心理咨询师对传统心理咨询的反思(抑郁有什么症状，南昌去哪治疗？)

心理咨询师对传统心理咨询的反思

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心理咨询师对传统心理咨询的反思

　爱到底是什么?是一个概念还是一种情感，或者是一种存在?心理咨询师对传统心理咨询的反思是我为大家带来的，欢迎浏览。

　?一次职业咨询中的困惑和失败，成了我推动灵魂心理学的原因。?孙新兰

　一个抑郁症的来访者

　我一直在一线做心理咨询，还算是比较资深、比较专业的、比较有经验的。有一个来访者，一个多年的抑郁症患者，也找过多个心理门诊，断断续续地服药有十五六年。第一次跟她治疗后，在我经验中，我觉得这样的来访者是非常容易治疗的。因为她来咨询的时候，是她的社会适应良好的时候，还算有一个稳定的工作，单位也还不错，作为一个老师，也很受同学的欢迎。她的家庭也非常稳定，她的丈夫非常爱她，非常理解支持她。在我的经验中，很多的长期的抑郁症患者都有一个阶段，她最痛苦最发作的时候她扛过去了，就是80%的抑郁症患者是不药而愈的，她通过吃药，进入了一个抑郁的潜伏期，然后她通过自己的努力，又可以适应生活了，可以正常的上班，人际交往，家庭生活，这个时候她再反过来寻求咨询的时候，这是最好的时机。困为这个时候，她渴望的就是成长，她也非常有灵性，在我咨询一次之后，她就非常信任我，这样的来访者我也咨询得非常多，这样的来访者我也知道怎么走。

　我们一直保持着咨询，在这个过程中，我发现她的应对模式是不好的，用格式塔的说法，她以前为了应对某种事件，而创造出来的一种应对方式，只是她固着在这个方式上。生活改变了，她还在用旧的模式，变成她人格的一个部分。

　我觉得非常容易，就按我习惯的套路在做，我比较喜欢用意象的方式，一开始也非常好，就是把防御方式用意象来呈现出来, 然后就去面对、接纳、转化、整合进人格去。就是把这一团的信息和能量重新整合到她的心理系统中。

　咨询过程中遭遇困惑

　这样到第二个阶段，可能她会有第二种防御方式，这种长程的病例，她累积的长期的防御机制不是一个两个，可能好几个，然后再往不断推进。可是后来我发现不对了，就是按照我的判断，七八次以后，她应该非常明显的不一样了，但是没有，我会反省，我哪里操作错了吗?她也非常信任我，意象也做得非常好，意象里做的正向是非常明显的，她的生活中也没有出现大的问题，如婚姻、情绪、关系的问题，都没有。但我发现没有象我希望的那样有起色。不但没有起色，是更糟糕。

　这是我做咨询十几年以来第一个，在我所有的套路都是对的时候，她出现了这样的结果。刚开始我还以为是来访者在突破的时候有一个朝下走的趋势,而不是一个稳定地朝上走的，这是一个要突破的征兆。很多意象和反应好像也支持我的这个假设。再往前进行的时候，并没有按照我预想的进行，她还是非常糟糕。对一个长期的抑郁症来说，变得非常糟糕，意味着能量更加弱，更加退缩。这个时候对我来说，是不能处理了。

　在所有的咨询要件都是具备的条件下, 而治疗走向变得更糟。她把我在这个行业里积累了十几年的功力逼到了墙角。而我的职业训练使得我不能乱来。

　初次体验来自更深的存在性的爱的治疗

　这个时候，我的老师廖志祥在上海讲《道德经》，我也在学习，我让先生帮我这个忙，先生答应了。

　此时来访者不愿去见任何陌生人, 被我好说歹说连哄带骗地带去见先生。那是非常惊心动魄的一个场面，她看到我的老师，表现得象一个癔症发作一样，在和我咨询中不敢充分发作的那些东西全部充分地发作了出来，打滚、尖叫、退缩成小孩缩在墙角，叫人妈妈，要妈妈带她回家，说这个世界到处都是鬼，自己也象一个僵尸、游魂。整个情绪是非常激烈的`，歇斯底里的，非常恐怖，我想，如果不是先生在，而是在我的咨询场所，我一定要崩溃了。

　其实，我知道，换一个角度讲，这就是来访者对先生最大的信任。她才敢把她的歇斯底里的状态表现很充分。而和我在一起，她并没有这样，而是打一个折扣来表现出来，为什么呢?她是根据咨询师的能力来推动咨询的进程。

　我的老师坐在那里，一句话也没讲，但是整个场域的感觉，看起来象一个歇斯底里的独白，充满戏剧性的，而我感受到的是非常强的吉祥，我第一次知道了什么叫吉祥的能量，房间也被吉祥的光笼罩着。整个的治疗过程，我的老师一句话也没讲,也没办法讲话，只是营造着非常强的治疗场域,这个治疗就完成了。

　传统心理学的立足点是错的?!

　其实我前前后后，从读博士的时候起，就跟随过先生学习过，包括朱建军、张源侠，那时还没有讲《道德经》，他在讲智慧学。他讲《道德经》是两年以前，那时我刚跟他学，先生说:你们心理学是非常病态的。我很不服气,也不接受，因为我也治疗好很多人，那么多家庭对我也是千恩万谢的。他说你们整个的立足点是从问题到解决问题的过程,你不能造福生命,只能帮他们解决问题。这个立足点本来就是错的。而这只是在后来才渐渐地一点点领悟到的。

　后来提到灵魂心理学,我也是很抵触的。但是自从那一次之后，我知道了，他讲的这个灵魂不是我们概念里投射出来的，那套神神鬼鬼的东西，而是生命中非常实相的一个状态，是非常吉祥的，光明的，快乐的。所以我说?用其光，复归其明?，也就是说在整个灵魂心理学里，包括我这个老师，他用的这个方式，也是?用其光，复归其明?。是说咨询师本人是一直活在一个生命的爱的光中，不是概念中，我们概念中的爱是一个情绪性的爱，情感性的爱，而不是在爱的光中。而让他的生命在一个很吉祥的光中，因为爱就是光。在一种神性中，一个非常光明非常温暖的状态中。然后来和另一个生命的灵魂相联结，让他被遮蔽的光散发出他的光华，让这个生命的光亮出来，用先生的话来说，让他性灵绽放。

　严重的来访者，都具有最高的性灵，而不甘于被扭曲成为适应良好的人

　这个个案之后，我就再反思我的咨询，再反思我所有受的专业训练的心理学，发现整个心理学是不懂幸福的，我们是没有能力来帮来访者性灵绽放的，而越严重的病人，象我的这个病人，她的问题是情绪问题吗?是。是人际关系问题吗?是。是人格问题吗?是。是童年经验吗?是。但是这些都是表象，从表象到表象。而她有非常高的性灵，而这个性灵不能绽放，她的性灵是被压抑被扭曲的,而又不甘于被扭曲成为适应良好的人。

　越严重的来访者，越反反复复发作的来访者，都有一个共同的特点，具有最高的性灵，而这个性灵不甘于被扭曲成为适应良好的人。她象困兽一样在这里面挣扎，而挣扎出来的结果就是一团适应不良的表象，而我们心理学所做的就是让他变得适应良好。

　恩典与反思：爱必须是来自生命来自存在

　这个病人从一个角度上来讲是我的滑铁卢，但是从另外一个角度上讲，是最大的一个祝福。是她让我看到了我在原来的系统里的局限性。因为你不懂性灵，不懂灵魂的联结，因为你所谓的爱不是生命的爱，你不能开启来访者的性灵的时候，你必然会碰到性灵特别强大，而又不甘于被扭曲的人，你的武功面对这样的来访者是毫无用武之地的。

　这个个案之后，我对自己反思是非常深和非常彻底的，也是很痛苦的，因为对自己引为以骄傲的东西是一个彻底的颠覆和否定,我先完成了自己的颠覆，我才知道，我们的爱只是一种情绪性的爱，同理的爱，而不是一种存在性的爱，不是一种生命性的爱。

为什么拒绝心理咨询

正视自己的不完美，要比所有人都要爱自己。

拒绝心理咨询的10大理由

1、太贵了

由于医保还没有将心理咨询纳入保险报销范围，看似不是必须治疗的心理问题就被价格这关PS掉了。人都有种避事的心理，就好像有人说不想去体检，万一检查出毛病还要花钱治一样，因为害怕可能出现的问题而选择躲避。可如果真的有病，早治疗才能早日康复。

心理问题也是如此，早日进行心理咨询就能早日获得心灵的救赎，避免一拖再拖影响生活，甚至需要付出更大的代价。

2、没时间

每个人每天只有24个小时，有的人每天都很忙，一直没时间，可做的事情也是花费了时间的，我们不过是在衡量比较事情之间的重要性，如果你觉得重要的事，那就一定有时间去做。

如果你当下真的心里十分痛苦，这种痛苦比疾病带来的难受更折磨人，你是不是愿意花时间先来解决这件事呢？相信你花了几个小时的时间进行心理咨询后，你的痛苦将有效缓解，节省了选择独自煎熬耗费掉的更多时间，同时也节省了金钱。

3、我更想找朋友倾诉

我们习惯与家人朋友分享自己的感受，这在你遇到困难时是很好的心理支援，心理咨询师从不否定这点。心理咨询不能代替友情，但友情也永远无法代替心理咨询的作用。在心理咨询过程中，心理咨询师不仅会像朋友一样给你提供支持和信赖，还会帮助你学会洞察自己的内心。

作为专业的倾听者，会帮助你找到表象问题的心理深层次需求，为什么你会这样做？为什么你感到痛苦又无能为力？这些都可以依靠心理咨询给你解决方法。

还有一点你要知道，当你心理有问题时一定是充满负能量的，无论亲人还是朋友，都无法高频率的接收消化你的负能量，他们也会崩溃的。如果你想有个定期，情绪稳定、会倾听、又能帮你解决心理困扰的人，还是找个每周都能跟你谈谈你的问题的“心理朋友”吧。

4、尝试过心理咨询，但觉得没什么用

看医生时，你是不是也有过这样的经历，每个医生给你的说法和治疗方案好像都不太一样，这是因为每个医生的经验和用药方法都不太一样，心理咨询师也是一样的。每个心理咨询师都是独立的个体，不可能是你见过的心理咨询师的复制品，也没有理由对新的心理咨询师感到失望。

当你积攒了上一次心理咨询经验后，这次显然你变得“专业”了，有了这样的基础才更容易找到与自己契合的心理咨询师。

5、光聊天，有效果吗?

光聊天，有效果。这点是有无数病例数据做支撑的，研究表明，心理咨询的确可以减少人类人格神经质的部分，从而外向性增强。一个很了解你的人，让你信任的人，帮你渡过难关的人，本身对你来说就是很有价值的人。当你与咨询师建立起工作结盟的关系时，随着关系的发展，你将得到变得越来越好的九量，也许让你一生受益。

6、和陌生人谈隐私，心里有点怪怪的

对于普通人来讲，这的确是个问题。但是如果你看过《女心理师》这部电视剧就会对心理咨询有很大改观，心理咨询师会在与你初次见面时就能让你快速放松下来，而且这个技能他们有经验的很。

如果你遇到的心理咨询师，在见过几次面后还是让你觉得不能放松信赖，你可以说出你的感受和顾虑，如果不能解决可以换个与你更契合的心理咨询师。心理咨询像你看医生一样，需要你的配合，建立合作联盟才能更容易解决你的困扰，因此你不必因陌生感到不安，心理咨询师会让你有种老朋友的安心感。

7、心理咨询师总是让我说，他就只是点评我

如果你看过《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，也许你会发现书中蛤蟆先生也提到这个问题，并且他自己找到了答案。心理治疗对你最关键的好处，就是教会你如何思考自己内心深处的需求和问题，并自己找到解决的方法，这就是为什么很多来访者进行多次心理咨询后，自己也懂得很多心理咨询的知识和方法的原因。

心理咨询师首先是通过倾听感知你，然后与你共情，这个过程如果你有任何不舒服都可以提出来及时沟通，心理咨询师是非常愿意了解你的感受，从而让你感觉在舒适放松中变得愉快起来。

8、做咨询就是为了挣钱，怎么可能真的在平我

大多数行业都会存在一些心术不正的从业者，来访者在与到这些心术不正的心理咨询师时也不要灰心，你一定会找到可以治愈你的咨询师，因为，只有认真聆听来访者内心的声音，帮助来访者走出内心桎梏的心理咨询师，才会得到倾听者的信任，才可在行业中长久的生存，这才是心理咨询师的“挣钱”之道。

同时，也建议来访者，要在专业正规的平台选择专业的咨询师，这样才能让自己的权益得到保障。

9、如果真的抑郁了，相比咨询更该吃药

是药三分毒，如果情况没有严重到需要药物介入，还是不要这样选择，而且精神类药物对每个人的效果不是一样好的。而心理咨询更像是一种心灵疗愈，没有化学的变化，但会让你产生更多的积极心态，打败那些压迫你、让你难受的抑郁情绪。即便严重者需要药物治疗时，也是需要结合专业的心理咨询以达到更好的效果。

注意：如果你遇到此类问题，千万不要自行服用药物，一定要听取专业的心理咨询建议和遵医嘱。

10、不想被人知道，我需要隐私

《女心理师》中杨紫扮演的贺顿就是因为对来访者情况进行保密，被误会被大庭广众下泼了一身水，委屈到哭也没有泄露一个字，所以你完全可以相信一个心理咨询师的职业操守。

最重要的是，心理咨询的所有咨询内容都是来访者的隐私，这些内容会完全保密并受到法律的保护，所以你可以完全放心。在我的经验里，通常来访者到访2一3次就会有明显的改变，还有很多反馈说与你聊天后感觉这几天心情都舒畅很多，想问题好像也打开了新的思维，不会总是在痛苦中挣扎难受。

如果你也正在遭受痛苦建议您尝试心理咨询，将自己生活中的焦虑、痛苦、想不开、不满意跟对的人倾诉，千万不要再找理由说服自己，而不去照顾自己的感受了。

江西省精神病医院是一家公立三甲精神心里疾病专科医院，在治疗抑郁症等精神方面疾病在江西省都是最权威的医院；医院地址在南昌市上坊路43号，抑郁症主要症状有：心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控和意外发生，入睡困难、睡眠轻浅、多梦恶梦、早醒；有时还有头通、背痛、口干、多汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心呕吐等等一系列症状……严重的抑郁症患者会出现幻觉和妄想甚至自杀等精神病性症状。

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