心理咨询有哪些方式-(学生心理咨询活动的实施方案)

心理咨询有哪些方式?

网上有关“心理咨询有哪些方式?”话题很是火热，小编也是针对学生心理咨询活动的实施方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、门诊咨询。门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。门诊咨询的好处在于针对性强，咨询者能对来访者的具体问题提供有针对性的服务；了解信息全面，咨询者不仅可以听到来访者叙述的内容，还可以观察其表情动作、情绪反应等，从而做出准确的判断；亲切自如、保密性好。由于门诊咨询多个别进行，因而可以消除来访者的顾虑，便于咨询的深入；此外，咨询者和来访者都可以随时提出问题，并根据对方的反馈信息，随时调整对策。目前在国内，一些精神病院、综合医院、大专院校、科研机构和社区都设立了心理咨询门诊，咨询者由心理学家、医生、社会工作者独立或联合组成。2、电话咨询。电话咨询是咨询者通过电话给来访者提供劝慰、帮助的一种较方便、迅速的咨询形式。尤其是对于处在危急状态（如自杀）或不愿暴露自己的来访者，电话咨询是一种较好的形式。在20世纪50年代，一些发达国家开始开展电话咨询，它在防止由于心理危机而酝酿的自杀与犯罪方面起到了良好的作用。现在，我国许多城市也开设了电话心理咨询，服务范围不仅涉及心理危机干预，更扩展到为心理困扰者排忧解难。电话咨询也有不利之处，由于通话时间有限，通过电话传递的信息也有限，因此要求咨询者反应敏捷，能给对方以信任感，能控制局面；否则，咨询很难有实效。3、互联网咨询。因特网咨询是随着网络技术的发展而逐渐开展起来的网络化心理咨询。对于那些由于个人躯体条件、地域环境的限制不能直接而方便地寻求心理咨询者，以及由于个人生活风格或生活习惯，不愿意面对心理学家的人们来说，因特网心理咨询显示出其独特的优势。因特网心理咨询或许也可以成为序列心理咨询与治疗过程中的第一步。通过因特网咨询，实现“与心理咨询者的第一次接触”，体现“安坐家中，看心理咨询者”的方便途径。此外，因特网心理咨询还有许多优点，可以凭借行之有效的软件程序，进行心理问题的评估与测量；还可以方便地将咨询过程全程记录，便于反复思考和温习，以及进行案例讨论；在一个付费咨询体系中，协议的具体化和程序化将使得人们更容易接受。但是，网络心理咨询也有其不足，例如双方真实身份不易识别以及咨询者如何弥补不在现场所造成的影响作用的不足，如何避免因信息交流不充分而引起的误会、投射作用等问题，这些都需要进一步研究和思考]

也就是说咨询者一方面接收、理解来访者的言语信息和非言语信息；

另一方面作出相应反应，发出言语信息和非言语信息，使来访者获得领悟，达到双方信息交流。如何实现双方成功的交流对咨询效果非常重要。

这就需要我们掌握一般的沟通技术。

1、建立良好的咨询关系

2、倾听技术

3、询问技术

4、反应技术

5、重复技术

6、解释技术

7、具体化技术

8、面质技术

建立良好的咨询关系沟通技术是访谈效果的核心。

而建立良好的咨询关系是沟通技术的首要，它需要咨询者的一些基本素养和态度。遵循“十字方针”：尊重、温暖、真诚、共情、关注。

1、尊重意味着完整的接纳　接纳一个人的优点和缺点，接纳其与自己不同的价值观。

2、尊重意味着一视同仁 将来访者真切地当咨客，切忌厚此薄彼，有轻视或奉承的心理行为；

3、尊重意味着信任对方　这是尊重的心理基础之一,没有信任就谈不上尊重；

4、保护隐私。 其意义在于可以给来访者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己。

温暖具体体现在热情、耐心、亲切、不厌其烦。温暖是咨询者真情实意的流露。尊重和温暖（热情）有时交错在一起使用。它们的区别在于，尊重是礼貌待人，平等交流，富有理性色彩，而温暖热情则充满着浓厚的感情色彩。仅有尊重而没有热情，会谈有时会显得公事公办似的，两者结合，才能情理交融，感人至深。

要求咨询者做”真正的自我”，即做到表里如一，真实可信地以真正的自我投身于与来访者的关系中。

按照美国著名心理学家罗杰斯的看法：是指咨询者具有的体验他人的精神世界就好像是体验自己的精神世界一样的能力。

1、咨询者从来访者内心的参照体系出发，设身处地地体验来访者的内心世界。

2、以言语准确地表达对来访者内心体验的理解咨询者对来访者的情绪情感的认识和体验

（一）积极关注的内涵

1、对来访者整体性的接纳〈无条件尊重〉 。

2、相信、理解来访者所具备的潜能或资源。

（二）怎样有效使用积极关注的咨询特质

1、相信来访者的内心存在着巨大的潜能，并相信这种潜能是他们克服障碍和超越自我的力量。

2、相信来访者都有改变自己的想法，对来访者的言语和行为的积极面、光明面或长处予以选择性的关注，使来访者树立信心，拥有正向价值观。

3、咨询者的工作是：针对实际问题，客观分析其优势与不足，帮助来访者从只注意失败面转移到立足于自己长处和所拥有的资源上来。

（三）注意：

1、积极关注不能无中生有，否则是一种无价值的安慰和哄骗，是咨询者无能的表现。

2、善于发现、发掘来访者身上的闪光点。

3、要多立足于来访者的潜力和价值，这正是建立对来访者乐观的基础。

4、促进来访者的自我发现、潜能开发，从而促进自我成长，是咨询的最高目标。单元小结以上五点贯穿于整个咨询过程中，是建立良好咨询关系的基点，也是沟通的边缘技术。这是双方进行情感、认知沟通的保证。也是咨询顺利进行的保证。因为： 1、来访者信任咨询者，才能畅所欲言，才能采纳咨询者的意见。 2、咨询者接纳来访者，才能更尽心尽力地为来访者服务。 3、良好的咨访关系具有助人效果。也为来访者提供了建立良好关系的榜样。　

发展性心理咨询是高校心理健康 教育 工作中的一项重要内容,而高校辅导员作为高校心理健康教育工作的主要力量,也必然要承担起为学生提供发展性心理咨询的重要任务。下面是我为你精心整理的学生心理咨询活动的 实施方案 ，希望对你有帮助!

学生心理咨询活动的实施方案篇1

一、目的宗旨：在尊重学生人格基础上，加强与学生的平等密切的对话沟通，及时了解和掌握学生的心理思想状况及其问题困难，热心帮助和正确引导学生合理宣泄情感，使学生能正确对待学习生活和成长过程中出现的各种心理、生理疑难困惑，确保学生身心健康发展。

二、基本原则：关爱、平等、尊重、保密、免罚

三、领导机构

成立广西钦州农业学校学生心理咨询活动工作委员会

顾 问：刘 波

主 任：劳泰伟

副主任：黄小海、伍国梁、吴炳科

成 员：郑修营、杨宁远、银金光、陈新萍、刘伟清、陈 伟、

张仕扬、伍碧芳、卢振林、农晓琼

四、服务方式

(1)热线电话 (2)书信答疑

(3)网上交流 (4)个别咨询

五、服务时间：

(一)热线电话：2392064 地点：团委办公室

(1)开通时间：下午16：20~18：00

晚上18：00~22：30(星期日~星期四晚)

18：00~23：30(星期五~星期六晚)

(2)值班 方法 ：下午、晚上各安排一位值班人员

(3)成员：

A组：伍国梁(组长)、黄小海、覃一静、陈 伟、刘小梅、何祖猛、许 贵、农晓琼、邓喜和、黄 冰、莫莉莉、冯冬梅

B组：吴炳科(组长)、郑修营、杨宁远、陈新萍、刘伟清、卢小钢、黄团才、冯木光、梁琼今、伍碧芳、苏 春、黄 妍(二)书信答疑(2天内答复)

(1)设立 心语 信箱，地点在教学大楼各1个;

(2)每天下午17点开启信箱，了解信息并复信;

(3)成员：主要由班主任组成

A组：郑修营(组长)、李界秋(副组长)、花泽雄、李世贵、邓传凤、叶颜春、陆伍谋、陈家安、欧阳毅

B组：杨宁远(组长)、王明总(副组长)、郭镇、黄庆大、黄 昰、陆善源、韦斯积、吴远斌、秦子雄

(4)A组成员单周复信，B组成员双周复信

(三)个别咨询：

(1)时间：晚上20：00~22：30(星期日~四晚)

20：00~22：30(星期五、六晚)

(2)地点：教学楼6楼教师休息室(临时)

(3)成员：黄小海(组长)、郑修营、吴炳科、伍国梁、杨宁远、陈新萍、刘伟清、农晓琼

(4)轮值方法：每人轮值一晚

(四)网上交流：

(1)时间：晚上20：00~22：30(星期日~四晚)

20：00~22：30(星期五、六晚)

星期六、日上午8：30~11：30

下午14：30~17：30

(2)地点：学生科、招就办、教务科

(3)开设QQ聊天室、设置留言板、公开电子信箱

(4)成员：①卢振林、邓喜和、莫莉莉

②郑修营、黄 妍、冯冬梅

③覃一静、刘伟清、苏 春

④农晓琼、黄团才、卢小钢

⑤何祖猛、梁琼今、许 贵

⑥黄 冰、伍碧芳、冯木光

(5)轮值方法：将小组成员分为6组(每组3人)，每组每周轮值一晚，双休日轮值另行安排。

六、开设青春期性心理生理常识讲座

1、每学期举行2次以上专题讲座

2、男女学生分开授课

3、成员：张仕扬(组长)、伍碧芳、黄小海、覃一静、吴炳科、郑修营、伍国梁、杨宁远

七、有关规定

1、服务态度要热情、友善、耐心、专心、爱心，要有高度的工作责任感和荣誉感。

2、学期结束要撰写 工作 总结 ，交流 经验 ，完善提高;

3、对参与学生心理咨询工作表现较好的教职工由学校根据工作量给予适当补助和表彰奖励(1个半小时按1节课计酬，复信3封按1节课计酬，生理常识课按课时计酬，每月报交学校纳入教师和行政人员津贴统一发放);

4、校长(书记)、副校长(副书记)、学生科长、教务科长、办公室主任、总务科长、财务科长、招就办主任要设立并公开电子信箱。积极并经常性地接受并答复学生的来信，不公开答复的要及时 报告 学校领导。

5、在开展学生心理咨询活动工作中，各有关人员要做好来电、来信及复信记录和材料保全、__。违反者以失职论处，造成严重后果的要追究相关责任。

6、学生心理咨询活动拟从20XX年5月23日起启动。

心理咨询活动工作领导小组

20XX年5月15日

学生心理咨询活动的实施方案篇2

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下方案：

一、指导思想

以学校的 工作计划 、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标：

1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。

2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

四、辅导形式：

个别辅导、团体辅导、家庭辅导

五、辅导计划：

1.综合运用多种辅导形式，以个别辅导和团体辅导为主，以点带面。

2.咨询室以预约为主。通过提前预约，辅导教师采取不同形式与个别学生见面，开展辅导工作。

3.开通辅导站的固定信箱，对于学生的来信，要有不同方式的回复。

4.利用各种宣传手段，普及心理保健常识。可通过板报、广播、讲座等，让广大学生懂得日常心理自我保健，并增强心理健康意识。

5.建立学生心理档案，更好地、更全面地记录学生情况，并做好保密与保管工作。

6.学生特殊情况反馈制度，建立与班主任的双向反馈，必要时还与学生家长、任课教师取得联系，以保证辅导的综合成效。

学校的心理咨询室还在起步阶段，专业设备还需进一步 充实，咨询教师还需不断地学习专业知识，提高自身素质，在自助的基础上更好地助人，力求做到真诚面对学生，扎实开展工作，争取在辅导面上略有扩大，在辅导成效上有所突破，更好地为学生的健康成长保驾护航。

学生心理咨询活动的实施方案篇3

当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助。我们学校的心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的。为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下计划：

一、指导思想

以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

二、辅导目标：

1.通过多种形式的宣传，让学生正确认识和对待心理辅导，普及心理辅导工作。

2.密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相成。

3.认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作，力求在个案上有所突破。

4.采用科学的管理手段，使辅导工作更加规范。

三、辅导宗旨：

留下你的烦恼，带走我的微笑

四、辅导原则：

1、教育性原则

即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。

2、交友性原则

咨询人员要和咨询对象交朋友，这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。

3、启发性原则

指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。

4、保密性原则

指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任何关于咨询对象情意的调查，尊重咨询对象的合理要求。

5、预防性原则

指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进，应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的 其它 心理障碍，同时要向全社会普及 心理 健康知识 。

6、发展性原则

反映在咨询过程中，咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。

五、辅导内容：

小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。

1、学校生活的心理适应辅导

开学第一个月，一年级新生的学校生活的心理适应辅导，第二个月，对其他班级的学生进行心理辅导，也可以分类辅导。

2、学习心理辅导

学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。学习心理辅导包括学习动机、 学习态度 、 学习方法 、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和旺盛的进取精神。

3、智能辅导

智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界和创造未来的先决条件，也是小学生身心健康成长的主导因素和重要标志。

4、情感和意志辅导

帮助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。

5、个性心理辅导

个性心理是一个独特的、多系统、多侧面、多层次和多级发展水平的开放性的结构系统。个性的全面发展是实现共产主义社会的重要条件之一。一个人个性结构中的优势、潜力、特点或弱点，不仅制约着其社会活动的选择性、效能及未来发展的可能性，同时也往往是事业成败的决定因素。

6、日常生活中的心理辅导

小学生日常生活中的心理辅导主要包括社会交往辅导、休闲辅导、消费辅导和常识性的生活技能辅导。社会交往是人类意识发生、发展和形成的基本条件。休闲辅导、消费辅导和生活技能辅导是我国现代社会生活提出来的新课题，是随着我国经济及各项社会事业飞速发展，收入和生活水平不断提高的结果，也是素质教育的客观需要。

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关于“心理咨询有哪些方式?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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