简述心理咨询的任务(学校心理咨询与辅导的过程一般包括)

简述心理咨询的任务

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答案：A、C

知识点： 心理咨询技能 /咨询方案

咨询分三阶段，诊断、咨询和巩固。诊断阶段包括建立关系，搜集整理评估，明确问题和诊断；咨询阶段，包括调整咨询动机，商定咨询目标、方案，实施方案。巩固阶段，咨询的总结和提高阶段。

心理咨询的特点有：

一、心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。

二、心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。

三、心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。

四、心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。

心理咨询分类：

一、来访者中心心理咨询

这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。

二、行为主义的心理咨询

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。

三、认知行为的心理咨询

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。

百度百科—心理咨询

学校心理咨询与辅导的过程一般包括：预约与登记、初步评估与访谈、问题定义与目标设定、治疗方法与介入策略、治疗过程与技术、记录与评估、终止和后续。

1、预约与登记：学生可以通过预约系统或咨询中心进行预约，并填写相关登记表格。这有助于了解学生的基本情况和需求。

2、初步评估与访谈：在第一次面谈中，心理咨询师将与学生进行初步评估，了解学生的问题和背景，澄清学生的需求，建立互信关系。

3、问题定义与目标设定：心理咨询师会与学生一起探讨和定义具体的问题，并帮助学生设定明确的治疗目标。这有助于确定后续的治疗方向和计划。

4、治疗方法与介入策略：根据学生的问题和目标，心理咨询师会选择合适的治疗方法和介入策略。这可能包括认知行为疗法、解决问题疗法、心理教育、艺术治疗、催眠等。

5、治疗过程与技术：在后续的咨询与辅导过程中，心理咨询师会使用各种技术和方法，与学生一起探讨问题、提供支持和指导，帮助学生解决困扰和改善心理健康。

6、记录与评估：心理咨询师会记录学生的治疗过程和进展情况，并进行定期评估。这有助于了解治疗效果和调整治疗计划。

7、终止和后续：在学生达到治疗目标或会话次数用尽时，心理咨询师会逐渐终止咨询，并提供一些后续指导和建议，以保持学生的心理健康。

如何预防青少年心理健康问题

1、家庭关怀：父母应多抽出时间与青少年进行沟通，以鼓励、倾听为主，或者一起进行家庭旅行，尊重青少年的兴趣爱好。单亲家庭或留守儿童等特殊人群，家庭内其他长辈也应尽可能地给予陪伴、关心。

2、学校、社会支持：教师可号召同学们去关心、爱护、体贴和帮助彼此，或者彼此交换小礼物等，让青少年感受到集体的温暖。学校与社会应多鼓励健康身心发展，科学合理安排学业任务，不打压、不侮辱学生。

3、自我心态调整：学会自我调节、控制情绪，正确面对青春期性意识的发展，如对异性关注度升高等，属于正常生理现象，无需感到焦虑或羞愧。保持乐观心情，不随意迁怒他人，不过分苛求完美，适当降低自我期待，多鼓励自己。另外，可多参加集体活动，与好友互诉烦恼等，保持愉悦心态。

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