大学生心理健康的几大标准(大学生对心理咨询的认识)

大学生心理健康的几大标准

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大学生心理健康的标准既要符合一般普通人心理健康的标准，又要体现大学生的心理发展规律与特点和他们特定的社会交得的要求。据此，大学生心理健康的标准主要有：

1、智力发展正常，且有比较强的学习动机、浓厚的学习兴趣、积极的学习情绪和一定的学习能力，它主要由注意力、观察力、记忆力、思维力和想象力组成。其中，思维力是智力的核心。智力发展正常是大学生心理健康的重要标准。

2、了解自我并悦纳自我，自我意识发展良好。心理健康的大学生既能了解自己，又能借接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优点都能做出比较恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能切合实际，因而对自己也是满意的；同时努力发展自己的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

3、具有一定的人际交往能力，人际关系协调和谐。人际关系是人们通过交往而建立起来的人与人之间心理上的关系，即人与人之间的心理适应。心理健康的大学生乐于与人交往，有正确的人际交往态度和有效的人际沟通技能，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处；不仅能接受自我，也能接受他人，约拿他人，能认可别人存在的重要性和作用，同时他也能为他人所理解，为他人和集体所接受，与集体融为一体，与人际关系协调和谐。

4、能控制和合理表达情绪，心境良好。心理健康的大学生他们的愉快、乐观、开朗、满意等积极和肯定情绪总是占优势，虽然有时也会有悲、有忧、有愁、有怒等消极和否定情绪，但一般不会持续长久；心理健康的大学生能适度地表达自己的情绪和通过恰当的方式宣泄自己的不良情绪，做到喜不狂、忧不绝、败不馁；具有自制力和自控能力，能够保持与周围环境的动态平衡。

5、意志坚定自制，意志品质良好。意志是指人自觉地确定目标、支配行动、克服困难、实现预定目标的心理过程。一个人良好的心理品质主要表现为对自己的行为有一定的控制能力，能总能却认识自己行为的目的和意义，遇事有一定的决断能力，凡事能持之以恒，对冲动有克制能力，对紧急事件有良好的应变能力。

6、人格完整、和谐、统一。心理健康的大学生，其人格结构包括气质、能力、性格和思想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面平衡发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式适中和合理，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

心理行为符合大学生年龄特征。在生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生具有与同龄多数人相符合的心理行为特征，如精力充沛，请学好文，反应敏捷，喜欢探索。那些过于老成、过于幼稚、过于依赖的行为都是心理不健康的表现.

你好，你可以看一下是否符合心理咨询师的报考条件：）满足任何一点即可

大学专科、本科、研究生等相关学历的在校生或者是毕业。

具有教育学、医学、心理学等相关专业技能证书的。

具有大学专科或者是专科以上学历的。

考试时间是全国统一的，每年都会安排四次，具体的月份为上半年的3月份、6月份和下半年的9月份、12月份。

1、心理咨询中心的成员应热爱咨询工作，不断努力与专业实务、教学、服务与研究，以提高自己的专业素养，并推动这一事业的发展。?2、作为心理咨询人员须有效收集资料，作为咨询工作的依据。?3、中心成员必须对中心负责，提供最高水准的服务。?4、所有咨询人员必须遵守本工作守则。若有违反，中心应及时作出处理。?5、工作人员在说明自己的专业资格时，务必确实，不得声称自己拥有超过其实际专业资格的能力，并有责任改正别人对其专业资格的错误认识。?6、作为学校的心理咨询机构，对于本校学生（有正规学生证的）一律免费。?7、对外界（如新闻界）提供有关当事人的讯息时，有责任对当事人的姓名保密，并确定讯息内容不对当事人构成侵犯或伤害。?8、心理咨询员只能接受其专业能力范围内的个案，并在咨询时，严守自己资格的限制。?9、咨询员应于当事人建立良好的关系，并尊重当事人的意见；不得为满足个人之需要而牺牲当事人的利益?二 、 咨询工作范围?1、心理障碍、心理变态、心理困惑咨询；?2、学生人际关系咨询；?3、学习方式方法；?4、其他有关心理健康方面的。?三 、 咨询关系?1、无论采取何种咨询方式，咨询员应尊重当事人的个人意愿，并增进其权益。在团体咨询中，应采取合理的预防措施，以避免个人在团体和互动中受到伤害。?2、严格遵循保密原则，未经当事人许可，不泄露会暴露当事人秘密的信息。在团体咨询中，关于团体成员的自我揭露，咨询员必须事先设定守密标准。?3、如果当事人曾事先与某咨询员有过咨询关系，本中心咨询员必须先征得该咨询员的同意，才能与当事人建立咨询关系。如果发现当事人在咨询关系开始后又与其他咨询员建立关系，则除非当事人自动选择终止此另一种咨询关系，否则应主动终止与其的咨询关系。?4、如果当事人的行为可能对自己或其他人造成伤害时，咨询员必须采取行动或告知相关机构或人员，并尽可能与其他专业人员会诊。紧急情况处理过后，应设法让当事人对自己的行为负起责任。?5、在进入咨询关系之前或同时，咨询员必须告诉当事人咨询的目的，技巧，程序上的规则及可能影响辅导关系的限制。另外，非不得已，应避免与自己有一定社会关系或权益关系的人作咨询。?6、如果咨询员发现无法帮助当事人，不得开始咨询关系。已开始者，应立即终止咨询关系，并尽力做出适当的转介建议，供当事人选择。?7、咨询时的记录，包括笔录，测验资料，信函，音像资料等均作为专业资料予以保密。只有在当事人同意后，才能够提供给他人使用。?8、在团体咨询前，必须对参与者进行筛选，尽量避免团体活动后，成员间的不适或伤害。9、咨询员在进行咨询时，如使用任何实验性的方法，必须告知当事人，并应实现采取必要的安全预防措施。四 、 测 评?1、身为心理咨询员，在咨询时保持高度的敏感，了解自己的价值观、知识、技巧、需求和限制。?2、咨询员与当事人之间对问题的界定，预期的目标，采取的策略以及可能产生的结果等，双方必须了解，并取得一致的协议。?3、咨询员必须确认，自己或自己所代表的机构是否有足够的资源和能力，提供现在所需及未来可能发展的帮助。而且也必须了解对咨询有关的适当的转介资源。?4、在咨询关系的一切活动中，咨询员必须注意咨询关系有助于当事人心理成长，应尽量避免当事人对咨询员的过分依赖。?5、咨询员在缺乏治疗经验或身心状态不佳等情况下不接受咨询任务，妥善说明，做好转介事宜。?6、咨询员应定期参加培训、研讨，提高咨询水平，保持身心健康。

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