2024年二级心理咨询师考点精选:人格障碍
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表演型人格障碍
表演型人格障碍是一种过分情感化和用夸张的言行吸引注意为主要特点的人格障碍。这类人感情多变、容易受别人的暗示影响,常希望领导和同事表扬和 敬佩自己,愿出风头,积极参加各种人多的活动,常以外貌和言行的戏剧化来引人注意。他们常感情用事,用自己的好恶来判断事物,喜欢幻想,言行与事实往往相 差甚远。
诊断特征
诊断人格障碍为表演型需符合下术项目中的三项:①表情夸张,象演戏一样,装腔作势,情感体验肤浅;②暗示性高,很容易受他人的影响;③自我中 心,强求别人符合他的需要或意志,不如意就给别人难堪或强烈不满;④经常渴望表扬和同情,感情易受伤害;⑤寻求刺激,积极参加各种社交活动;⑥需要别人经 常注意,为了引起注意,不惜哗众取宠,危言耸听,或者在外貌和行为方面表现得过分吸引异性;⑦情感反应强烈、易变,完全按个人的情感判断好坏;⑧说话夸大 其词,掺杂幻想情节,具体的真实细节,难于核对。
外在表现
表演型人格障碍者在生活中或多或少地存在着,例如,某企业一青年女工,平时只讲究穿着打扮,炫耀自己,在单位上干尽出风头的事。只喜欢听到对她 的赞扬声、甜言蜜语声,不爱听到反对她的声音,更不爱听到批评,轻一点的批评对她来说都不得了,大吵大闹后还不上班。她平常言语、行为和服饰总爱模仿影视 明星和歌唱明星,好象她本人就是明星似的,等等。表演型人格障碍者除了闹得家不安宁外,在企业里也是令管理者头疼的。
因此,对表演型人格障碍者进行治疗是很必需的。对他们的治疗主要以心理治疗为主,如认知心理治疗,通过心理治疗的方法使他们偏离的人格得以纠正。
自恋型人格障碍
表现特征
对自恋型人格障碍的诊断,目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下:
1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
2.喜欢指使他人,要他人为自己服务。
3.过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。
4.坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的人物了解。
5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
6.认为自己应享有他人没有的特权。
7.渴望持久的关注与赞美。
8.缺乏同情心。
9.有很强的嫉妒心。
只要出现其中的五项,即可诊断为自恋型人格。
自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似,如情感戏剧化,有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于,癔症型人格的人性格外向、热情,而自恋型人格的人性格内向、冷漠。
治疗方法
对自恋型人格障碍的治疗,一般可采用以下方法:
1.解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退 化到了婴儿期。朱迪斯维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界”。因此,要治疗自恋型人 格,必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,
看看有多少婴儿期的成份。例如:
①渴望持久的关注与赞美,一旦不被注意便采用偏激的行为。
②喜欢指使别人,把自己看成太上皇。
③对别人的好东西垂涎欲滴,对别人的成功无比嫉妒。
通过回忆自己的童年,你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如:
①总是渴望父母关注与赞美,每当父母忽视这一点时,便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。
②童年时衣来伸手,饭来张口,父母是仆人。
③总想占有一切,别的小朋友有的,自己也想有。
明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后,你便要时常告诫自己:
①我必须努力工作,以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。
②我不再是儿童了,许多事都要自己动手去做。
③每个人都有属于自己的好东西,我要争取我应得到的,但不嫉妒别人应得的。
还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者,一旦你出现自我中心的行为,便给予警告和提示,督促你及时改正。通过这些努力,自我中心观是会慢慢消除的。
2.学会爱别人。对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选 择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点:幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为 我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为,通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是 幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。
生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候,病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时,你力所能及地解囊相助,便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋症便会自然减轻。
癔症型人格障碍
表现特征
癔症型人格障碍的表现一般有以下几个方面:
1.引人注意,情绪带有戏剧化色彩。这类人常好表现自己,而且有较好的艺术表现才能,唱说哭笑,演技逼真,有一定的感染力。有人称她们为“伟大的模仿者”、“表演家”。她们常常表现出过分做作和夸张的行为,甚至装腔作势,以引人注意。
2.高度的暗示性和幻想性。这类人不仅有很强的自我暗示性,还带有较强的被他人暗示性。她们常好幻想,把想象当成现实,当缺乏足够的现实刺激时便利用幻想激发内心的情绪体验。
3.情感易变化。这类人情感丰富,热情有余,而稳定不足;情绪炽热,但不深,因此他们情感变化无常,容易激情失衡。对于轻微的刺激,可有情绪激动的反应,“大惊小怪”,缺乏固有的心情,情感活动几乎都是反应性的。由于情绪反应过分,往往给人一种肤浅,没有真情实感和装腔作势甚至无病呻吟的印象。
4.视玩弄别人为达到自我目的的手段。玩弄多种花招使人就范,如任性、强求、说谎欺骗、献殷勤、谄媚,有时甚至使用操纵性的自杀威胁。他们的人际关系肤浅,表面上温暖、聪明、令人心动,实际上完全不顾他人的需要和利益。
5.高度的自我中心。这类人喜欢别人注意和夸奖.只有投其所好和取悦一切时才合自己的心意,表现出欣喜若狂,否则会攻击他人,不遗余力。
此外,此类患者还有性心理发育的不成熟,表现为性冷淡或性过分敏感,女性患者往往天真地展示性感,用过分娇羞样的诱惑勾引他人而不自觉。
《中国精神疾病分类方案与诊断标准》中,将癔症型人格障碍的症状诊断标准定为,患者至少具有下述项目中的三项症状:
1.表情夸张像演戏一样,装胺作势,情感体验肤浅。
2.暗示性高,很容易受他人的影响。
3.自我中心,强求别人符台他的需要或意志,不如意就给别人难堪或强烈不满。
4.经常渴望表扬和同情,感情易波动。
5.寻求刺激,过多地参加各种社交活动。
6.需要别人经常注意,为了引起注意,不惜哗众取宠,危言耸听,或者在外貌和行为方面表现得过分吸引他人。
7.情感反应强烈易变,完全按个人的情感判断好坏。
8.说话夸大其词,掺杂幻想情节,缺乏具体的真实细节,难以核对。
一般来讲,此类型患者的人格障碍会随着年龄的增长、心理的逐渐成熟而症状减轻。但这不能保证可以不治而愈,在应激状态下还有可能发生癔病症状。下面就如何治疗癔症型人格障碍作举例说明。
治疗方法
对此类型人格障碍可从如下几个方面加以治疗:
1.提高认识,帮助患者了解自己人格中的缺陷。只有正视自己,才能扬其长避其短,适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷,自我膨胀,放任自流,就会处处碰壁、导致病情发作。
2.情绪自我调整法。癔症型人格的情绪表达太过分,旁人常无法接受。所以具有此种人格的人要改变这种情况,首先要做的便是问目己的亲朋好友作一番调查,听听他们对这种情绪表达的看法。对他们提出的看法,千万不要反驳,要扪心自问,这些情绪表现哪些是有意识的,哪些是无意识的;哪些是别人喜欢的,哪些是别人讨厌的。对别人讨厌的要坚决予以改进,而别人喜欢的则在表现强度上力求适中,对无意识的表现,可将其写下来,放在醒目处,不时自我提醒。此外,还可请好友在关键时刻提醒一下,或在事后请好友对自己今天的表现作一评价,然后从中体会自己情绪表达过火之处,以便在以后的情绪表达上适当控制,达到自然、适度的效果。
3.升华法。前面讲过,癔症型人格患者有一定的艺术表演才能,我们不妨“将计就计”,让她们把兴趣转移到表演艺术中去,使患者原有的淤积能量到表演中去得到升华。事实上,许多艺术表演都有一定的夸张成份,为了使观众沉浸到剧情中去,演员必须用自己的表情、语言去打动他们。因此,癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路。
学心理咨询师需要什么条件
心理咨询师比较好考,考基础理论知识、专业技能和方法、管理与伦理规范等。
1、基础理论知识。
考试通常会要求掌握心理学的基础理论知识,包括发展心理学、认知心理学、社会心理学、人格理论等。考生需要了解不同理论的概念、原则和相关研究,以及它们在心理咨询实践中的应用。
2、专业技能和方法。
考试涵盖心理咨询中的专业技能和方法。这可能包括咨询技巧、评估和诊断方法、治疗方法和策略、危机干预等。考生需要熟悉各种咨询技术和工具的使用,能够灵活应用于不同情境下的咨询工作。
3、管理与伦理规范。
心理咨询师考试还会考察考生对管理和伦理规范的理解。这包括职业道德、保密原则、边界问题、专业范围和职责等。考生需要了解心理咨询领域的伦理准则和法律规定,能够正确应对职业伦理和法律挑战。
心理咨询师的优点:
1、提供心理支持和疏导。
心理咨询师能够为人们在面对困惑、焦虑和情绪困扰时提供专业的心理支持和疏导。他们倾听并尊重个人的感受和经历,帮助人们理清自己的情绪和思绪,探索问题背后的原因,并提供针对性的解决方案。通过与心理咨询师的沟通和指导,找到更健康、积极的心理状态。
2、促进个人成长和发展。
心理咨询师在个人成长和发展方面发挥着重要的作用。他们可以帮助个体认识自己的优势和潜力,培养自信和自尊,并通过心理技巧指导个体处理自我成长中的障碍。心理咨询师能够与个体一起制定目标,并在实践中提供支持和鼓励,提升自我意识和自我管理能力。
3、促进社会和人际关系的健康。
心理咨询师的工作有助于促进社会和人际关系的健康。他们可以提供冲突解决和沟通技巧的指导,帮助个体与他人建立良好的亲密关系、家庭关系和职业关系。心理咨询师还可以帮助人们认识和尊重他人的感受和需求,培养共情和包容的态度,促进社会和谐与多元文化的融合。
学心理咨询师需要的条件如下:
一、考生需具备下列条件之一
1、具有大专以上学历。
2、具有心理学、医学、教育学初级以上职称。
3、一年后毕业的大专或本科在校生,持有学生证或在校证明。
二、心理咨询师证书分类
心理咨询师证书分为中科院心理所心理咨询师证书、中国心理学会证书、中国心理卫生协会证书以及国家人事人才培训网证书,其中,中科院心理所心理咨询师证书含金量较高。
三、考试内容
心理咨询师考试内容涉及普通心理学、社会心理学、发展心理学、异常心理学,健康心理学,心理测量学、咨询心理学技能操作部分。
心理咨询服务
1、个别咨询:
运用心理学方法,对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供心理服务的过程。个别咨询涵盖以下四部分内容,包括一般心理问题、严重心理问题、部分神经症性心理问题以及精神病性问题。
2、一般心理问题:
一般心理问题是个体在成长的各个阶段,由生活、工作、社交、情感中所遇到的心理问题而产生的,因现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。
包括但不限于亲子关系、恋爱情感、婚姻家庭、择业就业、职场困惑、人际关系、个人成长等一般性的常见生活问题。
3、严重心理问题:
严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。如重要关系的破裂(分手、离婚、失亲)、学业事业的失败(重要考试失败、失业)、道德法律问题(抚养赡养、家暴)等问题导致的长时的痛苦、焦虑情绪等。
4、部分神经症性心理问题:
神经症性心理问题又被称为可疑神经症,是一种心理不健康状态,已接近神经衰弱或神经症,或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。部分神经症性心理问题还未严重到神经症,心理冲突还是常形。?
5、精神病性问题:
精神疾病又称精神病,是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。诸如躁狂症、癔症、双相情感障碍等。对于精神病性问题,心理咨询师只能进行有条件的辅助性工作。
2024二级心理咨询师重点之回避型人格障碍
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回避型人格障碍
表现特征
回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为:
1很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
2除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。
3除非确信受欢迎,一般总是不愿卷入他人事务之中。
4行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。
5心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,伯回答不出问题。
6敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。
7在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
只要满足其中的四项,即可诊断为回避型人格。
有回避型人格障碍的人被批评指责后,常常感到自尊心受到了伤害而陷于痛苦,且很难从中解脱出来。他们害怕参加社交活动,担心自己的言行不当而被 人讥笑讽刺,因而,即使参加集体活动,也多是躲在一旁沉默寡言。在处理某个一般性问题时,他们往往也表现得瞻前顾后,左思右想,常常是等到下定决心,却又 错过了解决问题的时机。在日常生活中,他们多安分守纪,从不做那些冒险的事情,除了每日按部就班地工作、生活和学习外,很少去参加社交活动,因为他们觉得 自己的精力不足。这些人在单位一般都“被领导视为积极肯干、工作认真的好职员,因此,经常得到领导和同事的称赞,可是当领导委以重任时,他们却都想方设法 推辞,从不接受过多的社会工作。
回避型人格障碍的行为退缩性与分裂样人格障碍的行为退缩性不同:前者并不安于或欣赏自己的孤独,不与人来往并非出于自己的心愿,他们行为的退缩源于心理的自卑。想与人来往,又怕被拒绝、嫌弃;想得到别人的关心与体贴,又因害羞而不敢亲近。
形成原因
回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理学家认为,自卑感起源于人的幼年时期,由于无能而产
生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。具体说来,自卑感的产生有以下几方面原因:
1自我认识不足,过低估计自己。每个人总是以他人为镜来认识自己,如果他人对自己作了较低的评价,特别是较有权威的人的评价,就会影响对自己 的认识,从而低估自己。有人发现,性格较内向的人,多愿意接受别人的低评价而不愿接受别人的高评价;在与他人比较的过程中,也喜欢拿自己的短处与他人的长 处比,这样越比越泄气,越比越自卑。
2消极的自我暗示抑制了自信心。当每个人面临一种新局面时,百先都会自我衡量是否有能力应付。有的人会因为自我认识不足,常觉得“我不行”, 由于事先有这样一种消极的自我暗示,就会抑制自信心,增加紧张,产生心理负担,工作效果必然不佳。这种结果又会形成一种消极的反馈作用,影响到以后的行 为,这样恶性循环,使自卑感进一步加重。
3挫折的影响。有的人由于神经过程的感受性高而耐受性低,轻微的挫折就会给他们以沉重的打击,变得消极悲观而自卑。
此外,生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等等都有可能是自卑心理产生的原因。这种自卑感得不到妥善消除,久而久之就成了人格的一部分,造成行为的退缩和遇事回避的态度,形成回避型人格障碍。
治疗方法
对这类人格障碍的治疗,可以从以下几方面着手。
1消除自卑感。
(1)要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自 己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确 的认识,它不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。心理学家认为,自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往 都很谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安份随和,善于思考,做事谨慎,一般人都较相信他们,并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点,不是要他们保持 自卑,而是要使他们明白,自卑感也有其有利的一面,不要因自卑感而绝望,认识这些优点可以增强生活的信心,为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时,不妨自己给自己壮胆:“我一定会成功:一定会的:”或 者不妨自问:“人人都能干,我为什么不能干我不也是人吗”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动,事先不过多地体验失败后的情绪,就会产生自信 心。
2克服人际交往障碍。回避型人格的人都存在着不同程度的人交往障碍,因此必须按梯级任务作业的要求给自己定一个交朋友的计划。起始的级别比较低,任务比较简单,以后逐步加深难度。例如:
第一星期,每天与同事(或邻居、亲戚、室友等)聊天十分钟。
第二星期,每天与他人聊天二十分钟,同时与其中某一位多聊十分钟。
第三星期,保持上周的交友时间量,找一位朋友作不计时的随意谈心。
第四星期,保持上周的交友时间量,找几位朋友在周末小聚一次,随意聊天,或家宴,或郊游。
第五星期,保持上周的交友时间量,积极参加各种思想交流、学术交流、技术交流等。
第六星期,保持上周的交友时间量,尝试去与陌生人或不太熟悉的人交往。
一般说来,上述梯级任务看似轻松,但认真做起来并不是一件轻松的事。最好找一个监督员,让他来评定执行情况,并督促坚持下去。其实,第六星期的 任务已超出常人的生活习惯,但作为治疗手段,以在强度上超出常规生活是适宜的。 在开始进行梯级任务时,你可能会觉得很困难,也可能觉得毫无趣味,这些都要尽量设法克服,以取得良好的治疗效果。
2024年二级心理咨询师理论知识试题及答案七
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2024年二级心理咨询师理论知识试题及答案七
1[单选题]埃里克森认为成年中期良好的人格特征是( )。
A诚实品质
B爱的品质
C关心品质
D智慧品质
参考答案:C
2[多选题]幼儿能运用的记忆策略有( )。
A视觉复述
B特征定位
C归类
D系列化
参考答案:AB
3[单选题]艾里克森认为童年期(7岁~12岁)的主要发展任务是( )。
A获得勤奋感,克服自卑感
B获得完善感,避免失望或厌恶感
C获得自主感,克服羞耻感
D获得亲密感,避免孤独感
参考答案:A
4[单选题]2~4个月的婴儿见到熟人与陌生人都会微笑,这属于( )。
A有选择的社会性微笑
B自发性微笑
C无选择的社会性微笑
D反射性微笑
参考答案:C
5[单选题]精神分析理论认为儿童游戏是( )。
A儿童认知水平的反映
B通过游戏主动控制情境,以调节情绪、释放焦虑、补偿愿望
C对未来生活所必需的技能的排演和练习
D通过游戏获得愉快
参考答案:B
6[多选题]象征性游戏的特征有( )。
A替代物与实务形状有某种相似性
B重视结果而不重视过程
C想象的特点
D概括性质
参考答案:ACD
7[单选题]出现“认生”现象的年龄大致在( )。
A1个月~3个月
B3个月~4个月
C4个月~5个月
D6个月~12个月
参考答案:D
8[单选题]认为心理发展是内因与外因相互作用的结果,持该观点的学者是( )。
A皮亚杰
B普莱尔
C吴伟士
D施太伦
参考答案:A
9[单选题]出现"认生"现象的年龄大致在( )。
A1~3个月
B3~4个月
C4~5个月
D6~12个月
参考答案:D
10[单选题]下列说法中正确的是( )。
A成熟是训练的前提条件
B训练决定机体成熟
C训练是机体成熟的前提条件
D训练对个体的成熟没有影响
参考答案:A
11[多选题]瞬时记忆的编码方式包括( )。
A语义
B感觉后象
C语音
D刺激物的形象
参考答案BD
12[多选题]关于概念,正确的说法包括( )。
A是以词来标示和记载的
B是思维活动借以进行的单元
C是人脑对客观事物本质特性的反映
D是对客观事物的整体反映
参考答案ABC
13[多选题]容易引起无意注意的刺激包括( )。
A强度大的刺激
B突然出现的刺激
C固定不变的物体
D新颖的刺激
参考答案ABD
14[多选题]性的需要属于( )。
A自然需要
B生物需要
C社会需要
D获得性需要
参考答案AB
15[多选题]表象的作用包括( )。
A积累理性知识
B从感知向思维过渡的桥梁
C为想象提供素材
D创造新形象
参考答案BC
2024年心理咨询师考试二级高频知识点:自恋型人格障碍
自恋型人格障碍
一、表现特征
对自恋型人格障碍的诊断,目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下:
1对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
2喜欢指使他人,要他人为自己服务。
3过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。
4坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的人物了解。
5对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
6认为自己应享有他人没有的特权。
7渴望持久的关注与赞美。
8缺乏同情心。
9有很强的嫉妒心。
只要出现其中的五项,即可诊断为自恋型人格。
自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似,如情感戏剧化,有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于,癔症型人格的人性格外向、热情,而自恋型人格的人性格内向、冷漠。
二、治疗方法
对自恋型人格障碍的治疗,一般可采用以下方法:
1解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心,而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见,自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到:“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年,也就不能适应成人的世界”。因此,要治疗自恋型人格,必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来,
看看有多少婴儿期的成份。例如:
①渴望持久的关注与赞美,一旦不被注意便采用偏激的行为。
②喜欢指使别人,把自己看成太上皇。
③对别人的好东西垂涎欲滴,对别人的成功无比嫉妒。
通过回忆自己的童年,你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如:
①总是渴望父母关注与赞美,每当父母忽视这一点时,便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。
②童年时衣来伸手,饭来张口,父母是仆人。
③总想占有一切,别的小朋友有的,自己也想有。
明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后,你便要时常告诫自己:
①我必须努力工作,以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。
②我不再是儿童了,许多事都要自己动手去做。
③每个人都有属于自己的好东西,我要争取我应得到的,但不嫉妒别人应得的。
还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者,一旦你出现自我中心的行为,便给予警告和提示,督促你及时改正。通过这些努力,自我中心观是会慢慢消除的。
2学会爱别人。对于自恋型的人来说,光抛弃自我中心观念还不够,还必须学会去爱别人,唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择,因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点:幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为,通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱,不成熟的爱,因此,要努力加以改正。
生活中最简单的爱的行为便是关心别人,尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候,病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时,你力所能及地解囊相助,便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心,你的自恋症便会自然减轻。
2024年二级心理咨询师章节选择题及答案十
心理治疗的技术
一、单项选择题
1精神分析认为,人格中受“理想原则、道德原则”支配的部分被称为(C)
(A) 本我(B)自我
(C)超我(D)原我
2各种心理咨询的理论学派,其具体的咨询与治疗目标的侧重点是不同的,治疗目标侧重于消除来访者的神经症症状,使自我变得具有更大的调控能力等方面,这属于(A)
(A)精神分析学派(B)行为主义学派
(C)人本主义学派(D)认知主义学派
3精神分析疗法理论的创始人是(B)
(A)班杜拉(B)弗洛咿德
(C)艾利斯(D)罗杰斯
4精神分析认为,人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分,它是由一切与生俱来的本能冲动所组成的部分是(A)
(A) 本我(B)自我
(C)超我(D)原我
5“系统脱敏”疗法,属于哪一种心理疗法的基本方法之一(B)
(A) 精神分析疗法 (B)行为疗法
(C)认知疗法 (D)以人为中心疗法
6各种心理咨询的理论学派,其具体的咨询与治疗目标侧重点是不同的,治疗目标侧重于来访者的不适应的行为,消除行为缺乏等方面,这属于(B)
(A)精神分析学派 (B)行为主义学派
(C)人本主义学派 (D)认知主义学派
7首先创立并应用合理情绪疗法的心理学家是(C)
(A) 班社拉 (B)弗洛伊德
(C)艾利斯 (D)罗杰斯
8 以自己的意愿为出发点,认定某事件必定会发生或必定不会发生的想法,这种不合理的信念是(A)
(A) 绝对化要求 (B)过分概括化
(C)糟糕至极 (D)防御反应
9面对失败或极坏的结果时,往往会认为自己是“一无是处”、“一钱不值”等不合理的评价,这种不合理的信念属于(B)
(A) 绝对化要求 (B)过分概括化
(C)糟糕至极 (D)防御反应
10各种心理咨询的理论学派,其具体的咨询与治疗目标的侧重点是不同的,治疗目标是侧重于来访者的思维的合理性,以及适度的情绪反应等方面,这属于(D)
(A)精神分析学派 (B)行为主义学派
(C)人本主义学派 (D)认知主义学派
11“认知家庭作业”的技术,属于那一种心理疗法的基本技术之一。(C)
(A)精神分析疗法 (B)行为疗法
(C)认知疗法 (D)以人为中心疗法
12各种心理咨询的理论学派,其具体的咨询与治疗目标的侧重点是不同的,治疗目标侧重于来访者的自我经验和体验,自我的责任感、自尊,能接受他人的态度等方面,这属于(C)
(A)精神分析学派(B)行为主义学派
(C)人本主义学派(D)认知主义学派
13 “顺应自然”的治疗原则属于那一种心理疗法的基本原则之一。(D)
(A) 精神分析疗法 (B)行为疗法
(C)认知疗法 (D)森田疗法
14“当所当为”的治疗原则属于那一种心理疗法的基本原则之一。(D)
(A)精神分析疗法(B)行为疗法
(C)认知疗法(D)森田疗法
二、多项选择题
15在精神分析的理论中,与心理咨询和心理治疗有关的部分主要有(BCDE)
(A)强化学说
(B)人格构成学说
(C)性心理的发展学说
(D)神经症的心理病理学说
(E)潜意识和压抑的理论
16指出下列属于精神分析的治疗技术和方法(ABCD)
(A)自由联想
(B)释梦
(C)阻抗分析
(D)移情分析
(E)脱敏治疗
17在性心理发展中,弗洛伊德认为人在幼年时期,对异性双亲的眷恋现象是人类普遍存在的特征之一,它们被称为(ABCD)
(A)俄狄浦斯情结
(B)恋母情结
(C)恋父情结
(D)伊莱克斯情结
(E)幼年创伤情结
18行为治疗中行为强化的方法主要有(ABC)
(A)塑造法
(B)代币管制法
(C)消退法
(D)催眠法
(E)对峙法
19指出系统脱敏法的三个主要组成部分(ABC)
(A)要求来访者进行放松训练
(B)建立恐惧或焦虑的等级层次
(C)进行想象脱敏和现实脱敏
(D)通过模仿学习新的行为
(E)通过强化保持习得的行为
20采用行为治疗的理论,在咨询过程中我们应该注意的主要内容有(ABCDE)
(A)确定来访者的不良行为
(B)指定治疗目标、选择治疗技术和方法
(C)用适当的技术方法对不良行为进行矫正
(D)帮助来访者建立新的行为方式
(E)记录靶行为的基线水平及变化过程
21指出“合理情绪治疗”中最常用的区别于其它心理治疗的治疗技术。(ABC)
(A)观念辩论方法
(B)理情想象技术
(C)认知家庭作业
(D)代币管制法
(E)自由联想法
22指出下列“现实疗法”认为的心理行为的组成成分。(BCDE)
(A)意识
(B)行为
(C)思维
(D)情感体验
(E)生理反应
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