怎么快速把宝宝哄睡？(家庭教育指导师报考条件)

怎么快速把宝宝哄睡？

网上有关“怎么快速把宝宝哄睡？”话题很是火热，小编也是针对家庭教育指导师报考条件寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

哄宝宝睡觉，可是个技术活。

一味抱着宝宝哄睡，对孩子身体发育不利。毕竟妈妈的怀抱虽然很温暖很有安全感，但是宝宝一岁之内身体发育很快，再怎么也没有让宝宝躺在床上睡觉更舒服。因为宝宝在床上睡觉身体可以自由舒展，对孩子的大动作发展更有利。

但是塞奶哄孩子睡觉的方法也不可取，宝宝3个月之内可以适量奶睡，到宝宝3个月之后则要帮宝宝逐渐改掉奶睡的习惯。因为奶睡习惯时间久了孩子会形成条件反射，这样就影响孩子的正常睡眠质量。

低月龄宝宝的睡眠时间比较短，睡眠由浅睡到熟睡的周期一般只有30～45分钟左右。其中快眼动睡眠占到一半，大约20分钟。也就是说，从宝宝开始打瞌睡20分钟后，宝宝才能过度到熟睡阶段。

1、把握好宝宝入睡的时间

宝宝一个睡眠周期只有30～45分钟左右，依然随着宝宝月龄增加，睡眠周期有所延长，但一般不超过60分钟。所以哄宝宝睡觉要把握好“黄金20分钟”时间，从宝宝开始瞌睡起，计时20分钟后就要放到床上。

放早了，宝宝还没有进入深度睡眠，宝宝容易醒；放得太晚了，宝宝从熟睡又过度到了浅睡阶段，这样父母就比较疲劳也容易上火。

2、妈妈陪睡

宝宝4～6个月之前妈妈尽量陪睡，这样能为宝宝提供足量的安全感。宝宝睡眠踏实，睡眠质量有所提高。这种哄睡的方式，比较适合于全职妈妈。如果恰好今天爸爸带孩子，可以将妈妈的一件衣服放在宝宝身边，宝宝睡觉就觉得更安稳一些。

3、给宝宝打襁褓：

妈妈不能陪睡时，比如说妈妈产假一到就要上班，那么从月子开始就可以给宝宝打襁褓的习惯。美国儿科学会建议宝宝6个月之内使用包裹的方法，模拟胎儿在子宫的环境。这也是一种非常有效的导睡的方式。

4、建立睡前模式

宝宝吃完奶后一定要拍嗝，这样减少宝宝溢奶或吐奶。睡前为宝宝亲子抚触或者给宝宝洗澡，促进宝宝血液循环和肠道蠕动，以减少肠胀气的发生。宝宝出生2周后容易诱发胀气，睡前给宝宝揉揉肚子，能够帮助宝宝获得优质的睡眠。

5、睡前固定一首摇蓝曲，白噪音

给宝宝睡前播发白噪音（有下载的），或者妈妈哼唱摇蓝曲，这些方式对孩子导睡有帮助。我们家孩子小时时候我给他哼摇蓝曲了，宝宝就知道他该睡觉了。你每次固定同一首歌，不要今天换明天换，让宝宝听习惯并形成规律。当然如果是宝宝清醒状态时，可以换不同的音乐。

6、给宝宝提供适合睡觉的环境

拉窗帘将光线亮度降下来、减少电视的声音或者户外大的噪音，室内温度不要太高太低，保持在室内26℃有利于宝宝睡眠。也不要给宝宝盖得太多穿的太厚，宝宝易出汗，时间久了头上如果有湿疹宝宝就容易醒。

希望以上这些文字能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。

您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师 ，很高兴回答您的问题。

童年的一天一天，温暖而迟慢，正像老棉鞋里面，粉红绒里子上晒着的阳光。—张爱玲

快速把宝宝哄睡，最主要的还是大人创造好的环境。宝宝在一个舒服的环境里，就会很快的睡着。大人也是这样。你从下面几点着手

环境安静一些，灯光暗一些，这样就不会引起宝宝的注意。把我就会很快的入眠。而且要维护室内温度的舒适性。

妈妈陪着宝宝睡，宝宝会更有安全感。这样也能很快的入眠。有些时候宝宝始终要抓住一个东西才能睡觉。

宝宝睡前喝牛奶后，要给宝宝拍嗝，这样就会舒服很多。宝宝还是不能入眠的话。可以轻轻地对着宝宝眼睛吹气，这样一下就疲劳了。就会马上入睡

不管用什么方法，最终的目的还是让宝宝舒服。所以我们要尽量解决宝宝不舒服的因素

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哄睡宝宝，对于没有经验的妈妈来说，也是一个比较头疼的事，也是新手妈妈比较关注的一个话题。哄睡宝宝，对于有经验有技巧的妈妈来说，一两分钟就可以宝宝哄睡了，但是对于没经验没技巧的妈妈来说，可能哄上十多分钟宝宝都未必会入睡，所以说，哄睡还是一个技术活。

睡眠，对宝宝的生长发育是很重要的，尤其是新生儿宝宝。那怎么才可以快速把宝宝哄睡呢？我分享一下自己的经验，总结为以下五点:

第一，可以包裹着宝宝入睡。包裹着宝宝，不仅可以避免宝宝睡眠时乱动，也可以增强宝宝睡眠时的安全感。但注意包裹不要太紧，捂得太实。

第二，轻拍宝宝的背部，同时由快变慢，接近宝宝心跳的频率，也是可以帮助宝宝入睡的。

第三，抱着宝宝轻轻摇晃，有频率、有节奏地轻轻摇晃宝宝，这样是能够哄睡宝宝的。

第四，宝宝睡觉之前洗温水澡，这样可以放松宝宝的身心，也是有助于宝宝睡眠的。

第五，抱着哄睡宝宝时，可以给宝宝在身下垫一个毛巾，同时选一个安静，光线良好的地方，给宝宝提供一个柔软、舒适、安静的环境。

其实，更重要的是，妈妈们要帮宝宝形成一个有规律的睡前流程，从宝宝睡醒到哄睡宝宝中间，要有一个规律的流程，比如宝宝睡前，先帮宝宝洗个澡，然后给宝宝来个轻抚，再者给宝宝喂一次奶，最后才是哄睡。哄睡宝宝前，尤其是要先喂一次宝宝，避免宝宝饿着迟迟哄不入睡。

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宝宝睡觉需要哄睡，不能自主入睡的，宝宝不和我们大人一样，瞌睡困了，躺在枕头上就可以入睡。对于婴儿来说，困意来临是一种难过的体验，所以不自觉地就会哭闹，也就是闹觉。宝宝需要逐渐学习如何自行放松和入睡，还没学会的时候，就需要大人们出手和帮助。

第一，让宝宝白天多活动，少睡觉。

晚上就可以多睡。如果宝宝白天睡得太多了，晚上就睡不着了，所以白天睡觉的时间不宜过长，宝宝在一周岁之前，上午和下午最好都睡一觉，但是出生18到24个月以后，上午就不用睡觉了。另外，宝宝到了三周岁以后，下午睡觉的习惯也会逐渐消失。基本上只需要中午睡一觉就足够了。

第二，营造出睡觉的气氛

如果在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈还在看电视，或者屋里太亮了，周围太吵了，宝宝都会无法安心入睡，没有安全感，所以为了让宝宝按时睡觉，家人们也要尽量提供安静的睡眠环境，尽量在身边陪伴他入睡以后再忙自己的事情。

第三，宝宝睡熟后再更换姿势

他们又得宝宝是在妈妈怀里睡着的。或者是侧身睡着的！有的妈妈想让宝宝平躺着睡。一定让宝宝睡熟了以后在平躺，因为宝宝进入浅睡眠的时候睡觉很轻，如果给宝宝换姿势，很可能会把宝宝吵醒。

第四，睡觉之前皮皮宝宝洗个澡

舒缓宝宝的疲劳，稳定情绪，也有助于睡眠。但是要注意给宝宝保暖。

这个，肯定是忽略了一个很重要的细节啊，把宝宝包起来，紧紧地包起来啊。。。。。如果一出生就敞手敞脚地放着宝宝在那睡，她肯定不干啊。

美国新生儿一出生，护士教会新手爸爸妈妈的第一件事就是包宝宝，用一块棉布或小毯子（每个婴儿都有那么一块的），在国外的宝宝商店是必备的货物，也是每个护士每个儿科医生每个新手父母都要学会的最最最基础技能。

包孩子是有专门的视频教材的，中国传统的包法叫襁褓，这个是有它的科学道理的（想当年我还曾经反对过，真是汗颜），到了国外发现儿科的标准护理之一就是包个小包裹，就露个小脑袋在包裹上。

我问宝宝发育会影响吗？说不会啊。宝宝现在最需要的是从子宫来到人间的适应期。他们／她们的骨骼此刻是非常柔软的。用小包被把她们牢牢包好，会让她们觉得自己又回到子宫中，安全感充分。而且每天都会不断打开包裹换尿布啊，洗澡啊，检查啊，喂奶啊，这些都会帮助宝宝逐渐发育和适应欢迎。到一个多月后，逐渐地宝宝手脚伸展了，力气越来越大，活动范围越来越大，你也包不住她了。

有一个新生儿哄睡视频里还包括，包得紧紧的，把脑袋顶着小木床的栏杆，脚也要用枕头顶上——看，是不是已经90％以上接近了子宫里的生活状态？你还可以从网络上下载哄婴儿睡觉的白噪音（子宫里的声音的模拟），也会有助睡眠。

现在学会了这些技巧，赶紧哄宝宝好好睡吧。

每个新手妈妈都知道，哄宝宝睡觉时一个大难题，宝宝不睡觉，什么事情都做不了，只有宝宝睡着了，才能轻松一点，才有时间去做其他的事情。但是怎么样才能有效快速的哄宝宝睡觉呢？我来分享一点我的经验，希望可以帮助到新妈妈

家庭教育指导师报考条件

幼小衔接月专题讲座工作总结（通用7篇）

　时间一晃而过，一段时间的工作活动告一段落了，回顾过去的工作，倍感充实，收获良多，为此要做好工作总结。我们该怎么去写工作总结呢？下面是我精心整理的幼小衔接月专题讲座工作总结（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼小衔接月专题讲座工作总结1

　幼小衔接是幼儿园与小学两个教育阶段平稳过渡的重要过程，具有承上启下的作用。如何让家长帮助孩子们从心理上和行为上做好入学准备呢？5月23日，海西镇宋埠中心幼儿园特邀宋埠小学校长庄庆东和教务处主任苏慧静，为大班段家长进行关于“幼小衔接”的专题讲座。

　苏慧静老师结合自己丰富的一线教学经验，及孩子入学后会出现的一些问题和现象，从如何做好入学准备、良好习惯的养成、培养独立生活能力、阅读能力的培养及倾听能力和表达能力的提高等五个方面进行细致剖析，她用大量生动、典型的实例，教家长如何正确应对孩子入学后可能会遇到的困难，为家长今后的育儿之路指引了正确的方向。

　接着，庄庆东校长以“父母高质量的陪伴”为出发点，结合多年工作中遇到的实例展开了深入浅出地阐述，他指出，在教育孩子的过程中，父母的陪伴是最重要的，但陪伴不是“陪同”。无论有什么样的理由，父母缺席的、不在场的教育，都是不称职的。庄校长一个个生动的、温暖的案例让家长们仿佛看到了自己的身影，引起了强烈的共鸣。同时，他还指出，家长和学校要保持良好的沟通，保持家庭教育和学校教育一致，使教育得以真正的实施。

　花开有时，衔接有度！此次“幼小衔接”专题讲座犹如一场及时雨，解开了家长心中的焦虑，更为幼儿顺利进入小学打下坚实基础。

幼小衔接月专题讲座工作总结2

　为落实《教育部关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》和南岳区教育局关于幼小衔接工作的文件精神，充分发挥省级“安吉游戏”试点园、省级示范园及科学幼小衔接试点园的辐射引领作用。5月20日上午，南岳区教育局在衡阳市南岳区童心幼儿园举行了“幼小衔接试点工作经验分享”专题讲座暨安吉游戏观摩活动。

　参加本次活动的有南岳区教育局幼教专干周琳，全区各幼儿园园长、骨干教师，试点校教学负责人，以及来自衡东县霞流镇教管办的领导、幼教同仁共计70余人参与活动。本次活动由衡阳市南岳区童心幼儿园教学副园长李佩岚主持。

　上午九点，在幼儿园管理人员的引领下，各园及小学教师们共同观摩了幼儿的户外自主游戏。游戏时，孩子们自由选择、自主活动、交流互动等让老师们看到孩子们的积极主动和快乐探索，深切地感受到幼儿园与小学教学模式的差异性。

　接下来，参培老师齐聚四楼会议室参加“幼小衔接试点工作经验分享”会，南岳区幼教专干周琳为本次活动致词，她对组织本次活动的团队成员、分享代表表示感谢，她希望借此活动各幼儿园和试点校要相互合作，做好幼小衔接工作。

　随后，南岳区童心幼儿园骨干教师陈雨临进行了《聚焦幼小衔接，共话幼儿成长》专题分享。陈老师从回顾政策入手，重点从入学身心准备、生活准备、社会准备、学习准备为例，详细介绍了该园将幼小衔接渗透于一日生活和游戏活动中的教育实践。

　最后，南岳完小骨干教师谭君以《幼小衔接静待花开》为题，详细介绍了南岳完小基于科学做好幼小衔接的“四步”工作法：教师学习培训、学生入学教育、教学课业辅导、家校沟通协调；并强调“有效落实幼小衔接，从培养习惯抓起”。

　本次幼小科学衔接经验交流暨安吉游戏观摩活动，为参培的园长和老师们搭建了一个实践教学理念和交流学习的平台，对幼小科学衔接的深入研究与持续推进具有深刻的价值意义。

幼小衔接月专题讲座工作总结3

　为了整合多方教育资源，系统推进科学幼小衔接，有效地指导泸州市江阳区况场街道中心幼儿园教师幼小衔接家长工作。近日，况场街道中心幼儿园邀请江阳区弥陀幼儿园园长、高级家庭教育指导师李鸿燕开展幼小衔接专题讲座活动。

　弥陀幼儿园园长李鸿燕围绕“什么是幼小衔接、为什么衔接、幼小衔接应该怎么做”等方面，结合具体、生动、形象的案例，从身心准备、生活准备、社会准备、学习准备四大方面展开了深入浅出的阐述，引导该园教师从社会交往、自我调控、规则意识、专注坚持等方面帮助孩子做好入学准备。

　讲座给幼儿园老师们带来了非常实用和及时的指导和建议。为即将进行的科学幼小衔接家长会提供了有效的指导与导向，助推了该园落实科学幼小衔接工作。

幼小衔接月专题讲座工作总结4

　为进一步做好幼小衔接工作，克服幼儿园“小学化”倾向，缓解家长对于幼小衔接的焦虑，7月12日、13日，临沂第二实验幼儿园邀请了临沂市教育局学前办主任杜长娥分别在京韵区和文化中心园区进行了“家园共育·助力孩子健康成长”的幼小衔接专题讲座，中班组所有家长和老师们参加本次讲座。

　在讲座中，杜长娥科长从“教育是缓的艺术”“学前教育的基本政策”“家园共育·助理孩子健康成长”三方面给家长进行了详细讲述；从专业的角度解读了《山东省幼儿园与小学衔接实施方案》，并结合当下的幼儿园自主游戏与家长进行解读分析，让家长更深刻的认识游戏对幼儿发展的促进作用。

　通过有理有据的剖析，家长们了解了幼儿身心发展特点、幼儿学习规律、幼小衔接的相关政策，使家长们更加明确幼小衔接的具体内容及方向。家园携手，更好地培养幼儿良好的学习习惯和心态，为幼儿顺利进入小学打下基础。

幼小衔接月专题讲座工作总结5

　为提高家长对幼小衔接的重要性的认识，引导家长更好地帮助幼儿顺利地步入小学生活。6月21日下午，幼儿园邀请了江苏大学附属小学的语文教研组组长，中小学一级教师田静为大班幼儿家长开展了幼小衔接专题讲座。

　讲座中，田静通给家长们全面介绍了幼儿园与小学学习生活方面的区别，阐明了幼小衔接的重要性，并结合实例指导家长以正确的方法帮助孩子正确调节心理、能力、习惯、规则意识等重要方面。家长们纷纷表示，幼小衔接是孩子们学业生涯的重要阶段，本次讲座令人受益匪浅。

　此次讲座为家长帮助孩子顺利度过幼小衔接阶段指明了方向，相信在家校共同努力下，孩子们一定能顺利适应小学生活，健康快乐地成长与学习。

幼小衔接月专题讲座工作总结6

　幼小衔接是幼儿园和小学两个教育阶段平稳过渡的教育过程，也是儿童成长过程的一个重要转折。为科学有效做好幼小衔接工作，2月13日，广饶县西苑幼儿园邀请山东省幼小衔接指导专家蒋建敏开展《幼小衔接的着力点在哪里》的专题讲座。

　讲座中，蒋主任带领全体教师了解《教育部关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》出台的.背景，解读了幼儿园入学准备教育指导要点，从身心准备、生活准备、社会准备、学习准备等方面入手，重点向大家阐述了进入小学前应该做好哪些准备工作，帮助孩子顺利渡过幼小衔接的转折期。

　同时，蒋建敏结合多年的教育经验，通过真实的案例，以幽默、生动的语言，多方面、多角度让老师清晰的认识孩子入小学前后存在的问题以及家长、老师、幼儿园如何与孩子共同渡过适应期等，给予了针对性的建议，教师们受益匪浅。蒋建敏还强调了家园共育的重要性，要建设学习型家庭。

　通过本次讲座，蒋建敏帮助老师答疑解惑，更加明确了在“幼小衔接”阶段需要关注孩子什么，提前做什么准备，鼓励大家一起为孩子的成长共同努力。

幼小衔接月专题讲座工作总结7

　“幼小衔接”是每个孩子成长路上最重要的转折点。“幼小衔接”也是大班家长最为关注的一个话题。虞永平讲授说：“幼儿园到小学不是翻山越岭不是跳跃大沟深壑也不是进入天壤之别的生活而是童年生活的一种自然延伸和过渡。”

　为了让家长了解幼小衔接的重要性，缓解焦虑，协助孩子们从幼儿园生活向小学生活顺利过渡。余新一幼根据期初的工作计划，同时也根据省、市、区各级部门下发的“学前教育宣传月活动”通知，在现阶段疫情背景下，于2024年5月7日18:30时，特邀王慧松校长与幼儿园大班家长“云见面”，在“云”端和家长们聊起了“孩子入小学的那些事儿”。

　王校长以《幼小衔接“节点”前的思考》为题，首先从单向、片面、超前三方面向家长们揭开了幼小衔接的三大误区：幼小衔接是孩子的事、幼小衔接是多学知识、幼小衔接是比别人多学。讲座中王校长提到四个幼小衔接点：孩子的困难、孩子的衔接、家长的衔接和学校的衔接。在孩子的困难中尤其强调了社会人际交往的关系，孩子需要结交新朋友，尝试寻找自己在团体中的位置。王校长也引导家长们从现在开始，带着孩子从时间管理、习惯培养、生活能力和心理素质这四方面按月有计划地做好一些基本的衔接准备，在讲到家校的衔接中，王校长送给家长们两句话，希望家长们注重幼儿习惯与品质的培养，让幼小衔接自然的发生，让孩子们自然的过渡。

　本次幼小衔接的专题讲座，余新镇第一幼儿园的大班组老师和家长们共同参与聆听，明确了幼小衔接的具体内容，为幼升小的家长们指引了方向。幼小衔接是儿童人生的关键一步，是幼儿园、小学和家庭面临的一次“大考”，双向对接、三方联动既是目标，也是路径。幼小衔接，我们一直在行动！

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家庭教育指导师是一个专业的职业，需要经过官方授权的家庭教育培训基地培训才能报考。那么，具体的报考条件是什么呢？下面就为大家详细介绍。

报考条件

报考家庭教育指导师，需要满足以下条件之一：从事本职业工作5年以上；经中级培训标准学时数；持有大专以上或同等学力，并有一年以上的相关工作经验。

考试科目

家庭教育指导师考试科目包括：《家庭教育指导师职业能力考试指南》、《职业素养职业能力考试指南》、《英语职业能力考试指南》（选考）、《计算机职业能力考试指南》（选考）。

职业介绍

家庭教育指导师是一个专业的职业，主要帮助家庭建立良好的关系，解决亲子问题，塑造孩子良好习惯。他们不仅能诊断问题，还能提前预防家庭矛盾，为家庭幸福保驾护航。

关于“怎么快速把宝宝哄睡？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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