怎么判断一个心理咨询师靠不靠谱？(小学生厌学心理辅导效果评估怎么写)

怎么判断一个心理咨询师靠不靠谱？

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好不容易鼓起勇气、寻求心理咨询师的帮助去直面问题，家人的工作也做通了，钱、精力、时间都花了，结果碰上一个不靠谱的假咨询师，这多可恨啊，这不是在患者心上又插了一刀嘛！

一、心理咨询师靠不靠谱的基本判断

看资历：跟一个咨询师确定咨访关系之前，你可以先看他的资质证明。其他行业转入心理咨询行业的，目前中国只有三级咨询师和二级咨询师2个级别（注意时间，这些已于2024年取消了，目前没有可考的执业证书）。切记：没有高级和一级心理咨询师，中科院的心理咨询师也只是一个结业证，不能从业的。

看培训经历：成为一名合格的心理咨询师不是有证就行，他们还需要有某一个主要流派的长程受训经历，一般会有一个系统长程的理论培训（2年起）。他还要有自己的体验师和督导师。体验师帮他一起面对他的情绪（心理咨询师接触的来访通常能量低，所以咨询师也要及时面对自己的情绪，免得他的负面情绪给了来访，或者是来访的负面情绪激发了咨询师的负面情绪），督导师是帮助咨询师评估个案，讨论治疗方向，以及技术方面的问题。也就是系统长程培训、体验师、督导师都要有。

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看咨询时长：不是咨询时间越长越好！科学研究表明一个人对另一个人的注意力最多50分钟。超过这个时间，后面的沟通效果会差。一般来说一次个体咨询时长是50分钟以内，伴侣治疗或家庭治疗时长为90分钟或120分钟。一次一节是正常的，如果来访一天想要咨询2节，咨询师应该休息至少一刻钟才能保证咨询效果。有的机构一次个体咨询2到4小时，费用是单价乘以时长的倍数，这很不负责，还损害了来访者的权益。

政策咨询治疗流程

看价格：一个成熟的咨询师的收费一个月4次咨询加起来相当于当地人均月收入的三分之一。拿成都为例，成都月人均收入7000元，7000除以3除以4，也就是550元一次咨询，这是成熟咨询师的价格。100-650元在成都是合理的咨询价格。那么在北京，200-800元一次个体咨询是合理的价格。正规的咨询是预约一次咨询，付一次费用。而很多不正规的机构就喜欢搞“一次性交十次咨询费免费送一次”的活动，有意无意和你推销它，这肯定就是吃快钱的不靠谱机构了。我还在网上刷到过“在线陪护”，按月收费，更不靠谱的。

看设置：①靠谱的咨询师会告知来访尽可能固定时间。固定时间也是稳定感、安全感形成的一部分。②咨询师还会告诉来访互相屏蔽朋友圈，咨询时间以外不谈论咨询内容。这是因为咨询的目标之一是培养一个独立的人，如果咨询师的信息频繁在来访的朋友圈出现，来访会体验到一个无处不在的咨询师，结果是来访人格无法独立。③保护咨询师的私人生活不受打扰，保持良好的状态。假如来访的信息总在咨询师的朋友圈出现，信息太多，会让咨询变得不可分析。

看方法：没有任何一种疗法适合所有的来访，对所有来访使用同一种疗法是有问题的。那种“一种疗法吃遍天”的咨询师是不靠谱的。但是疗法太多（超过4个）也是有问题的，如果对方的简历里有这些字样，你就要酌情考虑要不要找他进行咨询了：如萨提亚家庭治疗师、国际催眠师、nlp执行师、正念疗愈师、意象对话等。

二、进一步判断

看人格稳定性：满足了以上条件，你可以跟他咨询1-3次试试，找找感觉。想想你在倾诉的时候，他是否有能力理解到你？如果你告诉他，他说的不对，他是为自己解释辩解，还是马上放下自己的猜想继续理解你？从你的感觉里，你会有自己的判断，这个咨询师是否靠谱，以及是否适合你。

比如，①来访者在第二次咨询结束的时候说：“我都咨询这么久了，问题怎么还没解决？”

咨询师说：“我们才第二次咨询，你可以找更厉害的咨询师”（来访无助才攻击，咨询师看不到来访无助，把攻击还给来访，这个咨询师人格不稳定，所以是不靠谱的。）

如果咨询师说：“你很无助，你不知道咨询结束，你怎么面临生活中那些问题。你很希望咨询马上能帮到你。”（咨询师没有被来访的攻击带跑，还在继续理解来访，这个咨询师是稳定的，是靠谱的。）

②又有咨询者问：“老师，我都做了那么多次咨询了，还是从失恋里走不出来”，

如果他回答“你要有耐心，心理咨询不是一蹴而就的。”（他就并没有和你共情甚至在指责你）

反之他回答说“我能感觉到你很着急，确实遇到这样的问题，我也会想象吃粒药那样见效，不过其实我们已经有一点点进展了，最开始你不是把所有男人都归类为渣男吗？”（这样的回答共情、真诚、且关注了你积极的方面）

关于建议：靠谱的咨询师不主动给建议，但如果来访被事情卡住了，陷入焦虑无助里。咨询师评估这个焦虑无助对来访是没有帮助的，咨询师会给建议。（来访主动要，咨询师评估可以给，才给建议）

关于肢体接触：靠谱的咨询师的确可能会拒绝来访要拥抱这样的要求，这是因为，拥抱，随叫随到等满足行为会促使来访恶性退行，这就背离了咨询的目标之一，能够承受挫折，有延迟满足的能力。

包治包好的咨询师是不靠谱的：这是因为决定心理咨询起效果的因素有二：咨询师有靠谱水平和来访有反思觉察的能力。咨询师保证效果好，这会使得来访不需要反思觉察，那么效果自然是出不来的。这就好像再厉害的老师也不敢说我所有的学生都会学习好一样。

看咨询师是否正面回答问题：有的问题涉及知情权，咨询师是应该正面回答的，比如：你是什么流派的咨询师？有没有接受督导？督导的频率？在这些问题上咨询师不正面回答，比如反问来访“你为什么问这个问题”，来访会有不被真诚对待的感觉。咨询师完全可以先正面回答，然后接纳来访：“是否了解了这些，你会有确定感，心理更踏实？”

像这样一层层排除下来，就能淘汰掉很多不靠谱的持假证的心理咨询师了。

心理评估最基本的方法

心理评估最基本的方法，现如今越来越多人因为学习以及工作而出现心理的问题,在很多学校也会开设心理课堂,引导孩子们健康成长,下面我带大家简单了解一下心理评估最基本的方法.

标准化测验

标准化测验是一个系统化、科学化、规范化的施测和评定过程。主要的心理测验主要有智力测验和人格测验。

智力测验：吴天敏修订完成的中国比内测验，张厚粲修订的瑞文标准推理测验，林传鼎、张厚粲修订的韦氏儿童智力测验。

人格测验：

1、客观测验：艾森克人格问卷、明尼苏达多项人格调查表、16种人格因素问卷。

2、投射测验：罗夏墨迹测验、主体统觉测验、房树人测验、句子完成法测验。

评定量表

通过观察对某个人的某种行为或特质确定一个分数的方法，用来表达评定结果的标准化程序叫做评定量表。主要的评定量表：美国的精神病学会出版的《精神障碍诊断和统计手册》和国际健康组织出版的《国际疾病分类诊断指导手册》以及我国发展的《中国精神疾病诊断标准》和《心理卫生评定量表手册》。

行为观察

观察法在心理咨询中获得信息的常用手段，观察法有两种：一是按观察目的、观察者的`经验来组织观察内容和程序；另一种是按照目的采用一套定型的程序进行观察。观察法可以在自然情况，也可以在有控制环境下进行。

临床访谈

临床访谈是通过咨询者与来访者之间面对面的双向互动来评估来访者心理功能的各个方面，并进行相关的治疗计划。在心理评估的中，临床访谈一直有重要地位，对于获取信息，了解并分析来访者的故事，建立咨询关系非常重要。

1、调查法

调查法包括历史调查和现状调查两个方面。历史调查主要包括档案、文献资料和向了解被评估者过去经历的人调查等内容。现状调查主要围绕与当前问题有关的内容进行。调查对象包括被评估者本人及其周围的"知情人"，如同学、同事、父母、亲友、老师、领导、兄弟姐妹等。调查方式除一般询问外，还可采用调查表（问卷）的形式进行。调查法的优点是可以结合纵向和横向两个方面的内容，广泛而全面。不足之处是调查常常是间接性的评估，材料真实性容易受被调查者主观因素的影响。

2、观察法

这里所指的观察法是通过对被评估者行为表现直接或间接（通过摄影录像设备）的观察或观测而进行心理评估的一种方法。观察法可分为自然观察法与控制观察法两种形式。前者指在自然情境（如家庭、学校、幼儿园或工作环境）中，被评估者的行为不受观察者干扰，按照其本来方式和目标进行所得到的观察。后者指在经过预先设置的情境中所进行的观察。观察法的优点是材料比较真实和客观，对儿童的心理评估以及对一些精神障碍者的评估而言，观察法显得尤为重要。不足之处是，观察法得到的只是外显行为，不易重复。观察结果的有效性还取决于观察者的洞察能力、分析综合能力等。

3、会谈法

会谈法也有称做“交谈法”、“晤谈法”等。其基本形式是一种面对面的语言交流，也是心理评估中最常用的一种基本方法。会谈的形式包括自由式会谈和结构式会谈两种。前者的谈话是开放式的，气氛比较轻松，被评估者较少受到约束，可以自由地表现自己。后者根据特定目的预先设定好一定的结构和程序，谈话内容有所限定，效率较高。会谈是一种互动的过程。评估者掌握和正确使用会谈技巧是十分重要的。会谈技巧包括言语沟通和非言语沟通（如表情、姿态等）两个方面。在言语沟通中，包括听与说。在非言语沟通中，可以通过微笑、点头、注视、身体前倾等表情和姿势表达对被评估者的接受、肯定、关注、鼓励等思想感情，从而促进被评估者的合作，启发和引导他（她），将问题引向深入。

4、作品分析法

作品分析法也称产品分析法。所谓"作品"指被评估者所做的日记、书信、图画、工艺等文化性的创作，也包括了他（她）生活和劳动过程中所做的事和东西。通过分析这些作品（产品）可以有效地评估其心理水平和心理状态，并且可以作为一个客观依据留存。

5、心理测验法

在心理评估中，心理测验占有十分重要的地位。心理测验可以对心理现象的某些特定方面进行系统评定，并且测验一般采用标准化、数量化的原则，所得到的结果可以参照常模进行比较，避免了一些主观因素的影响。心理测验的应用范围很广，种类也十分繁多。在医学领域内所涉及的心理测验内容主要包括器质和机能性疾病的诊断中与心理学有关的各方面问题，如智力、人格、特殊能力、症状评定等。

厌学的孩子，轻者学习状态消极，学习效率低下，人会变得烦躁不安，容易胡思乱想，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦；重者会从心底产生对上学和学习的厌恶情绪，最终可能会选择退学、离家出走等极端行为。建议家长从30天帮孩子建立手机界限，帮孩子建立学习目标，改善孩子的学习方法，提升父母沟通技巧，如何与学校老师互动，调整居家环境等，多方面调整引导孩子正常回归学校。

父母需要注意几点：

1、控制情绪不打骂好好沟通：

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，这个时候给他技巧就非常关键了。

2、理解孩子的压力：

孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

3、不要急着解决问题：

家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。

4、根据原因解决孩子遇到的难题：

孩子不去学校了，自然是有原因的，家长根据孩子提出不去学校的原因，好好和孩子沟通，帮助孩子解决问题

5、和孩子老师沟通一下：

问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，让老师配合处理。

总之，孩子的问题并不是单一的原因导致的，是多方面原因形成的，所以要想彻底解决孩子的问题，那么就要多个方面同时去做调整，不然都是治标不治本的。

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