心理咨询有用吗？(心理学有用吗？)

心理咨询有用吗？

网上有关“心理咨询有用吗？”话题很是火热，小编也是针对心理学有用吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询有用吗？

是不是有朋友有这样的情况呢？能感受自己的情绪很糟糕，也通过很多方法去排解，却没有什么效果。周边朋友建议可以尝试心理咨询，了解了一些资料，但并不清楚心理咨询到底是怎么起作用的，真的有效吗？

这个答案是肯定的，有效。

至于效果则要看心理医生的个人水平以及你朋友的严重性了。

也许很多人认为，心理咨询，不就是两个人聊聊天吗，谁不会啊，自己也有朋友可以聊天，和心理医生聊天不是一个道理嘛。其实不然，我来说说不同之处在哪里，顺便普及一下心理咨询怎么起作用的。

1：来访者是主体。

只有一个主体，那就是来访者。咨询师所讲所想所思都是要围绕着来访者的。这是不变的金规戒律，不管咨询师的理论背景是精神分析、认知行为、存在人本、家庭治疗还是其他。而普通人聊天，很多人都有自我为中心的意思，这是心理活动，并不是真的自私的，而且不受到专业的训练，是没办法改变的。

2：咨询师保持中立。

咨询师不会将自己的人生观，价值观，世界观等等强加与来访者的身上，在心理咨询的过程中，咨询师始终保持中立的立场，不能够带着自己的观点、想法、主观判断等去影响来访者。而普通朋友聊天，常常会受到朋友的主观判断影响，比如朋友会说，如果是我的话，我会怎样怎样，这件事应该这样做，你不该怎样怎样等等，完全影响了来访者的主观意识。咨询师也不会像朋友那样说出自己的看法和建议，很多来访者在心理咨询中对咨询师会有这样的期待。

3：谈话观察细微。

咨询师会根据来访者的语音、语调、说话节奏、情绪、话语来分析来访者背后的意义，而普通谈话者很难做到这一点，甚至说即便注意到了，也没有办法联系到其他问题。通过谈话，或者其他方式的互动，咨询师会引导来访者挖掘出深层次的问题所在，找到问题的根源，而普通谈话仅仅限于问题的表面，仅仅针对一个问题展开。来访者会将自己很多的人生经历一一说出来，最初这种烦恼与痛苦的起源，在谈话交流中，其实也是一种自疗，而且效果极好，甚至说很多不能对朋友说的，不能喝父母长辈说的话，都会说出来，这也是为什么心里咨询必须保密的原则。

4：心理咨询与心理治疗。

心理咨询是心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。

心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

心理咨询师需要学的课程：基础心理学、应用心理学、咨询技巧、相关专业课程。

1、基础心理学：

基础心理学是心理咨询师必须掌握的基础知识，包括心理学导论、认知心理学、情绪心理学、动机心理学、人格心理学、发展心理学、社会心理学、心理测量学等方面。这些知识有助于心理咨询师了解人类的心理现象和行为规律，提高心理咨询的效果和可靠性。

2、应用心理学：

应用心理学是心理咨询师在实际工作中需要应用的知识和技能，包括咨询心理学、临床心理学、教育心理学、工业/组织心理学、商业心理学、犯罪心理学等方面。这些应用领域要求心理咨询师掌握不同的知识和技能，以便更好地服务于不同的来访者和客户。

3、咨询技巧：

咨询技巧是心理咨询师在实际工作中必须掌握的核心技能，包括会谈技术、倾听技术、咨询技巧、问题识别与评估、心理咨询理论、心理咨询实践等方面。这些技巧和技能是心理咨询师与来访者建立良好关系、提供有效的心理咨询和治疗的关键。

通过学习这些咨询技巧，心理咨询师可以更好地理解来访者的需求和问题，为其提供更贴心和有效的心理咨询和治疗。

4、相关专业课程：

相关专业课程是心理咨询师在实践中需要了解和应用的领域，包括心理学与法律、心理学与商业、心理学与教育、心理学与医疗等方面。这些领域要求心理咨询师了解相关的法律法规和伦理规范，学习如何处理心理咨询中的复杂问题和多元文化背景下的心理咨询。

并为不同领域的人群提供专业和有效的心理咨询和治疗。通过学习这些相关专业课程，心理咨询师可以更好地了解不同领域的需求和问题，为其提供更专业和有效的心理咨询和治疗。

对心理学感兴趣的朋友肯定不少，谁还没做过几个网络上的心理测验。现代人除了身体健康，也越来越关注心理健康。商业社会中，一些产品设计、包装宣传、定价策略等，也需要吃透心理学。人和人之间的沟通交流尤其是情感沟通，也离不开心理学。心理学如此有用，怎么学心理学专业就成了“坑”？毕业后只能当心理咨询师？普通人有必要学点心理学知识吗？北大心理学教授、心理咨询师和北师大心理学专业学生在《新闻超链接·向往的专业》中为您寻找可能的答案。心理学是“鸡肋”专业还是实用专业？北京师范大学心理学部21级本科师范班姜翰臣：一开始我也认为心理学是一个非常缥缈的学科，接触之后才发现心理学其实很切实，它是自然科学和社会科学的重要连接。北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷：心理学是一个非常广泛的学科，它不只是跟人打交道，而是针对全人群，全领域。教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会为心理学专业制定了10门核心课程，包括普通心理学、发展心理学、实验心理学、认知心理学、临床心理学、社会心理学、人格心理学、心理测量学、生理心理学等，除了必修课程外，还有很多选修课。北京师范大学心理学部临床与咨询心理学专业研究生张涵宇：我对心理咨询很感兴趣。经过长期学习，我发现心理学是真正和人进行沟通交流的学科，它可以帮助我们更加了解自己和其他个体，了解如何与人沟通交流。心理学的课程也很有意思，大一时，我接触了人体解剖生理学，这门课程使我对生理和心理的连接有了更深入的认知。心理学实验也是我比较喜欢的课程，它能教会我们如何设计、实施心理实验，如何处理实验结果并得出研究结论。

关于“心理咨询有用吗？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路