要成为一名心理咨询师，必须要做自我体验分析训练？

综合就自我体验这一形式的多方面情况来説，可以总结以下几点：

1. 国际上临床心理咨询师训练绝大部分是不进行自我体验分析训练的，只有精神分析学派才有对此的硬性要求。

2. 自我体验对成为成熟的心理咨询师，就主观经验反映是存在一定帮助，但这一帮助的有效因子目前是不明确的。但也有的一些研究，例如挪威的一些国际性研究则证明过长的自我体验可能有害临床心理咨询工作的发展，而就二十多个国家精神分析学会的联合研究，证明自我体验和临床疗效目前可能没有显示正相关的证据。但即使如此，还是可以去参与。

3. 参与自我体验所寻找的心理咨询师或者分析家，要符合一些基本原则，即工作时间几千小时以上(我个人以为五千小时以上是至少的)，人格相对成熟，生活结构稳定，在业内声誉良好。

4. 不良的自我体验，有可能造成心理创伤和伤害，所以不合适的体验师宁愿不做，也不能将就。而目前研究和经验表明，正念、聚焦、跨文化旅行、文学阅读都可能有助于一个心理咨询师人格的逐渐形成。

5. 网络自我体验具有效果，但目前对效果的确切信有不少不确定和怀疑，是否参与自己判断。

报名2024年心理咨询师考试的考生，要抓紧时间去备考（报考方面有不懂的疑问，可以 免费预约短信提醒，心理咨询师方面专业老师会为你报考提供答疑协助）。

环球网校友情提示：心理咨询师相关复习资料、模拟试题和历年真题，请您点击下面”免费下载“按钮进入题库下载学习。

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路