10部必读的心理学书籍推荐
网上有关“10部必读的心理学书籍推荐”话题很是火热,小编也是针对十大经典心理学好书寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
看透生活世界和事物本性的捷径或许就在心理学书籍里,你知道有哪些好看的心理学书籍吗?下面我就为大家推荐的10部必读的心理学书籍,欢迎参阅!
10部必读的心理学书籍
1.重整你心智的?拆墙?武器《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求,而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念,帮助你产生定见与智慧,创造自己想要的人生。
2.?关于爱的五次对谈?《爱的觉醒》
克里希那穆提提出,我们必须先自由,才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着,用心地观察,才能够看到真实。
3. 与幸福相关的科学《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,它是大众了解心理学与自己的极好读物。
4. 理想的结婚礼物《爱的五种语言》
查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
5. 通往成就人生的?地图?《英雄》
朗达?拜恩是全球最著名的心灵成长导师,她被《时代》杂志列为全世界最有影响力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗达拜恩?秘密?系列集大成之作。
这本书讲述了来自世界各地成功人士的奋斗经验和体悟,向我们证明了每一个人都有与生俱来的无限潜能,而这些能力最终将帮助我们实现最伟大的梦想。
6.用心智开启成功之旅《把时间当作朋友》
这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
7. 寻找平和与宁静的入口《当下的力量》
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书,心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬**撰文推荐。
8. 找到真正的自我《少有人走的路》
它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
9. 英国大众心理学传播第一教授之书《怪诞心理学》
作者怀斯曼教授是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学教授之一。该书狂销近百万册,囊括了几代顶尖心理学家的研究精华,用数百个搞怪科学实验,揭示人生不同层面的秘密心理。
10.说服的睿智《影响力》
心理学家罗伯特?B?西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。
必读的心理学书籍
01《心灵的面具:101种心理防御》
J?布莱克曼
豆瓣评分:8.2(326人评价)
焦虑、烦躁、失眠,甚至抑郁,你会怎么做?
大笑、痛哭、跑步、看书、购物
你的所有行为,都可以用心理学上的?心理防御?来解读。
《心灵的面具》这本书能让你更好地了解自己的内心与行为,它列举了101种心理防御,并仔细地讲解了不同的防御机制如何运转。
比如:
幽默:当遇到痛苦的事情时,你会故意搞笑来转移注意力。
伪装:你对待不同的人会出现不同的面孔。
读完这本书,你会恍然大悟,面对这101种心理防御,我们真正要做的,就是揭开面具,看看真正的自己。
因为只有对自己诚实,才能从容地面对世界。
02《自我分析》
卡伦?霍妮
豆瓣评分:8.5(341人评价)
你是不是经常有想要深入了解自我的冲动?
如果你有,那我认为,你有必要看一看精神分析大师霍妮的这本书了。
她在书中探讨了自我分析的可行性,以及如何进行自我分析,在进行自我分析的时候会遇到哪些问题,并且都有真实的案例来佐证。
不过,霍妮也指出,你在进行自我分析的时候,最好有专业人士的陪同。
因为自我分析是一件往伤口上撒盐的事情,你会本能地抗拒分析出来的结果。
但我认为,正是这样一步步坦诚地认识自我,才能亲手打破各种幻想,从而找到真正的自我。
热门经典的心理学书籍
1、《影响力》
罗伯特?西奥迪尼
豆瓣评分:8.6(24385人评价)
在我们身边,总有一些人物,他们的一颦一笑、举手投足,有一种影响别人、说服众人的魔力。
要想知道他们为什么极具说服力,我推荐你读这本《影响力》。
在著名的心理学家罗伯特?西奥迪尼博士看来,极具说服力的背后有着六大心理基础互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。
为了让我们更好地理解这些影响心灵的原理,他用了各种通俗有趣的例子来讲解:
情景喜剧里都会播放观众哄堂大笑的声音;
我们总是比较愿意答应或相信自己认识和喜爱的人提出的请求;
在一个个有趣又严谨的案例下,我们能清晰理解影响人心的原理,提升自身的影响力。
更重要的是,它能让你在生活中,避免随波逐流,失去自我。
2、《像TED一样演讲》
卡迈恩?加洛
豆瓣评分:7.9(493人评价)
如何在短时间内征服口味挑剔的听众?
我觉得,在这一方面,我们可以学习TED演讲。
TED演讲是世界著名的公益科普演讲大会,它拥有这个时代最有魅力、最有说服力的演讲套路。
《像TED一样演讲》深入分析那些点击量超过百万的TED演讲,总结出9大演讲秘诀
释放内心的热情;
学会讲故事;
让演讲变得像对话一样自然;
提供一个新的视角;
设计一些让观众惊掉下巴的环节;
幽默;
严格遵守18分钟的时间限制;
多感官的体验;
表现最真实的自己。
其中让我印象最为深刻的是,在演讲中巧妙地讲故事。
爱听故事是人类的天性,抓住这一本性,你将在演讲里轻易折服听众。
就像史蒂文森那样。在他的演讲中,有65%是故事。这些故事串起来的演讲,让他成为了TED演讲史上得到观众起立鼓掌时间最长的嘉宾。
如果演讲是一道能迷倒众生的菜肴,这本书就是最容易上手的菜谱。
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十大经典心理学好书
心理学专业书籍推荐
书籍是指装订成册的图书和文字,在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。以下是我为大家整理的心理学专业书籍推荐,仅供参考,希望能够帮助大家。
心理学专业书籍1
心理学专业主干课教材
1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著郑钢等译
2 生理心理学(第六版) Neil R. Carlson著苏彦捷等译 3 三种心理学--弗洛伊德.斯金纳和罗杰斯的心理学理论 Robert D. Nye著 石林等译
4 实验心理学——通过实例入门 Solso, R.L.等著 张奇等译 5 实用心理评估 张厚粲编著
6 质性研究设计 Joseph A. Maxwell著 陈浪 译 7 人的意识 Susan Blackmore著 耿海燕 李奇 等译校 8 群体过程 Rupert Brown著 胡鑫等译 方文审校
9 态度与行为——理论、测量与研究 l. R. Aiken著 何清华等译
10 学会提问——批判性思维指南 M. Neil Browne等著 赵玉芳等译
11 心理学批判性思维 D. Alan Bensley著 李小平等译
12 问题解决心理学 S. I. Robertson著 张奇等译
13 弗兰克尔:意义与人生 W. B. Gould著 常晓玲等译
14 互联网心理学 Patricia Wallace著 谢影等译
15 现代英汉-汉英心理学词汇(修订版) 张厚粲等编
心理学专业选修课教材
1 调查研究手册 Pamela L. Alreck等著 王彦 译
2 媒介心理学 Richard Jackson Harris著 相德宝译
3 积极心理学 Alan Carr 著 郑雪 等译校
4 性与生活——走近人类性科学 Spencer A. Rathus等著 甄宏丽等译
5 情绪心理学(第五版) K. T. Strongman著 王力主译 张厚粲校
心理影印版教材
1 发展心理学(影印版) David R. Shaffer著
2 改变心理学的40项研究(影印版) Roger R. Hock著
3 心理学批判思维(影印版) D. Alan Bensley著
4 人格心理学(影印版) Jerry M. Burger著
5 社会心理学(影印版) Elliot Aronson等著 侯玉波导读
6 教育心理学(影印版) A. Woolfolk著 莫雷导读
心理咨询与治疗
1 心理咨询师的问诊策略(第五版) Cormier, S.等著 张建新等译
2 心理诊断和治疗手册——给心理治疗师的指南 Sharon L. Johnson著 卢宁等译校
3 心理咨询面谈技术 Rita Sommers F.著 陈祉妍等译
4 实用心理咨询与助人技术 R. Nelson-Jones著作 江光荣等译 5 心理治疗师培训教程 Bernard D. Beitman等著 刘盈等译
6 心理障碍临床手册(第三版) Barlow, D.H.主编 刘兴华等译 7 临床心理督导纲要(第三版) Janine M. Bernard等著 王择青等译
8 心理咨询与治疗的理论及实践(第七版) Corey, G.著 石林等译
9 心理咨询与治疗经典案例(第六版) Corey, G.著 石林等译
10 心理治疗个案研究(第四版) D. Wedding等著 王旭梅等译
11 突破心理治疗中的“不可能”案例 B. L. Duncan等著 张怡玲译
12 心理热线实用手册 贾晓明主编
13 心理咨询与治疗的理论及案例(上下) Richard S. Sharf著 胡佩诚等译
心理学专业书籍21、《梦的解析》
又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。
2、《心理学与生活》
我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。
3、《说谎》
对于必须娴熟人际互动,了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言,这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心,长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言,这是一本很好的人际互动宝典:对于极欲防止被骗的市井百姓而言,这更是一本可以减少上当机会,防范诈术的实用指南。
4、《爱的艺术》
《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。
5、《心理学史》
《心理学史》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还历史以本来面目。
6、《影响力》
《影响力》告诉我,影响力是一种独特的魅力,一种无形的力量。拥有影响力的人,往往也是社会中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时,通过大量精当的实例和简明实用的理论,详细而具体的阐述了政治,经济管理,行政,职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的.途经和方法。
7、《社会性动物》
《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作,它被称为“美国社会心理学的《圣经》。
8、《乌合之众》
《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。
9、《人性能达到的境界》
书中各个章节的内容都涉及个人成长、人性的理解、生活态度,以及生命的意义等贴近个人生活的话题。对每位读者都有一定的启发和指导意义。书中透露了马斯洛本人的一些生活经历、思想转变历程,能让社科爱好者清晰了解一代心理学大师的心理成长史。
10、《心灵的激情》
研究了未曾被人们关注的“潜意识”,创立了精神分析学,开拓了心理学的研究领域,在医学、文学、哲学等方面均产生了相当大的影响,并在全世界引起了广泛而激烈的争论。他和爱因斯坦、马克思一起被称为“改变现代思想的三个犹太人”。
;靠谱又好懂的心理学入门书单
十大经典心理学好书推荐
对心理学充满好奇的你,想要更加理解自己和他人的内心,却又担心专业书籍太过晦涩难懂;正在学习心理学的你,难免被问到推荐的心理学入门书单,却又对着枯燥的教科书无从下手。下面是我整理的十大经典心理学好书推荐,希望大家喜欢。
1、心理学导论——思想与行为的认识之路(第13版)
(美)D.Coon等著
郑钢等译
心理学入门最经典教材之一,280万美国读者的选择,19位国内知名学者应邀编译审校。
本书的最大特色是以读者为本,利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家,他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答,系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上,他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达,同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题,培养良好的心理素质。
2、发展心理学(第九版)
(美)D.R.Shaffer等著
邹泓等译
美国广受欢迎的发展心理学教材;北师大儿童心理专家邹泓教授权威翻译、诚意推荐;用科学的视角了解儿童与青少年的身心发展全貌!
本书介绍了从产前发育一直到青少年时期的发展进程,系统阐述了关于生理、认知、智力、语言、情绪、人格、性别角色意识以及社会性等重要发展领域的各种理论观点和重要研究。第九版更是从家庭以及社会两个方面着重分析了发展的背景对儿童心理的重要影响。本书以其生动详尽的内容、对读者的疑问和关注点的精确把握,成为广受欢迎和好评的发展心理学教材。
3、人格心理学(第八版)
(美)JerryM.Burger著
陈会昌译
最畅销的人格心理学全新改版升级,我国著名心理学家陈会昌教授潜心翻译之作。
围绕精神分析流派、新精神分析流派、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派这六大人格理论流派,进行了全面、系统、精辟的介绍与评价,并梳理了支持各流派观点的大量实证研究项目。
行文流畅、通俗易懂,穿插了众多著名理论家的生平故事与摘自新闻报道的有趣议题,强调运用人格理论解决实际生活中的问题,更提供了13个经典的人格测验。
阅读本书,读者不但能掌握人格心理学的经典理论与前沿研究,更将深入了解自己的人格特征!
4、犯罪心理学
(美)BartolC.R.等著
杨波等译
本书从心理学观点来探讨犯罪问题,旨在综述和整合近年来犯罪心理学的研究成果,用传统的研究取向对他们进行分析比较,并提出犯罪行为研究的理论框架,引导读者全面正确地对待复杂的犯罪行为,以避免对犯罪问题作简单、片面和武断的结论。本书可供犯罪学、犯罪心理学、司法心理学等领域的专业人士以及对此感兴趣的读者学习和参考。
5、认知神经科学——关于心智的生物学
(美)MichaelS.Gazzaniga等著
周晓林等译
世界权威的认知神经科学教材,认知神经科学之父经典力作,国内权威认知神经科研团队倾心翻译。
本书的三位作者都是国际认知神经科学界的著名人物,其中Gazzaniga教授是认知神经科学的重要创始人之一,他曾经是诺贝尔生理学奖得主RogerW.Sperry的学生和同事。Gazzaniga教授除了编撰这本教科书之外,还主编一套大型的《认知神经科学》文集,由麻省理工学院出版社出版。本书的译者是优秀的认知神经科学家,这也保证了本书的科学质量。
6、心理咨询面谈技术(第四版)
(美)J.Sommers—Flanagan等著
陈祉妍等译
一本书掌握谈话疗法的全部菁华,全面掌握世界上最精妙的人际互动。
这是一本让人爱不释手的经典教材。本书几乎囊括了心理咨询初学者所需要了解的关于面谈的一切事情:从临床面谈的基本理论到各种实践技术,从非指导性的技术到各种高级的'指导性技术,从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈……更有大量的实际案例与临床趣闻。经过全面的修订,新版对咨询面谈的阐释更加透彻深刻,文笔更加精彩简洁。
7、认知疗法:基础与应用(第二版)
(美)J.S.Beck著
张怡等译
王建平审校
认知行为治疗领域的权威力作与经典教材全新改版,具实践性与权威性的优秀教材。
本书第二版得到了全面的修订与更新,囊括了作者丰富的临床治疗、教学与督导经验,以及15年来认知行为疗法的研究进展。本书以清晰的笔触、明了的语言全面地展现了认知行为疗法的重要基础内容,并辅以大量对话示例及明晰的图表。
8、艾瑞克森催眠教学实录丛书
(美)M.H.Erickson等著
于收译
现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森唯一亲自撰写的著作,由艾瑞克森基金会授权,具有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译,精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。
这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服,它拨开催眠的玄幻与神秘,详细地展示了它的原理、技术和艺术性。艾瑞克森催眠教学实录包括:Ⅰ催眠实务——催眠诱导与间接暗示;Ⅱ催眠疗法——探索性案例集锦;Ⅲ体验催眠——催眠在心理治疗中的应用。
9、精神分析丛书(精装)
(美)N.McWilliams主编
鲁小华等译
美国精神分析协会推荐的权威教材精装典藏版,APA精分协会前主席南希·麦克威廉斯扛鼎之作,公认的心理咨询与治疗学习和执业者的必备参考书。
《精神分析案例解析》、《精神分析治疗:实践指导》、《精神分析诊断:理解人格结构》这三本南希·麦克威廉斯博士的经典著作,是本领域公认的、每一个心理咨询与治疗学习和执业者必备的参考书,已经成为该领域中最重要、使用最广泛的书籍。
10、直视骄阳:征服死亡恐惧(精装)
(美)IrvinD.Yalom著
张亚译
当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文·亚隆,为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨,添加了崭新而独特的心理学视角。
本书纳入了欧文·亚隆自己直面死亡的经历。“我与每个人分享这死亡恐惧,那是我们无法割断的阴暗面”。虽然直面死亡就如同直视骄阳一样,是一件极痛苦的事情。但是,如果你想要活得明白透彻,就请跟随亚隆,看他怎样结合普通老者的身份和心理治疗大师的智慧,对人类心灵中如影随形的死亡恐惧进行自我表露和深刻剖析。
;推荐几部心理学方面的书籍
心理学入门,该看点什么书好呢?我认为啊,靠谱是第一位,其次必须是易读,不然,一大堆的理论和数据就足够把人吓跑了。所以,我为大家推荐适合心理学入门的12本书籍,大家可以根据自身需求而决定读哪一本书哦。
主题一:爱情关系
《爱的艺术》
作者:艾罩希?弗洛姆(Erich Fromm)
我推荐理由:
这本书并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典,而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。
读完这本书,你会明白:爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。
如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
我说:
在我的心理咨询工作中,很多来访者的困惑都是来自于爱与被爱的成长性问题,而通过这本书,让他们更多的了解到了爱的真正意义,并且学习到了爱的能力。知道如何爱自己,在此基础之上才能够爱身边的人。
《亲密关系》
罗兰?米勒(RowlandMiller)
我推荐理由:
如果说爱情也要有一本教科书,那这本教科书将会是《亲密关系》
每次讨论起爱情的话题,我们总要习惯性地翻看桌上的《亲密关系》,平时的日常调侃语是:sooner or later?(或迟或早,你的伴侣终将以任何一种方式离开你)
处于虐狗状态的陈马丁常常语重心长地对着单身狗黄小希说:好好看这本书吧,你恋爱中遇到的所有难题,里面都会讲到。
我说:
叶成(现居武汉,壹心理倾听师):
在我有限的咨询生涯里,遇到过很多对亲密关系感到困惑的来访者,当他们向我询问是否可以推荐一些关于亲密关系的书时,我的`首选就是这本,还会特意强调作者出版社(人民邮电出版社)。
因为亲密关系议题的书有很多,甚至有些畅销书比如《男人来自火星女人来自金星》,但大多是个人思辨,缺乏实证研究支持,里面的观点是值得推敲和反思的。
书中涵盖了自心理学研究以来,关于亲密关系,人际关系的文献合集,这里才是你需要知道的关于亲密关系的一切。
记住:一定要先看第二章,研究方法篇。
《爱的5种语言》
盖瑞?查普曼(Dr.Gary Chapman)
我推荐理由:
作为编辑,其实经常能收到这本书的书评投稿,大家有兴趣可以在网站搜索,看完你会知道,为啥我女朋友这么?作?/为啥我男朋友这么难伺候。在向老师征集书单的时候,不少老师首推这本,看来都是有故事的人啊~
我说:
梁靖宇(国家二级心理咨询师 国家二级人力资源管理师 国家税务总局党校老师):
第一次开始读这本书的时候是在大
学时代,读完之后觉得如果人手一本这本书,可能情侣夫妻之间会少很多分歧和误会,建立更加稳定亲密的关系。
曾经以为爱情是可以天长地久的,刚开始恋爱的时候我们都会无限放大伴侣的优点,对缺点却视而不见,热恋期过后会开始进入磨合期,各种冲突和分歧才会显现出来,如果不能正确处理,就有可能导致关系破裂。
作为一名咨询师,在跟来访者的深入交流中更让我发现,
无论精神多么独立的人,感情中也会一直寻找一种依附,寻找一种归宿。
愿世间独一无二的你被自己和这个世界深爱着。
赵越(西北大学应用心理学硕士,国家二级心理咨询师):
大多数人都能说话,但不一定大多数人都会说话,尤其在爱的世界里,当彼此说不同的语言时,是无法达到有效沟通的。
这本书告诉你在爱情里都有哪五种语言,如何去寻找你和伴侣的爱语,如何学习去说不同的爱语,相信这比学习一门我们?意义上的外语?要简单的多。
主题二:探索自我
《直面内心的恐惧》
(德)弗里兹.李曼
我推荐理由:
朋友经常向我倾诉:莫名害怕、在人群中也会觉得不安全、简单的事情也做不了选择;担心和异性相处、努力相爱却伤害更深?
但其实我跟想跟他们说,这些问题,每一个人都会遇到,但是很少人能够做点什么。所以,这本书特别适合经常感觉到焦虑的朋友们。
这也是我的床头书,晚上睡不着的时候,看看这本书会使我安静许多。
《自卑与超越》
(德)阿德勒
我推荐理由:
是一本最值得一看的心理学著作,其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用,也拥有相当高的地位。
愈来愈多受它影响的人认为,阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德,这不仅是因为其提出的自卑与补偿作用是生活中普遍存在的,能
对人们的生活产生实际作用与直接影响,还因为其心理学在心理学历史中已成完整的体系。
我说:
杨远波(五百强企业专职咨询师)
简单但系统 专业又易读。(我:简洁且霸气!)
《反脆弱:从不确定性中获益》
纳西姆?尼古拉斯?塔勒布
我推荐理由:
咋眼一看,这本书是一个老头在絮絮叨叨倒鸡汤;再看,跪服于作者强大的水平,我只想说,玻璃心不太适合在这个世界上生存啊?
从这本书中可以获取跟自己死磕的能量。
《被讨厌的勇气》
岸见一郎、古贺史健著
我推荐理由:
对话式的的文体,很好读,给人一种很温柔的感觉。
?面对喜不喜欢自己这个问题,能够坦然回答?喜欢?的人几乎没有。?难道不是吗?
我说:
咨询师李文锋(现居广州,擅长婚恋家庭、抑郁焦虑强迫情绪、个人成长)
接触这本书是因为我的督导师张沛超先生在一次交流中提到,出于对张老师的信任,我立刻买来一
本阅读,读后收获良多。
本书是一本很适合大众的心理自助手册,主要思想来自于个体心理学的创始人精神分析大咖阿德勒。阿德勒作为第一个同弗洛伊德老爷子闹掰的一代弟子,更加关注人的社会性部分。
抛去这些学术历史背景,本书在?如何获得幸福?如何超越自卑?如何活出自我?等关乎每个人生活的议题上进行了深入的探索。
本书另一特色是采用对话体结构写就,行文通俗易懂,深刻哲理在缓缓道来中已然呈现。
我相信值得每位喜欢探索自我、对人性好奇、追求幸福的读者拥有。
叶成(现居武汉,壹心理倾听师):
每次需要照顾牺牲自己而去照顾别人的感受时,仅仅只是回想一下书名,我就能做出正确地选择,诚实地表达自己,从而让自己活得更开心。
相较于决定论,我更喜欢目的论。很多人喜欢动不动就提原生家庭,可是知道我们的原生家庭如何并不能拯救我们,重要的是我们如何看待这一切。
个体心理学初看不好懂,但体会到共同体感觉,不追逐认同确实会让自己活得更幸福,此时此地也是咨询时面对沉默面对不知道说什么的态度和技巧,迁移到生活中即当下的力量,因为人生没有普遍地可以拿来言说的人生意义。
主题三:真正的心理学
《对伪心理学说不》
基思?斯坦诺维奇
推荐理由:
我说:
叶成(现居武汉,壹心理倾听师):
如果你看到这本书的名字就轻易选择离开,那么真的很遗憾,你错过了一本好书 。
正如普通心理学里所说,使心理学独一无二的正是它的科学的方法。本书虽薄,但从双盲实验提到贝叶斯,我想这才是心理学入门的正确打开方式。
没错,这就是一本让你拥有批判性心理学思维的书,虽然妙趣,但却也让对媒体所感兴趣的心理学们(星座、血型、读心术等)大失所望。
心理学本身的可证伪性,决定了它预测的东西,会令大众失望,但这才是科学。
推荐,看完就觉得是好书,没想到豆瓣给了9.3分的好评(大学时期读当时标记豆瓣的评分)庆幸自己是以这样一本读物开始自己的心理学之路,没有在各种流行的心理学概念类似性格色彩、九型人格之流中迷失方向。
如果你想学习心理学,这一本入门书你一定不能错过。
王小凡(壹心理网红,壹心理签约作者,代表作:心理学人版《小苹果》)
你以为你以为的心理学就是心理学吗?心理学也是一门科学用,科学的方式得出科学
的心理学结论,而不是基于个人经验主义。
这本书,有利于你分辨各种大行其道的伪心理学知识,尤其推荐非心理学专业的读者阅读。
《爱人、情人和怪人》
吴宝沛
推荐理由:
书名看似?怪异?,内容就是从进化心理学的角度讨论友情、婚恋、花心和**等,写的都是有关人类关系的研究和故事。
叙述为主,兼有理论、研究和个案分析,内容涉及不同学科的理论和研究,偶尔加以个人观点,深入浅出,富于知性、哲理性和趣味性,
令人手不释卷。
我说:
叶成(现居武汉,壹心理倾听师):
这本书作为学习进化心理学的书不错,是一个很有趣的视角。
前两个月读的,说的比较清楚没那么晦涩,特别有启发性,越到后面越清晰,关于同性恋的部分让我觉得一气呵成。
《探索心理学》
菲利普?津巴多
推荐理由:
其实这不是一本书,而是《心理学与生活》的作者津巴多主持的一系列视频,和《心理学与生活》算是配套的。
为什么要推荐《探索心理学》而不是心理学与生活呢?
我说:
叶成回答:《心理学与生活》是心理学专业学生的大爱,但可能未必适合大家读,毕竟是按照教科书的角度去写的,对应的是普通心理学,还是有一定的专业性。
我认为入门的话应该
是通俗读物,因此这本书不适合作为纯入门读物
这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。
真对心理学感兴趣的话,先看《探索心理学》吧,更加有趣跟容易理解一些。
《改变心理学的40项研究》
罗杰?霍克
推荐理由:
改变心理学的40项研究的独特之处在于将心理学的书本知识和科学研究
结合起来,通过40个经典研究,带领读者全面认识心理学,内容通俗易懂、生动活泼,可读性强。
入门的话还是《图解心理学》比较快
说起心理学的书,分两种:一种是纯粹的专业理论书籍,适合专业心理学的朋友看。另一类是心理学的实际应用书籍,适合对心理学感兴趣的各种朋友看。
如果是刚想进入这个行业,
你可以看看《登天的感觉》 关于对心理咨询的效果和过程的介绍,很让人兴奋和引导新的思维。
武志红老师的《家为什么会伤人》 可以了解我们在生活中的处境和状态,以及家庭给自己带来了什么。
曾奇峰老师的《你不知道的你自己》 帮助我们清晰的了解自己和发现自己的优势和平时没有注意的特质。
还有《九型人格》等 ,对各种人有些基础的了解,了解一点自己的喜怒哀乐和他人的人格和性格特点等,方便与人交往和沟通。
《心理学与生活》国外大部分心理学专业的入门第一本教材 国内有中文版 网上有中文电子版。 书的价格是80多 但是很入门。是学心理的专业入门书 很好懂 老外写的很有趣。属于那种理论加实际的 例子很多
《普通心理学》国内心理学系的入门教科书 彭聃龄写的 绝对买得到 40多左右
《盲点》
邰启扬,吕玉 编著
本书列出了47种人类心理盲点或误区,并对之进行一一解读。 有理——所有的分析与论述都基于心理学的研究成果 有趣——生动的事例与设计精巧的实验让您感同身受 属于心理学在生活中的实用性教材
岳晓东《登天的感觉》 关于心理咨询的 属于实用性的 网上有下载
《高调做事 低调做人》张振学
要讲的是为人处事和做人,从书名都可看出。
自己认为读了:可以了解自己的身心,
也从身上看到了自己的缺点和不足。
处理事情那些,对人态度的不足!
《冰鉴》曾国藩
里面全是曾一生用来识人相士的手段。
全文不多,有兴趣可以传给你看。
快乐的人生》《人性的弱点》《人性的优点》卡纳基
《人性的弱点》是必看的,我超喜欢的,
这也是一本叫你如何为人处事,察言观色的书。
人生必看的十本心理学书籍推荐
我们的一生中,我们很多的时候都会需要关于心理学书籍,你喜欢来看心理学方面的书籍吗下面我就来为大家推荐的人生必看的十本心理学书籍,欢迎参阅!
人生必看的心理学书籍
1《怪诞心理学》
评分:7
这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
2《乌合之众:大众心理研究》
评分:85
在社会心理学领域已有的着作中,最有影响的,是这本并不很厚的《乌合之众》,对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。
3《社会心理学》
评分:7
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
4《引爆点》
评分:7
营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。
5《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》
评分:80
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域。看看此书,也许能为你解答些什么。
6《心理学与生活》
评分:9
杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
7《拖延心理学》
评分:84
关于拖延的那些事你知道多少两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因,向拖延恶习开刀去吧~
8《与众不同的心理学》
评分:8
本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。
9《睡眠与做梦》
评分:74
对梦境好奇的可以看看。
10《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》
评分:8
读了那么多心理学的书,终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》,一边读的《心理学导论》,感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书!
入门心理学书籍
1《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》
评分:78
如果你是心理学的门外汉,对心理学一窍不通,却想认识人类性格的差异,那么《直面内心的恐惧:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式,是一本值得推荐的性格心理学入门书。
2《少有人走的路》
评分:84
作者是一个很着名的心理医生,以他的经历及专业写出来的一本书,看了很有感觉。
热门心理学书籍
1《天才在左,疯子在右》
评分:88
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。
2《社会性动物》
评分:9
《社会性动物》是美国社会心理学的《圣经》,仍然是最好的是一部杰作(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的着作。
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5 适合10岁左右的孩子看的书
6 能改变人生观的十本励志书籍
40本心理学书籍
40本心理学书籍推荐
1、进化心理学
2、拖延心理学
3、思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法:
4、社会心理学 (第五版中文第二版)阿伦森着
5、学习的艺术 维茨金着
6、布鲁克林有棵树
7、吃的真相
8、谁会认错 我们为什么会有如此愚蠢的信念、错误的决定和让别人受伤的'行为
9、疯狂实验史
10、害羞心理学 津巴多
11、哪来的天才练习中的平凡与伟大 [美]杰夫科尔文
12、积极心理学:关于人类幸福和力量的科学 (美)阿兰卡尔着
13、社会生物学新的综合(美)爱德华威尔逊着
14、结构方程模型:AMOS的操作与应用 吴明隆
15、为什么选错的总是我 大卫韦尔奇( David AWelch )
16、进化的大脑:赋予我们爱情、记忆和美梦 by 戴维J林登
17、颠倒思维 by 保罗阿登
18、幸福的真意 by 米哈里契克森米哈赖
19、创造性:发现和发明的心理学 by 米哈伊奇凯岑特米哈伊
20、欲望之源 by (美)伯纳姆
21、直觉:你所不知的潜力与危害 by 戴维迈尔斯
22、态度改变与社会影响 by [美]菲利普津巴多
23、改变问题形成和解决的原则
24、美丽圣经 by 宝拉培冈
25、撬动幸福 by 奚恺元
26、心理学研究方法 舒华 张亚旭
27、简捷启发式:让我们更精明
28、批判性思维:思维、沟通、写作、应变、解决问题的根本技巧
29、认知心理学 第5版 艾森克
30、津巴多普通心理学
31、索尔索&麦克林 实验心理学(原书第8版)据说这个版本比第七版的《实验心理学:通过实例入门》更好些
32、团体咨询的理论与实践 (第六版) by 杰拉尔德柯瑞
33、为什么大猩猩比专家高明 如何让大脑帮你做出正确的选择(英文名:How we decide)
34、心理和脑 脑与心智历程100项(英文名:Mind Hacks)
35、不确定状况下的判断:启发式和偏差 by 丹尼尔卡尼曼
36、思维与决策 (第四版)by Baron
37、内向者优势如何在外向的世界中获得成功
38、行为科学统计 第七版 Statistics for the Behavioral Sciences 中文版 by Frederick J Gravetter / Larry B Wallnau
39、象与骑象人 by 乔纳森海特
40、心理和脑与生活 训练脑与心智的75项窍门
;含金量超高的10本心理学书籍,解决你的各种心理困惑
《自控力》
作者:凯利·麦格尼格尔
书号:9787514219203
定价:45元
出版社:印刷工业出版社
内容介绍
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。
凯利·麦格尼格尔着的《自控力(斯坦福大学广受欢迎心理学课程)》为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
《自私的基因》
作者:理查德道金斯
书号:9787508634159
定价:68元
出版社:中信出版社
内容介绍
《自私的基因》是20世纪最经典的着作,这版三十周年纪念版,在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来,又将到哪里去。生命有何意义,我们该如何认知自己?《自私的基因》充满想象力。任何生物,包括我们自己,都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学,复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。
《戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版)》
作者:辰格
书号:9787201099736
定价:328元
出版社:天津人民出版社
内容介绍
拖延症什么的,已经 no fashion 了,戒拖才是正经事!
为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,成为更好的自己,我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版) 》。
《终身成长》
作者:卡罗尔德韦克
书号:9787210096528
定价:498元
出版社:江西人民出版社
内容介绍
在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
《德米安彷徨少年时》
作者:赫尔曼黑塞
书号:9787509365786
定价:25元
出版社:中国法制出版社
内容介绍
《德米安》是黑塞的代表作之一,以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。
德国文学大家托马斯曼评论道:“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信,一位起自他们生命深处,他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途,是对一条道路的尝试,是一条小径的悄然召唤。”
《好的孤独》
作者:陈果
书号:9787559401007
定价:36元
出版社:江苏凤凰文艺出版社
内容介绍
当你一个人独处,自我的力量就开始觉醒,内心会变得越来越强大。 孤独让你远离喧嚣,内心沉静而有力,判断无比清晰;孤独带你找到自我,听取内心的声音,应对外界难题;孤独领你看清人生,不再慌乱和迷茫,活得从容坚定。孤独让你与自己对话,内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单,所有空虚会变得充实,所有焦虑会变为平静,所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫,再也不会为谁受伤。当你最终脱胎换骨,一定会感谢曾经的孤独。本书由复旦大学陈果老师近10年来的教学心得整理而成,囊括了她的思想精髓。
《所以,一切都是童年的错吗》
作者:KnowYourself主创们
书号:9787210085478
定价:42元
出版社:江西人民出版社
内容介绍
为什么说原生家庭不是决定人格的唯独因素?父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生是什么决定了我们在感情中的表现?内向是一种性格缺陷吗明知自律有益,为什么总是做不到?为什么经常感到空虚?于千万人之中,真的存在一个“对”的人吗 分手后,应不应该迅速开始新恋情……
探讨原生家庭、亲密关系、心理困境;关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……从心理学的角度,剖析生命中的疑问与困惑。看清它们,接纳自己,再大步向前。
《心流-最优体验心理学》
作者:米哈里契克森米哈赖
书号:9787508675534
定价:49元
出版社:中信出版社
内容介绍
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
《高敏感是种天赋》
作者:伊尔斯桑德
书号:9787559608710
定价:45元
出版社:北京联合出版社
内容介绍
为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?
大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?敏感不是缺陷,而是神赐给你的最特别的礼物。
丹麦心理治疗师伊尔丝桑德俘获全世界敏感族的心理课,狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权!用19个方法面对自己、向外沟通,你就是你,勇敢享受与众不同的天生才能!
《反脆弱:做一个内心强大的人》
作者:壹心理
书号:9787218122038
定价:499元
出版社:广东人民出版社
内容介绍
这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生最怕的不是失败,而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价,包括你自己”所以,要想拥有不平庸的活法,就要学会做一个会折腾的人,能掌控自己情绪的人,这样,遇上再糟糕的事情,也能从中找到积极的意义,最终才能赢。
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心理咨询师
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