求问心理辅导：专家教你如何让分手少些伤害(现在怎么成为心理咨询师)

求问心理辅导：专家教你如何让分手少些伤害

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情感咨询专家、北京红枫心理咨询中心督导谢华：爱情是人类最美好的词汇，可很多人却为情所伤。尤其近些年，媒体上经常报道一些年轻人因为感情问题做出冲动之举。究其原因，我认为有两点：一方面，很多年轻人是在百般呵护下长大的，从小喜欢什么就能得到什么，这种心态带到恋爱中，就变成“我喜欢你，你必须和我在一起，离开我绝不能接受”的心态。另一方面，一些人对恋爱的认识不够正确。恋爱的终极目标是找到一个适合与自己共同生活一辈子的人建立家庭，但在恋爱中，人们往往会忘记这个目标。当一方发觉对方不适合自己而提出分手时，被动方就会感到极大的失落，出现自我否定的痛苦经历，由此产生怨恨心态。

其实，只要双方认识到，恋爱仅仅是一个了解选择婚姻对象的过程，就能够较好地面对失恋了。现实中，提及分手时，要注意方式：一定要首先肯定对方的好，感谢相处时对方给予你的一切；然后要明确说明自己感到哪些方面对方不适宜做伴侣；分手表达要中肯、明确，行为要果断，不拖泥带水。否则对方因心里不愿接受这个现实，会误读你的表态，反而给自己和对方带来更多的伤害。

27的陈娟，在8月份即将临盆之际，甩了比她小两岁的新郎周俊。因为他说脏话，没给她买衣服，而且也很少陪她去做产检。她的诉讼被驳回但是她已经二次上诉。

根据中国民政部的统计，去年有超过一千万情侣登记结婚，比07年多出10.8％。其中73％为30岁以下的。同时226万人通过法庭办理离婚，比07年增加8.1％。

在05年，结婚人数为823万，而离婚人数为178万。

专家认为这些数据在全国各地的上升，正说明了年轻一代对婚姻的心态有严重问题。

北京红枫妇女心理咨询中心的刘风琴说：“这些80后的独生子女是很特殊的一代。他们是在大家的关注下长大的。”

他们是中国改革开放成果的直接受益者，而他们的观念反映出社会的巨大转变。

他们这种很聪明且思想开明，又被宠坏且不顾他人的性格会影响他们的婚姻生活的质量。

根据05年对1％中国人的官方调查来看，从1970年的计划生育起，30以下的独生子女占中国人口的29％。

同时，根据07年中国社科院对2888个已成年的独生子女的调查显示，出生于1967年到1986年人的平均结婚年龄为24岁。

但是问题是：他们是否已具备了担负婚姻长期责任的能力，亦或是他们还太自我了？

刘说：独生子女一直是在家庭无微不至的照顾下成长的。导致很多年轻人心智不成熟，从而无法承担

例如婚姻与生孩子之类的生活重任。

“跟他们经历过60跟70年代政治波动与经济困难的父母相比，这代年轻人没有在生活中遇到过困难。所以当他们在婚姻中有争吵的时候，他们会感觉无助且容易放弃。”

施七阑有一个女儿在辽林沈阳，她说：“夫妻必须精诚团结克服在生活中的自私。”“他们应该给予更多的理解与包容。在结婚后，因为要时时考虑另一半，他们可能会感到生活的失衡。 但是他们必须要帮助对方。不然婚姻将会变成一个大的拉锯战。”

离婚率上升的其他原因也许是因为03年十月份新颁布的有关婚姻登记的法规使得结婚跟离婚的程序简单化了。

李明顺，一个中华女子学院的法律教授，解释说婚前调查是自愿的，但是在过去申请者结婚或离婚是需要单位的许可。

现在夫妻在民政局离婚，当天就能领到证，不用在等上一个月的检查。

社会学家也在唤起来自农村地区一亿四千万的民工夫妻的注意。段称融，一个任职与中国人民大学专家说：“在民工人口里，20岁到30岁的人占到30％。同时已婚人口占到了60％到70％。”

深圳是广东的一个经济特区。大约有超过四百万民工聚集在那里。通过当地妇联04年的婚姻调查，导致离婚的三个最大的原因是婚外恋、家庭暴力和性格不合。

虽然80后中闪电结婚与离婚的比较多，但是他们自己认为这个问题并没有老一代人说的那样严重。

“公众过度地批评了这代人” 27岁准备在北京结婚的赵瑞说：“我们是这个时代的产物。我们不应该因为遇到的问题而被指责。”

这些来自独生子女的人拥有传统的观念，同时也有现代思想。他说，丈夫或妻子现在寻找可以独立和平等且适合的伴侣。

在1970年计划生育之前，中国常常是大家庭且多事。三或者四世同堂住在一个屋檐下。现在他们常常是紧凑的小家庭就只有父母与一个孩子。

社科院的调查显示，将近50％的成年独生子女更喜欢小家庭结构，同时只有35％的人没有跟父母住一起。

“只有一个孩子的老一代人会为孩子找一个稳定的婚姻，特别是他们自己经理过政治上的动荡与生活品的极度缺乏。”田翻江，百合网的CEO说。百合网是一个主流的提供网上婚恋交友服务。它在全国各地拥有1500万注册会员。

“但是年轻夫妻并非只要一个过得去的生活。他们追求的是真正的爱、快乐与乐趣。跟他们的父母与祖父母不同。

王殷跟她丈夫就属于80后幸福婚姻的成功典范。这位来自北京的独生子女王殷已结婚六年。她说婚姻成功的秘诀在于沟通。

“我丈夫和我是很不同的人。但是我们彼此欣赏且彼此学习”。 她说“我们尊重对方的私人空间，并能够找到方法解决利益冲突。我们彼此平等，而且即使在争吵时也能沟通”。

王殷说婚姻中一半的乐趣来自用各种各样的方法解决战争。她说：“我丈夫喜欢顿顿吃面条和饼，而我喜爱米饭。所以我们决定换着吃。但是由于多数时间是我做饭，所以他必须常常吃米饭。当然我也尝试多做一些菜，让他也更喜欢米饭”。

父母常常给独生子女很多压力。孩子通常需要带着父母的期望步入自己的婚姻。

百合网的田翻江说：“在网站上，最少有三分之一的会员会在家长的陪同下相亲。家长们应该明白，孩子喜欢自己做决定而不仅仅是一味听从父母”。

心理学家刘风琴说：“父母可以在婚姻与婚后生活上对孩子给予一些帮助，但是他们必须学会不要过多的参与其中”。

“父母应放手让孩子自己有搞定事情和解决问题的能力”她还说：“重要的是年轻人应该接受有关婚姻的教育，理解婚姻的不同阶段还有如何建立一个家庭生活的想法”。

王殷认为应该多让婚姻调解员来帮助辅导在婚姻上有问题的家庭。

“夫妻应学会管理自己的婚姻，如同他们管理自己的事业一样。”她说：“这种管理不是自然形成的，不是你可以忽略不学的。如果你能意识到管理的不易，婚姻就会更加强大”。

[偷了个懒，翻译是接着回答者： 驴驴_ - 二级 的

还没弄完呢，辛勤工作了5个小时，理应涨涨工资呗。

齐全了。。

准备从事心理咨询师职业的人，必须经过专门的职业培训，通过全国统一考试，获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。目前国家开考两个级别：三级和二级。

三级心理咨询师报名条件：具有心理学、教育学、医学专业大专学历以上，或其他专业本科及以上学历，经心理咨询师三级培训。

二级心理咨询师报名条件：

1、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位以上学历或学位，经心理咨询师二级培训。

2、取得三级职业资格证书，从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级培训。

3、具有心理学、教育学、医学中级及以上中级职称，经心理咨询师二级培训，从事心理咨询工作满3年。鉴定考试一年两次，5月份和11月份第三个周六考试。三级二级都各有两场笔试，二级综合评审时间由省级鉴定中心确定。 考试成绩采用百分制，每门考试达60分以上者为合格，二级心理咨询师需进行综合评审，合格标准是60分。

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