09年安全辅导：灭火措施之灭火器材(学马术和心理咨询)

09年安全辅导：灭火措施之灭火器材

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目前，我国生产的灭火器材主要有泡沫灭火器、二氧化碳灭火器、卤代烷灭火器、四氯化碳灭火器、干粉灭火器、清水灭火器等。按灭火器的驱动型式可分为贮气瓶式，即灭火剂是由贮气瓶中的压缩气体或液化气体驱动的灭火器（如清水灭火器）；贮压式，即灭火是由贮存于同一容器内的压缩气体或灭火剂自身的压力驱动的（干粉灭火器、二氧化碳灭火器等：化学反应式，即灭火剂是由化学反应产生的气体压力驱动的（如化学泡沫灭火器等）按灭火器适宜扑灭的可燃物质分为四类：

　用于扑灭A类物质（如木材、纸张、橡胶和塑料等）的火灾，称为A类灭火器，如清水灭火器；用于扑灭B类物质（各种石油产品和油脂等）和C类物质（可燃气体）的火灾，称B、C类灭火器，如泡沫灭火器、干粉灭火器、二氧化碳灭火器等；用于扑灭D类物质（钾、钠、钙、镁等轻金属）的火灾，称D类灭火器，如轻金属灭火器；此外，还有通用灭火器，如磷铵干粉灭火器等。下面主要介绍四种常用的灭火器。

　（一）泡沫灭火器

　泡沫灭火器有手提式和推车式两类。它由筒身、筒盖、瓶胆、瓶胆盖、喷嘴和螺母等组成。使用手提泡沫灭火器时，应将灭火器竖直向上平衡地提到火场，再颠倒筒身略加晃动，使碳酸氢钠和硫酸铝混合，产生泡沫，从喷嘴喷射出进行灭火。

　使用注意事项：

　1．若喷嘴被杂物堵塞，应将筒身平放在地面上，用铁丝疏通喷嘴，不能采用打击简体等措施；

　2．在使用时，筒盖和筒底不能朝人身，防止发生意外爆炸，筒盖、筒底飞出伤人；

　3．应设置在明显易于取用的地方，还应防止高温和冻结；

　4．使用3年后的手提式泡沫灭火器，其筒身应做水压试验。平时应经常检查泡沫灭火器的喷嘴是否畅通，螺、帽是否拧紧。每年应检查1次药剂是否符合要求。

　（二）二氧化碳灭火器

　二氧化碳灭火器有手提式和鸭嘴式两类。其基本结构由钢瓶（筒体）、阀门、喷筒（嗽叭）和虹吸管四部分组成。

　钢瓶是用无缝钢管制成，肩部打有钢瓶的重量、CO2重量、钢瓶编号、出厂年月等钢字。阀门用黄铜，手轮由铝合金铸造。阀门上有安全膜，当压力超过允许极即自行爆炸，起泄压作用。喷筒用耐寒橡胶制成。虹吸管连接在阀门下部，伸入钢瓶底部，管子下部切成30.的斜口，以保证二氧化碳能连续喷完。

　筒身内二氧化碳在使用压力（15MPa）下处于液态，打开二氧化碳灭火器后，压力降低，二氧化碳由液体变成气体。由于吸收气化热，喷嘴边的温度迅速下降，当温度下降到一78．5℃时，二氧化碳将变成雪花状固体（常称干冰）因此，由二氧化碳灭火器喷出来的二氧化碳，常常是呈雪花状的固体。

　鸭嘴式二氧化碳灭火器使用时只要拔出保险销，将鸭嘴压下，二氧化碳即能喷出灭火。手提式二氧化碳灭火器（MT型）只需将于轮逆时针旋转，二氧化碳即能喷出灭火。

　使用注意事项：

　1．二氧化碳灭火器对着火物质和设备的冷却作用较差，火焰熄灭后，温度可能仍在燃烧点以上，有发生复燃的可能，故不适宜于空旷地域的灭火；

　2．二氧化碳能使人窒息，因此在喷射时人要站在上风处，尽量靠近火源。在空气不流畅的场合，如在乙炔站或电石破碎间等室内喷射后，消防人员应立即撤出；

　3．二氧化碳灭火器应定期检查，当二氧化碳重量减少1/10时，应及时补充装灌；

　4．二氧化碳灭火器应放在明显易于取用的地方，应防止气温超过42℃，并防止日晒。

　（三）四氯化碳灭火器

　四氯化碳灭火器由筒身、阀门、喷嘴、手轮等组成。使用四氯化碳灭火器时，应颠倒四氯化碳灭火器，然后按逆时针方向转动手轮，打开阀门，四氯化碳立即从喷嘴喷出，进行灭火。

　使用注意事项：

　1．四氯化碳是一种阻火能力很强的灭火剂，但是如前所述，在不同条件下能生成盐酸和光气。所以，在使用四氯化碳灭火器时，必须戴防毒面具，并站在上风处：

　2.四氯化碳灭火器在扑救电气火灾时，应与电气设备保持一定距离。

　3．四氯化碳灭火器应设在明显而易于取用的地方，且应防止受热、日晒或腐蚀；

　4．四氯化碳灭火器应每隔半年检查1次气压。若气压低于0．6MPa时，应重新加压，使其压力保持不小于0．8MPa.定期检查灭火器的重量，若重量减少1/10以上时，应再充装。每隔3年，应对筒身进行水压试验。在1．2MPa的压力下，持续2min不渗漏，不变形时，才可能继续使用。

　（四）干粉灭火器

　干粉灭火器分手提式、推车式和背负式三类。

　手提式干粉灭火器由筒身、二氧化碳小钢瓶、喷枪等组成。以二氧化碳作为发射干粉的动力气体。小钢瓶设在筒外的，称为外装式干粉灭火器，设在筒内的称为内装式干粉灭火器。

　贮压式干粉灭火器省去贮气钢瓶，驱动气体采用氮气，不受低温影响，从而扩大了使用范围。手提式干粉灭火器喷射灭火剂的时间短，有效的喷射时间最短的为6s，最长的为15s.因此，为能迅速扑灭火灾，使用时应注意以下几点：

　1．应了解和熟练掌握灭火器的开启方法。使用手提式干粉灭火器时，应先将灭火器颠倒数次，使筒内干粉松动，然后撕去器头的铝封，拔去保险销，一只手握住胶管，将喷嘴对准火焰的根部；另一只手按下压把或提起拉环，在二氧化碳的压力下喷出灭火；

　2．应使灭火器尽可能在靠近火源的地方开启，不能在离火源很远的地方就开启灭火器；

　3．喷粉要由近而远向前平推，左右横扫，不使火焰窜回；

　4．手提式干粉灭火器应设在明显、易于取用且通风良好的地方。每隔半年检查1次干粉质量（是否结块），称1次二氧化碳小钢瓶的重量。若二氧化碳小钢瓶的重量减少1/10以上，则应进行补充 三、选择灭火器应考虑的因素

　（一）灭火器配置场所的火灾种类；

　（二）灭火器的灭火有效程度；

　（三）对保护物品污损程度；

　（四）设置点的环境温度；

　（五）使用灭火器人员的素质；

　（六）根据不同灭火机理选择不同类型的灭火器：

　（七）在同一灭火器配置场所应尽量选用操作方法相同的灭火器；

　（八）在同一灭火器配置场所，应选用灭火剂相容的灭火器。

　灭火器的选用应按照火灾类别和不同的灭火机理来选择。不同建筑物或场所，应设置的灭火器类型和数量。

　①油浸变压器室、油开关等也可用干粉灭火器。

　②表内灭火器数量系指手提式灭火器（即10L泡沫灭火器、8kg干粉灭火器、5kg二氧化碳灭火器）的数量。

　总之，无论采取何种防火防爆措施，其主要目的是为了防止引起火灾和爆炸的三个基本条件的同时存在及相互作用。

学马术和心理咨询

心理学临床咨询里，研究的重要课题就是情绪和思维的关系问题，如果把这个问题弄懂了，清晰了，复杂的心理疾病就会变得简单化，解决起来就容易了。

心理疾病种类很多，常见的焦虑症，强迫症，疑病症，恐惧症，抑郁症等，我们第一感受到的是表面的一些症状，坐立不安，反复检查，回避，消沉等，出现这些症状的原因是情绪，而情绪背后的是认知思维。经过多年研究发现，无论多么严重，多么复杂，时间多长的心理疾病患者，你的大脑里，核心问题就是情绪和思维之间的相互推动问题。提出了复杂系统增强循环的理论，就是患者大脑里错误认知思维和焦虑情绪互相推动，增强循环，把问题的严重性不断放大。

心理疾病，符合条件反射的发作特点，就是一到了某个环境，会自动焦虑，然后出现症状，这种焦虑情绪，来自不合理认知，条件反射，和敏感多疑的性格。只要从源头解决这个情绪问题，各种症状也就消失。抑郁的实质是焦虑!

心理咨询还是挺有效的，在这里分享一下我的咨询历程吧。答案有点长

上个星期结束了做了一年的咨询，在咨询的最后两次，咨询师问我，还要继续吗？

我拒绝了。

结束的那一刻，似乎话还没有说完，她也没有像过去的每一次一样，说“我们下次再来深入探讨一下这个问题。”而是笑着说，“那我们就再见了。”

这一段“亲密关系”不同于我所经历过的任何一次，这是一段完全由我来掌控的“亲密关系”。这种掌控感，也让我有了一种被治愈的感觉。

一 心理咨询到底是什么？

《老友记》里瑞秋怀孕之后和乔伊有一次“假装约会”，这俩人作为在情场沉浮的高手，决定互相展示一下自己在约会中使用的“招数”。相比乔伊的假装有粉丝搭讪、夸赞对方美貌等一通操作，瑞秋的“招数”看起来实在是简单的不值一提。她只是托着下巴，专注地望着对方，说“so where did you grow up?”在乔伊老实回答了之后，瑞秋又问“so were you close with your parents?”这个问题打开了乔伊的话匣子，他忘情地说自己和母亲在一起的时间比较多，但是和父亲总是无法亲近。瑞秋说“It`s gotta be rough.”乔伊伤神了一刻之后，恍然大悟地瞪大了眼睛“nice move!”。“where did you grow up”一个指向童年的简单问题，就成功俘获了几乎睡遍整个纽约城所有女性的花花公子。

我们每个人都有一个万般委屈的童年，有一个人能够坐下来专注地倾听，就是治愈的开始。

但是咨询又不仅仅是这样。

在一次咨询之后，我在随身携带的日记本里写了这么一段话：

“今天的咨询让我觉得格外地开阔。像是咨询师拿着放大镜和探照灯，带领着我，在记忆一望无垠的黑暗沼泽里，寻找额外的线索，找出破绽，看到改变的契机。”

**《杀死比尔》在第一部里给我们布下了一个疑阵，让我们以为这个一脸横肉，看上去就像是一个恶棍的人就是比尔。直到第二部，我们才发现，真正的比尔是那个瘦瘦的，看上去一脸风霜的老人。这个比尔慈眉善目，他对复仇者碧翠丝有养育之恩、栽培之恩，他是碧翠丝的养父、师父、老板，同时也是她的情人。这样的一个人，在碧翠丝找到了一个音响店老板，决定离开他的杀手组织，并决定和音响店老板一起过“岁月静好”的生活之时，比尔出现了，他杀光了所有人。这次杀戮让碧翠丝觉醒，她经过了艰难险阻，终于杀掉了这个给与她一切同时又夺走她一切的人。

就像这个**一样，我们的记忆也常常有一些误差。我一直以为我所有的童年不快乐，都来自于和子女亲近不起来的父亲，直到在一次咨询的过程中，我才发现真正的比尔是我妈。我想起小时候反复做的一个梦，在这个梦里，我妈变成了一个要来索命的魔鬼，她还是往常的样子，却带着一副冰冷无情的面孔。在梦里，我拼命的逃跑却总也逃不出。想起了这个十分恐怖又诡异的梦，就像是点燃了火药的引线般，在我的心里激起了惊涛骇浪。各种记忆开始复苏，我终于意识到那些不安、说不出来的焦虑、自责，原来是比尔背后的比尔在悄悄地起作用。

我为什么会把这些记忆隐藏起来了呢？巴塞尔范德考克在《身体从未忘记》这本书里有一个观点“如果母亲不能满足婴儿的冲动和需要，婴儿就会学会如何成为母亲心中的婴儿。”原来我们生来就会自动合理化，加上“世上哪有不爱孩子的妈妈”，这句话像是一种集体潜意识，是呼进呼出的空气。空气怎么会是错的呢？如果有错，那也一定是我错了。这样的合理化完成之后，与之相关的一切就进入了潜意识的无妄之域。而咨询，就是帮你把遗忘的东西，捡回来。

二 咨询是情绪最好的容器

你学过多少情绪管理的方法？

相信很多人推荐过写日记，确实在写的过程中，力注笔端，会让人慢慢冷静下来，这给了我们一个缓冲的时间。

还有人推荐冥想，这个好难做到，最可能的结果可能是越想越生气。

给好朋友打电话呢？拿起电话说，“哎 我心里好难过啊……”对方说，“你的问题就是想太多”……

情绪需要被理解，但是理解的第一步是被看见。

范晓萱有一首歌叫《氧气》，“沉入越来越深的海底，空气很稀薄，快不能活”。情绪有时候像水，当溺水的时候，就需要有一个人深入水中，再亲手把你拉出来。

在咨询的前半程，我还处在情绪风暴的中心。有一回想起小时候养的一只小京巴狗，从小学开始，一直养了很多年，这只小狗的名字叫“小狐狸”，他像一个和我一起长大的伙伴。后来到了初二的时候，小狐狸开始出现了变老的迹象，他变得行动缓慢。在一天下午，我爸在院子里倒车，他没有及时从车底躲开，被压死了。我爸把他的皮剥了下来挂在了墙上，又一直挂了好几年。我虽然看到了整个过程，但是却不敢表达一丝的情绪，甚至帮剥皮的我爸递了刀子。在之后的几年，我看着他的皮毛在日复一日地风吹日晒中脱落，最后仅剩下一张灰褐色的皮孤零零得粘在墙上。我相信那时候的我是出现了一些人格解离。多年之后，在咨询室的小小空间里面，我再次想起这件事情。咨询师看着我，在那个此刻当下，她像是和我一起站在水中，她看到了我的悲伤无穷无尽，看到了我的愤怒像滔天般的巨浪，她也看到了我深深的歉疚。那天走出咨询室，我心里像是卸下了一个千斤重的包袱。

很多情绪问题的源头都来自于堆积成山的未成年时的“未完成事件”，它们变成了无名的悲伤、愤怒、不平和恐惧，汇集成一锅滚烫的开水，满满的，咕嘟咕嘟的冒着热气，烫得让人受不了。心理咨询师的作用，就是帮你找到情绪的源头，抽掉那釜底的薪柴。

三 咨询关系本身就是治愈

上大学的时候，我有一天战战兢兢地找到当时比较信任的大学老师，我问她，“太自卑怎么办？”她说，要悦纳自己。并举了一个她自己的例子，说她以前和一群朋友去看演出，演出的节目中一个女孩长得特别好看，于是她其中一个朋友说“你看人家长得多好看，你怎么长这么丑“，我这个大学老师回，我是没她长得好看，但是她也没有我身上的才华啊。老师的本意是要安慰我，但是我当时听完之后更自卑了，因为我发现老师觉得我丑，另一方面觉得我啥也没有。其实现在想来，那年的老师也很年轻，而悦纳自己是一个非常抽象的概念。怎么才叫接纳自己呢？老师给我提供了一个终点，却给了我错误的方法论。

一转眼，距离向老师提出那个问题已经过去了十年。在这十年当中，这段和咨询师的“咨询关系中”，才让我真正领悟到了什么才是真正的接纳。

正如我在开头所说，这是一段完全由我掌控的“亲密关系”。马克思说“人是 社会 关系的总和。”我们通过各种关系来进行自我定位，我们一边从关系中受益，一边又被关系划下一道一道的伤口。亲子关系、亲密关系、同事之间、朋友之间，有太多的禁忌和“不被允许”。而“不被允许”的感觉有多糟糕？这样的体验几乎每天都在发生，从父母夺走你嘴边的棒棒糖开始。

有一次咨询的时候，咨询师一语道破天机，“你已经长大离开了家，你的父母再也够不到你了，可是你完全接受了犯错就要受惩罚的机制，你在代替自己的父母惩罚自己。”

在这一段好的咨询关系里，你的一切都是被允许的。换句话说，就是关于你的一切都是被接纳的。咨询师重视你的每一种情绪。记忆本身可以被修改扭曲，但是咨询师告诉你，你的感受是真实的。咨询师的接纳和允许，变成了自己对自己的接纳和允许。

最后，用理性情绪行为疗法之父阿尔伯特.埃利斯的一句话作为这篇回答的结尾，“自尊和自我接纳都是可以获取的——只要你愿意，只要你去选择，你就可以得到它们。”

广交良友，经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

现在抑郁症患者很多，尤其是青少年的发病率越来越高，得了抑郁症，很多人是积极求医的，尤其是孩子换了抑郁症，很多数家长心急如焚，宁愿多花钱也希望找到名医，尽快治好，回到学校正常学习。但实际情况并不乐观，很多人治疗很多年，找了很多心理咨询师，甚至是专家，并没有康复，有的只能无奈的选择长期吃药。

抑郁症患者是以持久的心情低落为主要症状，自卑自责，对任何事情都提不起兴趣，彻底的否定自己，对将来不抱希望。绝大多数抑郁症患者如同走进了迷宫，掉进了泥潭，只靠自己是很难出来的，一定要外界的帮助才有希望。

外界帮助的人，一定要熟悉迷宫的线路和出口，才能把别人领出来，面对泥潭里的人，一定要有足够的力量，才能把人拉出来，同时抑郁症患者还要紧跟着，或者紧紧拉住绳子，两个人的共同努力才能走出迷宫，跳出泥潭。

找到这个懂迷宫，有力量拉人的专业人士非常关键，要了解他对抑郁症的解释，如果说的和自己的经历，发病过程差不多，就有希望。

抑郁症我的理解是看事说话偏激，喜欢钻牛角尖，总觉得没得关爱。建议凡事看开点，心胸广阔点，只要身体没病，把所有事当摔跤，跌倒再爬起继续走，生活中有空找点寄托，做点自己喜欢做的事情，吃点自己想吃的，买自己经济能力允许的东西。记得只要能活着就是万幸，人生太短，好好珍惜能活在世上的日子。

什么是抑郁症？就是心里苦闷难受。不能解开心结的痛苦。

对那个人从前很是爱护有佳，结果被他伤害遍体鳞伤。

心里失衡，这是难免，付出的多。希望成正比的心愿都会有。所以心灵受伤。

但是当我们想到给了一个路边讨饭者一顿饭，一块钱，我们的心态会觉得怎么样呢？

不会觉得受伤。反而觉得应该。

看他可怜的样子，就动了慈心。

每次帮助伤害我们的人的过程其实也是因为慈心?的缘故。

如果我们看到讨饭的有一天不再讨饭，他靠着大家施舍的钱财做起一家有名的企业，我们会怎么样呢，跟他讨回一顿饭钱吗？不会的。一定会为他祝福的。

没有白帮他。这个人有骨气，心里不断的赞叹他。

反过来，伤害我们的人，没有成绩，或者有成绩竟然忘记我们当年如何对他。夫妻就是最好的例子，离婚破碎家庭也破碎心灵。我们对人的期望值太大，失望就会越大。结婚的目的两个人分解成三个人或者更多人。孩子两遍的老人。亲戚，都是和睦相爱的共同体，结果处事方式，舍己，爱心，各样环境造就的人品不一样。表现出来的自然不一样。失望，灰心，落寞。沮丧。挫败感悠然而生。心里不断恶性循环。疾病自然就出现。积极面对！不断鼓励调节！各尽其职！鼓励，赞美！称赞！良性循环。结果就是企业的成功。孩子金榜题名。友谊长存！家庭和睦！心身安康！

没等进去就挑头了

抑郁症的治疗过程非常漫长，对于那些和抑郁症进行辛苦抗争的患者来说，这时候得到了来自家人的鼓励和帮助可以更好的治愈抑郁症，那么病人在抑郁症时期家人要怎么做才能更好的帮助抑TA们走出抑郁的阴霾呢？

1）不妄加评论、包容理解、少问为什么、要学会倾听。

做一个好的听众，你可能会重复的听一件事情很多遍。病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听，千万不要催促病人回答问题。包容理解、接纳他们，少问为什么。别老是试着去理解患者，因为精神疾病类的痛苦，没有患过这类病的人是根本不懂的。

2）及时地带亲人或朋友去看医生接受治疗

对于那些受抑郁症困扰的患者医生一般给的建议都是“尽早治疗”，这个听起来简单但实行起来很难，因为抑郁症患者有的时候不知道自己的抑郁症是轻还是重，对于中度和重度的抑郁症患者来说药物治疗是很有必要的。所以要及时的带亲人或朋友尽早的接受治疗。

3）保证他们良好的饮食

很多抑郁症患者会有进食障碍，吃饭对他们来说是一件折磨人的事情，选择一些好消化的食物，日常的饭菜要清淡不宜高热量。

4）密切观察病情变化

抑郁症死精神疾病中的第一杀手，患者的自杀率很高，所以家庭护理的一个重点就是防范自杀行为的发生，这时候就要求患者的家属熟悉抑郁症的临床特征，抑郁症一般是晨重夜轻，你要了解一般抑郁症患者自杀一般发生在痊愈阶段。

5）保持有阳光、运动、朋友

在他们离开房间的时候要为他们开窗透气，鼓励他们持适当的运动。

6）督促TA们吃药

7）做好心理护理

由于抑郁症病人的情绪很差、悲观自责，对一些事情也缺少自信心，这时候应该与病人多接触，给予他们支持和鼓励，帮助他们树立自信心，帮助他们排解消极的情绪。

我没有抑郁症，但是我感觉抑郁症的人可能是暂时有心结没有打开，所以打开心结多与正能量的人接触，多多学习智慧文化或者有条件可以建议您去比较清净的地方去静心，多做义工和善事，比方寺庙等正法道场都是可以去的。佛菩萨慈悲不会舍弃任何一个众生，在这个世界上我们有可能会被任何一个人抛弃，而佛菩萨不会。愿您早日走向光明。加油！！！

如果真的有抑郁症，请及时就医。

我，是一个流动的概念武志红的心理学课

孩子学马术，几节课都在反复练习“起坐 起坐”，老板说这是基本功，即便非常成熟的马术师也是要不断练习这项基本功的。我看着孩子，感觉我们变成了同学，“在一起”的感觉让我心里暖暖的。心理咨询师也是这样，“共情? 倾听”不管处在什么段位，还是需要不断练习不断夯实。家团体的咨询师们，每周都会聚在一起学习，共练基本功。这周练的是“倾听”。

Nichols说：“倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离......真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望、评价——并且，至少是在一小段时间内，是为另一个人而存在的。”另一个人，可以是伴侣、孩子、父母，也可以是来访、朋友以及你遇到的任何一个人。

我在开车的时候，孩子喜欢跟我讲话，可能因为那个时候我不能做其他的事情，除了开车就是专心地听他讲话。还有睡前，每天晚上睡前都要聊五块钱的，孩子会主动来找我，大概也是因为那个时间段是我专门为他而存在的。昨天睡前聊起马场的马，他说那些马儿很美，皮毛很光滑，就像女孩子的脸，眼睛大大的水汪汪的像是会说话，偶尔会发个小脾气，不过也不小，把隔板都踢断了，能把马房拆了，但多数时候还是很温顺也很温柔的。聊起学马术，他说觉得骑在马上像个将军，但是感觉跟马配合得不好，要是能练得再好点，能像教练一样好就更好了。说，反复练起坐感觉没掌握要领，有些羞愧，下节课要再好好练练，听了老板的话知道不是只有自己需要练起坐，觉得自己也没有那么糟糕了。每天聊五块钱的，听听孩子怎么说、听听老公怎么说，每周回娘家听听爸妈怎么说，有时候真的会觉得时光可以为某一个人而停驻，那就是倾听的时刻。

这周家团体的练习科目是：感受生活中那些真正感到被倾听和被理解的时刻。这就像马术的起坐，需要不断反复地“练习? 感受 练习? 感受”，从而让这种身体的体验扎根在情绪里、记忆里成为一种本能。我想这是马术和心理咨询相同的地方。

为什么要去“感受生活中真正感到被倾听和被理解的时刻”呢？我想因为这种时刻对每一个人而言都很重要！只有当我们感受过被倾听被理解，我们才有可能知道那是怎样的感受、如何去操作，即便没有接受过专业训练也是可以通过这样的感受经验去模仿、去复制，从而学会倾听和理解他人。不管是倾听还是被倾听、理解还是被理解，无论对孩子还是成人，都是非常重要的!

当一个小孩子可以被父母倾听、理解，那他（她）就能获得一个宝藏，“我是值得被爱并被父母爱着的小孩”。这种内心的富足足以支撑他（她）渡过成年后遇到的各种挫折。同样，这个小孩长大后，也可以复制这样的能力和方式去倾听和理解他人，尤其是对待自己的伴侣和小孩。这就是一种良好情绪的传承，是一个良性循环。当我们无法感受到被倾听和被理解，也许是我们缺乏这样一个环境，这可能会开启一个恶性循环，但我们可以改变，可以主动去寻找能够倾听和理解我们的人和环境，从而获得被倾听和被理解的感受，这对我们每个人而言都弥足珍贵，我们每个人也都值得拥有这样的感受。

马术的起坐是马儿和骑师相互倾听和理解的过程，对于骑师而言很重要。同样，亲密关系里，我们要为某个人尤其是孩子，至少在一小段时间内专注地存在，去倾听去理解，他们获得这样的感受后也会用同样的方式对待我们，并且会帮助他们渡过日后无数个需要独立面对困难的艰难时刻。

你被倾听过、被理解过吗？

愿我们每个家庭都是一个好的容器！

愿每个孩子都被真正地倾听过、理解过！

武志红

我们这一单元的主题是“无常，是更大范畴的自由”，这是第一讲，题目是“我，是一个流动的概念”。

“这就是我，我就是这样的。”我们可能会在和很酷的人对话时，听到这种说法。我联想到威尔·史密斯主演的**《全民情敌》中的一个片段：

**中的主人公、爱情战术顾问希什对穿戴一新的顾客说：“鞋子很酷，你去过了我推荐的那个地方，对吗？”

顾客说：“是的，但我觉得那不是真正的我。”

希什说：“现在，‘你’，是一个流动的概念。‘你’买了这双鞋子，穿着这双鞋子你看上去很棒，这就是我在说着的‘你’。”

通过这个片段，我想告诉你的是，人很容易对“我是谁”产生执着，认为自己就是这样子的，但其实“我”是被构建的，也是可以改变的。

我来讲一个故事。我的一位来访者，是一个年轻女孩，我们可以用字母F来代替她的名字。F的问题是这样的，她是一位依赖者，不能干净利落地做选择，总是陷入到极大的犹豫中，期待着另一个人帮她做决定、做选择。

点击回顾：思维09 | 自恋幻觉的ABC

F来找我之前，在长达一年半的时间里，她的人生遇到了很大的难题，迫切需要她做选择，但她始终陷在一种动弹不得的处境中，没做任何选择。

在我们的一次关键的咨询中，我们对她一个很小的事情做了细致入微的探讨，她终于明白做任何选择都会有相关人受伤，而她最怕内疚，不想欠任何人，所以她在绝大多数场合都依赖别人为她做选择。这次咨询后，她告诉我她做了一个梦：

我梦见我是一只鸟，在一个黑漆漆的山洞里，山洞里还有很多我的同族，我们都不会飞，挤在山洞的岩石上，各自占据着一个窄小的位置不敢动弹，担心一动弹，就会失去位置，然后掉下去。

突然，我找不到我的位置了，最后一个位置被一只不是鸟的动物占据了。它冷冷地看着我不打算提供帮助，我从岩石上掉了下去，掉落的过程，像自由落体一样，我恐慌至极。

但在跌落中，我突然发现，我有翅膀，于是我努力地扑腾翅膀，心里有一种莫名的信念，相信我一定能飞，而我果真飞了起来，再也不怕坠落。

我飞得自在而潇洒，我的一些同族也明白了自己可以飞，它们跟着我一起呼啸着飞出山洞，与经过洞口的一群白天鹅会合，飞向蓝天，这时我发现，原来我和我的同族都是粉红色的天鹅。

我们还飞过大海、森林和湖泊。我发现，我们不仅能飞翔，还可以游泳。

我们低低地飞过水面时，有人将水溅起，泼向我们，我觉得这没什么，毕竟这对我们构不成任何伤害。

这个梦给了F极大的喜悦，从梦中醒来时，她发现是凌晨三点多钟，而那份喜悦一直持续着，直到五六点钟时她才又入睡了一会儿，再度醒来后仍是充满喜悦。

我个人认为，这个梦有双重的含义，一个是对F的生活的隐喻，另一个是对F的心灵蜕变的表达。

就人生处境而言，可能很多人像F一样，站在狭窄的岩石上，拼命去守护着那一点可怜的地盘，生怕失去它，而守护的办法也常常是执着于某一种早就习惯的办法。我们所在的地盘和我们守护的方式，这些东西综合在一起就是所谓的自我。

对F而言，她要守护的这个地盘就是重要亲人的爱与认可，因为她的重要亲人中多是支配欲很强的控制者，所以她守护这个地盘的办法就是扮演一个无助而可爱的依赖者。

但是，这个办法最终失效了，不管她怎么执着于这个办法，这个地盘还是守不住了。她彻底失控了，也就是说，她的自我，兜不住她的人生了。

于是，在梦中她从这块岩石上跌落了下来，我认为这就是失控的隐喻。然而，在跌落中，她发现原来自己是可以飞的。

人很害怕失控，觉得失控像是死亡一样可怕，因为失控也的确意味着自我的失效与死亡。不过，这也只是自我，或者说小我一时的死亡，如果你接受它的发生，你甚至会发现它之外还有一个更大的我存在着。

相反，假如你的一生从来都没有失控过，那意味着你的一生一直都处于一个狭窄的小我的控制中。

因为F的这个故事，我有了一个比喻，后来在咨询中常使用这个比喻：

想象一张桌子上，一个物件，例如一只笔或一个杯子，在桌子的边缘，就要掉下去了。这只笔，就像是你自己。

可是，如果真掉下去，会发生什么？你会掉落在宽广的大地上。

我使用这个比喻时，通常是在我的咨询室，而咨询室是有地毯的，无论是杯子还是笔，掉下去都不会摔坏。

类似的比喻还有很多，德国心理治疗师海灵格在他的《谁在我家》一书中提到了这样一个比喻：

一头熊，一直被关在一个窄小的笼子里，只能站着，不能坐下，更不用说躺下，当人攻击它的时候，它最多只能抱成一团来应对。

后来，它被从这个窄小的笼子里解救了出来，但它仍然一直站着，仿佛不知道自己已获得自由，可以坐，可以躺，可以跑，还可以还击。

我认为，在一定程度上，我们都生活在这样的无形的笼子中。并且，除非是遇到一些极限情况，否则会一直执着在原来的那种方式中。例如，前面提到的案例中的F会一直执着于做一个依赖者。

但是，极限情况发生了，而这简直是必然会发生的，它的发生是为了打破我们的小我。例如F，她在一年半的时间里，陷入乱成一团的人生处境中。这看起来很不好，但恰恰也逼迫她不得不放弃原有的方式。

就像那个比喻一样，一旦放弃执着，那头熊会发现，它可以坐、躺、跑和还击，而F则发现她可以做一个独立的人。

如果不再执着，我们会发现，原来世界海阔天空，不必非得守在那块可怜的地盘上，可以飞翔，可以游泳，可以不必理会别人的流言蜚语，只需要尊重自己内在的心性。

我认为，F的这个梦对她来说是一个巨大的礼物，F自己认为，她从梦中醒来后觉得自己变了，她的生命中的那些问题仍然存在，但不同的是问题变小了，她可以轻松面对了，而且她深信一定会找到好的解决办法。

我作为她的咨询师，她刚来找我做咨询时给我的感觉是，她的任何问题都像是一个无比巨大的问题，将她整个人笼罩住了，令她动弹不得。但慢慢地，她和这些问题拉开了距离，她能够有时像一个旁观者一样，跳出来看这些问题。现在，这些问题则像一个小圆球一样，可以被她捧在手中，认真地观察。

她是怎么可以做到这一点的呢？ 我认为这其中的关键是心理咨询给了她一个重要的认识：每当有问题出现时，不要太急着去寻找解决问题的办法，而要先去理解和认识问题。这样做的时候，问题就是被容之物，而她的自我，就是一个容器。以前，她太急着去解决问题，是担心带着死能量的问题，会破坏掉自我，但经过咨询，她体验到问题是可以在关系和自我中被容纳的。

与此同时，她还在坚持做扫描式感受身体的练习。她是我的读者，当看到我介绍这个方法后，就开始尝试了。不过，她做了修改，只是去感受手和脚，并且感受时她会想象，每一个手指和脚趾像小树苗一样会缓缓长大。

F告诉我，有一段时间她每天都会做这个练习，而且一天会做很多次，结果她面对事情时越来越镇定，好像有了一个空间笼罩在她身边，让她任何时候都能和问题保持一点距离，从而可以比较自如地去观察这个问题。

这个练习，以及任何感受身体的练习，都有一个重要的作用，当你感受到身体的真切存在时，你就知道除了头脑和意识层面的自我1之外，还有身体和潜意识层面的自我2存在着。当确认了这份更深刻自我的存在，你对头脑和意识层面的自我，就可以不那么执着了。所谓失控，所谓小我的死亡，它首先是自我1的死亡。

当自我1死亡时，自我2就有了更好的呈现空间。从自我1到自我2，从小我到真我，自我是有层次的，这一层自我被破坏或死亡，更深一层的自我会呈现，所以我们不必太担心自我的死亡，甚至有时还可以主动去追寻。

推

扑灭电气火灾不宜使用哪种灭火器材

扑灭电气火灾不宜使用泡沫灭火器。

泡沫灭火器可用来扑灭木材、棉布等燃烧引起的失火，泡沫灭火器不能用于扑救水溶性可燃、易燃液体，和E类火灾，而E类火灾是指由带电物体，和精密仪器等物质引发的火灾。在不能确定电源是否被切断的情况下，可用干粉、二氧化碳、四氯化碳等灭火剂扑救。

当电力线路、电气设备发生火灾，引着附近的可燃物时，一般都应采取断电灭火的方法，即根据火场不同情况，及时切断电源，然后进行扑救。

要注意千万不能先用水救火，因为电器一般来说都是带电的，而泼上去的水是能导电的，用水救火可能会使人触电，而且还达不到救火的目的，损失会更加惨重。发生电气火灾，只有确定电源已经被切断的情况下，才可以用水来灭火。

电器着火中，比较危险的是电视机和电脑着火。如果电视机和电脑着火，即使关掉电源，拔下插头，其荧光屏和显像管也有可能爆炸。为了有效地防止爆炸，应该按照下列方法去做：

1、电视机或电脑发生冒烟起火时，应该马上拔掉总电源插头；

2、用湿地毯或湿棉被等盖住电视机或电脑，能够有效阻止烟火蔓延，一旦爆炸，也能挡住荧光屏的玻璃碎片。

注意切勿向电视机和电脑泼水或使用任何灭火器，因为温度的突然降低，会使炽热的显像管立即发生爆炸。此外，电视机和电脑内仍带有剩余电流，泼水可能引起触电。灭火时，为了防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电视机或电脑。

法律依据

《中华人民共和国消防法》

第二十一条 禁止在具有火灾、爆炸危险的场所吸烟、使用明火。因施工等特殊情况需要使用明火作业的，应当按照规定事先办理审批手续，采取相应的消防安全措施；作业人员应当遵守消防安全规定。进行电焊、气焊等具有火灾危险作业的人员和自动消防系统的操作人员，必须持证上岗，并遵守消防安全操作规程。

灭火器的作用和意义

问题一：配备灭火器的重要性？阐述的越全面越好 企业如果安全生产都确保不了何谈健康发展？企业要认真贯彻“安全生产，重在落实”的工作方针，做好企业的消防安全工作。认真履行消防法律法规规定的消防安全职责，做好消防安全防范工作，为企业的持续、健康、快速发展创造一个良好的消防安全环境。

我们一个从以下几个方面努力，确保消防安全工作步步到位。

首先加强消防安全知识教育，提高大家对消防安全的认识。一定要在思想上高度重视消防工作，把做好消防工作放在企业安全生产的首位，把“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”作为做好企业消防安全工作的座右铭，从思想上牢记防火是保障企业安全工作的首要任务，要不断提高企业职工对火灾危害性和防火重要性的认识，加强防火安全教育，做到居安思危，未雨绸缪，防患于未然，尤其在思想上要打主动仗，要始终保持清醒头脑，牢固树立安全第一思想，从讲政治的高度以对企业职工高度负责的态度，切实做好消防安全工作。

其次不断健全企业消防制度，落实消防安全责任到具体人员，消除隐患。只有持续不断地开展火灾隐患排查整治，才能做好消防工作，努力做到隐患不增“新量”、逐步减少“存量”。要建立预防和消除火灾隐患的长效机制，建立完善火灾隐患发现举报、挂牌督办和整改责任机制，建立健全重大火灾隐患立案销案制度，要严格落实奖惩制度，对不履行职责或工作不力以致发生重特大火灾事故的，要严格依法依纪追究责任。要坚持对企业防火重点单位――油库、易燃易爆危险品存放的仓库等定期进行检查，发现问题，及时整改。同时，要配齐消防器材，落实防火措施。要根据每个防火重点单位的不同，制定严格的防火规章制度，指定专门消防负责人，真正做到措施落实到位，责任落实到人。

再次企业负责人要加强对消防设备和器材管理。消防设施和器材是预防火灾和扑救火灾的重要设备和设施，必须按照国家消防技术规范的规定、定期对企业所有的消防设备和器材进行检验和维修，确保消防设施器材完好、有效。对设有自动报警系统的单位，应每隔三年对探测器进行清洗，并进行必要的阀值检验，还应当与具有维修保养资格的企业签订维修保养合同，维修保养企业除定期的维修保养外，每年至少进行一次系统功能检验、测试，确保其正常使用。还要加大值班巡查力度，建立巡查记录。在巡查护厂时，企业的保卫人员要提高警惕，把防火工作放在首位，巡视检查中仔细检查防火重点要害部位，发现火灾隐患，及时采取措施，将火灾隐患消灭在萌芽状态。

最后企业要组织义务消防队，加强对他们的培训。要在加强对企业干部职工消防教育，定期组织队员学习宣传消防法规、防火灭火知识、技能，对重点部位要制订灭火预案，并定期组织灭火演练，以便及时发现问题，完善预案，同时也使义务消防队员做到会宣传消防知识和报火警，会使用灭火器具，会发现、消除一般火灾隐患，会扑救初期火灾，以便更有效地保护人员的生命财产安全。

只有从思想到技术层层把关，才能真正把消防隐患降至最低，所以企业必须以消防安全知识宣传为引导，进而提高企业员工对消防的认识，加大培训力度，应对突发性消防隐患。

问题二：灭火器的用途？ 正确使用灭火器材；水是最常用的灭或剂，取用方便，资源丰富，但要注意水不能用于扑救带电设备的火灾；各种灭火器的用途和使用方法如下：

酸碱灭火器：倒过来稍加摇动或打开开关，药剂喷出；适合扑救油类火灾。

泡沫灭火器：把灭火器筒身倒过来；适用扑救木材、棉花、纸张等火灾，不能扑救电气、油类火灾。

二氧化碳灭火器：一手拿好喇叭筒对准火源，另一手打开开关既可；适用扑救贵重仪器和设备，不能扑救金属钾、钠、镁、铝等物质的火灾。

卤代烷灭火器（1211）：先拔掉按销，然后握紧压把开关，压杆使密封阀开启，药剂即在氨气压力下由喷嘴射出；适用于扑救易燃液体，可燃气体和电气设备等火灾。（注：1211灭火器于2005年1月1日起停止使用）

干粉灭火器：打开保险销，把喷管口对准火源，拉出拉环，即可喷出；适用于扑救石油产品、油漆、有机溶剂和电气设备等火灾。

问题三：灭火器的重要性 企业如果安全生产都确保不了何谈健康发展？企业要认真贯彻“安全生产，重在落实”的工作方针，做好企业的消防安全工作。认真履行消防法律法规规定的消防安全职责，做好消防安全防范工作，为企业的持续、健康、快速发展创造一个良好的消防安全环境。

问题四：灭火器标示的意义 所谓的ABC是指干粉灭火剂的原料

干粉灭火剂主要有两种,分为BC和ABC

BC的原料是小苏打,sodium bicarbonate

ABC的原料是磷酸一铵,Mono Ammonium Phosphate

灭火效果来说,ABC要好过BC,但是BC灭火器价格便宜

二氧化碳灭火器：MT3，MT5，MT7，这些基本是容量的区别

问题五：谁知道消防管理的意义和作用是什么？ 近年来，社会和经济不断发展、城市建设规模不断扩大、高层建筑和公共娱乐场所不断增加、新的火灾隐患不断出现，给消防工作带来了新的挑战，消除火灾隐患、强化监督执法显得尤为重要，而现役消防警力的不足及火灾隐患的增多，使得各方面的矛盾日益突出。为着力解决这些问题与矛盾，常州市人民 从地方招收事业心强、能吃苦耐劳、热爱消防工作的有志青年担任消防协管员。消防协管员的聘用充实了消防监督的力量，进一步缓解了公安消防警员的压力。笔者结合两年来的工作经历，就消防协管员的作用与兄弟单位作一探讨。

一、突出社会面的宣传

现阶段，人们对消防方面的知识较以前有了很大的提高，但总体来说还有所欠缺，这就需要加大消防宣传教育力度，普及消防常识和提高灭火技能，最大限度减少人员伤亡和财产损失。那么作为消防协管员来讲，如何进一步开展社会层面的消防宣传，显得尤其重要。

（一）多与有关领导沟通，发挥派出所集体力量

开展消防宣传工作，不是某一个人的事，是大家努力才能实现的，现在大多数消防协管员被派遣到基层派出所协助工作，离不开派出所领导和民警的支持。积极向派出所领导特别是分管消防工作的领导汇报开展消防工作动态情况，主动掌握上级公安消防部门的有关文件会议精神，并形成特有的意见，及时与与派出所领导沟通，进一推动派出所消防工作没着健康、有序的方向发展。

（二）平时留意相关精神，经验靠积累

开展消防宣传工作，必须靠平时多留意，多积累经验。就拿08年出台的新的消防法律文书格式及消防行政处罚裁量标准来说，这两个方面可以说是较以前是全新的格式及精神。想要及时更新自己的消防管理知识，领会新的消防管理方面的精神，就必须在平时多留意消防网页，多浏览接收新的电子邮件、新的规定。在平时的工作中，也必须积累知识，进一步总结经验。例如，灭火器的选型问题，现在很多场所或个体经营者认为只要有就行，根本不看灭火器的型号或有效期，作为消防协管员应当有比较清晰的认识，什么地方该用什么型号的灭火器应当胸有成竹，只有这样，消防宣传才能达到预期的目的。

（三）注重形式，营造良好的消防宣传氛围

社会面消防知识的普及，灭火技能的提高，离不开消防宣传，作为一名消防协管员，应重在以下方面努力。一是长期和及时通告火灾情况、统计数据。当今的新闻资讯已相当发达，各地发生的大小火灾，新闻媒体都很快会报道，尤其是群死群伤恶性火灾，各地新闻媒体更有深入详尽的报道和分析。这些新闻，特别是同类型企业发生的火灾，企业应该及时收集信息，并定期向员工通报，对员工的防火安全观念有着警示作用，同时有助于防止同类事故在本企业发生。二是消防标语宣传。消防标语可用固定式，消防标语写在墙体上，起到长期警示的作用，也可以用大红横幅的形式，挂在马路上、建筑外墙体外、菜市场入口等等，针对该时期的火灾特性提出警示。三是参观消防站。2000年10月，公安部消防局决定在全国推行定期开放消防站工作，使企业员>>

问题六：灭火器的作用 干粉灭火器的成分是50%的磷酸铵盐+25%的硫酸铵干粉 加上氮气充装而成 不含烟雾弹和硫磺、火药等物质 所以即使从高楼丢下 也顶多只会造成灭火器内干粉与氮气的泄漏 不能当炸弹和烟雾弹使用

问题七：简谈你对消防安全重要性的认识。 水火无情，讲的就是消防安全的重要性。 消防安全是每个企业的头等大事，我们山庄也不例外。饭店是个公共场所，每天有大量人员进出，在接待好每位客人的同时，还要防止人为破坏，防止随处抽烟丢烟蒂，防止酒后躺在床上抽烟……。 许多安全隐患不容忽视，为此，山庄去年投入大量资金，更新了火灾报警系统、灭火器等消防设备，并在每间客房门后设置了安全疏散图。同时对新来的员工进行培训，让每位员工都掌握消防知识和操作要点，常抓思想意识，加强消防责任，发现问题，及时上报，及时解决。安全部全体员工多次培训，现场演练自动报警处理方式，学习基本灭火方法、火灾逃生疏散等，力求做到基础扎实。 消防工作重点主要以预防为主，防消结合。只有事前做好准备工作，遇事才能不乱，正所谓“临阵不乱，灾难减半”。火灾报警系统处理方法上，首先，要头脑冷静，保持镇定，通过火灾报警系统的部位指示，查明发生火灾报警部位、编号、分布地；尽快查明报警点和火灾探测器报警原因，查明是着火还是误报，消控人员要迅速赶到现场查看；其次，如果确认是火灾发生，一般可分为两种处理方式：一是火灾较小，可采用灭火器灭火。二是火灾较大，则要及时组织本单位员工，采用现有消防设施，扑救大火，疏散客人，同时迅速拨打119，通知消防部门。最后，如果发现是报警系统误报，小故障立即排除，故障较大无法排除的，需立即上报领导，并通知专人及时修理，事后做好记录。水火无情。我们要牢记消防安全高于一切！

虽然我们的生活离不开火。但是如果使用不当，或者是管理不好火，就很容易发生火灾。火灾严重威胁着人们的生活，给我们的生命财产安全和国家的建设发展造成巨大的损失！消防安全十分的重要，在我们的生活中，应该时时刻刻地注意消防安全，应该小心谨慎地使用火，只有这样，我们才能共同建设美好家园。

下面我就来说一说消防小知识吧!

不要躺在床上或沙发上吸烟;

2,不要漫不经心,不管场合,随手乱扔烟头和火柴梗;

3,不要在维修汽车和清洗机件时吸烟;

4,不要在吸烟时让烟灰掉落在可燃物上;

5,不要不看场合地点乱弹烟灰;

6,不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋;

7,不要把点着的香烟随手乱放在可燃物上;

8不要在严禁用火的地方吸烟

七,用电应注意的事项:

1,不得超负荷用电,尽可能采用自动空气开关;

2,空调设备回路应采用单独回路,插座宜采用阻燃插座;

憨,要经常检查电气线路,防止老化,短路,漏电等情况;

4,不得用其他导线代替保险丝;

问题八：灭火器上的字母都是什么含义 您好！

灭火器上的ABCDE是指该灭火器能够扑灭的火灾类型。

国家标准把火灾根据燃烧对象分为六大类

A 类火灾：固体物质火灾。这种物质通常具有有机物性质，一般在燃烧时能产生灼热的余烬。

B 类火灾：液体或可熔化的固体物质火灾。

C 类火灾：气体火灾。

D 类火灾：金属火灾。

E 类火灾：带电火灾。物体带电燃烧的火灾。

F 类火灾：烹饪器具内的烹饪物（如动植物油脂）火灾。

如有疑问，欢迎提问。

问题九：灭火器上的字母代表什么意思 代表灭火器的种类及其成分。

火器有多种类型，适宜扑灭不同种类的初起火灾，使用方法也不尽相同，常见的有：

一、手提式泡沫灭火器 泡沫灭火器适宜扑灭油类及一般物质的初起火灾。 使用时，用手握住灭火机的提环，平稳、快捷地提往火场，不要横扛、横拿。灭火时，一手握住提环，另一手握住筒身的底边，将灭火器颠倒过来，喷嘴对准火源，用力摇晃几下，即可灭火。 注意： 1不要将灭火器的盖与底对着人体，防止盖、底弹出伤人。 2不要与水同时喷射在一起，以免影响灭火效果。 3扑灭电器火灾时，尽量先切断电源，防止人员触电。

二、手提式二氧化碳（CO）灭火器 二氧化碳灭火器适宜扑灭精密仪器、电子设备以及600伏以下的电器初起火灾。 手提式二氧化碳灭火器有两种使用方式，即手轮式和鸭嘴式。 手轮式：一手握住喷筒把手，另一手撕掉铅封，将手轮按逆时针方向旋转，打开开关，二氧化碳气体即会喷出。 鸭嘴式：一手握住喷筒把手，另一手拔去保险销，将扶把上的鸭嘴压下，即可灭火。 注意： 1灭火时，人员应站在上风处。 2持喷筒的手应握在胶质喷管处，防止冻伤。 3室内使用后，应加强通风。

三、手提式干粉灭火器 干粉灭火器适宜扑灭油类、可燃气体、电器设备等初起火灾。 使用时，先打开保险销，一手握住喷管，对准火源，另一手拉动拉环，即可扑灭火源。

四、手提式“1211”灭火器 “1211”灭火器适宜扑灭油类、仪器及文物档案等贵重物品的初起火灾。 使用时，先撕去铝封，拔去安全保险销，一手抱住灭火器底部，另一手握住压把开关，喷嘴对准火源喷射，松开压把，喷射即停止。

五、小型家用灭火器 家用灭火器适宜扑灭厨房、客厅、居室内的初起小火，有喷射型及投掷型两种。 使用时： 喷射型－－按下灭火器顶端弹簧按钮，将喷嘴对准着火处，喷射灭火。 投掷型－－只需将其投掷于火中，容器破碎，干粉即泄出灭火。

CO或许就是你所说的字母。

问题十：干粉灭火器采用的是什么灭火原理 干粉灭火剂主要成分是碳酸氢钠和少量的防潮剂硬脂酸镁及滑石粉等。用干燥的二氧化碳或氮气作动力，将千粉从容器中喷出，形成粉雾喷射到燃烧区，干粉中的碳酸氢钠受高温作用发生分解，其化学反应方程式如下： 2NaHC03→Na2C03十H20十C02

该反应是吸热反应，反应放出大量的二氧化碳和水，水受热变成水蒸气并吸收大量的热能，起到一定的冷却和稀释可燃气体的作用。

干粉灭火剂的种类很多，大致可分为三类：

以碳酸氢钠(钾)为基料的干粉，用于扑灭易燃液体、气体和带电设备的火灾；

以磷酸三铵、磷酸氢二铵、磷酸二氢铵及其混合物为基料的干粉，用于扑灭可燃固体、可燃液体、可燃气体及带电设备的火灾；

以氯化钠、氯化钾、氯化钡、碳酸钠等为基料的千粉，用于扑灭轻金属火灾。

灭火有三种方法一种叫窒息灭火，一种叫冷却灭火，还一种是隔离灭火干粉灭火器是窒息法，喷出的干粉把火焰盖住与空气隔绝，灭火器只用于灭初期火灾。

常见的消防器材有哪些

常用的消防器材有消防栓、灭火器、消防服、消防斧、消防靴、防毒面具等。

消防器材是指用于灭火、防火以及火灾事故的器材。用于专业灭火的器材。最常见的消防器材:灭火器，它按驱动灭火器的压力型式可分为三类:1贮气式灭火器。灭火剂由灭火器上的贮气瓶释放的压缩气体的或液化气体的压力驱动的灭火器。2贮压式灭火器。灭火剂由灭火器同一容器内的压缩气体或灭火蒸气的压力驱动的灭火器。3化学反应式灭火器。灭火剂由灭火器内化学反应产生的气体压力驱动的灭火器。

常用的消防器材有消防栓、灭火器、消防服、消防斧、消防靴、防毒面具等。

消防器材是指用于灭火、防火以及火灾事故的器材。用于专业灭火的器材。最常见的消防器材:灭火器，它按驱动灭火器的压力型式可分为三类:1贮气式灭火器。灭火剂由灭火器上的贮气瓶释放的压缩气体的或液化气体的压力驱动的灭火器。2贮压式灭火器。灭火剂由灭火器同一容器内的压缩气体或灭火蒸气的压力驱动的灭火器。3化学反应式灭火器。灭火剂由灭火器内化学反应产生的气体压力驱动的灭火器。

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