复盘家庭教育指导师(学习家庭教育反思)

复盘家庭教育指导师

网上有关“复盘家庭教育指导师”话题很是火热，小编也是针对学习家庭教育反思寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

01

最近，一位三胎妈妈的视频在网上热传。

点进去一看，这不是前麦肯锡全球合伙人、世界青年领袖李一诺嘛！

再仔细视频，没想到，这位叱咤风云、浮沉商海的女性，也败在了“带娃”这件事上。

她坦陈，面对三个孩子，分身乏术、心力交瘁，经常处于情绪崩溃的边缘，稍有风吹草动，坏情绪就如洪水猛兽冲垮内心防线。

曾逻辑强大、头脑清晰的她，居然也开启了“日常吼娃”的模式。

孩子给她最多的反馈就是“生气”，并用“生气的时候……你细品”来形容当时的状况。

起初，她没有意识到问题。

直到有一次，老二把老大惹毛，她批评老大时，老大的一番话，令她醍醐灌顶。

老大说：

“你其实并不是找到了真正的原因， 你只不过是找到一个可以指责的人来，这样你自己可以感觉好点。 ”

她猛然醒悟：

原来 自己是用这种方式，发泄积压已久的坏情绪、负能量，并没有真正解决问题。

02

对于她的反思，我感同身受。

妈妈的坏情绪和负能量，的确会对孩子的成长，造成不可估量的危害。

先来看看最常见的 言语暴力。

很多妈妈都会用“吼娃、指责、讽刺”等方式，发泄情绪、解决问题。

可是——

越吼，结果越糟；越骂，孩子表现越不好。

即使吼完骂完后，会起到短暂的作用，比如孩子不再顶嘴、乖巧、听话了，可TA没有从根源上意识和改正。

下一次事情发生时，孩子多半还是用同样的方式应对，甚至愈演愈烈。

言语暴力并不能解决问题，相反，还会制造问题。

从短期看，言语暴力会造成孩子诸多情绪问题： 脾气大、睡不好、没有安全感、注意力不集中等。

若是长期，情绪问题就会升级成心理问题： 胆小自卑、叛逆无边，抑郁消沉……

肢体暴力就更别提了。

很多家庭，“打孩子”是妈妈发泄情绪的出口。

“不打不长记性”，是很多家长的理念。

但其实，孩子“长记性”，是因为恐惧而暂时屈从，不是发自内心的认同。

长期挨打的孩子，最容易出现的情况就是“低价值感”和“不配得感”。

从心理学的角度，对于年幼的孩子，母亲是神一样的存在，即便负能量爆棚，他们的潜意识里，也不认为是母亲的错，只会责怪自己。

他们长大后，过半会 用顺从、讨好和牺牲自我的方式，去处理问题、维持关系。

同时，他们会 对外部世界心存戒备，罩上厚重的保护壳，隐藏真实的情绪和自我。

03

当孩子不易，当妈更难。

现代 社会 的妈妈，背负了太多。

光是正常有序的生活，就已是连滚带爬、筋疲力尽。

果汁洒了、作业忘带了、老公不给力、父母唠叨、领导摆脸色、老师点名了…… 任何看似微不足道的小事，都能瞬间击溃一个箭在弦上的母亲。

可真的没有办法了吗？

也不尽然。

首先，要认清负能量的来源。

妈妈们的负能量，很大一部分，都来自于压力大、节奏快、内容繁多的工作和生活。

体力消耗大，脑力强度高，如一台24小时运转的机器，一根螺丝松动，就可能崩盘。

大包大揽、胆大独斗，都不是最佳办法。

要学会 整合资源，利用工具，寻求支持，善待自己。

不想做饭——不必勉强，点外卖也可以；

分身乏术——不必责怪自己，调动老公、父母、托管班等一切资源，以解决问题为目的；

家务太多——放过自己，现代化家电用起来，钟点工雇起来。

……

衡量好妈妈的标准，从来不是繁琐的家事，和事必躬亲的姿态。

将宝贵的体力和心力，放在能维系家庭幸福浓度、自我精进成长等更加重要的事情上，事半功倍。

自己得到滋养，负能量也就不见踪影。

虽然还是会手忙脚乱、身心疲惫，但内心的委屈和不甘，会冲淡很多。

对负能量的来源有所认知后，就要客观中正地处理它。

“道理都懂，可就是控制不住情绪”——其实是没有看清本质、找对方法。

张德芬曾说：

“让我们烦恼的罪魁祸首，不是外在的境遇，而是内心的感受。”

内心转变了，事情的另一面就会显露出来。

被负面情绪裹挟时，可以试试这三步：

第一，用转念看待事情。 从情绪中把事实分离出来，认清彼此需求。

第二，用安抚对付情绪。

要及时给与孩子共情，多换位思考：

“妈妈理解你的心情、妈妈知道你现在很生气……”

孩子的情绪被看到、被关照时，就会慢慢平静下来。

第三，从“是非”中，找到“第三条路”。

用双赢、多赢的原则解决问题， 比一味论是非对错要有效。

高级家庭教育指导师刘称莲曾说过她和女儿的冲突。

女儿想养小狗，她因家里太小而没有同意，但女儿听不进去，激动愤怒间，掰掉了晾衣杆上的旋转手柄，她狠狠批评了女儿，两个人一整天都不高兴。

后来，刘称莲用“第三条路”的方法和女儿沟通，商量养省事儿、占地小的仓鼠，既能满足女儿体验，又不会影响日常生活。

这样三步做下来， 不仅消融了自己的负能量，还能将“危机”化“契机”，潜移默化地引导孩子从情绪中跳出来，学着解决问题。

04

当然，并非每次“危机”都能被完美处理。

妈妈是真实的人，有正能量，也有负情绪。

“事到临头管不住嘴”的情况，在所难免。

这时候，“善后”措施十分重要。

我觉得，有两点很重要： 真诚道歉、总结复盘。

真诚道歉，是一种勇气，也是一种能力。

和孩子面对面，真诚地、郑重地、敞开心扉地道歉， 会让孩子感受到被尊重、被理解，爱的链接也会被修复。

这一点，胡可曾说过她的切身感受。

胡可和大儿子安吉在海边玩完，要坐小火车返回，安吉想坐蓝色小火车，可蓝色火车的行驶方向是相反的。

安吉拒不下车，撒娇耍赖，左踢右蹬，踢到了其他乘客。

执拗的儿子、颇有微词的乘客、疲惫的身体……胡可控制不住情绪，打了安吉。

事后，胡可真诚地道歉：

“妈妈做得不对，我不应该动手打人。”

安吉接受了胡可的道歉，也主动承认了错误。

其实，与大人相比，孩子更容易接纳、更容易原谅。

道歉可以弥补过失，但 要想持续提升认知、促成改变，“及时复盘”是重要的一环。

妈妈言行过激后， 及时总结复盘自己的行为和情绪，寻找更加温和有效的解决方式 ，是很好的办法。

将理论和方法不断内化，变成自己的内心力量后，无论熊孩子怎么闹妖，妈妈都能从容有力地应对。

潜能激励大师安东尼·罗宾说过：

情绪暴力，只会侵蚀自己的身心、引发孩子的疏远和敌意。

情绪持久稳定，智慧方能生长出来。

消融负能量，不仅能营造爱与抱持的家庭环境，也是家长拓展自己、重新了解生活和世界的机会。

这也是我们写此文的目的。

希望孩子在轻松有爱的环境中，快乐 健康 地成长。

更希望为母不易的妈妈们，能够时刻多一份对自己的体恤、关爱和滋养。

学习家庭教育反思

刚拿到OKR工作方法这本书以为是一本涩涩难懂的管理书籍，没想到里面通过贝娜和杰克两个人创业的故事，深入浅出的举例，让我们更加深刻理解了OKR工作管理方法以及如何制定OK R管理目标。就像书中说，很多人不是高估自己的能力，就是过度谦虚自己使自己的工作任务无法完成。

? 贝娜和杰克在创业中出现问题刚开始在迷茫中知道要转型，知道自己的管理方法混乱，知道要有严格的管理制度管理目标遇见了投资人，制定了自己的第一个管理目标～五个目标，经过两个月的努力，所有人都没有为管理目标推进任务，而且其中很多人还做了与目标无关事情，管理者杰克也做了一些自己认为非常重要的事，但对目标完成完全没有意义！在他们第二次与投资人商议时见到合伙人，自己也不能快速说出制定的五个管理目标，原来是OKR制定出现了问题目标制定过多。又重新梳理了管理目标，并且让全体员工参与讨论，回忆最初制定五个管理目标时，所有的员工都不看好他们制定的OKR大家也都不认可，而且很多人意见重重，也没有真正的参与大家没有工作激情。制定第二个管理目标贝娜让所有人参与讨论并耐心解答，燃起大家工作热情经过大家不懈的努力，完成了统一目标，所有人都认可第二个制定的目标达成，并且为之全力以赴。每周汇报工作进度调整工作方法，自己对目标管理的进度完成复盘，及时调整心态，只做与目标达成最重要的事，更好的完成他们的工作任务！

? 今天我仔细阅读上半部分内容。下半部分是讲理论，上半部分讲的是通过实际让我们更好的理解OKR的制定，以及每个人在最初制定OKR都会出现各种各样的困难，只有不断的坚持，不断的改进才能更好的完成。通过阅读对我的影响很大，我决定重新制定自己近期的OKR，不要高估自己的能力让自己的OK2简单明确并且可行，随处关注自己的心态，还有一句话对我影响很大。不能完成的目标会让人沮丧，稍微有点困难的管理目标才会让人有挑战性，就是你经过努力能够完成这样的目标才是正确的OKR管理目标，那通过学习，我要重新调整自己的目标，我最近最重要的是完成家庭教育导师的课程以及亲子思维导图的课程，我会重新制定必须完成的P1和P2既每天必须要做的事以及每天重要的事。落实实际是每天必须听一节家庭教育课程，听一节思维导图课程，每周至少输出三次思维导图课程输出三次家庭教育指导师的课程才能更好的完成近期目标！

2.我再一次深深的理解了一句话:“当有人告诉你，我会帮你的”其实这才是最大的谎言。因为在孩子的教育问题上，如果你自己不去主动改变，不懂得反思自己，别人永远也是帮不了你的。教育孩子是一个长期痛苦的过程，你想想你十几年来用错误的方式培养一个孩子，而你想用短暂的时间把孩子扭转过来，那绝对是不可能的，需要的是你的坚持和耐心，还有需要通过你不断的学习，来充实自己的大脑，让自己变得智慧起来。

3.我们往往容易说到的事情，却总是做不到。要是变要想变成做到，首先要重复的学习，平时我们脱口而出的就是你的潜意识，我们要通过不断的学习改变你的潜意识。每次学习一次，加深一次，直至深入骨髓。

4.需要反复的实践，我们现在孩子出现教育问题。越要急的事情越要慢慢来。我们应该急在自己的进步上，急在自己的水平上，而不是急在孩子的成绩身上。

5.把孩子的一生从20岁拉长到40岁。孩子考上大学也只是人生的起点开始而已，一个孩子真正的功成名就，应该在他40岁的时候。也许你就不会变得那么焦虑了，因为现在整个社会快速的发展，造成我们父母极度的焦虑，那孩子就成了我们焦虑的牺牲品。你越急你看到的只是问题，所以会让你更加焦虑。

6.父母的观念才是孩子真正的起跑线。我们应该培养孩子具有领导力，组织力，学习力。听了江西上饶董花群老师的分享，短短两年时间，儿子进步了1000多名。今年考上985孩子应该没有问题。他是一位非常用心的妈妈。为了孩子自己去考家庭教育指导师。返观我在教育孩子的过程中，我到底用心了多少？

7.要想影响孩子，必须做好三大步。一是，要会搞关系，其实一切问题的根源都是处在关系上。记住一句话，落难见知己，当孩子遇到困难的时候，我们不能落井下石。当孩子出现问题时，你把他当成你朋友家的孩子，换个角度你应该怎么与他沟通？如果能把孩子当成朋友来处，你在讲话前肯定先要考虑安抚他的情绪。然后我们现在太多的父母就是把孩子当猪一样的养，因为猪不需要尊重他，它没有脑子。孩子出现早恋打游戏等等问题。从侧面反映出来，孩子在家庭中是缺爱的。有爱的家庭，出来的孩子，永远不会对任何事上瘾。二是，要大权在握，小权分散，把选择权给孩子。任何事情，当你想命令孩子时，请证实给孩子两个选择。比如做作业问题，你可以告诉孩子你是现在写？还是5分钟以后写？

惩罚孩子也要给他两种选择，有时候孩子不睡觉，你就告诉他，你是选择现在去睡觉，还是选择在反思角去站5分钟。这样说话，孩子觉得他得到了尊重，所有自律的背后就是自尊，当孩子没有自尊的时候，他就会破罐子破摔。三是，给信心，进步被肯定和错误被挑剔都会重复。看你是会选择哪一种？

通过再次的学习，让我对自己有更大声深沉的反思，我在教育孩子的问题上，到底哪些做得不到位，然后不断的修正，不断的复盘，不断的在进步的路上。其实我最终的目标就是幸福自己，成就孩子。回想今天一天看到的事，遇到的人都给我带来太多太多的感动。看到他们为了孩子从千里迢迢拖家带口来到这里，就为了参加三天的线下学习。这次报名参加了志愿者，得到了以往来学习不一样的感受，因为我在帮助别人的同时，我已经把自己的问题都抛在脑后了。听了他们那么多的故事，然后再来看看自己的孩子，其实我的孩子各个方面都还是非常优秀的。其实孩子还是那个孩子，只是我们的眼光及心境变了。

关于“复盘家庭教育指导师”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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