心理咨询四大流派的理论和技术特点(国家心理咨询师证书报考条件)

心理咨询四大流派的理论和技术特点

网上有关“心理咨询四大流派的理论和技术特点”话题很是火热，小编也是针对国家心理咨询师证书报考条件寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、精神分析学派，又称“心理动力学派”。创始人为奥地利精神病学家、心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）。其主要观点认为一切的心理活动的动力并不在于意识表面，而在于被压抑的潜意识层。造成潜意识动力的核心到底是什么，弗洛伊德和他的后人们也众说纷纭，但归根到底离不开内在的动力基础，故称“心理动力学”。而心理问题和障碍原因，是由于在成长过程中所经历的创伤性事件形成情结进入到潜意识内未被患者觉察，导致以破坏性的方式爆发，由于形成心理冲突和障碍。同时，由于症状本身满足了患者潜意识里的一些心理需要而得以持续存在。

精神分析的主要目的就在于挖掘这些被压抑的潜意识，使其能够被患者觉察认可，自然释放了被压抑的能量而得以治愈。由于潜意识分析是一个长期的工作，因此精神分析一个疗程的持续时间较长（一般至少在一、两年以上），故在现代追求快节奏生活的西方不太流行。

2、行为治疗学派。其理论基础是以美国心理学家约翰·华生(John Broadus Watson，1878年1月9日—1958年9月25日）开创的行为主义心理学派。该学派以俄国心理学家巴甫洛夫的经典条件反射实验为基础，认为人的一切行为就是将外界刺激和个体原有的本能行为捆绑在一起的条件反射过程，比如将铃声的刺激和狗看到食物流口水捆绑在一起不断强化，由此形成当狗听到铃声以后也会流口水。早期的行为学派完全否定个体的主观能动性，也不愿意钻研在行为产生过程中的认知变化。之后，华生由于个人原因离开心理学界，伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳（Burrhus Frederic Skinner，1904—1990）在华生的基础了建立了新行为主义的“操作性条件反射”理论，即个体在无意识触发某个行为以后，给予相应的奖励/惩罚，就能增加/减少该行为，由此形成强调个体主动性的新行为主义观点；再往后美国心理学家阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura，1925—)又通过实验提出了观察学习理论，即不需要通过针对个体的直接强化，通过社会观察也能形成相应的条件反射，由此行为主义开始进入关注认知研究的时代。

基于这些理论基础，行为治疗认为一切的心理问题不过是不良的“刺激－反应”联结在一起的过程。只要通过各种不同形式的条件反射就能减少并消除该行为。由此，以24年代开创的“生物反馈法”为开始，创立了行为治疗的各种技术。包括放松治疗、系统脱敏、洪水疗法、厌恶疗法、代币法、去联结法、行为示范法等多种技术。其主要特点就在于简单、实用且效果显著，但前提是必须找到一个需要改变的目标症状（靶行为）才能进行条件反射的操作。只是缺点在于过于强调外在行为而忽视内在认知的变化，往往导致治标不治本。

3、认知治疗。在精神分析和行为主义的争论中自然产生，本身没有明确的创始人。其主要原因是应用了以皮亚杰、维果斯基、凯利等人开创的认知心理学理论在心理咨询与治疗的实践中。该学派认为，个体一切的心理问题和障碍都源自于内在错误的认知系统，使其在错误观念的支配下产生了错误的行为和症状。因此，关键在于使患者能够认识到自己观念的错误，并且敢于和不良的观念作斗争、化解、消除它，这样自然就能解决内在的心理问题。

认知治疗的代表是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1924年9月27日 – 2007年7月24日），在心理学家人称“老妖”。其发明的理性情绪行为治疗技术（REBT）一直深受美国人的欢迎。简单来说，也就是通过个体的心理问题症状反应（C）找到引发的事件（A），再推出事件背后的不合理观念（B），同时使个体认识到这一点以后积极与不合理观念展开辩论（D），并且能够使个体领悟到正确的观念（E），同时在行为上能够加以实践并带来新的体验（F），所以REBT的理论称为“ABCDEF”理论。与艾利斯同时代的认知治疗专家还有亚伦.贝克（Aaron. T. Back，1921-），其理论与艾利斯的疗法大同小异，只是针对认知偏误（不合理观念）的干预技术有不同，贝克所使用的是古希腊哲人苏格拉底所创的“产婆术”对话方式。

由于认知治疗到最后离不开行为上的更新，所以后期认知治疗也与行为主义合作演变为“认知－行为治疗”。其特点在于关注患者内在的观念更新，在一定程度上能够直接针对病灶本源，方便快捷。但缺点在于过份主观，因为“是与非”的评判标准都在认知咨询师自己的手中，往往有时缺乏对患者的足够理解。

4、人本主义学派。创始人为亚伯拉罕·马斯洛（Abraham H. Maslow 1908年4月1日-1970年6月8日）和卡尔罗杰斯(C ·R· Rogers，1902-1987)，其所开创的该学派被称为心理学界的“第三势力”。当时所有的心理治疗学派都建立在治疗者本身给患者拟定的理论模式中，而罗杰斯认为这是错误的做法，认为精神分析不过是“伤残心理学”，而强调环境干预本能的行为治疗是“幼稚心理学”。人本主义学派相信，每一个人都有积极向上的动力，能够通过自我的力量走出心理疾病的阴影。之所以会产生心理问题，是现实环境对其太多干涉和影响，以至于其失去了自我，而心理干预所要做的就是通过非指导性的谈话帮助他认识到自己本身的宝贵，建立自信从而达到自我治疗的目的。故人本主义积极倡导给予人们鼓励、关爱和理解，帮助他们提高自己的信心，并由此演变为对美国社会的一场变革，即“人本主义思潮”。包括现代意义上的“心理咨询”概念也是由罗杰斯开创。

人本主义心理咨询没有太多复杂的技术，只是简单地通过表达理解与体贴的“同理心”（empathy）来干预对方。虽然简单，却因为深得人心而后成为所有心理咨询学派的基础。但是人本主义过于追求理想主义，往往缺乏太多务实的精神，其所认为“拥有完美自信的人”在现实中真正实现的极少，故一般很难单独使用该派技巧。

首先如果是心理咨询师的话，首先你需要一个本科学历，就算不是心理学也可以。因为现在国家取消了心理咨询师认证，市面上所谓的考证的尤其是各种注册心理咨询师好多都是骗人的。

正规的国家正式承认的心理咨询师证现在是考不了的。而且就算是三级心理咨询师证也远远不够。

目前最好的办法是考研，考研后两个方向，专硕与学硕。真正考上学硕再读完博士才有资格说自己是心理学家，但凡能挂上“家”字都是很了不起的。

那先从心理咨询师的目标说：

需要读专硕，必须要研究生，专硕有很多方向，而如果想通过心理咨询来帮助人的话，只有选择心理咨询方向，细分有青少年心理、发展心理、心理治疗与康复、心理测评等等。

好的学校：北大、北师大、天师大、东南大学等。

读完研究生之后，需要参加各种培训班，也就是需要你自费掏钱去自我成长，当然研究生阶段也有很多免费的机会。

比如中德班、中美班、中挪班等，这些需要花费大量金钱和时间，大多数都是集中授课。在这阶段你会集中高强度的学习以自我成长。各种基本的流派，人本、认知、行为都需要了解一遍，还需要将各种技术学习几种，另外选择感兴趣的深入学习，另外还需要督导，也是一笔开支，这些钱都是以“万”来起步的。

通过各种班级，你获得了资格，开始入门之后去当咨询师助理，因为只要理论不够还需要实践。一两年当助手，然后慢慢接待来访者，当然初期只能接待轻微心理问题或者压根没有心理问题的人，重度抑郁、双相情感障碍、精神分裂、自闭症的人你是没有资格治疗的。

也就是说你只能动嘴，没有处方权。那就只能进一步进入医院，当心理医生，那需要学习的专业就更多，最重要的前提是必须具有医师资格证才行。那就要有医学背景。

第二，心理学学者

我觉得只要这一层面才可以称之为心理学家

当然必须前提考研

学硕，有专门从事教育心理学、人格心理学等。

学硕的考研阶段需要你系统的掌握普通心理学、统计学、实验心理学、社会科学统计、社会心理学等等，大部分都是以理科为主。

学习完毕进入研究生阶段，很多时间都在科研、科研，量表、问卷、被试，如果从事神经科学，还需要掌握核磁共振等等之类的操作。

经受过严格的科学训练，成为心理学研究者，最后发展慢慢成为一个真正优秀的心理学家。

最后，如果想要治病救人的话，有两种方式：

先学医后学心理学当心理医生

学心理学考研当心理咨询师（不能开药，只能动嘴！）

整个过程需要花费大约最少5年起，花费金钱以“万”起步。

当然学心理学的动机也很重要，优秀的心理学家需要的不仅仅是金钱充足，更需要一颗强大睿智的心，还有游刃有余的情商超高的智商，天选的运气，天时地利人和。

加油 吧

国家心理咨询师报考条件如下：

一、三级心理咨询师报考条件（以下条件满足其一）：

1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

二、二级心理咨询师报考条件（以下条件满足其一）：

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。

种类信息：

1、临床心理学家：

在我国师范大学和综合性大学有心理学本科、硕士、博士学位专业。一般临床心理学家拥有大学所颁发的学士、硕士、博士学位。尽管他们不是学医出身，但多遵循医学治疗模式，而且在他们的课程中，变态心理学是一门重要的课程。

许多心理测试都是临床心理学家设计并执行的，这些测试为“正常”行为指定标准。其他医务人员经常用这些标准来衡量一个人的心理健康状况。但是需要注意的是，他们对一些病人往往忽视必要的药物治疗和住院治疗。

2、社会工作者：

在西方国家中，社会工作者接受心理分析、医学和社区工作方面的训练，在医院、学校或单独做个案工作、群体工作或社区组织工作。虽然有一些医学背景，但他们倾向于把重点放在整个家庭，而非单个家庭成员身上。

在我国，像西方那样的社会工作者仍较少，大部分工作由思想政治专业或热心者担任。他们一般经过短期的培训，尽管有热心，但受专业知识的局限，往往不能识别出精神失常者，有时甚至误诊误治。

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