青少年心理咨询常见案例(心理咨询师每天接受情绪垃圾，会不会崩溃？)

青少年心理咨询常见案例

网上有关“青少年心理咨询常见案例”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师每天接受情绪垃圾，会不会崩溃？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

青少年心理咨询常见案例

　青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。它往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因，主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全、性格塑造、青少年神经症治疗(儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、儿童抑郁症性神经症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理治疗)。

　例一：女，18岁，高三学生

　咨询原因：高考前焦虑，影响学习效率

　首次来访主诉：精神无法振作，不能完成作业，说不出原因地烦躁，不愿上学。有时愿与人谈天论地，有时只想一人呆着。对家里的人反感，饭后呕吐已两个月，常常失眠，多梦，经常无缘无故想哭。

　既往史：就诊前两个月，开始饭后呕吐，经内科、精神科诊查，无异常所见。无精神病家族史，无脑外伤史和其他躯体疾病。

　来访者母亲介绍：两个月前开始饭后岖吐，不敢吃东西。不进食时做呕吐状。夜间说梦话，内容多和考试有关。近来面临考大学，学习特别紧张。一个月前感冒，结果有两门功课没考好，经受不住就想哭，老师建议休息，但她怕考不上大学，面子不好看。家长和老师都理解她，劝解，但她自己给自己施加压力。最近她后悔自己读高中，觉得不如读中专，省去考大学的事就好了。上初中时，就常常自卑，对考试特别害怕，认为自己记忆力不好。

　例二：男，18岁，应届大学考生

　咨询原因：高考后情绪压抑、紧张、焦躁不安

　首次来访主诉：考试前虽然很紧张，但头脑还清醒，思想单纯，只想考进重点大学，没想别的问题，但考完后的这些日子里反而失眠，心情紧张，每天脑袋发胀，坐立不宁。

　这次考试不太成功，可能不会被重点大学录取，如果这样我就太冤枉了，我念初中时，一直没落过前三名之后。高中时在学校也是前五名的学生，全市统考是第20名，都说我准能考取重点大学，可在临考时我很紧张，有的考卷没能答完。这件事我越想越难过。另外，考不取重点大学就只能去外地，我的志愿在外地的大学是非重点大学，这事一想赶来就害怕。我从小没离开过家，没离开过父母，我对去外地读书没信心，不知大学里厢师生关系和同学关系怎样处，万一出点问题，都不知道找谁请教和商量。我感到很压抑，想大喊几声轻松一下。在中学时我有几个好朋友，这次分开不知何时能再见，有些失落感。现在我朦艨胧胧地感到要走进社会了，要独立生活了，可是不知前面等待我的是什么，就象是黑夜里走路，不知前面还有没有路，每迈一步都提心吊胆、顾虑重重。

　例三：女，21岁，大学四年级学生

　女孩来信诉说了近年来的苦恼，她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，时至今日，我仍旧无法摆脱这个阴影。它已经给我的生活和学习造成了很大的损失。我真心希望心理老师能帮助我!”她还在信中提出了会见时间，又特意嘱咐道：“我不愿这件事让别人知道，我没有勇气前来敲门，请你们将咨询室外的门开一小缝，我即可进来。”

　按照约定时间，心理老师把门敞开着。她来了，神色慌张而羞怯，大步跨入咨询室后赶紧把门关上。心理老师一面热情地为她让座，一面告诉有关心理咨询的保密原则，并表明乐意为她排忧解难。她认为自己是个怪人，有个害羞的.怪毛病。两年多来，从不多与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。心怦怦跳，起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个：怪人。最怕接触男生，对老师也害怕，常常因为紧张，对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”了。极少去社交场所，很少与人接触。自己曾力图克服这个怪毛病，也看了不少心理学科普图书，按照社交技巧去指导自己;用理智说服自己，用意志控制自己，但作用就是不大。后来她哭诉说，这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降;交往失败，同学们说她清高。她正在争取入党，同学关系不好肯定不行。眼看就快毕业了，这样下去怎样适应社会呢?她急切地就：“老师，请你快点告诉我，我为什么会这样呢，我该怎样才能克服怪毛病呢?”

　例四：男，18岁，高三学生

　来访者主诉：近来脑子很乱，注意力集中不起来，想一个问题无法中止，无休止的联想下去，有时候脑子里不断地问同一个问题，为此心里烦得很。

　既往史：来访者很聪明，初中时就喜欢钻研问题，对学过的功课都要搞清楚，不然不罢休;高中时开始考察人生，觉得生活很不真实，怀疑存在的真实性，见事情就思考，拚命追究根源，当时想不清就记在本子上，过后再拚命想，有些问题是琐事，也不放过。甚至想一些毫无意义的问题，如“为什么钥匙能把门开开?”等等。

　例五：女，19岁，高中

　既往史：身健，无任何躯体不适。无精神病家族史。

　咨询原因：想克服报复心理。

　首次来访主诉：在初中时，对任何事都好强，从不服输，爱和别人辩论，非辩赢不可。有一次一位女同学骂我大小眼，我很生气，并想： “我非找机会教训她一次不可”。升入高中以后，那位同学进了另一所中学。再也见不到她了，但心里的报复情绪未消。于是便找到她打了她两记耳光，当时觉得出了气。可是在打她时有几个男学生在场，那几个男学生打抱不平又把我打了一顿，以后，更增强了我的报复情绪，但又找不到好机会，很苦恼。

　例六：男，20岁，大学一年级学生

　首次来访主诉：自高考前出现心悸，高考后心悸频繁。大一第二学期开始后，脑袋发木，头痛，注意不集中，烦躁。不能控制自己，对各类事情兴趣下降。每逢考试，症状加重，对考试有恐惧感。初中二年级时，在一次期中考试时，时间己到，但尚有一题未答，心里一紧张造成遗精。后在高中二年级时，又有一次类似情况出现。从此对考试有紧张情绪。

　例七：女，19岁

　咨询原因：在街上走路时心紧张，怕人看。

　来访者：我觉得自己走路的姿势太难看，所以一上街就紧张，在人多的地方几乎不敢迈步。

　咨询师：有这种感觉是从什么时候开始?

　来访者：三年多以前，开始时没这么重，只是不敢穿高跟鞋，后来不愿在我姨面前走路。有一个星期天，我姨和姨夫来我家，我买了一双高跟鞋试穿。穿上后走不太稳，因为从来没穿过。我姨看了后，说了句特别难听的话，我都不愿意重复这句话，我听了后很难过，哭了一下午，后来我再也不敢穿高跟鞋了，过了几天，我还是忘不了骂我的那句话，一想起来就想哭，真想骂我姨几句出出气，可又不敢，我也不会骂人，心理委屈得很。从那以后，我觉得穿平底鞋也走不好路了，姿势难看。我姨常到我家，她一来我就跑出去，跑不掉时也坐在椅子上不站起来，更不在她面前走路。后来在大街上也觉得走路姿势难看，怕人笑话。我想摆脱这种想法，可越想摆脱越摆脱不了。

　例八：男，21岁，大学二年级学生

　首次来访主诉：上课无法集中注意力，情绪低落，不愿与同班同学在一起上课，独来独往，无食欲，睡眠不深，易醒，怕考试，一听说考试就睡不好，吃不下饭，进考场出汗，心慌。五岁就读小学，聪慧，学习成绩优秀，后在重点学校就读中学，六年都是学校第一名，倍受教师和家长赞扬和夸奖。保送重点大学。大学一年级时第一学期考试时，正值患者患重感冒，在考场晕倒。后补考，考试成绩不理想，打击很大，从那以后，见人不不爱讲话，上课总坐在最后一排，天天在图书馆不愿与同学一起活动。

　例九：男，13岁，初二学生

　老师描述：这个学生性格孤僻，不合群，与同学关、老师关系不好。自称要想做的事没有做不到的，学习不用心，自以为是。在举止、风度等方面自觉高人一等，别人都看不惯。目中无人，不服管，抽烟，逃学，打架，离家出走。

　母亲描述：孩子在婴儿时期很兴奋，睡着后一有声就醒，很闹人。五岁前放在奶奶家，脾气很强，父亲为了一些事也打过，但仍然任性，很难管理，总不让大人省心。小学二年级时外婆帮忙照看。母亲从小就管不住他，外婆照看和父亲镇压着勉强维持。母亲主要在生活上照顾得多，孩子从小体质不好，很瘦，偏食，总生病，个头小。上三、四年级时，暑假看书很多，科幻方面的书,很聪明。

　例十：男，14， 初中

　母亲首次来访主诉：孩子是从初一开始有头痛的毛病，一开始以为是感冒或者没睡好，没当回事;直到有一次孩子在学校里晕倒了，把我们吓坏了，连忙带他到医院检查。医生怀疑他脑袋里长了肿瘤，给他做了脑电图、心电图、脑部CT，但都没有发现器质性问题，只说是特殊的生理反应，无需治疗，长大了就好了。其他医院的诊断也大同小异。既然医生说没事，我们也就没再上心。以后孩子每次喊头痛，我们和老师就让他忍一会，不要影响学习。过了一段时间，头痛的毛病没好，又开始心脏痛，经常痛得大汗淋漓，我们不敢大意，赶紧带他去检查，医生做了全面检查，也没检查出什么毛病，就说让他多休息。从那以后我们发现孩子经常头痛、心脏痛，都是在学校发作，在学校痛得在地上打滚，一回到家就好了，周末假期也很少发病。我们怀疑他是不是装病不上学，可老师说他满头大汗脸色发青的样子又不像。没办法我们就给他请假，在家学习、锻炼，到学校考试，想等他身体好一点就去学校。没想到在家头疼毛病少了，又迷上打电脑游戏，干脆不想去上学了!没办法我们到处打听，听人家说可能是心理毛病，就带他来看心理老师。

　例十一：女，18，重点中学高二学生

　首次来访主诉：近一年来情绪低落、失眠，对什么都没兴趣，敏感多疑，食欲不振，感觉脑袋发木，难以集中注意力学习。症状常以半个月左右为一周期。暑假结束后学校开学，自感问题加重，痛苦不堪。

　例十二：男，18岁，高二学生

　首次来访主诉：我总是感觉很失落、压抑、空虚，总之很郁闷。我很敏感、脆弱，关注细节，还很自卑。我的情绪一直起伏不定，凡事不感兴趣，上课老是分神，经常沉浸在自己的幻想中。晚上睡眠质量很差，睡不着，头痛，白天又很疲劳，食欲也很差。我曾经怀疑自己是不是得了神经衰弱。我跟我爸不是很经常沟通，他很忙，很严肃;我妈就更不用说了，我跟她都不说话，我尽量不和她见面，吃饭也回自己房间，还锁上门的，这样的情况持续了快一年了，因为她太多管闲事了，初三的时候，她偷看我日记，还把它复印下来，要拿去给心理医生看，幸好被我发现，从那以后我再也不写日记了，我把所有的日记当着她的面都烧了，从小到大所有的!我现在写博，她不懂，以为我已经好了。上周，我一个老同学在QQ里聊的时候说我‘脆弱得让人心疼’，还说我以后可能会走上自杀这条道路。其实我以前倒是想过自杀，但现在没有。我最担心的是：不知道自己要干什么?不知道还有什么要留恋的?我对什么都没兴趣，我都不知道要干什么。

　例十三：女，15岁，学生

　首次来访主诉：两年来老有一种难以言状的苦闷与抑郁，总感到前途渺茫，对一切都不顺心，老是想哭，但又哭不出来，即使遇到喜事，也毫无喜悦的心情，过去很有兴趣去逛街、看**、听音乐，但后来就索然无味。来访者深知长期忧郁苦闷会伤害身体，但又苦于无法解脱，并逐渐导致睡眠不好，多梦，食欲不振，有时很悲观，甚至想一死了之，但对人生又有留恋，因而下不了决心，决定求助。

　例十四：男，17岁，中专学生。

　首次来访主诉：初中的时候学习繁重，与同学来往减少，自觉形影孤单;学习成绩一般，每遇考试即难受。中考落榜而后复读，感觉对不起父母;跟同学相处即自感不如别人，口才差、交际差、不能引人注目、脑子笨。为此，整日内疚自责，胸闷头痛，苦恼难受，不想活。回家受父母关爱而缓解，回校即反复。上中专后每每看见同学们快乐地谈笑玩耍，虽想参加而不能;因为自觉没有共同语言，难以融为一体。看着试卷不久即疲惫不堪，头晕眼花，恶心欲呕;到目前看书也如此，难以继续学习，准备退学。睡眠每天5~7小时。食欲差，便秘。曾断续服用多虑平、安定及一些安神补脑中药，也受到老师的开导和同学的劝导，但效果欠佳。

　例十五：男，19岁，高中学生

　首次来访主诉：从初二起，不敢面对女性，一见女性就脸红，控制不住去想女性的隐私部位，就是控制不住就那样想，最难堪的是对母亲和姐姐也是这样想。觉得自己是个极其肮脏、道德败坏的人，简直禽兽不如。可一见女性还是那样，到后来一提到女性就那样想，平常看书吃饭写作业都控制不住去想，每天上床睡觉时也想，有很强的性冲动，常常忍不住偷偷，过后更觉得自己肮脏无耻，无脸见人，觉得别人一定能看出自己的行为与想法。一开始只怕女性，后来连男性也怕见。可自己很清楚地知道自己啥也没做，强迫自己好好学习，初中升高中还算顺利考上了，觉得很侥幸。进入高中，学习压力很大，第一学期成绩就不理想。后来无论多么用功学，成绩就是上不去。这时候就想是自己这种心理问题影响了学习效率，痛苦得不得了，又不能和人说。内心感到又孤独又苦闷，很多次想到死，又怕死了别人说闲话，怕对不起父母。到高二时又开始头痛了，我知道是我脑子想事想的。过一段，胃也痛起来，就怀疑自己是不是得了胃癌，一想到胃癌，有时高兴，有时悲哀。高兴的是，如果是胃癌死了，别人不说我是个肮脏的坏家伙，不丢人了。悲哀的是我还小着呢，我还什么事都没作。这时不知怎的脾气也变坏了，常常在家发火。也不多说话，一发火就想砸东西。家里人带我到医院去看，作了一堆检查，医生说我没病。后来去了精神病院，大夫说我是精神病，要住院。我又怕又气，死活不住院，药也不吃，我说我没病。为了不去精神病院，我老实起来了，强忍着不再乱发火。但头痛得历害，胃也胀痛得历害，就又想是不是要死了。想到死，觉得很可怕。父母就我一个儿子，把希望全都寄托在我身上，我还什么都没做，还没有真正报答他们、孝敬他们，就死了。感觉很对不住父母。就想，我怎么会生病要死了呢，上天太不公平，这时就恨命运，恨上天，上天不应该这样对我。

;

心理咨询师每天接受情绪垃圾，会不会崩溃？

超人妈妈

妈妈是家庭的中心，她承担着家庭和工作的双重重担，压力巨大，情绪难免波动。

照顾宝贝和家务

长时间照顾宝贝和忙于家务，让妈妈身心俱疲，脾气自然受到影响。

身体健康状况

妈妈的身体健康状况，如焦虑、抑郁和激素失衡，都可能影响她的情绪。

工作、人际关系的挑战

妈妈也可能受到工作、人际关系的挑战，这些外部压力影响着她的心情。

个性特点

每个人都有自己的性格特点，妈妈的情绪反应可能源于她的个性。

关心妈妈

为了家人的幸福，我们应多关心妈妈。与她沟通、提供支持，分担家务和关心她的身心健康。如果妈妈的情绪问题持续严重，不妨寻求专业心理咨询的帮助。

我是一名从业八年的心理咨询师，在临床心理咨询工作中，当然会接触到大量的心理垃圾，特别是前三年在心理医院工作，更是满满的负能量，但还不至于有过自己关在小黑屋的经历。心理咨询是一个科学而专业的工作过程，它需要有扎实的理论知识和实操技能之外，还需要心理咨询师本身不断成长的自我和健全和人格。当然，它还需要一个专业的督导团队来进行内部的督导和优化。

对于每一位心理咨询师来说，寻找一位督导老师或一个朋辈督导团体是非常重要的。特别作为新手咨询师，个人限界感不清或咨询设置没明确时，常容易出现反移情或过度共情的情况，简言之，就是过度卷入。即使在专业训练时，我们一再强调尽量避免被来访者的情绪问题所影响，但咨询师在工作中是在用心灵温暖心灵，用生命影响生命，接收到负面影响也是在所难免。关键是咨询师是否能觉察到自我的状态，进而及时地寻找朋辈的帮助或导师的督导。

那么，哪一类心理咨询师会容易崩溃呢？一类是在其自我成长过程中本身带有需要解决的问题，个人不懂得求助而一味压抑自己的情绪 情感 ；二是带着强烈的助人情结去工作，不愿在求助者或同行面前暴露自己的弱点而强撑着进行伪装。无论是哪一种，都是需要成长的。

记得某一位督导老师说过这样一句话，心理咨询师是懂得在走出咨询室的那一刻，就把工作状态留在咨询室里，做回自己，而不是继续带着来访者的问题回家。

一、应对并安抚一些状态相对不稳定的来访者的突发状况，比如他们临时给我发微信，打电话，我需要在处理日常事务的同时分出时间和精力去应对这些事。临时被打乱计划会给人带来分外明显的耗竭感，尤其是在日程表排得比较满的时候。

二、由来访者所讲述的故事或宣泄的情绪而引发的我的内心的动荡。

心理咨询师是以自己为器，更准确一点说，是以自己对生活的认识，对人性的理解为器，来兜住来访者内心的惶恐、不安、迷茫与绝望。我自己必须很坚定，才有力量稳住、兜住我的来访者。

而如果对方所展现的事实或者表达出的情绪，触动了我整个系统里的弱点或者盲点，就有可能引发我的存在式焦虑。这种时候，我内心的能量就会消耗得比较大。

三、自己因为长时间相对固化的生活模式而产生的内心钝化。

作为一个心理咨询师兼自媒体作者，每周我都会有一些固定的任务需要完成，再加上一些长程来访者规律的咨询安排，其实我的生活在某种程度上是被框住的，可调整的余地并不像旁人想象中的自由职业者那么大。

规律的工作容易让一个人的内心钝化，但我的工作偏偏要求我要保持敏锐，还有对生活的热情与洞察。因此，我需要去给生活找到热情与力量的源泉来克服钝化感，而这就需要我经常在现有生活的基础上进行调整，这种调整在一开始必然需要消耗能量。

作为一个每天都要与各色来访者打交道的心理咨询师，我确实会感觉内心能量的消耗。但这消耗不是简单地因为接收到情绪垃圾，实际上，每天我听的那些来访者们的伤心事并不对我真正构成消耗。我内心的耗竭感主要来自以下三个方面：

一、应对并安抚一些状态相对不稳定的来访者的突发状况 ，比如他们临时给我发微信，打电话，我需要在处理日常事务的同时分出时间和精力去应对这些事。临时被打乱计划会给人带来分外明显的耗竭感，尤其是在日程表排得比较满的时候。

二、由来访者所讲述的故事或宣泄的情绪而引发的我的内心的动荡 。

心理咨询师是以自己为器，更准确一点说，是以自己对生活的认识，对人性的理解为器，来兜住来访者内心的惶恐、不安、迷茫与绝望。我自己必须很坚定，才有力量稳住、兜住我的来访者。

而如果对方所展现的事实或者表达出的情绪，触动了我整个系统里的弱点或者盲点，就有可能引发我的存在式焦虑。这种时候，我内心的能量就会消耗得比较大。

三、自己因为长时间相对固化的生活模式而产生的内心钝化 。

作为一个心理咨询师兼自媒体作者，每周我都会有一些固定的任务需要完成，再加上一些长程来访者规律的咨询安排，其实我的生活在某种程度上是被框住的，可调整的余地并不像旁人想象中的自由职业者那么大。

规律的工作容易让一个人的内心钝化，但我的工作偏偏要求我要保持敏锐，还有对生活的热情与洞察。因此，我需要去给生活找到热情与力量的源泉来克服钝化感，而这就需要我经常在现有生活的基础上进行调整，这种调整在一开始必然需要消耗能量。

因此，如果有一天我崩溃了，那么请不要单纯地认为我是被来访者的负面情绪击垮了。相信我，我的“死因”肯定要复杂得多……T_T

大家好，我是渡仁心理的冯胡子。作为心理咨询师，先给大家讲一个故事吧，故事有点儿长。

今天早上，睁开眼，愣怔了一会儿，“我是谁？我在哪？我要干什么？这是谁的床？”看到身边没有人，我就又放心地睡过去了。如果是以前，我身边有人的话，我是绝对睡不着的，现在我觉得自己睡觉是一件特别幸福的事。”

“为什么呢？你为什么会有这样的感觉？”，带着八卦迷幻的心情，我满眼兴奋地望向这位不愿透漏姓名的王老师。

王老师，性别保密，年龄保密，住所、电话统统保密，和我的关系保密，唯一可以透漏给你们的就是他是一名心理咨询师。

故事的发展是这样的。

王老师，之前有一个对象，谈了有一年多吧。我们都知道，一段完美的爱情要经历：相识——热恋——磨合——升华——代际传承，这五个阶段，渡过去了就叫婚姻，渡不过去的叫遗憾或失恋。

很多人的爱情都是卡在了“磨合”这一阶段，王老师也不例外。

我不想过多描述，王老师和他对象关系好的时候是什么样的场景，毕竟对我这个单身狗伤害太大。

总之，一句话，当初要不是生活所迫，吃不起饭，我真不会答应他们的邀请一起吃火锅。

比如，在吃火锅的过程中，明明点了一大堆的菜，我却经常吃不饱，原因是他们不给我吃肉。

每次我要夹块肉，刚伸出筷子，就被放了片青菜在碗里，对我说，“你最近减肥，要多吃青菜，少吃肉，再说你一个人吃那么多肉有什么用，又没地方消耗，肉要留给有需要的人”。

好吧，我吃青菜就青菜，我要碗米饭总可以吧。又告诉我说，“吃火锅吃什么米饭，这么多菜还没吃完呢，多浪费”，然后又给我夹了片黄瓜，老子脸都要吃绿了。

更过分的是，两人把肉都夹给了对方，理由很简单，“亲爱的，你看你最近都瘦了，多吃点肉补补，不然我会心疼的”。

妈蛋蛋，明明昨天还告诉我，刚称了体重，又涨了两斤，到底是谁瘦了。好吧，我不付钱，我忍就是了。老子真想吐你们一脸脸！

最近，王老师经常约我吃饭，一开始我都拒绝了，后来听他说，不吃火锅，吃小龙虾，我欣然赴约。

来了之后，天哪，居然只有王老师一个人，在我震惊又迷幻地眼神下，王老师解释说，嗯，和对象吵架了。

我心惊胆战地拿起电话，假装老板找我，准备溜了。王老师开口了，“我点了一份霸王虾套餐”。（你可能不知道什么是霸王虾套餐，我无法用语言和你形容，反正就是上下3层，集合了各个口味的小龙虾，一层大概有“手动比圆圈”那么大）。

电石火光之间，我放下电话，乖巧地坐在椅子上，真诚而又不失礼貌地等着他继续说。

他沉默了一会儿，还是不说话。（我的内心活动：“嗯，沉默在咨询中很常见，who TM care，熬到虾上来就好了，为了小龙虾，绷住”。）

……（此处省略一应场景人物特写，请自行脑补）

终于，在我吃了第N只虾的时候，王老师开口了，“好吃吗？”。

“好吃”

“嗯，xx也喜欢吃这家的小龙虾”

What？好吧，你赢了，成功地打破了沉默。

接下来，我认真地听完了王老师的叙述，至于他们吵架的内容是什么，我不记得了，唯一清楚地记得的就是王老师说的一段话。

因为我是咨询师，所以我就要在这段关系中，更加地包容、忍耐和体贴吗？时间久了，我感觉自己的能量都快被掏空了。

我现在回家和他相处，总觉得自己是在做咨询。一旦我承接不住他的情绪和 情感 ，他总是说“你不是心理咨询师嘛，你对你的来访者都那么地包容和接纳，对我为什么这么地……”

我有次真的忍不住怼了回去，“你不是我的来访者，我也不是你的咨询师。”

这段话让我印象如此深刻是因为作为咨询师，我们（我和王老师）经常在关系中会遇到这样的问题：另一半对我们的要求，变来变去，让我们很混乱。

我认真思考过这个问题，归根结底是我们 角色的定位不清和另一半对我们的理想化期待。

咨询师的身份，必然会导致另一半对我们的期待的增加。他们期望我们既能像咨询师一样善解人意、通情达理，又希望我们如普通人一样，避免过度地分析他们，引起他们的恐慌。

同样的，在亲密关系中，我们的矛盾争吵大部分来自于对方对我们的角色定位和我们自己对自己的角色定位的不一致。

比如，原生家庭中，爸爸期望妈妈既能照顾家庭孩子，又能帮助分担部分家庭经济负担；而妈妈则希望自己能被当成一个独立自由的客体被尊重。两者的期待目标不一致，矛盾摩擦无可避免。

唉~作为心理咨询师在亲密关系中和普通人真的差别不大，有时候，可能会更辛苦。

大家请善待你们身边的心理咨询师。出了咨询室，我们真的没那么多精力去分析每一个人的，我们在分析非来访者的时候，真的很克制。所以，不能因为我是心理咨询师，你就欺负我！

作为咨询师，或多或少都会受到来访者的情绪或事情影响，但是都有很好的调节功能。如果遇到故事里这种不讲道理欺负来访者，我也会情绪崩溃的。

心理咨询师每天接受情绪垃圾，会不会崩溃？

很多行业，虽然看着千差万别，但是原理是一样的，就像杂技演员，整天做那些危险、高难的动作，会不会过早的出现危险？整天以玩毒蛇为生的人，会不会早早地被毒蛇咬死？整天在传染病房工作的医务人员，会不会更容易感染传染病？表面看，这种概率是存在的，并且很大，但实际，这些人比普通人出现危险的概率要小，原因是他们更专业。

一个优秀的心理咨询师，懂得心理疾病的发病原理，知道如何化解来访者的负能量。每天和一些负能量满满的人交流，工作的目的是把他们带出这种状态，但是他们会及时化解这些消极情绪，帮助来访者改变这些错误的消极思维，不但不会被这些情形影响，相反会增加自己的免疫力，遇到不顺心的事，分析自己对问题的看法，降低消极情绪对自己的影响。心理咨询师越专业，排解负面情绪的能力越强。

我做了十七年心理咨询，这期间被很多人问过这个问题。事实上，每个职业阶段里，我的体验和回答不尽相同。早期我可能更多从现实层面来讲——心理咨询师通常有自己的咨询师、接受过一定时间的自我体验（个人成长），也会在职业生涯中一直保持专业学习、督导、同伴小组等制度，这对维护个人 健康 和处理困难案例都是保护因素等等……。但现在，我更想从主观层面说一下个人感受：

1、心理咨询师确实很多时候会聆听来访者的负面情绪、负性事件，但谈不上是“情绪垃圾”，绝大多数时间里来访者也不是为了“倾倒垃圾”或宣泄。咨询会帮助来访者更好地理解负面情绪的来源、功能和意义，也帮助Ta从更广泛的角度理解生活事件，而不仅仅感觉自己是个“受害者”。和所谓的“负能量”打交道的过程并非想象的那样糟糕和无奈。

2、咨询也不止讨论消极面。事实上，来访者往往具有很好的感受和表达能力，至少有一定的心理悟性，才愿意选择心理咨询作为解决其生活困扰的一种途径，而咨询关系又提供了安全和支持。所以，在咨询里我和来访者探讨的关于人生的议题，包括爱与恨，生与死，忧患与恐惧，丧失与获得，愿望、幻想和梦境，亲密关系、复杂 情感 和性等等，往往是日常对话所达不到的深度。我不仅从他们身上学到很多，也深深享受这一交流过程。这是这个职业所带来的回报之一。

3、总体来说，心理咨询是一个不断直面人生困境和局限的过程。咨询师比其他职业更可能意识到，人性中很多根深蒂固的愿望（被爱的愿望、依赖的愿望、永生的愿望、无限性的愿望等等）无法实现，人生是一个不断面临丧失的过程。但这个过程带来的未必是忧郁和沮丧，更可能是心智的成熟。借用罗曼罗兰的话，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活”。

首先感谢您的提问，也说明了您对心理咨询师的工作充满了好奇和关心。作为一名心理咨询师的我，可以谈一下自己的感受。

关于“青少年心理咨询常见案例”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路