殊心里矛盾，就是“嘴比脑快”而已。

其实大多数人都有说完就后悔的时候，也不用太刻意去理解，去反复琢磨，三思而后行就好。

说完后悔，这是一种心理残缺，寻求完美，追求尽至，人生没有彩排，一切不能倒回。

游戏 推倒可以重来，作业写错改了就好。话已说完，事已做过，人生没有回头路，人生无有再少时，时间没有重回头。

做了就做了，说了就说了，话说出口，覆水难收。语出惊人也罢，语出伤人也罢，都是来自肺腑，说了做了就不悔，大不了用塑料袋装了当成垃圾扔了。

心里想的嘴上说的一致就好，我嘴诉我心，我心我嘴诉，不会甜言蜜语，不会谗言妄语，心中有感，发之于唇，止乎于情。

说了就悔，不如闭口，哑巴的世界谁又能懂。烦音入耳都作风散，靡靡之音迷迷糊糊，天生我才，难得糊涂。

人生行行走走，淡看花落，闲坐看云，悲悲喜喜跌跌撞撞，都活的不易，何必在意哪句话说错，哪句话又让人心里不舒服。

后悔已改变不了初衷，说出的话已烙上了时间的印记。后悔改变不了现实，不知你哪句话又撞上了南墙，被生硬的推回。不知哪句话已汇入时间的流里，无影无踪。后悔你能叫得回他们吗？

话多必失，言多伤人。但说了做了，没有微信中两秒删除的功能，你就回天无力。没有**里剪辑修改的功能，你就无法改正。话从嘴里说出，唾沫儿已砸出了许多坑，话的温度渐渐变凉，你又后悔什么呢。

横不能再放入锅中，加点盐添把火，重新加工。说了就说了，做了就做了，人来世间后悔的事多，计较每句话的得失，活着多累呀！

感觉你正在经历一种心里变化，这可能是人走向成熟的一个阶段；每个人都会有类似的时候，会开始在意自己言谈、举止，给别人带来的感觉，然后会想自己的表现哪些是好的，哪些是不好的；会回想哪些话当时应该说，哪些话应该保留，说了会给别人有什么看法和影响。

如果你最近的生活中没有发生什么大事影响了你的心理状态的话，你就正常看待就好了，这可能是性格一定程度的转变，不是坏事；当然，如果你的 情感 生活或是身边人、物、事有什么转折影响了你，那你自己要学着调整下自己，放松放松精神了，这种表现可能是心理紧张引起的。

和原来的我很像啊，后来自己看了一些书籍以后，发现自己是九型人格中的完美主义者。

解释完美主义者定义。

完美主义者要求自己完美优秀，他们认为只有完美优秀才能让自己感觉良好。因此他们常担心自己做事不完美或者做事没做好影响自己的形象。当事情没做好或自己的行为脱离自己心中标准时，他们就会陷入深深自责。

为什么会形成完美主义者的性格呢？

因为自卑、自卑、自卑，认为自己不够优秀完美;所以就会形成只有自己优秀做事完美，别人才会喜欢我的错误认知。(以前看武志红的博客时，看到一句话“自卑是最大的自恋”。）

现在来探究你的问题出在那些方面。

1你缺乏自我认同感。

你把自己的自我认同感给抹杀了，你只重视来自 社会 外界的认同感，从你很在意别人看法中可以表现出来。人是群居动物，追求外界认同感无可厚非，但是凡事有个度，水满则溢。

2自我边界不清晰

心理边界是用来分隔你自己内在世界带来体验和外在世界带来的体验。而你的边界则不清晰，你做错事以后陷入自责，你害怕外界因此对你形成不好的看法。

3投射错误(这也是一个认知错误，就不多详述)

怎么解决问题呢？

1增强自我认同感。

一个人的好坏与优秀是客观的，这个客观值与别人对你的看法没有直接关系，而且做错一两件小事也不能对你的优秀造成极大的损害。

现在拿出一张纸，在纸上写出你的优点，要比较客观，这些优点就是属于你自己的，无论外界如何改变，这些优点都不会改变。(比如我自己写自己的优点是会用精神分析解梦，这个优点将会伴随我一生，不会改变。）

当下次做错事时，就告诉自己:没事的，他怎么看我不能决定我的好坏和优秀，而且除了在他面前展现的这个缺点，我还有其他优点，而且这些优点会在接下来的相处过程中展现出来，会把好的印象补救回来。就这样慢慢地增强自我认同感。

2改变完美主义的认知错误。

学会给自己灌输这样一个观念，世界上没有真正完美的人或事物，我也不例外，毕竟人无完人。我的客观条件还可以，而且我勤奋我努力，我可以慢慢地去改变这些缺点。

改变自己的认知不是一蹴而就的，人的认知是根深蒂固的，需要长期的练习和积累才能有效。所以要多对自己重复这个人无完人的观念。

另外要给自己一个宽容的环境(也就是心理上的抱持性环境)

想想小学一些和蔼可亲的老师，当我们做错事时，他们没有责骂我们，而是安慰我们，告诉我们没关系，做错了可以改正。

现在的你就要给自己这样一个宽容性环境，当你做错事以后，在心里面默默告诉自己没事，还可以慢慢改正，不要太急躁了。

3不要给自己定下过高标准。

每次在做一件事前，给自己定一个低标准，不要过高。这样当你完成自己给自己定的低标准的时候，你就会产生满足感。比如以前我自己看书的时候，我经常强迫自己一个小时看完半本书，并且做好笔记，每次都没有完成。一没有完成，我就会产生极大的挫败感，就直接不想继续看书。在看了一些心理学书籍以后，我发现自己对自己标准过高，于是我现在给自己定了半个小时看完三十页，并且做好笔记。

4预想法

当你在准备做一件事的时候，去想象这件事可能带来的最坏的结果，然后想象你怎么解决这件事，尽量想得比较详细。并且在做事之前，告诉自己有可能会出现最坏的结果，自己要做好心理准备。

5拳头放松(渐进放松疗法改编而来)

当你做错事或者紧张的时候，先把手紧紧地握住，握成拳头，然后再慢慢、慢慢地舒展开。再在心理面告诉自己不要紧张，不要过于自责。

6正念法

听一个朋友说挺管用的，但是我还没有尝试过。朋友说他是想象自己是一束阳光，照着大地的角落。正念法我研究不够，只能推荐。

准备过几天去参加本地的公益正念班，如果有新的经验，我会及时过来更新。

心直口快的人应该经常面对这种情况吧。每次事后都后悔不已，都提醒自己下次说话过一下脑子。但每次都会犯这样的错误。

尤其是和别人聊天的过程中，别人说完上半句，还没说完下半句，就抢忙急忙的发表自己的看法。到最后突然发现别人表达的是另外一个意思，而自己的回答则显得很格格不入。

个人觉得这是缺乏自信的表现。总是急于在每个自己知道的地方表现自己，证明自己的参与感。人越缺什么，越喜欢表现什么。越想证明自己，其实就是自己的不自信。怕别人的后半句出现我们无法预知的内容，不能接上话；怕别人不知道我们的参与感。

希望能够提高自己的心里素质，强制性的要求自己多听少说，慢说。这样对于改善自己的沟通能力能起到很好的作用

话说完了就后悔，主要是不懂人和人之间沟通的方法，没有掌握沟通技巧，或者说，你本人输在了不会表达上，

人和人之间的沟通，首先要对于对方有个初步的了解，现在对方的角度，接受对方的观点，造成 情感 和思想上的共鸣，

自己在表达方式上，或者在说话的切入点上，或者是说话不留余地都会给双方造成障碍，最重要的一点，控制自己的情绪，在情绪激动的时候说话都是被情绪左右，说出的话只能将局面弄得更糟，所以说话前平息自己情绪，针对自己目标，关注对方，清楚知道你的说话内容哪些是他感兴趣的，有了共同话题，沟通才能顺畅！

大多数心理咨询师会给出这样的解释是：“这是对自己要求太严格，追求完美的心理”，会建议你不要多想，放轻松，慢慢获得自己。

我并不认同上面的观点，因为现实中我也是说完话就后悔。为啥会后悔呢？

如果是和领导一起说话，当然是怕自己说错话得罪领导，从而葬送了自己的前途，每天处于患得患失的境地。

这种状态主要是面对权威我们有一种恐惧感，毕竟稍不留神就可能丢饭碗了。

如果是和亲人朋友在一起说完就后悔，是因为怕说错话惹亲人不开心或失去朋友，这是一种不舍的心理。

总之，不管和谁在一起说话，我们还是话留三分，给彼此空间。

肯定是答应了别人的要求，然后又觉得有困难完成，但又不能直接拒绝，出尔反尔，于是心理就也特别后悔。

我们每个人都会有突然后悔的时候，不是后悔答应对方的要求，而是后悔没有考虑到自己的利益。

当彼此双方在合作中的利益获得不是均衡的，心理的平衡会被打破。

其实后悔是一种弥补情绪，它的出现会立刻让你的心理立刻恢复到可以接受的地步。

请不要后悔你做过的事情，真正该后悔的是没做过的事，努力吧，少年

这是典型的没有自信心理，多参加一些有组织的运动和多看一些有关“自信”方面书籍来提高自己的自信心，给你推荐几本“自信”方面的书籍，加油(? _)?[赞][赞][赞][赞][赞][赞]

不加考虚，冲口而出，也叫暴口，粗口。古人曾经有句俗话叫“紧开言，慢开口。”当说则说，不当说则不要乱说。这样就不至于说完话会后悔。

心理咨询

精选留守儿童关爱工作计划4篇

　时光在流逝，从不停歇，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是我精心整理的留守儿童关爱工作计划4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

留守儿童关爱工作计划 篇1

　为深入实施“三关工程 ”，着力解决外出务工家庭子女生活、教育等方面的问题，倾情关爱留守儿童，努力构建和谐校园，办人民满意的教育，根据遵县教工发[20xx]5号文件精神，结合我镇实际，特拟定如下工作计划：

　 一、继续完善“三关”工程工作方案及相关制度

　1、认真贯彻落实好遵义县教育局《关于开展以 “养成教育”活动为载体，加强青少年思想道德建设的“党建带团建”工作实施意见》精神，以《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《中学生日常行为规范》和《遵义县中小学生养成教育读本》为主要内容，建立健全学生学习、生活的规范体系，使养成教育规范化、经常化、科学化。

　2、落实责任，强化措施，进一步建立和完善代理家长考核制度。认真督促各校建立留守儿童登记台帐，要求每半年对留守儿童的变动情况进行一次全面核查，并建立和完善留守儿童管理台帐，全面、准确掌握留守儿童的生活和学习情况。代理家长每月填写关爱留守儿童记录表（附后）一次，由学校统计情况写出材料并于每月25日前上交中心学校办公室。

　 二、继续开展以关爱留守儿童学习、生活为重点的各项活动

　1、扩大亲情电话覆盖面。

　各校要进一步加大对已开通亲情电话的管理和使用力度；代理家长要督促留守儿童（重点对象）每月和家长通一次电话，向家长汇报学习和生活情况，并作好有关记录；对还没有安装亲情电话的学校，督促其尽快开通。

　2、充分利用网络，开通“亲情QQ”。

　凡是接入宽带网络的学校，要充分利用网络优势，申请2—3个免费QQ ，通过视频系统无偿为留守儿童定期与在外务工的亲人“见面”提供服务。特别是逢春节、端午、中秋、重阳等节日，各校要认真组织留守儿童通过“亲情QQ”与亲人 “见面”的活动。

　3、加强亲情信箱管理。

　进一步加强亲情信箱的管理，充实亲情信箱内容和形式，按时把留守儿童的心声传递给家长，及时把家长对学校管理提出的建议和对代理家长的希望反馈到位。拟于6月初在全镇留守儿童中开展“我的代理家长”征文活动，评选优秀，进行表彰。

　4、加强学校家庭教育工作指导教师培训。

　5月下旬选派1名有经验的教师参加家庭教育培训班学习，回学校再对学校的其余老师进行二级培训。中心学校还将定期或不定期的检查学校开设亲情心理咨询室的情况，各学校要聘请受过心理学培训的老师担任“心理医生”，和留守儿童进行谈心活动，在“问一问”中营造爱的氛围，了解他们的心理动态，以便及时疏通心理情结。结合全县开展的中、小学生养成教育活动，学校要把对重点留守儿童的教育摆在首位，代理家长充分发挥主渠道作用。

　5、扎实开展结对帮扶活动。

　各校要结合实际，在年内切实有效地开展帮扶结对活动2至3次，以进一步增强教师的责任感，加深师生情谊，不断提高师生的综合素质。在帮扶对象上，要组织开展好中心地方学校、教师、学生与边远地方学校、教师、学生的结对帮扶。在帮扶载体上，要充分利用节假日开展主题实践活动。在“六一”国际儿童节，开展“同在一片蓝天，共享一束阳光”主题活动，组织中心地方学校学生和边远学校留守儿童开展结对助学帮扶活动。在中秋和重阳两节期间，开展“共进一次餐，传递一份爱”和“两地书，亲子情”主题实践活动，组织代理家长与留守儿童共进一次餐，把关爱传递给每一位留守儿童。

　6、 认真开展“六个一”活动。

　各校要结合实际，每月切实开展好“六个一”活动：代理家长每月与结对的留守儿童谈一次心、检查一次家庭作业、作一次作业辅导、进行一次家访、共进一次亲情晚餐。各间学校每月召开一次代理家长座谈会。

　7、加大宣传引导，抓好队伍建设。

　各校要做到重点留守儿童100%落实代理家长，并落实代理家长各项任务要求。要大力宣传优秀代理家长，激励先进，营造氛围。表彰并推选一批优秀代理家长参加教育局拟于11月下旬开展的全县优秀代理家长经验交流座谈会。各校要根据各自的具体情况，适时表彰一批工作突出的代理家长和表现良好的留守儿童。

　8、加强信息上报，注重信息反馈。

　各校要采取多形式、多渠道的方式收集信息，并对相关活动开展情况及时提炼，撰写工作信息和调研文章，上报中心学校办公室，每月25日前必须交一篇以上。中心学校办公室将根据各校上报情况，综合整理，加强反馈。

留守儿童关爱工作计划 篇2

　当前，农村越来越多的家庭夫妻双双远家离乡，陆续走上了外出打工、经商的行列，有些儿童的家长不可避免地尽不了家长监护的责任，而他们的孩子只能留守在家庭，由家中的老人或亲戚代养，这部分远离了父母亲有效监护的留守儿童便成了农村特殊群体。这一特殊群体的成长、教育已成为家庭、学校、社会共同关注的问题。如果没有一个健康和谐的优良环境，势必影响他们的每一步成长，只有创造优良的环境，才会让他们在健康和谐的环境中茁壮成长。

　 一、指导思想

　树立“以人为本”的教育理念。营造全社会关爱农村留守儿童的良好氛围，为建设社会主义新农村培养更多的德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。关注和谐发展，服务经济，共创美好未来为落脚点，奉献一片爱心，让留守儿童在健康和谐的环境中茁壮成长。

　 二、活动内容

　（一）目标任务针对我校30多名留守儿童得不到直接监护人的关爱，加之农村孩子的爷爷、奶奶、外公、外婆因年老体弱或文化水平较低，无法担负起教育辅导孩子的责任，他们的生活习惯比一般家庭孩子差一些，有的成绩明显下降。如何确保留守儿童不失学，同时让外出务工的父母安心挣钱，这就需要政府、学校、社会、家庭共同关注。

　（二）工作内容我们深深体会到大多数农村农民外出赚钱，解决了贫困问题，但对留守儿童的成长，却带来了许多负面影响，在建立和谐社会和城市化进程中，留守儿童的教育困惑，逐渐凸现出来，这不仅是一个家庭自己的事，更是全社会应关注的大事。

　1、留守儿童家长教育能力与孩子自身发展的需求有差距。据调查，凡外出务工的夫妇家庭没有时间过问孩子的学习和生活，对孩子的需求、交往、兴趣关注很少，更谈不上给儿童精神上的慰藉和知识上的辅导。

　2、营造关心留守儿童的社会环境。妇联、镇政府是社会群团组织，呼吁社会力量，参与留守儿童的关心教育工作，引导留守儿童参与社会实践活动，培养和发挥他们个人兴趣和专长，给他们创造健康发展的良好社会环境，促进留守、单亲儿童茁壮成长。

　3、建立留守儿童的扶助体系，确保对留守儿童的关心教育工作落实到位。针对留守儿童在校学习情况，生活状况，行为习惯开展一系列的活动，落实扶助措施，每个月对留守儿童的学习生活情况与其在外务工父母联系反馈，使我们真正成为留守儿童的第二监护人，让孩子得到健康成长。

　4、学校要充分发挥教育功能，减轻留守儿童的心理压力。由于父母双双外出务工，留守儿童在心理上存在许多困惑与疾病，因此学校除提供良好教育的同时，更要注重他们的身心健康发展，要在他们身上倾注更多的关爱，让他们在学校这个大家庭中得到更多的温暖，从而弥补亲子关系的缺失和精神失落，提供一个健康成长的平台。

　 三、活动要求及措施

　联系要求：定期和家长联系沟通相互了解留守儿童阶段性的学习、生活情况。以便有的放矢地开展思想工作；定期与联系的儿童父母交换意见，以便形成有效的家庭、学校、社会的立体化教育网络，确保儿童成人成才。要求参我们，做到有求必应，有难必帮，使外出务工的家庭夫妇安下心在外赚钱，让留守儿童在“三位一体”化的牵手活动中健康成长。

留守儿童关爱工作计划 篇3

　为了更好地发挥社区的'育人功能，深入推进留守儿童心理健康教育，根据上级领导指示精神，结合社区留守儿童成长状况及实际需求，特制定本计划。

　一、工作目标

　通过对留守儿童问题的调查、分析与研究，找到影响留守儿童健康成长的原因，有针对性地提出行之有效的措施和办法，狠抓落实，为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境，同时，要加强领导，形成合力，将目标落到实处。

　1、分班建立留守儿童档案，使留守儿童建档率达100％；

　2、千方百计使留守儿童“进得来、留得住、学得好”；

　3、真情关爱留守儿童，开展“一对一”帮扶活动。

　二、主要措施

　1、成立组织机构

　社区成立由校长、主任和班主任组成的关爱留守儿童领导小组，加强对留守儿童的统一领导和管理，保证各项工作要求全面认真落实到位。

　2、建立留守档案

　各班要认真调查研究，摸清留守儿童的底数，建立留守儿童的专门档案，有专人负责管理。

　3、确保“三个优先”

　（1）学习上优先辅导。班级要从学习方面对留守儿童逐一进行分类、分组，落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业情况，制定学习帮扶计划，明确帮扶时间、内容和阶段性效果。每个留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手，教师要对结对帮扶效果进行定期检查，建立进步档案。

　（2）生活上优先照顾。教师对留守儿童要多看一眼，多问一声，多帮一把，使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡，有益身体发育。留守儿童患病时，要及时诊治，悉心照料。要指导寄宿学生学会生活自理，养成文明健康的生活习惯。

　（3）活动上优先安排。高度重视并认真组织留守儿童参加集体活动，或根据特点单独开展一些活动，既使其愉悦身心，又培养独立生活能力。

　4、开展帮扶活动

　社区针对“留守儿童”的学习和生活情况，实行“一对一”帮助机制，每一位“留守儿童”都有一位老师和一名优秀的学生来共同帮助；积极开展“留守儿童手牵手”活动，增进学生之间的相互了解和交流；班主任每期开学的时候制定出本班“留守儿童”的帮扶计划，平时作好记录、期末写好总结，让他们在老师、同学群体中成长，让他们受到更多的监督、照顾与关爱。社区设立留守儿童亲情电话，让留守儿童定期与在外务工的父母进行亲情交流。

　5、建立谈心制度

　社区要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次，详细填好记录卡，对少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留守儿童”要制定个别教育管理方案，着重进行矫治和帮助，做到有的放矢，因材施教。积极开展人文关爱活动，让留守学生通过教师和集体的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。

　6、注重心理辅导

　针对品德行为偏差和心理障碍的留守儿童，班主任和课任老师要与学生多谈心，着重进行心理辅导，开展心理矫正活动。定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育，使留守儿童感到备受关爱，体验到生命成长的快乐与幸福，消除不良情感体验，树立乐观向上的生活态度，培养正确的人生观、价值观。

　三、本学期工作行事历：

　九月份：

　1、召开“留守儿童家庭茶话会”。

　2、收集开展“爸爸、妈妈，我想对你说……”

　十月份：

　1、制定本学期课题研究工作计划。

　2、召开课题组成员会议，学习研究方案，布置本学期工作。

　3、开展“我给留守儿童家长发条短信”活动。

　十一月份：

　1、集体理论学习。

　2、组织课题组成员和留守儿童到江边野炊。

　3、收集留守儿童在此次活动中的体会文章，并择优上传到相关媒体和网站。

　十二月份：

　1、集体理论学习。并商讨本月开展的活动

　2、留守儿童存在的困难、困苦、困惑大调查。

　3、各课题组成员完成“留守儿童”研究文件的上传。

　20xx年元月份：

　1、交流“留守儿童”个案分析

　2、检查并公布课题组成员学习心得和论文的上传情况。

　3、写好课题学期总结，并上传至课题网页。

　4、对课题组成员进行学期考核。

　5、收集留守儿童对我们开展此项课题的建议和意见。

留守儿童关爱工作计划 篇4

　 一、指导思想

　认真落实我镇教育民生工程，以办人民满意的教育为宗旨，树立“以人为本”的教育理念，营造全社会关爱农村留守儿童的良好氛围，切实为留守儿童和潜能生成长营造健康、快乐、平等、和谐的生活学习环境，促进其全面健康成长。发挥学校、社会、少先队组织的实践育人功能，改善农村留守儿童生存发展状况，加快社会主义新农村建设步伐。

　 二、活动宗旨

　加强对我校留守儿童和潜能生的关爱、教育、管理，从思想上疏导、学习上辅导、言行上引导，并在生活上予以帮忙，让留守儿童和潜能生感到学校就象家一样温暖，让留守学生和潜能生与其它孩子一样幸福健康地成长，为构建和谐社会服务！

　 三、工作目标

　1、透过对留守儿童问题的调查、分析与研究，找到影响留守儿童健康成长的原因，有针对性地提出行之有效的措施和办法，狠抓落实，为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境。

　2、加强领导，构成合力，大力宣传，建立目标职责制和完善的工作考评制度，不断提高广大未成年人的综合素质。

　3、建立留守儿童档案，使留守儿童建档率达100%，入学率、巩固率均达100%；

　4、关爱留守儿童，在学校班级实行“一对一”结对帮扶活动。

　5、透过专题讲座，对留守儿童监护人进行再提高培训工作。

　 四、成立组织明确职责

　组长：xxx

　副组长：xxx

　成员：xxx xxx xxx

　职责：

　1、严格按照管理制度做好留守儿童的入学工作。

　2、做好留守儿童的教育工作。

　3、做好留守儿童的心理疏导工作。

　4、教育留守儿童养成良好的行为习惯。

　 五、主要措施

　1、学习上优先辅导。学校要从学习方应对留守儿童逐一进行分类、分组，落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业状况，制定学习帮扶计划，明确帮扶时刻、资料和阶段性效果。每个留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手，教师要对结对帮扶效果进行定期检查，建立进步档案。

　2、生活上优先照顾。学校对留守儿童要多看一眼，多问一声，多帮一把，使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡，有益身体发育。留守儿童患病时，要及时诊治，悉心照料。要指导留守儿童学会生活自理，养成礼貌健康的生活习惯。

　3、活动上优先安排。学校要高度重视并认真组织留守儿童参加群众活动，或根据特点单独开展一些活动，既使其愉悦身心，又培养独立生活潜质。要透过图书阅览等形式，丰富留守儿童的文化生活，理解中华优秀传统文化的熏陶。

　4、开展人文关爱活动。让留守学生透过教师和群众的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。透过定期举行主题班会、团队活动，举办书画展、演讲比赛、文艺演出等各种活动，组织留守学生用心参与，使他们生活在欢乐、和睦的氛围中，找到回家的感觉，增强学习、生活的信心，体会到学习的快乐、成长的快乐。

　5、注重对留守儿童的心理健康教育

　针对品德行为偏差和心理障碍的留守儿童，学校要着重开设心理教育课，大力开展心理咨询、心理矫正活动，定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育等，使留守儿童感到备受关爱，体验到生命成长的快乐与幸福，消除不良情感体验，树立乐观向上的生活态度，培养正确的人生观、价值观。

　6、建立健全教师与留守儿童的谈心制度

　学校要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次，详细填好记录卡，对少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留守儿童”要制定个别教育管理方案，着重进行矫治和帮忙，做到有的放矢，因材施教。

　7、开展“八个一”活动

　（1）建好一个“留守儿童之家”

　学校建一个“留守儿童之家”，室内布置做到温馨、人性化、有文化品位，配置有档案资料柜并分班级存放，实行一人一档，有一部电话机、一台计算机，有必须数量的体艺器材，有可供阅读的图书，并利用双休日节假日组织留守学生在“家”中开展活动。

　（2）开通一部亲情电话

　学校开通一部亲情电话，设立专线，将电话号码公开，为留守儿童在课间、休息时、双休日或节假日与家长联系、沟通带给方便，增进学生与家长的感情。并及时做好相关记录。

　（3）开展“一帮一”活动

　各班对留守儿童进行一次成绩测试和身心调查，让品学兼优的留守儿童当“小老师”，给学习成绩差的留守儿童安排一名小伙伴，学习上是好帮手、生活上是知心朋友，上课时提醒、督促其遵守纪律，专心听课；课余时帮他完成作业和养成良好的行为习惯；不快乐时和他聊天，为他排忧解难。

　（4）落实一名爱心父母

　给每位留守儿童落实一名爱心父母，爱心父母每周与留守儿童谈一次心，了解他们一周的学习、生活、情绪、交友、身体等方面的状况，交流感情，培养学生良好的心态和健康的心理；定期走访与临时监护人或家长交流，及时反馈儿童的状况，帮忙做好儿童的思想工作，透过爱心的关心消除自卑感，从而增强学习自信心。

　（5）举办一次法制、安全、心理健康教育讲座

　用心实施“生态德育”工程，开展多姿多彩的人文关爱活动。学校每学期举办一次法制、安全、心理健康教育讲座，教育学生遵纪守法、了解安全常识，让学生身心都健康。

　（6）带给一个活动平台

　学校搭建阳光平台，定期举行队活动、书画展、演讲比赛等各种活动，鼓励留守儿童用心参与，使他们生活在欢乐、和睦的氛围中，体会学习的快乐、成长的快乐。

　（7）写一封亲情书信

　爱心家长监督、指导留守儿童利用传统节日、长辈生日、寒假等特殊日子给远方的家长写一封亲情书信，培养学生的表达潜质，又对学生进行感恩教育，培养学生尊敬师长的传统美德。

　（8）做一件有好处的事

　教师、爱心家长引导学生每学期做一件有好处的事，为家庭、为学校、为班群众争光添彩，培养学生的荣誉感和上进心。

　 六、活动要求

　1、各位教师要充分认识这项活动的重要性和现实好处。务必全身心投入这项活动，扎实做好关爱留守儿童活动。

　2、各老师用心配合学校开展此项活动，确保活动收到实效，并按照爱心家长职责条款，认真履行，让学校所有留守学生都得到温馨的关爱，和其他孩子一样健康成长。

这种心理我曾经也有过，我有自我觉得优越的地方，也得到了周围人的肯定，从小我的学习成绩都比较好，而且也爱玩得，大家觉得我是天才，不用学习成绩也会好，由于喜欢玩，人缘也好，朋友们都尊重我，虽然有自卑的地方（家庭较穷），也被这些尊重和喜欢抵了去，大学毕业后便考上了公务员，但自从上班后就不同了，我的优越性表现不出来了，周围的同事也都不太了解，也不可能像朋友那样对我，所以一度很失落，我的自卑感便与日俱增，由于家庭负担较重，不顺心的事又经常发生，我的脾气越来越古怪，做事也没心，领导也肯吼，我也知道自已不对，但总是控制不了自已。后来我觉得自自己非改不可了，便经常进行自我调节，想着同事们不重视、看不出我的才华，是人之常情，再正常不过，不去过多的想，而且强迫自己去多和同事们说话，哪怕是自己不想说的，多和他们亲近，多想想他们好的地方，不去想他们不好的地方，慢慢地我便不再觉得他们讨厌了。

所以你也要多和同学们说说话，加入到他们中间，哪怕你觉得他们的所做所为很无聊、很弱智，你也要从中找出好处，不要鄙视他们，这是最重要的，这是交际中最忌讳的，你不喜欢别人别人自然不会喜欢你，所以改掉这个毛病，你会觉得每个人都有可爱之处的，祝你早日再度一领雄风！

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