12355心理咨询有用吗(心理辅导咨询电话)

12355心理咨询有用吗

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12355心理咨询有用吗

12355服务平台主要是帮助青少年身心健康发展而开设的服务平台。

12355青少年维权这个电话是真的,可以打。

“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。

12355青少年服务台是共青团组织以12355特服热线和网络多媒体平台为依托，以青少年工作领域机构和专家为支撑，为全省青少年提供多样化、个性化、一站式服务的综合公益服务平台，重点为青少年提供心理疏导、成长指导、法律维权、公益救助等综合服务。

在12355热线刚刚设立之初，有9成电话来自家长。如今，家长的来电比例已降到6－7成，孩子来电咨询的比例则上升到近4成，其中女生占大多数。

在12355担任志愿者达9年的心理咨询师顾凯宪表示，在来电咨询的学生中，90%以上是女孩子，很多成绩都不错，但是面临考试，压力巨大，失眠、恐惧、情绪低落。

接到孩子的求助时，心理咨询师会花半小时、一小时甚至更多时间，和对方沟通。“我们还会帮女孩子分析自身的优点和弱点，告诉她们，在立体和抽象思维上，女生可能不如男生，但是女生的长处是感性知识和背诵能力。”顾凯宪说。

心理辅导咨询电话

全国心理热线：12355

“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。

心理援助热线的作用：私密性强，咨询方便，在早期可以有效地进行心理疏导和危机干预，对社会和谐稳定具有重要作用。

通话过程中，热线的心理咨询师会引导来电者释放心理能量，正确认识自我，重建观念与行为模式，达到调整心态、应付危机、适应环境、完善人格的目标。为来电者寻找解决问题的途径，提供后续随访、转介服务。

服务对象：受情绪问题、心理应激、家庭子女问题、工作与人际关系问题、精神疾病困扰的人群。服务内容：

1、心理健康咨询：儿童成长、家庭教育，青少年人际关系问题、择偶、择业问题，精神、心理卫生的相关知识。

2、心理问题咨询：儿童青少年的网瘾问题、早恋问题，成年人的职场压力和人际关系问题、家庭问题、婚姻问题。

3、心理疾病咨询：各类神经症、人格障碍、抑郁症等疾病的心理咨询(治疗)，精神疾病的康复指导等。

4、心理危机干预：自杀问题和突发公共卫生事件的心理危机干预，为高危来电者提供心理支持，降低自杀风险。

心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

青少年法律与心理服务热线

青少年维权热线12355。

“12355”青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。

如果青少年心理发生了一些问题要进行心理咨询的话，可以拨打12355进行咨询，也可以拨打12355进行法律援助咨询，12355主要是对青少年的一个保护，被誉为“青少年的知心朋友”、“青少年的110”。

“有困难，找12355”正在逐渐成为广大青少年和家长的共识。

法律依据：

《未成年人保护法》第三条 未成年人享有生存权、发展权、受保护权、参与权等权利，国家根据未成年人身心发展特点给予特殊、优先保护，保障未成年人的合法权益不受侵犯。

　　未成年人享有受教育权，国家、社会、学校和家庭尊重和保障未成年人的受教育权。

　　未成年人不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信仰等，依法平等地享有权利。

大学生心理

大学生心理是12355。

大学生心理健康教育是面向全校学生实施心理健康教育和开展心理咨询服务的专业热线，隶属于人文与社会科学部，依托各院系，采用专兼结合的工作体制，全面开展教学、测量、咨询、研究、培训等工作。中心内设有办公室、咨询室、团体辅导活动室、沙盘游戏室、情绪宣泄室及身心反馈训练室。

有多名专职教师，均具有国家职业心理咨询师资格，为学生提供专业的教育与咨询服务，服务宗旨是增进心理健康，培养健全人格，解决成长过程中遇到的心理问题，开发潜能，促进学生全面、健康发展。

大学生心理咨询服务内容：

1、 开设《大学生心理健康教育》必修课及《社会心理学概论》、《学习心理与学习智慧》等素质通选课;开展专题讲座、心理行为训练、心理健康教育宣传等活动，引导和帮助学生树立心理健康意识。

2、开展心理咨询活动，帮助学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，及时进行心理危机干预。

3、开展心理健康普查与心理测量，建立心理档案。

4、编印心理健康教育刊物和资料，开设心理健康教育网站，宣传普及心理健康知识。

5、开展大学生心理问题与心理健康教育的调查研究，为学校改进和加强学生工作提供信息服务、对策和建议。

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